Выделяют три этапа вхождения человека в новый коллектив и одновременно становления его как личности. Это адаптация, индивидуализация и интеграция. На первом этапе человек знакомится с правилами, принятыми в этой группе. На втором этапе, дабы не стать излишне конформным, иначе неприметным, “как все”, человек начинает проявлять свои сильные стороны. То, что отличает его от других, но также то, что ценится коллективом и поэтому воспринимается положительно, повышает статус данного человека в глазах его коллег. На третьем этапе, на стадии интеграции человек становится полноправным членом коллектива, при этом оставаясь самим собой.
Вкратце, эти три этапа можно описать тремя словами: привыкание, самовыражение и объединение на новых, комфортных для обеих сторон (сама личность и коллектив) началах.
Исследователи рынка труда выделяют восемь основных качеств, которые нужно в себе мобилизовать, оказавшись на новом месте работы:
Стрессоустойчивость. Нужно научиться преодолевать конфликты , сохраняя спокойствие, уверенность в себе, чувство юмора.
Готовность идти на компромиссы, проявлять гибкость. Сложно иметь дело с чересчур категоричными людьми.
Умение демонстрировать уважение к руководству и коллегам. С учетом отечественного менталитета, не теряя при этом чувства собственного достоинства.
Умение работать в команде. Нужно ощутить себя “командным игроком”, показать свою заинтересованность и готовность участвовать пусть даже в неформальных мероприятиях.
Скромность. Нельзя излишне демонстрировать свои амбиции в первые же дни, не нужно открыто конкурировать со своими коллегами.
Независимость. Не напрашивайтесь “в друзья” к своему руководителю, чтобы вас не приняли за льстеца.
Справедливость. Если вас, например, пытаются заставить выполнять чужую работу, то достаточно мягко, но решительно очертите круг своих обязанностей и зону своей ответственности.
Оптимизм. В любой, даже самой конфликтной рабочей ситуации нельзя терять веру в то, что все будет хорошо.
Итак, советы правильного поведения и быстрой адаптации, что нужно и что не нужно делать на новой работе:
- Нужно усвоить принятый стиль общения и следовать ему, особенно в первое время.
- Не нужно проявлять излишнее усердие, например, приходить на работу первым и уходить последним. Переутомление никто не оценит, а есть риск, что коллеги посчитают для вас это нормой и будут ждать такого же усердия всегда, а не только первое время.
- Нужно четко уяснить свои обязанности, хотя бы для того, чтобы не взваливать на себя лишнюю работу, отвечать только за свой участок и нести полную ответственность за возложенное дело.
- А также нужно познакомиться с остальными сотрудниками и их обязанностями, чтобы знать, кто за что отвечает и у кого можно найти нужную информацию.
- Обязательно нужно спрашивать, то, что не понятно или неизвестно. А также учиться, уточнять, задавать вопросы. Каким бы опытным специалистом вы не были, наверняка новая должность потребует от вас новых знаний.
- Не нужно рассыпаться в бесконечных благодарностях или чувствовать себя вечным должником за оказанную помощь или данный совет. Достаточно быть просто благодарным.
- Не нужно пытаться затмить старых сотрудников, шутить над ними или как-то комплексовать. Вас взяли на работу такого, какой вы есть и со временем вы обязательно найдете свою нишу.
- Не нужно считать себя обязанным угождать коллегам, развлекать их анекдотами или быть душой компании. Достаточно соблюдать правила деловой этики и в первое время придерживаться принятого в группе стиля общения.
- Не нужно рассматривать все происходящее на работе как систему расставленных именно для вас ловушек или следствие хитросплетенных коллегами интриг, иначе все это можно и вправду притянуть. Обычно на роль “жертвы” выбирают того, кто готов им быть, а точнее боится им стать.
- И чтобы ни случилось нужно верить в себя, сохранять
Новая работа, наконец-то, найдена. Вместе с ожиданием стабильного дохода, новых ощущений, знакомств, приходят всевозможные страхи, появляются новые задачи. Что предпринять, чтобы показать себя с лучшей стороны и быстрее влиться в коллектив?
Роли коллег
Психологи говорят: каждый трудовой коллектив уникален - это целый живой организм, каждый работник в нем служит связующим звеном, поэтому не заменим. Выполняя свои трудовые и социальные функции члены коллектива играют определенную роль. Если вы хотите быстрее влиться в коллектив, узнайте, кто есть кто и найдите своё место в схеме взаимодействия.
Координатор - человек, который организует работу, направляет коллег.
