Согласно последним данным, три четверти японцев проводят в офисе 60 % своего времени. Две трети работающих японцев сознательно отказываются от выходных и только 5 % ездят в отпуск. В этой десятке – кое-что о нашей работе.
10 место: Самая старая из работающих на данный момент компаний – существует с 1189 года. Фирма ФэверХэм Ойстерс Фишери Ко выращивает устриц. Это открытое акционерное общество, вы тоже можете купить акцию и стать совладельцем этой компании.
9 место: Самое крупное в мире бюро. Сейчас его уже не существует. В WTC в Нью-Йорке работало одновременно 65.000 человек. Вместе с посетителями компании и туристами World Trade Center ежедневно посещало 150.000 человек.
8 место: Кстати, сейчас самое высокое офисное здание находится в Европе: в здании высотой 265 метров 65 этажей, на которых работают в общей сложности 4 тысячи человек.
7 место: Самый большой в мире магазин (слава богу, с ним пока ничего не случилось), он тоже находится в Нью Йорке, это универмаг Мэйсис. В нем работает 12 тысяч человек, торговые площади занимают 200 тысяч кв. метров, а покупателям предлагается 400 тысяч различных товаров. Годовой оборот Мэйсиса достигает одного миллиарда долларов.
6 место: Старейшая в мире биржа. Она находится в бельгийском городе Брюцц и была основана в 13 веке. Биржа – это место, где встречаются коммерсанты для того, чтобы заключить сделку. Слово «биржа» происходит от греческого БИРСА, что означает «мешок с деньгами». На фамильном гербе основателей всех бирж, купцов Ван дер Брюце, изображено три кошелька.
5 место: Старейший сотрудник фирмы. Он работал в пароходной компании Нью-Джерси, и в 86 году отметил свой столетний юбилей. Но он и не думал уходить на пенсию! Как и 85 лет назад, он каждое утро приходил на работу в свой кабинет.
4 место: Старейший работник умственного труда, профессор. В возрасте 107 лет Фридрих Вильгельм фон Рауххаупт был внесен в качестве внештатного профессора в расписание лекций ГейдельБергского университета. Специализация господина Рауххапта – зарубежное право и сравнительная юриспруденция, в частности правовые аспекты, связанные с использованием космоса (например, кому принадлежат ископаемые на Луне).
3 место: Самый прилежный в мире секретарь. Он работает на индийской фабрике, производящей пишущие машинки. Как-то гопсодин АнбХаване провел за машинкой пять с небольшим дней. За это время он напечатал 800 000 букв, то есть делал примерно по 2 удара по клавишам в секунду.
2 место: Самый длинный в мире рабочий день. Домохозяйка из Бельгии попала в КРГ после того как 78 часов и 1 минуту, без перерывов стояла у раскаленной плиты и жарила картофель фри. Кстати, картофель фри изобрели именно в Бельгии, и по сей день бельгийцы употребляют его больше всех в мире.
1 место: Самая необычная в мире профессия. Американец Тодд Гордон работает симпатичной улыбкой. Никто не может объяснить почему. Но рекламщики обнаружили, что улыбка Гордона повышает воздействие любой рекламы. Сейчас за одну улыбку в одном рекламном ролике Гордон получает по 4 тысячи долларов.
Существуют тысячи разных профессий, многие из которых могут показаться однообразными, но есть и такие, в которых точно не придется скучать. Но на самые интересные профессии мира обычно непросто устроиться, поскольку потребность в таких специалистах весьма ограничена.
Эта профессия считается самой редкой. Потребность в ней возникла в 2009 году, когда одна из туристических фирм объявила о поиске работника, который бы полгода жил на австралийском острове Гамильтон в роскошной вилле, играл в гольф, плавал в бассейне и занимался прочими приятными делами, при этом активно ведя свой блог с фотографиями. Кастинг проводился по всему миру, в итоге работу получил британский работник социальной службы.
