буду благодарна за любые советы. мне сейчас очень нужна помощь.
обо мне: мне 34, я никогда не была замужем, ни разу не влюблялась. живу без семьи лет с 15, сначала учеба и общежития, потом снимала жилье. по работе часто переезжала. жизнь была трудная. я из бедной семьи. поэтому пришлось карабкаться. очень много работала, 2 высших образования в хороших вузах, купила жилье для себя и для мамы, объездила полмира. близких друзей мало, они не рядом, в разных городах, созваниваемся. из родственников только мама. она осталась в другом городе. я ей помогаю, часто звоню, но в моей жизни она участия не принимает. по натуре она довольно холодная, в наших отношениях никогда не было тепла и нежностей. я ее понимаю и жалею, тк у нее была сложная жизнь, полная разочарований. думаю, она меня не любит, тк не любила папу (он был не ее уровня), но она рада, что есть хоть кто-то, кому не безразличны ее проблемы.
по натуре я очень добрый, сентиментальный, теплый, "тактильный" человек. мне важны прикосновения, поцелуи, объятия. мне всех жалко (старушек, просящих милостыню, бомжей и собак с грустными глазами). я тонко чувствую настроения и состояния окружающих.
очень люблю детей. мечтаю о большой семье.
мне нравится заботиться о людях, часто это делаю в ущерб своим интересам, но только потому что действительно получаю большое удовольствие, когда проявляю эту заботу.
выгляжу я гораздо моложе своих лет, худенькая, одеваюсь женственно, но молодежно.
много путешествовала по миру. зарабатывала на все сама, мне никто ничего в жизни не преподнес. но все всегда доставалось нелегко, скорее очень тяжело.
я - очень оптимистичный человек, вернее, была до недавнего времени.
что-то случилось после 32х. стала дурнеть, лицо поплыло, синяки под глазами, взгляд тусклый, кожа посерела, хотя я веду очень здоровый образ жизни, витамины,спорт,правильное питание. с семьей не получается, потому что не могу встретить подходящего человека.
девственности лишилась в 31 с парнем (ему было 26), который мне понравился, решила, что дальше уже тянуть нет смысла, секса хотелось безумно. наверное, в глубине души рассчитывала с ним на что-то серьезное, но он оказался довольно прагматичным человеком. мои нежности ему были приятны, но не обязательны. со мной было удобно, секс по выходным, чистые простыни, не конфликтность и не требовательность. не сразу, но поняла, что о чем-то серьезном речи не шло. было очень обидно, чувствовала себя использованной. просто спать с мужчинам,и не испытывая чувств, не могу. стараюсь укротить физиологию в спортзале, но сами понимаете.. стала раздражительной, часто глаза на мокром месте. с гормонами, если что, все в полном порядке. я неприлично здорова.
пыталась знакомиться в интернете, но сейчас по работе я живу в небольшом городе, тут со знакомствами совсем тухло.
ловлю себя на мысли, что в последнее время как-то потеряла ориентиры. ничего не хочу. прихожу в магазин и понимаю, что ничего не хочу. ни еду, ни одежду. любила вкусно поесть, готовить, сейчас покупаю одни и те же продукты (здоровая еда), только, чтобы не голодать. была модницей, сейчас ношу все, что покупала раньше, просто нет желания, да и сама себе в зеркале не нравлюсь. за последние 3 года где-то 5-10 фотографий, тк на фото я себе тоже не нравлюсь. у меня хорошая зарплата, но мне даже не хочется куда-то поехать, а ведь когда-то только путешествиями и жила. во мне было очень много жизненной силы, энергии, настоящий фейерверк. куда-то все ушло, жизнь сложная, помощи ждать неоткуда, иллюзии, что будет лучше, пропадают.
сейчас не хочется абсолютно ничего.
маленькие радости: это спортзал и баня. но с недавнего времени спортом мне заниматься нельзя, травма ноги. даже этой радости я лишилась.
не могу завести домашних животных, тк не хочу их мучить, много времени провожу на работе, не хочу, но надо. работу не люблю, занимаюсь ерундой, которая завтра важна не будет. но поменять нет сил. да и страшно остаться без хорошего источника дохода. я не карьеристка, для меня всегда семья была на первом месте. но семья не получается. видимо, я такая никому не нужна. какая-то безнадега в жизни. пыталась анализировать, как я к такому пришла. неглупая, всегда готовая помочь, с правильными жизненными ценностями...но как-то все прошло мимо...да, 34 года - не возраст, но меня беспокоит просто полная обесточка и потеря вкуса к жизни. нет ничего\никого, ради кого стоит жить. внешне - молодая. в душе мне тоже не больше 25. бывают моменты, я дурачусь, сама себе что-то придумываю, смеюсь, могу какие-то бесшабашные поступки совершать...раньше - постоянно, сейчас очень редко.
постоянно хочу спать. могу проспать свой единственный выходной. мне очень хорошо и спокойно дома. перестала любить большие компании. по кафе и барам никогда ходить не любила. чем себя радовать уже не знаю.что предпринять и на какие..силы, тоже не знаю. я довольно здравомыслящий и даже мудрый человек (у меня часто просят совета, помогаю), поэтому умом понимаю, что обязательно надо что-то предпринять и как можно скорее, но себе помочь не могу.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Сегодня мне бы хотелось поднять важную тему в своей статье. Что делать, если нет смысла в жизни? Неправильный самоанализ, отчуждение, уход от общества могут только ухудшить ситуацию и вогнать в депрессию. Мне хотелось бы помочь вам избежать ошибок, которые подстерегают на нелегком пути поиска ответа на данный вопрос.