Не обязательно в этой роли выступает руководитель. Это может быть другой человек, даже самый неожиданный (не начальник отдела, а рядовой специалист). Как правило, он работает в организации даже дольше директора, «болеет всей душой» за общее дело. Поэтому всем дает поручения, подсказывает, как лучше поступить. Сам коллектив настолько привык получать задания от этого человека, что в случае вопросов и внештатных ситуаций бежит именно к нему.
Как вести себя с ним? Ни в коем случае не пытайтесь занять его место, пока он работает в этой компании, никому и никогда это не удастся. Поскольку весь коллектив привык получать от него указания. Слушайте его внимательно, спрашивайте, он будет рад помочь. Если он поймет, что нужен вам, а вы ему (вы толковый сотрудник), сможете заручиться его поддержкой. С таким покровителем место в коллективе вам обеспечено.
Правая рука босса или «серый кардинал»
Чаще всего эту роль исполняет заместитель директора - мужчина или женщина. Этот человек выполняет 80% обязанностей руководителя, на нем держится весь бизнес. Правая рука решает глобальные задачи (встречи со СМИ, переговоры с партнерами, поставщиками, распределение средств, комплектация штата), а бытовые остаются на совести координатора. Кстати, «серый кардинал» может совмещать эти две роли.
Как себя вести? Беспрекословно подчиняться, относиться с уважением, ведь благодаря ему бизнес не просто держится на плаву, а процветает.
Генератор идей
Практически в каждом коллективе найдется сотрудник, выходящий за общепринятые рамки поведения. Ему прощается всё, ведь только он способен генерировать новые идеи, ставить нестандартные задачи, направлять бизнес по новому пути, который всегда приводит к долгожданным результатам - повышению прибыли, расширению.
Как вести себя с ним? Спорить бесполезно, особенно новичку. Этот «светлый мозг» коллектива, «лучик надежды» босса всегда прав. Только он может видеть истинный путь… Старайтесь найти способы реализации его задумок - верный способ заявить о себе, влиться в коллектив и дать начальнику то, ради чего он взял на работу нового человека.
Неприкасаемые - приближенные к начальству, верные помощники директора.
Эта роль достается друзьям детства, близким родственникам, которые когда-то были взяты на работу. Они не будут служить вам помехой, скорее станут хорошим товарищем на работе, с которым можно пошутить, попить чашечку кофе, побеседовать.
Как вести себя с ним? По-дружески. Но помните, при них ни слова о директоре, только если вы хотите сказать что-то хорошее.
В каждом коллективе свой набор ролей, вам могут встретиться: «гороховые шуты», пустословы, «заботливые мамы», энтузиасты, работяги, склочники и даже «козел отпущения». Ваша главная задача, во время периода адаптации быть толерантной со всеми (1-3 месяца), запомнить имена своих коллег и постараться найти к каждому из них подход (для этого обратите внимание на их привычки, особенности поведения, традиции).
Как наладить отношения с коллективом
Соблюдайте основные правила поведения, которые помогут быстрее влиться в новый коллектив.
- Приходите на работу в опрятном, ухоженном виде. Но ничего вызывающего не одевайте. Отдайте предпочтение скромным, но солидным нарядам.
- Улыбайтесь чаще. Скажите доброе утро с улыбкой и вам будут рады.
- Будьте открыты, рассказывайте о себе, своих буднях (но не о личных проблемах). Так вы продемонстрируете коллегам, что вы обычный человек - открытый, добрый и настроен на общение. Тогда люди сами к вам потянутся, примут за своего и будут вас опекать, пока вы не окрепнете (пока не завершиться ваш процесс адаптации), а может и дольше.
- Приходите людям на помощь. Покажите, что вы готовы быть частью команды: ради этого, будете выходить за рамки своих непосредственных обязанностей. Опять же в этом совете нужно чувствовать тонкую грань, при пересечении которой на вас сваляться многочисленные часы неоплачиваемой работы.
- Наладьте контакт с теми, кто сидит рядом. Покажите, что вы хотите быть полезной, заинтересованы в скорейшей адаптации на новом месте, желаете влиться в коллектив и вам помогут быстрее обустроиться.
- Не стесняйтесь задавать вопросы, но и не переборщите с ними (на многие вопросы вы можете найти ответ самостоятельно, чтобы не слишком докучать коллегам, не стать для них обузой).
- Следуйте принятым традициям и не пытайтесь устанавливать свои, если они противоречат привычному образу жизни коллектива.