К смотрителю предъявляются следующие требования:
- плавать, нырять и управлять яхтой, при этом занимательно рассказывая обо всем этом;
- кормить рыбок, чистить бассейны (на самом деле они оснащены системой самостоятельного очищения, так что работник должен лишь убирать с поверхности случайный мусор);
- официальная переписка и общение с международными СМИ.
По факту нахождение на работе, представляющей из себя одну из самых интересных профессий мира, составляет всего двенадцать часов в месяц, остальное время можно просто отдыхать и наслаждаться природой. Должность подходит как для мужчин, так и для женщин. Кстати, занять ее могла и девушка из России, которая тоже участвовала в кастинге. Смотрителю назначили зарплату 110 тысяч долларов за шесть месяцев.
Профессиональный инструмент этого человека ‒ бокал. Он должен оценить уровень качества вина или его составляющих, проанализировать вкус и запах в сравнении с общепринятыми эталонами. Поэтому основное требование к дегустатору ‒ отличная память на вкусы и ароматы.
Главная цель ‒ определить проблемы конкретного вина, желательно на самой ранней стадии производства
Дегустатор может не разбираться в ритуалах подачи вина или его ценах, а также, в отличие от сомелье, не задумываться о происхождении вина, в какой температуре оно сделано и прочих нюансах.
Обычно дегустаторы работают на винокурнях или в органах сертификации отрасли виноделия. Самый лучший специалист данной профессии также великолепно разбирается в изменениях вкуса напитка в зависимости от технологии производства и особенностей человеческих рецепторов. Обычно дегустатор является фрилансером: приезжает, пробует, потом уезжает пробовать в другое место.
На эту профессию не учат в учебных заведениях, но зачастую сами кондитерские фабрики организовывают подобные курсы. И далеко не каждый может пройти все испытания и получить работу. Те же, кому это удалось, получают почетный диплом и приглашение работать на фабрике. Впрочем, можно и окончить вуз, связанный с технологией пищевого производства, тогда можно будет совместить профессиональные знания с врожденным даром.
Процесс дегустации происходит следующим образом: дегустатор осматривает кусочки шоколада, анализирует их цвет и текстуру, потом аромат и, наконец, вкусовые качества.
Стоит иметь в виду, что такое количество сладостей ежедневно наносит сильный удар по организму. Известен случай, когда человек уволился из-за проблем со здоровьем, за два года он набрал 15 килограммов лишнего веса. Мужчина пробовал сладости таких известных фирм, как Mars и Nestle, получая за это 30 тысяч фунтов в год. Помимо пробы готовых продуктов, его работа была связана с их освещением в средствах массовой информации.
В среднем за один рабочий день доводится попробовать двадцать видов шоколада
Это человек, в обязанности которого входить испытывать программное обеспечение, выявлять ошибки и недочеты. Другими словами, специалист, осуществляющий контроль качества на этапе разработки. Подобные вакансии существуют во многих крупных IT-корпорациях.
К основным обязанностям тестировщика относятся:
- нахождение и обработка багов и ошибок в процессе работы пользователя с ПО;
- разработка и своевременное использование автоматических тестов;
- разработка алгоритмов тестирования;
- внесение найденных недочетов в текущую документацию, а также в некоторых случаях написание технической документации к ПО.
Следует помнить, что тестировщик ‒ это не тот, кто обязан найти все возможные и невозможные баги, а тот, кто доведет продукт до состояния, полностью устраивающего пользователя.
Обычно на данную вакансию идут люди, хорошо разбирающиеся в устройстве программного обеспечения и обладающие аналитическим строением ума. Образование при этом не столь важно, достаточно будет и среднего специального. По статистике средняя заработная плата такого специалиста составляет 70 тысяч рублей, но она сильно варьируется в зависимости от региона.