Лень

Главный враг счастливого человека — это бездействие. Современный человек настолько привык к быстрому результату, ради которого не надо прилагать усилий, позабыл самое простое правило: что посеешь, то и пожнешь. Сколько раз вы сами или ваши знакомые произносили фразу «жизнь потеряла всякий смысл»? Люди постоянно ищут ответы, но ничего не хотят делать.

Согласитесь, насколько привлекательно для многих оказывается сидеть на диване и задаваться различными вопросами, вместо того, чтобы встать и начать действовать.

Лень - двигатель прогресса. Тут не поспоришь. Многие предметы бытового назначения были придуманы благодаря этому. Например, такое нужное устройство, как пульт от телевизора. Лишь бы не вставать, чтобы переключить канал.

Но смысл жизни — это не предмет, это и есть жизнь. Наполнить вашу жизнь можете только вы сами.

Простое существование будет продолжаться и без ваших усилий. А вот насыщенная, интересная, увлекательная жизнь ждет тех, кто не ленится.

Недавно я наткнулась на книгу, которая заставляет думать и открывает глаза на многие вещи — «Книга которой нет », даже название интригует.

Таким образом, первый и самый сложный шаг — начать действовать. Можете потренироваться и дочитать эту статью до конца, ведь многие, скорее всего, не дочитают и до середины, потому что много букв и, вообще, лень.

Кто я такой

Все вокруг бессмысленно, зачем жить, главная цель моей жизни — оставьте пока эти вопросы. Великие умы бьются над этой темой уже многие столетия, и все из них начинают с самого себя.

Чтобы понять в чем смысл именно вашей жизни, для начала неплохо такой и чего вы хотите в этой жизни. Есть три вопроса, ответы на которые приблизят к пониманию себя.

1. Что я люблю делать?
2. Что я умею делать?
3. Что я хочу научиться делать?

Если ответы не приходят сразу, можно попробовать пойти от обратного. Что я не люблю, что я не умею делать, чем я точно не в этой жизни. Не бойтесь. Вспомните детство, наверняка оттуда можно вытащить много хороших идей.
Основная ошибка, которую многие допускают при ответах на эти вопросы — страх. Страх показаться смешным, быть не таким как все или ответить неправильно.

Запомните, на эти вопросы не существует правильных ответов. Ответы дают вам зацепку, благодаря которой вам будет легче идти дальше.

Сейчас вы можете еще раз попробовать побороть свою лень и найти ответы.

Зацикленность

Вступив на путь поиска смысла жизни, многие пытаются уложить себя в общественное прокрустово ложе. Смысл жизни — это не шаблоны и не стереотипы.

Побывать во всех странах мира, прочесть все на свете, пробежать сто километров, сшить миллион пинеток — смысл у каждого человека свой. Не бойтесь творить что-то новое — там нет правил, вы создаете их сами.