Как найти свое место на работе
Универсальные советы психологов:
Адаптация в новом коллективе
Период адаптации на новой работе - самый сложный процесс в профессиональной жизни. В это время на вас сваливаются неимоверные психологические нагрузки (общение с новыми людьми, психологическое давление, стремление понравиться и страх не справиться). Чтобы новые обязательства оказались вам по плечу, чтобы удалось влиться в коллектив быстрее и успешно преодолеть испытательный срок (если таковой имеется), поддерживайте сами себя.
Напоминайте себе - ради чего вы пришли на работу в эту компанию. Говорите себе - ты обязательно справишься! Используйте нерабочее время, чтобы перевести дух и подготовиться к следующему дню: подберите очередной наряд, приведите себя в порядок, почитайте о компании (её историю, достижения, о коллективе, об отделах). С такой информационной базой вам будет проще влиться в коллектив. И спокойно ложитесь спать. Самое главное в период адаптации - хорошо высыпаться.
Новая работа-6 типичных ошибок
Выходя на новую работу, чувствуешь себя как
парашютист, который приземляется в незнакомой местности, - неизвестно,
что тебя ждет и куда скрываться в случае опасности. Даем краткую
ориентировку - чего точно не следует делать и говорить и как не стоит
себя вести в новом коллективе.
Вечер пятницы. Конец рабочего дня. Ты прощаешься с коллегами и
начальством и с понедельника начинаешь работать на новом месте. Там
грандиозные перспективы для профессионального роста, платят намного
лучше, тебе хочется сразу заявить о себе как о незаменимом и талантливом
сотруднике и... страшно. Ты боишься сделать неверный шаг, начать с
какой-нибудь ошибки.
"Такое нередко случается, - говорит Валерий Поляков, консультант по
подбору кадров. - Только-только появившись на работе, новичок, бывает,
говорит или совершает что-нибудь неосмотрительное - и дурная слава о нем
разносится по всей фирме. Причем закрепляется довольно прочно и "отмыться"
от нее бывает непросто. В этом смысле решающими можно считать две первые
недели".
Чтобы не пришлось испытать на себе справедливость этого утверждения, в
первые дни старайся избежать хотя бы шести самых распространенных ошибок.
1.Крайняя придирчивость к себе
Конечно, ты хочешь сразу показать, на что ты способна, и предстать в
наилучшем свете. Но совершенно естественно и то, что за целый день
невозможно не допустить хотя бы малейшего промаха.
"Многие предъявляют к себе чрезвычайно высокие, зачастую нереальные
требования, а последствия такого отношения к себе бывают поистине
разрушительными, - считает Валерий Поляков. - Мне нередко приходится
встречаться с теми, кто выходит на работу с ощущением, будто их тут же
рассчитают, сделай они что-то не так, допусти какую-нибудь неловкость.
Но такого напряжения никому долго не выдержать, и двух недель вполне
достаточно, чтобы стать "выжатым лимоном". Степень тревоги вырастает до
того, что уже невозможно сосредоточиться - просто не слышишь, что тебе
говорят, и не понимаешь, что делаешь. В результате -куда больше нелепых
ошибок, чем в нормальном состоянии".
Что в этом случае советуют специалисты? Проявить терпение по отношению к
себе. Ты не обязана схватывать все на лету - с первого момента, как
появилась в дверях. И если ты чего-то не понимаешь, не взваливай всю
ответственность на себя. И не бойся задавать вопросы! Новые коллеги не
слишком доброжелательны? Возможно, им необходимо время, чтобы привыкнуть
к тебе, или обстановка в офисе сейчас напряженная. В любом случае не
торопись винить в этом себя!
2 .Назойливая привязчивость
Начать работать в новом коллективе - все равно что отправиться в
путешествие с группой незнакомых людей: первым делом ищешь человека с
дружелюбным выражением лица. Это совершенно естественно. Только не
следует сразу устанавливать с этим лицом доверительно-фамильярные, как
между закадычными друзьями, отношения.
Кроме того, постоянно обращаться за советом только к одному человеку и,
например, каждый день обедать только с ним - значит сознательно
ограничивать себя. Чем шире круг сотрудников, с которыми ты общаешься -
от курьера до ассистента босса, - тем больше у тебя источников
информации, тем быстрее ты познакомишься с самой фирмой и тем проще тебе
будет почувствовать себя в своей тарелке. В любом случае сначала следует
хорошенько присмотреться к коллегам. А установить тесные отношения не
мешает с теми, кто имеет авторитет в коллективе.