В России ни один вуз не преподает эту специальность
Звучит как шутка, однако и такая профессия существует. Дело в том, что пингвины, хотя и очень ловкие в воде, на суше крайне неуклюжи. Они медленно переваливаются на своих коротких лапах, а время от времени катаются по льду на животах. Случается, что, подняв голову на шум пролетающего вертолета или самолета, пингвин попросту опрокидывается на спину, потеряв равновесие. Подняться они не могут, и бедным животным приходится или просто лежать, или каким-то способом докатиться до воды. От долгого лежания на льду птица может замерзнуть насмерть или подвергнуться нападению хищников.
Вот почему практически на всех полярных станциях, как российских, так и иностранных, существует должность поднимателя пингвина. Согласно названию, эти люди следят за колонией пингвинов и помогают им встать, если они падают на спину.
Работа кажется очень простой, но и в ней есть свои нюансы. Выходить спасать пингвинов необходимо в любую погоду, будь то буран или 50-градусный мороз. Однако плюсов тоже достаточно. Пингвины довольно быстро привыкают к человеку и вскоре начинают проявлять нежность к нему, становясь ручными.
Чтобы поднять животное, иногда приходится перебираться через огромные сугробы и тонуть в снегу
Эта профессия идеально подходит как для девушек, так и для мужчин. Требований к возрасту у нее также нет. В настоящее время специальность активно развивается. Ведь предприниматели, политики и другие влиятельные люди вынуждены очень часто посещать всевозможные мероприятия, где необходимо и выглядеть, и вести себя согласно нормам этикета. Для этого они нанимают грамотных специалистов, которые научат их всем тонкостям поведения в светском обществе. Ведь малиновыми пиджаками и золотыми цепями сейчас никого не удивишь, деловое общение вышло на новый, более социальный, уровень.
Знание этикета требуется и обслуживающему персоналу, например, горничным. Нередко в эту профессию идут преподаватели этики, узких же специалистов пока крайне мало. Но стать им может практически любой человек, обладающий гуманитарным складом ума, развитыми социальными навыками, грамотной речью и общительным, дружелюбным нравом.
Профессионалы по этикету доступно и эффективно инструктируют их правилам культуры поведения
Это работа, пожалуй, еще милее поднимателя пингвинов. Существует она в Китае и весьма неплохо оплачивается ‒ примерно тридцать тысяч долларов в год. Обязанности ‒ сидеть целый день с пандами и уделять им внимание, играть в игры, разделять все горести и радости. Но не всё так просто, как звучит: у обнимателя панд практически нет выходных или праздников, со своими подопечными он проводит больше времени, чем с семьей.
К кандидатам предъявляются следующие требования: возраст от 22 лет, начальные знания о пандах, умение фотографировать и грамотно писать, готовность круглосуточно обниматься с пандами, фиксируя при этом их поведение и достижения.
Кроме достойной заработной платы Центр защиты и изучения гигантских панд бесплатно предоставляет работнику жилье и питание. Вот почему иностранцы, желающие побывать в Китае, хватаются за эту вакансию, словно за соломинку.
Панды - вымирающий вид, в природе их всего около 1600 особей, и столько же в зоопарках, так что забота о них - поистине почетное занятие
Каждый из нас почти каждый день посещает различные магазины или заведения. Покупать нужно и продукты питания, и одежду, и бытовую технику... Но оказывается, на процессе шопинга можно еще и заработать, если стать "тайным покупателем". Конечно, владельцы фирм могут ориентироваться и на отзывы обыкновенных клиентов, но, как показывает практика, гораздо эффективнее именно работа тайного покупателя, поскольку он работает по заранее заданному сценарию.
Стать тайным покупателем может кто угодно. Это может быть и немолодая супружеская пара, и водитель Камаза, остановившийся на заправке. Для большинства это неплохой дополнительный заработок.
На рынке в данный момент происходит жесткая конкуренция, и владелец не может позволить себе потерять клиента. Поэтому официант или продавец должен быть компетентным и вежливым, а сам товар ‒ качественным и адекватным по цене.