В этой области нет правильного или неправильного выбора. Да и выбор этот всегда подлежит изменению, стоит вам этого захотеть. Сегодня смысл жизни может быть в зарабатывании миллиона, а завтра в полете на Марс.

Вы сами устанавливаете свои цели, сами решаете, что для вас правильно и хорошо, сами строите рамки своего счастья.

Какой человек не задавался вопросом зачем я живу, как правильно жить? Эти темы всегда кружили над миром. Не имеет значения каким путем идти: уехать в горы, перечитать , прыгнуть с парашютом или просто взглянуть на луну.

Для каждого есть свой путь, есть своя дорога. Ваша жизнь уникальна и неповторима, и только вы решаете для чего жить. В этой игре нет правил, нет указаний или какой-то брошюры. Будьте самим собой, любите себя и получайте удовольствие от того, чем вы занимаетесь. Если вы хотите быть счастливым - будьте им.

Смысл жизни не может пропасть, его нельзя найти — он всегда с вами и вы сами можете его выбрать. Если пока не видите, совсем не значит, что его нет в вашей жизни.

Спасибо за внимание. Надеюсь, вы начнете бороться со своей ленью, найдете ответы на вопросы и обретете свое счастье.
Если вас заинтересовало мое видение жизни, подписывайтесь на новости и обновления блога. Также, вы можете рассказать о том, что вам понравилось своим друзьям.

Уйдите «с головой» в работу. С давних пор известны поговорки: «Работа – лучшее отвлечение от горя» и «Праздность – мать всех пороков». И это правда. Ведь когда человек чем-то постоянно занят, у него нет ни времени, ни сил жалеть себя, пребывать в плену тягостных мыслей, или тем более сходить с ума от . Речь идет не только о работе в первоочередном смысле слова. Можно найти себе интересное увлечение, можно помогать тем, кто отчаянно нуждается в помощи, то есть заняться благотворительностью.

Рассердитесь на себя, «встряхнитесь». Знаменитый писатель Стефан Цвейг начал писать книгу «Магеллан» после круиза на шикарном океанском лайнере. Где все было настолько комфортно, уютно, безмятежно, что это даже начало раздражать, вгонять в скуку. И писатель, по собственному признанию, вдруг почувствовал стыд и досаду на самого себя. Он мысленно сравнил те замечательные условия, в которых он находился, с теми, которые выпадали на долю моряков-первопроходцев. В результате возникла прекрасная об отважном мореплавателе.

Если вы - верующий человек, то можете снова ощутить вкус к жизни, вспомнив, что по религиозным канонам, уныние считается смертным грехом, а жизнь – драгоценный дар Божий. Эта мысль наверняка заставит взять себя в руки. В конце концов, всегда можно поговорить со священником, получить его советы и наставления.

Сравнивайте себя с другими, ведь вокруг так много людей, которым не повезло в жизни! У некоторых из них случились самые настоящие трагедии, которые могут буквально сломить любого. Тем не менее, они не пали духом, а мужественно противостоят злой судьбе. У них стоит поучиться.

Старайтесь получать больше положительных эмоций от самых простых, обыденных вещей. Красивый закат, хорошая погода, улыбка ребенка - все это уже повод для радости. А тягостные мысли о том, что жизнь это всего лишь минутная слабость.

Скука – это достаточно тяжелое и неприятное состояние, часто возникающее в моменты психологического или физического дискомфорта. Именно она, «тоска зеленая», зачастую становится причиной скандалов в семье или склок на работе. Ведь человеческий мозг устроен так, что он обязательно будет искать для себя поле активной деятельности или что-то эту активность заменяющее.