3.Всезнайство-зазнайство
Конечно, забиться в угол серой мышкой - не самое умное, что ты можешь
сделать. Но не стоит впадать и в другую крайность. Чтобы не оказаться,
например, в положении Светы. Она, как только пришла в новое рекламное
агентство, тут же дала всем понять, что ее появление -большой подарок
для сотрудников. Уже потому, что она пришла из организации, где было
лучше во всех отношениях - там и профессиональный уровень выше, и оплата,
и клиенты как на подбор... Таким образом Света хотела поднять себя в
глазах новых коллег, однако реакция на ее заявления была однозначной: "Если
тебе было так хорошо там, почему ты оттуда ушла?"
Неправильно повела себя и Нина, оператор коммерческого банка. Она сразу
оповестила всех о том, что закончила институт с отличием, и в
назидательном тоне выступила на совещании, куда ее пригласили для
знакомства с сотрудниками отдела. В результате ей не то что не удалось
снискать всеобщее восхищение, но ее все начали избегать.
Конечно, нельзя забывать о впечатлении, которое ты производишь на коллег,
но лучше избегать имиджа вечно недовольной жалобщицы или настаивающей на
своем упрямицы. В первое время старайся больше слушать, чем говорить: то,
чему ты научишься в результате, может тебе потом пригодиться.
4.Продолжение в прежнем духе
Галина Кошелева, консультант по производственным отношениям,считает, что
вести себя на новом месте так же, как на прежнем, - крайне неразумно. "Если
ты не приспособишься к новым остоятельствам и требованиям, то, скорее
всего, столкнешься с серьезными проблемами", - уверяет она. При этом в
первые дни надо обратить особое внимание на следующие моменты.
Совещания. На одних фирмах они проходят неформально и идеи высказываются
спонтанно; на других - следуют строго установленному порядку. Тебе надо
приспособиться к принятому стилю, каким бы он ни был.
Начальник.Возможно, твой прежний руководитель всегда держал открытой
дверь своего кабинета, был в курсе всех дел и осыпал тебя
благодарностями за хорошую работу. Но если к нынешнему шефу надо
записываться на прием, он не щедр на похвалы и его интересует только
конечный результат, тебе не остается ничего другого, как привыкнуть к
этому. Если, конечно, ты хочешь сделать карьеру под его началом.
Стиль одежды.Разберись, в чем здесь принято являться - в официальном
костюме или в джинсах. Забудь, в чем ты привыкла ходить на работу, и
постарайся следовать негласному правилу, установленному здесь.
Приоритеты. На прежней работе не скупились, чтобы создать сотрудникам
максимум удобств, а тут экономят на расходах? Неважно, как ты лично к
этому относишься, - чтобы добиться успеха, надо подчиниться сложившимся
условиям, какими бы они ни были.
5.Невнимание к политике фирмы
Очень важно понять, какой на новом месте принят стиль неформальных, на
первый взгляд, отношений: кто из подчиненных приближен к руководству,
кто пользуется доверием, а кто нет; у кого больше влияния при приеме
сотрудников, их увольнении или повышении по службе; кому позволено не
придерживаться административных установок... Не считаться с такими
вещами - значит действовать исключительно на свой страх и риск.
Наташа, поступив на работу в одно крупное издательство, где рабочий день
заканчивается в семь, не замедлила сообщить шефу, что ее коллега каждый
день уходит на час раньше. Результат - открыто враждебное отношение с
его стороны. Позже Наташа узнала, что сослуживица, на которую она "настучала",
-племянница босса... Но было уже поздно.
Взаимоотношения между сотрудниками - вещь достаточно деликатная, и
разглядеть все нюансы совсем непросто, особенно в первые дни. Как это
сделать? Есть только один способ: присматриваться к тому, что происходит
вокруг, слушать, анализировать, задавать только конфиденциальные вопросы.
Не мешает проявить осторожность и не высказывать своих оценок как новых
сослуживцев, так и коллег по прежней работе.
6. Преждевременные выводы
Предположим, ты ушла с прежней работы, потому что там тебе все наскучило,
а новая работа намного интереснее, но новый шеф не отличается терпением
и буквально взрывается по малейшему поводу. Или, допустим, на прежней
работе ты задыхалась от невыносимого формализма, но теперь столкнулась с
таким организационным хаосом -хоть плачь. Короче, самые разные причины
могут привести тебя к выводу, что ты ошиблась, сменив место работы. И ты
уже думаешь, не подыскать ли что-нибудь другое.