Зачастую тайные покупатели скрытно пользуются диктофонами, видео- и фотокамерами. Оценивается картина в целом: внешний вид объекта, чистота, порядок и комфорт, ответы обслуживающего персонала на вопросы, заданные из специальной анкеты, которую тайный покупатель позже заполнит.
Они изучают качество обслуживания в конкретной точке, задавая персоналу вопросы о товарах и услугах
Это человек, которого нанимают, чтобы создать искусственный успех или провал представления или даже отдельного актера. Часто клакеры своими аплодисментами или, наоборот, шиканием, заражают и остальных зрителей спектакля. Этой профессии уже два века. Она основана на социальности людей, как правило, люди ведут себя аналогично поведению окружающих.
У начальника клакеров тоже непростая задача: он анализировал, какие моменты спектакля нужно выделить и каким образом это сделать ‒ аплодисментами, восторженными возгласами, свистом или даже плачем в трогательных местах.
На сегодняшний день клакеры используются не только в театральных представлениях, но и в шоу-бизнесе и даже политике
Иногда, приходя в поликлинику или другое учреждение, бросается в глаза, какая там большая очередь. Мало кому нравятся бесконечные часы ожидания приема. В связи с этим появилась такая профессия, как стоятель в очередях, или официально трамидатор. Этот человек занимает очередь за другого человека и сидит в ней столько, сколько нужно. На территории России это довольно новая услуга, а в Европе и Америке она известна уже не одно десятилетие.
Чтобы прибегнуть к помощи трамидатора, необходимо обратиться в специальную фирму и осуществить заказ. Работник займет вашу очередь и позвонит, когда будет приближаться время заходить. Заказчику остается только вернуться и расплатиться с трамидатором.
Услуга весьма актуальна, а значит, ее ждет большое будущее
Футболом интересуется большая часть наших сограждан, и каждый из них любит обсудить эту тему и высказать свое мнение о том, что правильно, а что нет (и как сделать правильно). Но оказывается, что есть такая специальность, и на нее даже учат. Например, в спортивной школе Кельна. Ее выпускники становятся мощными футбольными теоретиками.
Обучение длится год, на протяжении которого они просматривают различные матчи, определяют и анализируют игровые стратегии и выбирают из них самые эффективные. Для мужчин эта профессия просто идеальна: смотришь матчи, высказываешь мнение, блещешь знаниями о том, как правильно играть, разве что без пива.
Футбольный стратег не обычный болельщик, а специалист с дипломом
Занимаясь поиском работы, многие люди сталкиваются с тем, что при великом множестве вакансий все они крайне однообразны. На самом деле это довольно грустно, ведь заставляет нас устраиваться на нелюбимую работу и часто проводить на ней всю жизнь. Но каждый из нас может приложить усилия и найти интересную работу по душе, чтобы каждый рабочий день воспринимался как праздник.
Интересная работа во многом определяет качество человеческой жизни. Трудовая деятельность не сводится исключительно к тому, чтобы получать прибыль. То, насколько индивид счастлив, напрямую зависит от его восприятия работы. Если он выполняет задачи с удовольствием и полностью увлечен ими, под конец смены останется хорошее настроение, и желание развлекаться. В противном случае труд серьёзно выматывает, раздражает и вводит человека в негодование. Краски жизни постепенно блекнут, сотрудник становится заложником системы. В этой статье мы обсудим интересную работу, вакансии и возможности трудоустройства для современного человека.
Что значит «интересная работа»?
Данное определение звучит весьма неоднозначно, ведь у каждого индивида свои жизненные цели и увлечения. Одному может нравиться выращивать растения, тогда как другой ни за что на свете не подойдёт к грядке с инструментом. Прежде всего, стоит усвоить, что самая интересная работа для каждого своя, поэтому рассуждать о профессии другого человека было бы некорректно. Материал будет полезен лишь тем, кто всерьёз задумывается над собственной профориентацией и хочет решить, чем ему стоит заниматься.