Принципы борьбы со скукой в общем-то одинаковы в любых обстоятельствах. Нужно только найти подходящее занятие, которое сможет заинтересовать всех (или большинство) скучающих людей. В скуку можно победить, найдя для себя самого и для домочадцев интересное, а самое главное, совместное занятие. Можно посвятить время активному отдыху и занятиям спортом – это и излишнюю энергию поможет выплеснуть, и время пройдет незаметно. К тому же, как говорил Кот Матросскин, совместный труд объединяет. Можно всей семьей отправиться на дачу и устроить там настоящий пикник – с шашлыками, активными играми, веселыми конкурсами.Если скука настигает человека в одиночестве, то можно вспомнить о собственных давних увлечениях, на которые постоянно не хватает времени в обычные дни. А можно наконец-то заняться новым хобби, которое давно интересовало человека, но он боялся попробовать его из-за страха перед неудачей. Это может быть и рисование, и изучение иностранного языка, и освоение нового вида рукоделия, и ремонт собственного автомобиля (но желательно все же, чтобы это была не иномарка, для контроля отдельных узлов и агрегатов которой требуется специальное оборудование, а машина попроще).Наконец, можно освоить компьютер и найти в нем много нового и интересного, ведь мир интернета – это огромный «океан» знаний и новой увлекательной информации. В электронном виде можно узнавать что-то полезное для собственной профессиональной деятельности или хобби, обмениваться знаниями и секретами с множеством собеседников в социальных сетях. На просторах интернета всегда есть новые книги и кинофильмы, которые можно смотреть в режиме или с любого проигрывателя информации. Можно листать новые, только появившиеся в печати номера интересных журналов или их специальные электронные версии.Главное, не отчаиваться и не опускаться дальше в омут скуки . Развлекайте себя, познавайте новое, общайтесь - все в ваших руках.

Видео по теме

Первые признаки психического нездоровья становятся заметны окружающим. Если ваш близкий человек или коллега сошел с ума, необходимо придерживаться определенной тактики поведения до приезда скорой помощи.

Симптомы психического расстройства

Симптомы психического расстройства могут появиться после острого стресса, длительного приема алкогольных напитков, наркотических или психотропных веществ. У каждого человека признаки реактивного психоза или психического заболевания могут быть разными. Но практически все начинают вести себя неадекватно.

Идите к своим целям

Ставьте четкие цели. Нет смысла мечтать о везении, если человек бездеятелен, и сам точно не представляет чего хочет от жизни. Успешные люди стремятся достичь грандиозных планов, они постоянно повышают планку своих требований и упорно идут к своим целям.

Следите за энергетикой. Избегайте переутомления и стрессов, но ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и больше времени проводите на свежем воздухе. Природа - естественный источник получения энергии и снятия напряжения. Высокий уровень энергетики не только повышает работоспособность, но и способствует удачному стечению обстоятельств.

Сохраняйте спокойствие и выдержку, если события развиваются не по плану. Трудности называйте временной проверкой и необходимым опытом. Учитесь быть текучим и гибким, с легкостью приспосабливаясь к переменам.

Верьте в удачу

Поверьте в свои силы и удачу. Создавайте собственные ритуалы и приметы хорошего начала дня. Обращайте внимания на знаки. Удачливые люди доверяют своей интуиции и чутко относятся к изменениям в окружающей обстановке. Они знают, когда возникает душевный дискомфорт и череда препятствий, лучше сделать паузу. Благоприятная атмосфера для достижения целей сопровождается воодушевленным настроением, а события удачно складываются сами собой.

Не отступайте и не сдавайтесь. Привлекайте знакомых к достижению своих целей и ищите новые возможности добиться намеченного. Если не получается достичь результата, меняйте тактику и поступайте другим путем. Для успешных людей характерен творческий подход и гибкость поведения. Они не на единственной тактике, а используют новые ходы в решении проблем.

Общайтесь с успешными и позитивными людьми. Интересуйтесь их опытом и перенимайте его в отношении к своей жизни. Позитивная атмосфера и жизнерадостное окружение привлекает удачу. Когда несколько людей мыслят в одинаково положительном настроении и верят в возможность осуществления своих мечтаний и планов, реальность меняется в их пользу. Многие успешные люди своим личным опытом и достижениями могут доказать, что везение - результат их правильной деятельности и отношения к жизни.

Видео по теме

Бывает, что даже любимая раньше работа в какой-то момент надоедает и перестает радовать. Тогда каждый день на работе изматывает, превращается в пытку, заставляет нервничать и раздражаться все больше.

Даже если работа надоела и совсем не приносит удовольствия и радости, с этим можно справиться. Главное - это найти причины такого положения вещей. Сотрудник мог устать, переработать, получить стресс, не влиться в новый коллектив, стать участником конфликта, полюбить другой вид деятельности, пересмотреть свои жизненные приоритеты. Действовать надо в зависимости от того, что произошло в его мыслях, жизни и карьере.