Так вот, прежде чем приниматься за поиски, вспомни, что время способно
изменить положение вещей. И, может быть, шеф, показавшийся тебе
самодуром, со временем станет меньше тебя раздражать, а невыносимо
скучная, на первый взгляд, работа откроет тебе новые горизонты.
Постарайся не делать серьезных выводов первый месяц. Это время
необходимо, чтобы увидеть действительное положение вещей. Возможно, ты
поймешь, что напрасно согласилась на эту работу. Или наоборот -поздравишь
себя с тем, что не поддалась первому порыву и осталась.
Часто, мечтая об успешной карьере, люди работают на износ, не достигнув желаемого. А иные выполняют свои обязанности легко, двигаясь вверх с потрясающей быстротой. Почему так происходит? Всё дело в том, что успех зависит не только от тяжёлого труда, но и от знания, как правильно вести себя на работе, чтобы расположить к себе людей.
Как отмечал первый директор Центрального института труда А.К. Гастев, мы проводим на работе лучшую часть своей жизни, более трети всего времени. Разумеется, в таких условиях в коллективе складываются не только официальные, но и неформальные отношения. И желательно, чтобы сотрудник, планируя свою карьеру, учитывал их особенности. Если небрежно отнестись к мнению окружающих, коллектив может стать серьёзной помехой на пути к успеху.
Как правильно вести себя на работе? В гармонии с окружающими
Одной из частых ошибок, которые допускает амбициозный, но недальновидный, сотрудник на рабочем месте, является стремление самоутвердиться, представив в невыгодном свете своих коллег.
Интриги и скрытая борьба за расположение начальства приводят к тому, что человек, затеявший эту битву, оказывается в положении изгоя. Он не просто лишается поддержки коллектива, но становится объектом мести своих же сослуживцев. Вряд ли он сможет осуществить свои планы, так как коллеги будут при любой возможности ставить ему палки в колёса. Кроме того, противопоставление себя коллективу может сделать пребывание в офисе невыносимым и вызвать .
Другой крайностью будет стремление человека представить себя этаким скромником без особых талантов. Подобным образом ведут себя люди, неуверенные в своих силах. Они панически боятся ссор и вместо того, чтобы думать, предпочитают замкнуться в себе. Постоянно подчёркивая свою незначительность, уходя от общения, человек добивается лишь того, что его перестают замечать и с его мнением не считаются. Таким образом, он отрезает себе возможность расти профессионально и личностно.
Известный психотерапевт В.В. Синельников утверждает, что пытаясь тем или иным способом противопоставить себя окружающим людям и миру в целом, человек всегда проигрывает. Лучшим способом выстроить гармоничные отношения как с начальством, так и с коллегами, будет поиск своего места в коллективе.
Будьте открыты для общения, показывайте свою готовность помочь, и вы будете вознаграждены сполна, получив мощную поддержку окружающих. Кроме того, общение с людьми, которые хорошо к вам относятся, сделает вашу работу приятней и проще.
- Взгляните на себя со стороны
Камнем преткновения в общении может стать ошибочное представление о том, какое впечатление мы производим на других. Если Вы считаете, себя милым человеком и отличным профессионалом и раз за разом наталкиваетесь на неприятие сослуживцев, это повод задуматься. Возможно, вас видят совсем не так, как вам бы хотелось. В этом случае необходимо заняться своим имиджем. Внимательно отнеситесь к замечаниям, которые делают вам коллеги. Может быть, в них есть нечто важное? Проанализируйте свое поведение на основании отклика окружающих. Возможно, вы ведете себя высокомерно или, напротив, навязчиво? Скорее всего, вы найдёте, над чем работать.
Подумайте не только о чертах личности, но и о манере одеваться и разговаривать. Иногда такая «мелочь», как неопрятная одежда, может вызвать отторжение. Если вы хотите научиться правильно вести себя на работе, старайтесь соблюдать правила общения. Во время разговора не подходите к человеку слишком близко, так как это нарушение его личного пространства. Ответной реакцией может стать попытка защититься или просто прекратить разговор. Следите за своей речью и жестами. Постепенно, вы сможете выстроить новый образ, который привлечёт к вам людей.
- А ктивность и целеустремлённость
В современных офисах можно встретить людей, которые приходят на работу только для того, чтобы отсидеть положенные часы. А зачем напрягаться? Зарплату дадут в любом случае. Если человек изо дня в день впустую тратит время, у него возникает подспудное ощущение бессмысленности происходящего. Желание работать исчезает, появляется усталость. Даже если вы исправно выполняете все указания, отсутствие инициативы и активности не принесёт вам успеха.