Людям нередко приходится делать выбор между своими желаниями и нуждами, навязанными обществом. Родители творческих детей стремятся обеспечить им безбедное будущее и потому заставляют обучаться более практичному ремеслу. Однако работа по принуждению приносит в итоге намного меньше пользы, чем та, которой хочется заниматься. Трудясь без подходящего стимула и вдохновения, даже самый лучший специалист будет отталкивать клиентов и не сможет повысить собственную эффективность. Чтобы найти своё призвание и получать за него достойную плату, стоит исходить не только из материального аспекта, но и учитывать важнейшую духовную составляющую.
В народе считается, что представители востребованных профессий всегда найдут себе работу. Вместе с тем, таких специалистов часто бывает слишком много. Большинство из них вынуждены трудоустраиваться на совершенно другую специальность или длительное время состоять в списках центров занятости. В связи с этим напрашивается логичный вывод: образование по востребованному направлению не всегда помогает обогатиться. Проблемы с трудоустройством бывают у каждого, ведь в стране до сих пор отмечается высокий уровень безработицы. Так есть ли смысл становиться тысячным специалистом в городе, где и так существует высокая конкуренция в данной отрасли?
Проблема безработицы никуда не исчезает, однако всегда есть возможность обойти её. Единственный способ превзойти своих конкурентов – стать лучше их. Это достигается лишь в том случае, когда человек действительно увлечен своим делом и постоянно стремится к совершенствованию. Он изобретает новые способы увеличения прибыли и с каждым днём улучшает собственное мастерство. В итоге такой специалист будет зарабатывать намного лучше представителей типичных профессий и сможет наслаждаться трудом.
Подводя итоги, следует отметить, что во время поиска вакансий стоит ориентироваться на собственные достоинства и увлечения. Именно они позволят получить высокооплачиваемую должность и продуктивно выполнять свои обязанности.
Очень интересная работа! Какие необычные профессии можно встретить в наше время?
Среди рядовых вакансий на специализированных сайтах порой публикуются весьма занимательные предложения. Мы подготовили рейтинг самых удивительныхпрофессий, среди которых читатель сможет найти интересную работу для себя:
Кроме вышеописанных вариантов соискатель может обратить внимание на интересные исследовательские работы в разных направлениях. Химики, биологи, психологи и многие другие специалисты нуждаются в помощниках по проведению экспериментов. Если ощущаете тягу к науке и готовы вложить собственные силы в её развитие, стоит обратиться в соответствующий исследовательский центр.
На видео предлагается осмотреть 10 профессий мечты. Здесь можно узнать некоторые интересные факты о работе и подобрать идеальную вакансию для себя:
После просмотра столь удивительных и простых вариантов заработка человек приходит к пониманию того, что практически любая мечта осуществима. Если читатель до сих пор не нашел своё место в жизни и трудится на скучной должности, ему стоит рассмотреть новую интересную работу и подумать о кардинальных переменах в своей жизни!
Вконтакте
У вас в голове находится самый невероятный компьютер на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры. Конечно, это ваш мозг. Он настолько сложный, что лишь несколько лет назад ученые стали понимать, как он работает и на что способен. Вот несколько полезных отрывков и интересных историй о человеческом мозге из книг «Как запоминать (почти) все и всегда» , «Зажги себя» , «Здоровый мозг» .
Как устроен мозг?
Наш мозг приблизительно такого же размера и формы, как два кулака взрослого человека, поставленных вместе. Он разделен на два полушария, которые соединяются так называемым мозолистым телом. Половинки мозга выглядят одинаково, но выполняют разные функции. Каждая «приглядывает» за своей половиной тела.
Особая часть мозга носит название гиппокамп, от греческого hippokampos, что означает «морской конек», из-за его изогнутой формы. Она отвечает за кратковременную память и память о событиях, которые произошли с вами лично. Кора головного мозга (или «серое вещество») покрывает бóльшую его часть. Память хранится на всей ее площади.