Измените атмосферу на работе

Когда сотрудник долго работает на одном месте или занимается одним видом деятельности, ему это надоедает, что является вполне естественным процессом. В этом случае можно просто попросить немного изменить ваши обязанности, заняться другим проектом, переложить часть работ на помощника, а на себя взять новые задачи. Эти изменения не являются сменой рабочего места, так что вам будет знаком принцип работы и общие требования к выполнению задач, но вместе с тем даже такая небольшая смена деятельности вдохнет в вас новые силы и повысит мотивацию. В этом случае можно даже попросить перевода в другой отдел или заменить на время сотрудника в отпуске.

В случае возникновения конфликта в коллективе как можно скорее постарайтесь прекратить его или отстранитесь и не участвуйте в офисном противостоянии. В это время неприятно находиться на рабочем месте, обстановка вокруг создается напряженная и с каждым днем все больше выматывает, но все конфликты рано или поздно должны закончиться. Лучше всего поручить решение конфликта руководителю отдела или компании.

В случае общей усталости от работы попросите отпуск и хотя бы на две недели забудьте о существовании отчетов, чертежей или графиков. В это время лучше всего уехать в такое место, где вы еще ни разу не были, чтобы получить положительные эмоции и заряд бодрости перед возвращением на работу.

Смените место работы

Однако работа может надоесть до такой степени, что сотрудник больше не захочет видеть ни эту компанию, ни своих коллег, ни даже своих привычных и уже изученных документов, сделок, клиентов, отчетов. Тогда есть только один выход - сменить работу или даже кардинально поменять свою деятельность, заняться чем-то новым и пока еще неизвестным. Не нужно бояться ни отсутствия опыта, ни собственного возраста, ведь только занимаясь тем, чем нравится, можно быть по-настоящему счастливым и довольным человеком. Зачем мучиться на работе, которая не вызывает ничего, кроме отрицательных эмоций? Не зря психологи советуют менять место работы раз в 4-5 лет - так сотрудник не успевает устать от обыденности, постоянно учится новому и развивает свои способности.

Вашу чрезмерную заботу и постоянное внимание мужчина может расценить как посягательство на свою свободу. Кроме того, этим вы можете досадить и надоесть ему. Соблюдайте меру и давайте своей второй половинке возможность заниматься личными делами.

Инструкция

Не забывайте о том, что вы самодостаточная личность. Не стоит полностью растворяться в любимом. Занимайтесь собой, развивайтесь, повышайте свой уровень образования. Если вы будете жить только интересами мужчины, то рискуете потерять свою индивидуальность. В то время, когда ваш молодой человек увлечен своими делами, найдите себе достойное занятие. Уделите внимание своей внешности или дому, приготовьте что-нибудь, почитайте или прогуляйтесь по магазинам.

Прекратите ревновать любимого без причины. Это может раздражать его и обижать. Видя, как вас захватила очередная вспышка этого чувства, мужчина думает, что вы ему не доверяете и не понимаете его, что вы относитесь к нему как к своей собственности. Посмотрите на свое поведение со стороны. Долго выдержать скандалы и истерики на ровном месте не сможет ни один представитель противоположного пола.

Поймите, что ваши интересы не могут совпадать на сто процентов. Вашему мужчине, скорее всего, чужды темы моды, макияжа и офисных сплетен. Прекратите ежедневно вываливать на него эту ненужную информацию, а потом еще и обижаться за то, что он вас не слушает и не поддерживает разговор. Поверьте, лучше такие детали вашей жизни обсудить с мамой или подругой.

Не капризничайте. Не нужно делать лицо каждый раз, когда не все идет по-вашему. Вашего партнера может раздражать такое поведение. Если вы не хотите, что он считал вас инфантильной ломакой или думал, что вы манипулируете им, ведите себя как взрослая женщина.

Перестаньте воспитывать вашу вторую половинку. У него, как и у вас, могут быть свои недостатки или особенности воспитания. Не стоит пытаться изменить взрослого человека, это практически невозможно. Если какие-то качества в вашем партнере вы считаете неприемлемыми, то либо пересмотрите свое отношение к ним, либо найдите другого спутника жизни.