По мнению знаменитого психолога и Ректора Университета практической психологии, профессора Н. И. Козлова, в современном мире, простое соблюдение рабочей дисциплины не делает вас ценным сотрудником. Руководителю нужны активные и целеустремлённые люди, которые умеют ставить цели и достигать их.
Если вы недовольны уровнем своей зарплаты, стремитесь занять лучшую должность, или просто вам неинтересно годами выполнять приевшуюся работу, проявите себя. Демонстрируйте свою заинтересованность в делах предприятия, выдвигайте предложения, включайтесь в разработку проектов. Ваше рвение не останется незамеченным. Если вы при этом наладите отношения с коллегами, часы, проведённые за работой, будут для вас не только полезными, но и приятными. Итак, тем, кто хочет научиться правильно вести себя на работе и добиться успеха в выбранном деле, можно посоветовать, не лениться и совершенствоваться в общении. Тогда жизнь в стенах офиса или производства, обретёт смысл и станет гармоничной.
Долгие поиски подходящего рабочего места и собеседования наконец-то позади. Казалось бы, заполучив заветную должность, можно забыть о переживаниях. Тем не менее вы постоянно переживаете о том, как пройдет первый день на работе. Это волнение вполне объяснимо, но не стоит слишком бояться. Тщательная подготовка, самообладание и советы психологов помогут вам произвести хорошее впечатление на новых коллег.
Начинайте готовиться заранее
Если по итогам собеседования вы были приняты на работу, не стоит сразу же убегать, рассыпаясь в благодарностях, и спешить отмечать свою победу с друзьями и близкими. Глубоко вздохните, возьмите себя в руки и задайте несколько важных вопросов руководителю. Для того чтобы ваш первый рабочий день прошел как можно легче, уточните следующую информацию:
- с кем вы встретитесь, кто будет курировать вашу работу и к кому вы можете обратиться за помощью и советом;
- уточните график работы;
- непременно просите, установлен ли в организации дресс-код;
- составьте список документов, которые вам нужно иметь при себе для оформления;
- узнайте, с какими программными продуктами вам придется работать, чтобы дома как следует их изучить;
- непременно запишите всю информацию в блокнот, чтобы ничего не забыть.
Никогда не помешает дополнительно прошерстить официальный сайт организации, в которой вы собираетесь работать. Там вы можете найти дополнительную информацию, а также закрепить в памяти уже полученные сведения.
Что делать накануне
На новой работе - это, безусловно, сильный стресс. Чтобы минимизировать переживания, стоит тщательно подготовиться накануне. Лучше всего провести этот день в свое удовольствие - сходите с друзьями в кино или отправляйтесь на природу с семьей. Вы должны получить максимум положительных эмоций, чтобы не оставить места волнению. Обязательно пораньше ложитесь спать.
Для того чтобы в спешке ничего не забыть, с вечера нужно сделать следующее:
- определитесь со своим рабочим гардеробом и подготовьте все вещи, чтобы утром вам осталось только одеться;
- составьте список необходимых документов и сразу сложите их в сумку;
- составьте сценарий действий на утро, чтобы не растеряться;
- спланируйте, как вы будете добираться на работу, учитывая все чтобы исключить опоздание.
Никогда не откладывайте сборы на утро. Поверьте, вам будет не до этого. Лучше поспать лишние полчаса, приготовить вкусный завтрак и уделить время прическе или макияжу.
Все новое - это стресс, а тем более если речь идет о работе. Вы должны будете освоиться в незнакомом коллективе и быстро разобраться со своими обязанностями. Естественно, неподготовленный человек может растеряться или даже выйти из себя. Именно поэтому стоит крайне ответственно подходить к такому событию, как первый день на работе. Как себя вести, подскажут психологи:
- Отбросьте в сторону лишние переживания. Все проходят через сложный процесс Настройтесь на то, что с каждым днем вам будет все легче.
- Обращайтесь с коллегами максимально вежливо. При этом ваше лицо должно излучать дружелюбие. Так вы быстро установите контакт с сотрудниками и найдете друзей.
- Проявляйте участие. Сопереживание неудачам и радость за успехи коллег - это важный момент в налаживании контактов. Тем не менее навязчивость проявлять не стоит.
- Свои проблемы и неприятности не стоит делать достоянием общественности. Кроме того, ни в коем случае не демонстрируйте к коллегам.
- Ни в коем случае не хозяйничайте на чужом рабочем месте. Даже если на фирме в порядке вещей воспользоваться чьим-то телефоном, степлером или принтером, в первый рабочий день этого делать не стоит.
- Не говорите слишком много о себе, не хвастайтесь своими навыками и талантами. В первую очередь стоит проявить заинтересованность в работе.
- Первый день на работе посвятите наблюдениям. Это касается не только рабочего процесса, но также и поведения коллег. Зная их черты характера, вам будет легче адаптироваться в коллективе.
- Не ждите, пока начальство вызовет вас с целью сделать замечание. Первое время лучше самостоятельно отчитываться перед руководством с целью контроля правильности выполнения к работе.
- Гоните прочь негатив и уныние. Представляйте себе, каких успехов вы сможете достигнуть сегодня, через неделю, через месяц, через год. Мысли материальны, а потому они должны быть позитивными и светлыми.
- Пользуйтесь статусом новичка и не стремитесь сразу проявить блестящие результаты. Для начала постарайтесь поглубже разобраться в деталях работы.
Главное правило, которым нужно руководствоваться, начиная новое дело - это позитивное настроение. Заходите в офис с улыбками и пожеланиями удачного рабочего дня. Очень важно делать это искренне. Если же у вас нет настроения, то не нужно натянутых гримас. Достаточно ограничиться вежливым приветствием.
Чего делать нельзя
В первый день на работе многие допускают ошибки, которые могут помешать дальнейшей адаптации в коллективе. Чтобы знакомство с коллегами прошло гладко, ни в коем случае не стоит делать следующего:
- опаздывать (даже если это случилось не по вашей вине, в глазах коллег и начальства вы будете непунктуальным человеком);
- забывать имена (казалось бы, это мелочь, но она может обидеть, а потому записывайте, если вы не уверены в своей памяти);
- льстить как начальству, так и сотрудникам;
- хвастаться (лучше доказать свое превосходство отличной работой);
- рассказывать о своей предыдущей работе (возможно, коллеги выслушают вас с интересом, но начальству это может не понравиться);
- устанавливать свои порядки в офисе; брать на себя слишком много обязательств как в плане работы, так и в плане личных отношений с коллегами;
- настаивать на чем-то, если вы не разбираетесь в вопросе;
- афишировать дружбу или родство с начальством или высокопоставленными лицами (особенно если вы получили место по их протекции);
- сразу же навязывать свою дружбу или более близкие отношения.
Конечно, никто не застрахован от ошибок, но первое время лучше держать себя под контролем. Если вам удастся хорошо зарекомендовать себя и стать ценным сотрудником, то со временем вам будут прощать некоторые оплошности.
Что нужно успеть в первый день
Первый день на новой работе - это серьезное испытание. Тем не менее нужно отбросить панику и включить рациональное мышление. Чтобы в дальнейшем работа давалась вам легко, в первый день нужно выполнить следующую программу-минимум:
- Проявите инициативу в знакомстве с коллегами. Помните, что вы попали в уже сложившийся коллектив, а чтобы занять в нем определенную нишу, нужно приложить усилия.
- Сразу же займитесь организацией своего рабочего места. В дальнейшем у вас может просто не быть на это времени. К тому же так вы сможете создать впечатление деятельного и трудолюбивого человека.
- Постарайтесь как можно глубже вникнуть во все особенности работы в данном коллективе и понять его атмосферу. Проявите наблюдательность.
- Разберитесь в специфике своей работы, а также в особенностях режима. Соберите и изучите всю документацию, где содержится информация о ваших правах, обязанностях и прочих существенных условиях.
Если вы руководитель отдела
Порой начальнику адаптироваться на новом рабочем месте бывает намного сложнее, чем рядовому сотруднику. Если вы - руководитель отдела, то в первый день и в своей дальнейшей работе стоит руководствоваться такими правилами:
- ни в коем случае не критикуйте подчиненного в присутствии его коллег;
- оставьте при себе свое личное впечатление о человеке - вы имеете право говорить только о его профессиональных качествах;
- четко и конкретно выражайте свои мысли, раздавая поручения или делая замечания;
- критика должна способствовать улучшению показателей работы, а не быть средством самовыражения;
- в неформальном общении с подчиненными будьте соблюдайте вежливость и будьте дружелюбны;
- будьте внимательны к своим сотрудникам - всегда справляйтесь об их самочувствии, а также поздравляйте с праздниками.
Работа после отпуска
Первый день на работе после отпуска может стать настоящей пыткой. Даже заядлые трудоголики к концу заслуженного отдыха могут впасть в депрессию от необходимости снова приступать к своим рутинным обязанностям. Как заверяют психологи, это состояние вполне нормально и со временем проходит. Тем не менее к окончанию отпуска лучше готовиться заранее.
Планируйте вой отпуск таким образом, чтобы отдых заканчивался за 2-3 дня до выхода на работу. В это время стоит отрегулировать режим сна - снова привыкнуть рано ложиться и рано просыпаться. А вот с головой погружаться в бытовые дела не стоит, ведь вы еще в законном отпуске.
Стоит отметить, что достаточно трудно выдержать полноценную после отдыха. Именно поэтому постарайтесь спланировать отпуск так, чтобы приступить к своим обязанностям, например, в среду или четверг. Так, вы успеете влиться в рабочий ритм перед выходными и не успеете слишком утомиться.
Чтобы первый день на работе после отпуска прошел легко и спокойно, следуйте таким рекомендациям:
Приметы и суеверия
Для многих людей одновременно желанной и пугающей является фраза "Выхожу первый день на новую работу!" Приметы и суеверия широко распространены не только в бытовой жизни, но также и в офисах. Порой, желая добиться расположения начальства или повышения зарплаты, сотрудники солидных компаний могут прибегать к помощи экстрасенсов, гадалок и даже совершать магические обряды.
Конечно, варить чудотворные зелья или делать или делать куклу-вуду директора не стоит. Чтобы первый день на новой работе принес вам удачу, запомните некоторые офисные приметы:
- по углам своего кабинета разложите монетки, чтобы привлечь повышение зарплаты или премию;
- чтобы компьютеры не зависали, а принтер не жевал бумагу, общайтесь с техникой вежливо и ласково, благодарите за работу (если вы стесняетесь перед коллегами, то делайте это мысленно);
- старайтесь не приступать к работе 13-го числа;
- в первый день не стоит покидать офис до конца рабочего дня ни по личным, ни по служебным делам (это к увольнению);
- не держите дверь кабинета открытой, иначе получите массу поручений;
- в первый же день не заказывайте себе визитки, бейдж или таблички на дверь, иначе есть риск, что вы долго не продержитесь на данной работе.
Особенности процесса адаптации
Работа в новом коллективе непременно начинается с процесса адаптации. Причем важно понимать, что это касается не только новичка. Коллектив также должен привыкнуть к появлению нового звена и всячески помогать ему влиться в рабочий процесс. Можно выделить четыре последовательных этапа, из которых складывается адаптация:
- Для начала новый сотрудник оценивается с точки зрения профессиональных и социальных навыков. На основании полученных данных можно составить программу по адаптации. Стоит отметить, что проще всего влиться в новый коллектив тем сотрудникам, которые имеют опыт работы на аналогичной должности. Тем не менее даже такой человек не сразу привыкает к новым условиям и распорядку дня.
- Ориентация подразумевает ознакомление новичка со своими должностными обязанностями, а также перечнем требований, которые выдвигаются как к его профессиональным, так и личным качествам. С этой целью могут проводиться беседы, специальные лекции или подготовительные курсы.
- Действенная адаптация происходит в тот момент, когда работник начинает вливаться в коллектив. Он может проявить себя как в работе, так и в общении. Можно сказать, что в этот период работник применяет на практике полученные знания.
- Стадия функционирования подразумевает переход к стабильному выполнению должностных обязанностей, в соответствии с установленным графиком. В зависимости от того, как организована работа на предприятии, данный этап может продлиться от нескольких месяцев до полутора лет.
Выводы
Первый день на работе приносит массу переживаний и новых впечатлений. За короткое время нужно успеть не только разобраться в работе, но также познакомиться с сотрудниками и завоевать их симпатию. Главное - это не паниковать в случае возникновения трудностей и объективно воспринимать критику. Стоит отметить, что первый день работы нового сотрудника - это переломный, но далеко не решающий момент. Даже если все прошло гладко, вам еще предстоит длительный период адаптации.
Стоит отметить, что в Западной практике длится около полугода. За это время нужно не только проявить свои знания и навыки, но также адаптироваться в новом коллективе. На отечественных же предприятиях новичку на это дается не более двух недель (в редких случаях - месяц), а потому нужно готовиться к первому рабочему дню заранее. Постарайтесь узнать как можно больше об организации, а также ознакомьтесь с рекомендациями ведущих психологов. Чтобы придать себе дополнительную уверенность, следуйте народным приметам.