Интересный факт: левая половина вашего мозга контролирует правую половину вашего тела, а правая половина мозга контролирует левую часть тела. Это известно, так как у людей, пострадавших от травмы или инсульта в одном из полушарий мозга, всегда страдает противоположная сторона тела.
Работа неврологов позволила сделать множество открытий о работе мозга. Во-первых, сам мозг не имеет болевых рецепторов, своеобразных датчиков боли. Это означает, что вы можете быть в сознании, пока нейрохирурги копаются в ваших мозгах, и ничего не почувствовать.
.
Лево- и праворукость зависит от того, как ваш мозг «запитан». У левшей контрольные области, которые обычно расположены в левом полушарии мозга, могут оказаться в правом полушарии. Пока до сих пор неясно, почему это происходит. Удивительно, что большинство животных не склонны быть «праволапыми». Например, какую лапу подает ваша собака? Какой лапкой ваша кошка при необходимости открывает дверь? Ученые обнаружили, что примерно в половине случаев они используют правую лапу и в половине - левую.
Хотя наши воспоминания распределены по обоим полушариям мозга, они сами работают по-разному. Например, слова и значения обычно хранятся в левом полушарии мозга, а мелодии и изображения по большей части - в правом. Мы знаем это по изучению людей, мозг которых так или иначе был поврежден. Один человек, перенесший инсульт в левом полушарии, был неспособен говорить, но по-прежнему мог петь!
В другом случае пациенту, чей мозг был рассечен посередине и два полушария оказались разъединенными, показывали изображение банана. При этом правый глаз
пациента был закрыт. Правое полушарие пациента узнавало банан и знало, что это фрукт, но не было способно назвать его. Когда правый глаз открывали, в дело вступало левое полушарие, и название всплывало в сознании.
.
Большинство людей помнят очень мало из происходившего с ними до пяти лет. Крайне необычно припоминать события из возраста меньше трех лет. Для многих детей самые ранние воспоминания - что-то волнующее или страшное.
Большинство двухлеток, если им обещали подарок, запомнят это и будут часто напоминать об этом родителям; однако их воспоминания не сохранятся слишком долго. Даже когда дети подрастают, их воспоминания очень короткие. Некоторые длятся лишь 10 секунд - ровно столько, сколько надо, если вы не стремитесь запомнить что-то навсегда.
.
Забывчивость
Забывать полезно, это помогает удалить все лишнее и сконцентрироваться на действительно важном. Иногда вы сознательно можете желать избавления от воспоминаний, болезненных или вызывающих печаль.
Люди забывают информацию, если хранят ее, но никогда не используют. Возможно, вам известно, что морская свинка по-французски - cobaye. Не исключено также, что вы узнали это только сейчас. Существует также вероятность, что эта информация никогда больше вам не понадобится. Естественно, вскоре слово исчезнет из вашей памяти. Чтобы оно сохранилось, нужно очень часто его повторять.
Самый продолжительный из известных случаев амнезии произошел с американцем Джоном Р. Кроссвайтом в 1936 году. Он попал в автомобильную катастрофу, и когда пришел в сознание, то решил, что его имя Джон Кросс. В результате этой ошибки Джон Кроссвайт был объявлен пропавшим без вести и официально признан мертвым в 1940 году. Позднее Джон Кросс женился, и его семья не знала, что у него уже были жена и дети. В 1973 году у этого человека произошел инсульт, и в результате произошедших в мозге изменений он вспомнил, кто такой на самом деле.
.
Умные тоже забывают
Некоторые очень умные люди, как кажется, имеют ужасную память. Друг известного гения математики Дэвида Гильберта однажды показал ему сложную формулу на доске.
Гильберт был очень впечатлен и сказал: «Это потрясающе! Кто это написал?». «Ты!» - ответил друг. И это не означает, что у Гильберта плохая память. Много умных людей часто рассеянны, то есть невнимательны, потому что их мозг занят слишком многими вещами.