Создание крепкой благополучной семьи - дело непростое. Особенно когда туда вмешивается кто-то посторонний. Особенно если этот третий - свекровь. Вторая мама всегда знает, что «лучше» для ее сыночка, и упорно навязывает свое видение ситуации всем вокруг.

Свекровь и невестка: кто виноват и что делать

Обычно проблемы у невестки со свекровью возникают потому, что молодая семья живет вместе с родителями мужа. Пара всегда под присмотром, и заботливая вторая мама готова вмешаться в случае возникновения малейшей неприятности.

Попытка задобрить свекровь подарками не всегда проходит успешно. Вы можете не угодить, чем еще больше распалите любящую склоки вторую маму.

Чтобы этого не происходило лучше, конечно, жить отдельно. Но если это невозможно - решитесь на серьезный разговор. Объясните свекрови, что вы и муж - давно уже не маленькие. Вы работаете, обеспечиваете себя, оплачиваете коммунальные платежи, покупаете продукты. Живете полностью и готовы брать на себя ответственность за совершаемые поступки.

Скажите что ваши ошибки, проблемы и ссоры - это ваши вопросы. Вы можете легко решить их без вмешательства третьих лиц. А если вдруг вам потребуется помощь, то первым делом вы обратитесь за советом именно к мужа. Обычно такой разговор воспринимается очень хорошо и свекровь, если она адекватная, умная женщина и желает вам только добра, больше не будет лезть в вашу жизнь.

Свекровь не понимает слов - как найти общий язык

Если свекровь слишком любит своего сына, планирует опекать его всю жизнь, то и откровенного разговора она продолжит доставать вашу . Оптимальным вариантом в этой ситуации будет съехать. Для начала на съемную квартиру. Но если по каким-то причинам это невозможно - придется держать оборону .

Всегда разговаривайте со свекровью уважительно. Да, ваше спокойствие может вызвать агрессивную реакцию. Но если и после этого вы не взорветесь - гнев свекрови утихнет и скандал пойдет на спад.

Первым делом договоритесь, что ведете себя со свекровью одинаково. То есть не должно быть такого, что сын во всем соглашается с , а невестка всегда против. Вы семья. Прежде чем вступить в спор мужа, выясните общую позицию. После этого действуйте исходя из принятого решения.

Постарайтесь не раздражать свекровь и поменьше показывайтесь ей на глаза. Бывает что родственники цепляют друг друга только из-за скуки. Если вы будете приходить только ночевать - у вас не будет причин для конфликтов, а свекровь найдет себе новое развлечение.

Если вторая мама достает вас по телефону - не берите трубку. Если случится что-то серьезное, вам пришлют смс, и вы сразу перезвоните. А если звонки были по пустякам, вы можете сказать, что не брали трубку, так как были на совещании или вне зоны доступа.

Примите во внимание личные интересы. Выделите хотя бы пару часов в неделю, чтобы заняться своим хобби. Например, запишитесь на языковые курсы или займитесь акриловой росписью, освойте hand-made или дизайн интерьера, посещайте собачьи выставки или приобретите абонемент в бассейн. Кстати, последнее даст не только эмоциональную, но и физическую разрядку, что позволит выплеснуть напряжение, взбодрит, а заодно и отточит фигуру.

Не позволяйте быту «съесть» то, ради чего вы когда-то стали жить вместе. Если вы стали замечать, что каждый день похож на предыдущий, предложите мужу вместе сделать то, что вы никогда раньше не делали. Важно, чтобы это не ограничивалось рамками вашей квартиры или дома. Например, посетите занятия парных танцев, разыграйте кукольный спектакль для своих или соседских детей, полетайте на параплане или совершите самостоятельное путешествие туда, где вы еще никогда не были.

Инструкция

Процесс возбуждения достаточно индивидуален для каждой женщины. Некоторым из них очень просто расслабиться и начать получать удовольствие от ласк или секса, а некоторые чувствует себя скованно даже перед знакомым мужчиной и нуждаются в определенных ласках. Девушка может не получать возбуждения от партнера, когда ее молодой человек не учитывает особенности ее организма и делает что-то, что ее абсолютно не возбуждает. Не все эрогенные зоны у женщин одинаково чувствительны. Если вы знаете, что именно может вас возбудить, а что, наоборот, оттолкнет молодого человека от вас, не нужно ждать, пока партнер сам догадается об этом. Расскажите ему обо всех фантазиях, не стоит стесняться молодого человека. Так ваше тело будет лучше отзываться на все ласки и возбуждение обязательно наступит.