Иногда желание заставить мозг работать может завести слишком далеко. Американец Уильям Джеймс Сайдис был сыном психолога из Гарвардского университета. С раннего возраста его тренировали запоминать и учиться. К семи годам Вильям окончил восемь лет школьного обучения за шесть месяцев и изучил пять языков! Он поступил в Гарвардский университет, окончил его с высшими оценками и стал университетским лектором в возрасте 14 лет. Однако в 25 лет он работал обычным бухгалтером. Когда его спросили, почему так, он ответил: «Я счастлив. Эта работа позволяет мне забывать».
.
Мозг нужен только двигающемуся живому существу, отмечает нейрофизиолог из Нью-Йоркского университета Родольфо Льинас. В качестве иллюстрации он приводит пример маленького, похожего на медузу морского животного под названием асцидия. После появления на свет она прикрепляется к кораллу и медленно съедает свой мозг. Поскольку асцидия не передвигается, мозг ей не нужен.
По мере того как человеческий вид эволюционировал, чисто физические навыки его представителей превращались в абстрактные способности предвидеть, оценивать, проводить связь между явлениями, планировать, наблюдать за собой, выносить суждения, исправлять ошибки, менять тактику, а затем и запоминать все, что делалось в целях выживания. Те нейронные цепочки, которые наши далекие предки использовали, чтобы добывать огонь, мы сегодня применяем, например, для изучения французского языка.
Выполняя физические упражнения, особенно связанные со сложными движениями, мы также тренируем те отделы нашего мозга, которые включены в мыслительную деятельность. Автоматические мыслительные и двигательные функции управляются базальными ядрами, мозжечком и стволом - древними зонами, которые исследователи до последнего времени связывали только с моторными функциями. Передача фундаментальных навыков и знаний в эти зоны мозга, связанные с нашим подсознанием, освобождает другие важные его отделы для работы по адаптации к окружающим условиям. Этот элемент в устройстве работы мозга очень важен. Представьте, что нам нужно было бы на некоторое время останавливаться и вспоминать, как совершить привычное движение. Мы изнывали бы от усталости еще до того, как налили бы себе утреннюю чашку кофе. Поэтому, кстати, пробежка по утрам так важна.
.
Факторы риска
Потеря памяти . Вы моментально забываете имена новых знакомых; кладете куда-то ключи от машины и через несколько минут уже не можете их найти; если не записываете важную мысль, то не можете ее вспомнить? Как ни удивительно, ваша главная проблема связана не с памятью: ваш мозг знает, где остались ключи и во сколько вам нужно быть у врача. Проблема в том, что вы не можете добраться до этой информации в нужный момент. Постепенно вы, конечно, вспомните, куда подевали ключи, но перед этим будете несколько минут метаться в поисках. А дня через два и время пропущенного приема у врача всплывет в памяти.
Если вам сложно вспомнить недавние события, но то, что случилось несколько десятков лет назад, вы прекрасно помните, ваша память уже довольно серьезно ослаблена. Потеря памяти связана с целой совокупностью факторов: возрастом, неправильным питанием, недостатком полезных веществ в рационе, болезнями. Но при изменении образа жизни память можно восстановить.
Сложно сфокусироваться на задаче . Вам бывает сложно вернуться к работе после того, как вас отвлекли? Если в комнате работает радио или телевизор, бывает ли вам сложно читать или сконцентрироваться? Дело в том, что вам все хуже удается делать одновременно несколько вещей. Если использовать популярный компьютерный термин, можно сказать, что вам сложнее дается многозадачность. Молодой мозг способен работать в режиме многозадачности и очень быстро поглощать огромные объемы информации. А мозг человека постарше иногда «застревает». Он оказывается перегружен информацией и не может ее быстро обработать.