Привыкание - это частая причина отсутствия возбуждения у партнеров. Когда муж и жена живут в браке уже много лет, им становится все тяжелее возбуждать друг друга. Ведь все позы и особенности партнера изучены, да и сами они становятся старше, из отношений уходит спонтанность, страсть, секс начинает восприниматься, как долг, обязанность, нечто обыденное. Обязательно поговорите об этом с партнером, объясните ему, что подобная ситуация в отношениях абсолютно нормальна. Обязательно заверьте мужа, что все так же любите его, но вам бы хотелось привнести в сексуальную жизнь нечто новое. Скорее всего, мужу этого тоже хочется, только сказать об это жене он постесняется.

Когда вы придете к единому мнению на этот счет, нужно хотя бы на некоторое время полностью поменять весь сценарий занятий любовью. Не используйте привычные техники, измените порядок следования ласк. Некоторые пары для получения большего возбуждения и страсти переодеваются, используют необычную обстановку для занятий сексом, узнают новые позы и пробуют их.

Многие в этот период начинают активно увлекаться ролевыми играми, перевоплощаются в новых персонажей. Ведь когда человек меняет свое лицо, костюм и поведение, он будто перевоплощается в нового человека. Этот новый человек может позволить себе то, что не решается позволить реальная личность. Таким образом, ролевые игры решают сразу множество задач: дают партнеру сблизится с некоей другой личностью, при этом не изменяя мужу или жене, воплощают сексуальные фантазии, дают зародиться новым эмоциям и чувствам. В конечном итоге, сексуальные игры вносят яркое разнообразие и необычные ощущения в привычное течение семейной жизни.

Некоторые пары практикуют в этот период смену не образов, но мест для уединения. Если привычная спальня надоела, уже не несет оттенок романтики и чувственности, можно на выходные или на время отпуска кардинально сменить обстановку: снять номер в отеле или в загородном домике, устроить вечеринку в клубе или создать романтичную атмосферу. Используйте те средства, которые больше всего нравятся вам: кто-то реагирует на запахи, кто-то на музыку, а кого-то возбуждает одежда партнера. Создайте идеальные условия, воплотите в реальности те планы, которые копились у вас годами, но которые никогда не могли быть исполнены из-за отсутствия времени или денег.

Видео по теме

Полезный совет

Если ни одно из средств не помогло - не стоит молчать и терпеть, каждый день мучаясь от мысли, уйти от мужа или остаться с ним. Обратитесь к сексологу, он обязательно поможет наладить интимную жизнь.

«Приду домой. Закрою двери. Оставлю обувь у дверей. Залезу в ванну. Кран открою. И... просто смою этот день». В. Высоцкий

Потерял смысл жизни, что делать: борьба с депрессией и ленью

Психологи утверждают, если человек зацикливается на поиске своего смысла жизни, впадает в депрессию, значит, у него слишком много свободного времени.

Он задает себе одни вопросы из раза в раз. Пытается найти ответ у окружающих, тем самым питая надежду, вызвать жалость. Находясь в депрессиии, человек хочет, чтобы все видели, какой он бедный и несчастный. Он ждет жалости и сочувствия. Причина может быть в том, что ему просто не хватает общения.

Что делать, если нет смысла в жизни?

Если вы попали в такую ситуацию, нужно взять себя в руки и придумать какое-нибудь занятие. Увлекаться положением жертвы нельзя, это может перерасти в хроническую депрессию, которую самостоятельно побороть уже не удастся.

Часто причиной потери смысла в жизни становятся:

• потеря близкого;
• увольнение с работы;
• измена супруга или супруги.

Все эти жизненные ситуации способны привести к тому, что человек чувствует: потерял смысл жизни и что делать, он не знает. Нельзя посвящать свою жизнь только чему-то одному. Любая неприятная ситуация может выбить человека даже с очень сильным характером из колеи. Но если уволили с работы, а любимый человек никуда не делся, то он поддержит и поможет найти новую должность. Если нет любимого, есть друзья, способные поддержать в трудную минуту, помочь советом. Потеряв одно, ищите поддержку в другом.

Что делать, если потерян смысл жизни: живите ради других

Чаще всего депрессии подвержены люди, которые очень сконцентрированы на своем «я». Вопрос, что делать, если потерян смысл жизни, решить можно, не только придумав себе занятие и увлечение.

Попробуйте жить ради других

Направьте все свое внимание, свободное время на окружающих вас людей, нуждающихся в помощи и общении. Поухаживайте за пенсионером, помогите ребенку, страдающему от серьезного заболевания. Станьте волонтером. Вы увидите, что в мире масса людей, у которых проблемы намного серьезнее ваших, но они живут, радуются и не теряют позитива.

Вы не можете поменять свою жизнь, но в ваших силах изменить свой взгляд на нее.

Раньше казалось, что еще немного, и ты узнаешь все ответы. Это двигало вперед, ради этого хотелось жить. Но время шло, а ответов не было. Только разочарование. И мысли о том, что больше нет смысла жить дальше. В душе щемящая тоска. Все раздражает. И уже совсем не хочется просыпаться по утрам.

А когда все-таки просыпаешься с утра, то заранее ненавидишь новый день. Ведь больше нет смысла жить дальше. Для чего это все? В чем замысел? Почему ты страдаешь и испытываешь муки душевной боли в этом безрадостном мире?

Ты постоянно задаешься вопросом: что делать, если нет смысла жить дальше?Для чего выходить из блаженной реальности сна, такой яркой и наполненной фантастическими сюжетами, в этот серый, скучный, такой обыденный реальный мир.

Да и что такое «реальный мир»? Наука уже давно говорит о том, что так называемая реальность существует только в нашей голове. Как жить или, правильнее сказать, выживать, когда нет смысла жить дальше, в этой невзрачной «реальности», которая может даже и не реальность вовсе, а что-то иное.

"Нет смысла жить дальше" - странно, что у других людей не возникают такие вопросы

Ты видишь, что они радуются своим маленьким радостям: женятся, выходят замуж, рожают детей, делают карьеру, зарабатывают деньги. Постоянно куда-то бегут, гонятся за чем-то большим. А с тобой что-то не так. Ты заставляешь себя разлепить с утра глаза и с ненавистью выйти в этот мир, несмотря на глубокое ощущение, что нет смысла жить дальше.

Ты точно знаешь то, что неведомо окружающим тебя людям. Знаешь, что за этим миром есть что-то большее. Не может быть, чтобы не было. Тебе мало этого мира. Ты чувствуешь всем своим нутром, что есть ЧТО-ТО ЕЩЕ . Ты ищешь это ЧТО-ТО везде. Ищешь во сне. В медитативных практиках, внутри своего сознания.

Ты читаешь Кастанеду и иногда куришь травку, чтобы раскрепощенное сознание, наконец-то, познало ЭТО. Чтобы вопреки устойчивому ощущению, что , пришло осознание: для чего я все-таки живу, зачем это все, зачем этот мир и в чем замысел .

Что делать, если нет смысла жить дальше?

После долгих поисков уже не верится, что когда-нибудь обретешь это глубинное понимание себя и этого мира. И все встанет на свои места. Пазл, наконец, сложится. А в душе наступит ощущение, что все так, как должно быть. Все правильно. С миром все в порядке. С тобой все в порядке.

Есть хорошая новость - ты такой не один. Есть такие же люди, и их много. Они так же ищут ответы на эти вопросы всю свою жизнь. Испытывают колоссальные страдания и душевные муки, не понимая, отчего им так плохо. И так же, как и ты, чувствуют, что им нет смысла жить дальше.

Они ездят в а шрамы. Некоторые уходят в религию. Кто-то в наркотики. Но есть среди них те, кто находит ответы. Обретает целостность и понимание того, что происходит с ними и с миром на самом деле. У них нет чувства, что нет смысла жить дальше.

Дело в том, что когда жизнь человека наполнена, не возникает ощущения, что нет смысла жить дальше. И он перестает испытывать страдания. Уходит эта гнетущая пустота внутри. Человек перестает чувствовать, что нет смысла жить дальше, и не испытывает одиночество в таком до боли чужом мире.