Снижение способности к обучению . Когда мозг начинает терять работоспособность, осваивать новое нам становится все сложнее. Мозг теряет мощность «жесткого диска», в силу чего восприятие новой информации требует все бóльших усилий. К примеру, вам может становиться сложнее учить новый язык или даже следить за сюжетом романа. Вот что происходит в этом случае. Ваш мозг состоит из миллиардов клеток - нейронов, каждый из которых окружен защитной мембраной. У нейронов есть крошечные отростки, похожие на ветки, - дендриты. Вот они-то и играют важную роль в процессе обучения: когда мозг сталкивается со сложной задачей, он формирует новые дендриты, что активизирует коммуникацию между клетками мозга и повышает вашу сообразительность. И хотя новые дендриты могут формироваться в очень пожилом возрасте, этот процесс с годами серьезно замедляется, в силу чего вам становится труднее удерживать информацию в голове, будь то фразы на новом языке или хитросплетения сюжета новой книги.
Усталость мозга. Не возникает ли у вас ощущения, что ваш мозг страшно переутомлен? Если вам сложно производить в уме простые вычисления или следить за счетом в теннисном матче - это определенно признак утомления мозга. Вам может быть все сложнее выполнять задачи, требующие длительной концентрации (скажем, писать отчет по работе). Вам не удается теперь обрабатывать информацию так быстро, как раньше, и наверняка вы замечаете, что медленнее соображаете. Почему теперь вам приходится по полдня искать очки или ключи от машины? Внутри вашего мозга существуют механизмы, способные, если их не контролировать, разрушить его. Все аспекты вашей жизни: режим сна, принимаемые вами лекарства, рацион - могут либо тормозить эти разрушительные процессы, либо ускорять их.
Если вы обычный человек, вы не можете представить свою жизнь без работы. Чтобы позволить себе нормально одеваться, питаться и отдыхать работать обязательно. Сегодня мы поведаем вам интересные факты о трудовой деятельности.
В Японии живут исключительно трудоголики - большую половину своего времени проводят на работе 75% жителей этой страны, шестьдесят процентов работающих граждан страны отказываются даже от выходных, а отдыхают в отпусках только пять процентов "лентяев".
Самая древняя фирма в мире выращивает устриц еще с 1189 года. Чтобы стать совладельцем этого акционерного сообщества, достаточно купить в нем акцию (или много акций, если доходы позволяют).
Самое крупное бюро работало в Нью-Йорке в World Trade Center. Сейчас оно прекратило свою деятельность, а когда-то там работало свыше 65-ти тысяч человек одновременно. А если учесть туристов и посетителей фирмы, то ежедневно её пороги переступало более ста пятидесяти тысяч человек.
В Европе есть офисное здание, которое возвышается над землей более чем на 260 метров. На 65-ти его этажах нашли рабочие места четыре тысячи человек.
Огромнейший из всех магазинов мира возвышается в Нью-Йорке. На двадцати тысячах квадратных метров можно приобрести более 400 тысяч наименований товаров. Годовой оборот этого монстра свыше миллиарда долларов.
На бирже коммерсанты организовывают встречи, чтобы заключать сделки. Старейшую биржу основали еще в 13-том столетии в бельгийском городе Брюцц.
Старейшим из сотрудников фирм является работник пароходной компании. В 1986-м году он уперто не хотел выходить на пенсию и не взирая на столетний возраст ежедневно посещал свое рабочее место в Нью Джерси.
Исходя из результатов исследований, чаще всего за границей ищут работников женского пола, которым нужны вакансии сиделок с проживанием, горничных, официанток, сезонных рабочих для сборов фруктов, нянь, танцовщиц в клубах... Куда реже берут на работу, где нужны хорошие умственные данные.
Секретарь-мечта - Анб Хаване из Индии. Работал этот мужчина на заводе, который производит обычные пишущие машинки. Как-то за пять рабочих дней этот человек сумел напечатать восемьсот тысяч букв - это означает, что он стабильно печатал со скоростью два знака в секунду.
Самый длинный рабочий день зафиксировала Книга рекордов Гиннеса - женщина из Бельгии смогла жарить картошку-фри на протяжении семидесяти восьми часом и одной минуты без перерывов.
Чтобы отдыхать от работы было приятней, больше смейтесь: