Динара Таирова

06.11.2014 | 189

Слово «тренинг» с каждым днем приобретает все большую популярность. Огромное количество предложений рождает сомнения: как различить «плохие» и «хорошие» тренинги?

Тренингов действительно очень много. Достаточно зайти в Интернет – и в глаза бросится множество объявлений: «Как выйти замуж», «Как стать уверенным в себе», «Как понять ребенка» и т.д.

Тренинги бывают опасными. К примеру, в СМИ много писали о системе тренингов личностного роста, организаторы которых обещали клиентам новую жизнь, а устраивали, по сути, ломку психики, применяя угрозы и давление. Некоторые клиенты после этого лечились у психиатров, а кадровые агентства стали вносить в черный список людей, имевших неосторожность указать в резюме, что проходили эти тренинги.

Но это, скорее, исключение из правил. Предлагаем разобрать два основных мифа о тренингах.

Миф №1. Тренинг – это секта

От людей, которые ни разу не бывали на тренингах и не имеют представления, что это такое, часто можно услышать фразу: «Там с людьми что-то делают».

Правда: В отличие от лекций или рабочих совещаний, во время тренингов люди общаются, сидя в кругу. Это позволяет незнакомым почувствовать доверие друг к другу, а грамотно подобранные упражнения помогают найти новые способы решить проблемы, сломав стереотипы.

Пройдя обучение, не все хотят рассказывать близким о том, что с ними происходило. Это воспринимается окружением как результат опасного влияния. На самом деле, соблюдение конфиденциальности – важное правило тренинга. Оно позволяет каждому участнику чувствовать себя безопасно и в то же время открыто.

После тренинга (особенно личностного) человек предстает перед другими «окрыленным», меняется его отношение к жизни. У близких это часто вызывает беспокойство: «Что с тобой сделали?» Если при этом он выложил за посещение кругленькую сумму, то убеждение родных в том, что тренинг – это «секта», возрастает.

Миф №2. Тренинги вызывают зависимость

Люди считают, что их участникам уже скучно жить обычной жизнью, и они «сбегают» от нее на все новые тренинги.

Правда: В повседневном общении мы часто многое не договариваем друг другу, а то и просто обманываем. Тренинг дает возможность открыто заявлять о себе и услышать правду от других. Для многих уже одно это помогает преодолеть неуверенность, проблемы в общении и т.д. Но не все могут перенести полученный опыт в обычную жизнь, поэтому возникает иллюзия, что только на тренинге можно быть самим собой.

Профессионализм тренера определяется, прежде всего, тем, насколько он оценивает готовность каждого человека самостоятельно решать проблемы. Если только на тренинге вы чувствуете подъем и уверенность в себе, а в обычной жизни не можете преодолеть привычные страхи, вероятно, ведущий группы – искусный манипулятор, который пытается привязать ваши результаты к своему влиянию на вас.

Будьте готовы к тому, что за свои результаты на тренинге будете отвечать сами. Тренер и группа – это всего лишь проводники на пути вашего развития.

Как не ошибиться?

Опасно ходить на тренинг «за компанию». Это не спектакль и не клуб по интересам. Если выбираете тренинг по принципу «все пошли – и я пошел», велик риск разочарования.

Ориентируйтесь на собственные ощущения: насколько доверяете тренеру, верите ли в то, что, пройдя этот тренинг, станете увереннее в себе, начнете легко выступать на публике и т.д. Если чувствуете сомнения или жаль денег, возможно, это знак, что тренер вам не подходит.

Тренинг как психологический способ работы наиболее эффективен при решении проблем, связанных с общением. Если вам трудно начать доверять другим, то участие в группе может помочь снять барьеры.

Порой мы так цепляемся за свой способ восприятия действительности, что не видим, что мир – другой, и не все люди в нем только плохие или хорошие: мы сами тоже можем быть разными. Именно в группе появляется возможность отчетливо это увидеть. Познавая себя и приобретая новый опыт общения, начинаешь чувствовать, как появляются силы стать настоящим, жить так, как хочется.

Интернет-тренинги

С недавнего времени большую популярность стали приобретать интернет-тренинги, во время которых участники общаются с тренером в режиме онлайн. Такой способ очень удобен – можно даже не выходить из дома. В то же время данный формат требует от участников самодисциплины.

В последние годы я только и слышу со всех сторон истории о том, как люди ходят на тренинги и якобы после этого кардинально преобразуют свою жизнь. Наверняка и мой читатель не раз сталкивался с активными призывами посетить какой-нибудь тренинг «Личностного роста» или прочего возвышения, а может быть, даже являлся участником подобного мероприятия.

На данный момент в обществе есть как ярые сторонники подобных обучающих схем, так и убежденные ненавистники тренинговых махинаций . Кто-то, единожды посетив семинар внезапно для себя «просветлел», а кто-то, вытащив из дебрей своей психики ненужные ответы – стал противником тренингов и занялся их анти пиаром. Кто-то и вовсе никогда не посещал мероприятий взявших свое начало в американских сборищах анонимных алкоголиков, но при этом всё равно очерняет такого рода техники. А есть и такие, кто стали завсегдатаями тренингов, буквально подсели на «иглу» групповых обучающих программ и вкладывают в это непомерные деньги из года в год, дабы еще больше «усовершенствовать» лидерские навыки, которые вроде как нужно регулярно подпитывать.

В сегодняшнем материале речь пойдет, как вы поняли, о тренингах. О том, кому нужны тренинги и кому они способны помочь. И почему некоторые люди и даже целые компании готовы тратить баснословные суммы за обучение, которое, казалось бы, не повествует ни о чем новом?

А заинтересовала меня конкретная тема в связи со следующей историей:

Как-то вечером, мы с друзьями переходили дорогу в центре Петербурга и застряли на оживленном перекрестке, на светофоре. В один момент нас окружила толпа из человек 7-10, в возрасте примерно от 30 до 50 лет – мужчины и женщины, которые не побоюсь этого слова «лаяли», удерживая каждый в своей руке веревку, к которой был привязан резиновый тапочек – олицетворяющий, судя по всему собаку! Кроме этого, в другой руке у каждого из этой «идиотичной» компании был огурец – олицетворяющий микрофон… Окружив нас своей сумасшедшей толпой, эти люди наперебой, улыбаясь и крича, вопрошали: «Довольны ли Вы своей жизнью? »

Если честно, вначале меня эта компания дико испугала, от них явно исходила угроза, но после того, как я вгляделась в их остекленевшие глаза – всё стало понятно, перед нами были «жертвы» тренинга «Личностного роста». Так и не дав интервью «огурцам-микрофонам», «облаянные» тапковыми «собаками» мы с друзьями отправились дальше, еще долго недоумевая о том, что побудило этих с виду приличных людей выйти на улицы Петербурга с подобной инициативой.

И если до этого случая я смотрела спустя рукава на бесконечную рекламу, исходящую отовсюду — о групповых тренингах саморазвития, о тренингах для бизнесменов, об индивидуальных коуч-программах, то после встречи выходцев явно из такого рода «секты» — всерьез задумалась об опасности и сомнительных достоинствах подобного обучения. На фоне чего и решила разобраться с вопросом.

Итак, что такое тренинг, для тех, кто вдруг еще не знает или не совсем понимает значение данного слова. Википедия дает нам следующее определение:

Тренинг – это метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений, навыков и социальных установок . Использование тренингов характерно для тех ситуаций, когда обучаемый желает не только получить информацию, но и стремится суметь применить полученные знания на практике.

Тренинги могут выступать как своеобразной «дрессировкой» каких-либо навыков, так и плацдармом для раскрытия ранее потаённых способностей участников. Существуют разновидности тренировочного обучения , среди которых отдельными группами выделяют такие как:

• навыковый тренинг,
• психотерапевтический тренинг,
• социально-психологический тренинг и
• бизнес-тренинг.

Если с первым видом всё очевидно и понятно – целью его служит приобретение определенного, нужного ученику навыка, то второй вид тренинга уже направлен на непосредственное изменение сознания человека. Социально-психологический тип объединяет в себе и присвоение навыка, и корректировку взгляда на жизнь. Последняя форма бизнес-тренинга направлена соответственно на раскрытие определенных навыков для построения успешного бизнеса.

Помимо того, что человек может выбрать любую из представленных разновидностей обучения, необходимую для реализации своих конкретных целей, существуют еще и вариативные методы проведения тренингов. Как-то – деловая игра, ролевая игра, кейс, мозговой штурм и так далее.

В основном тренинги нацелены на групповое обучение, которое позволяет развивать в людях командный дух. Известно также, что толпа легче принимает на веру все те постулаты, которые проповедуют ей «гуру-тренеры» — якобы кардинально меняющие жизнь вступивших на путь осознанного преобразования людей. Здесь же воспевается идея, что именно Учитель способен сделать из закоренелых неудачников – успешных и уверенных в себе личностей .

А теперь немного о личном опыте:

Пару лет назад мои друзья – из разных частей страны начали буквально одолевать меня рассказами о том, как посещали те или иные тренинги и как круто это помогло им разобраться с волнующими вопросами, или изменить сознание. Одна знакомая очень настойчиво вовлекала сходить на тренинг личностного роста, который можно было оплатить по какой-то особенно скидочной системе. Долго отказываясь и сопротивляясь, я практически убедила ее в том, что мне это не нужно. Но в какой-то момент решила, а почему бы не попробовать? Ведь теряю я, как мне показалось тогда – немного. И я пошла.

Арендованный зал на глухой улочке Петербурга, полсотни людей, яркий свет и стулья, выставленные полукругом. Когда все расселись — пришел тренер и начал вещать. Честно говоря, с первых нот в его голосе я поняла – что делать мне здесь нечего. Тренер, обучающий личностному росту – с плохой дикцией, бедным словарным запасом и примитивными примерами, в буквальном смысле «опускающий» тех, кто, послушав его 15 минут вставали и уходили – явно не тот гуру, которому можно вверить без оглядки свое время и деньги. Я не буду здесь рассказывать о том, что говорил нам не внушающий никакой уверенности в себе человек, называющий себя тренером, так как вопрос не в его повествовании. Но мой личный опыт участия в тренингах закончился выходом на кофе-брейк и дальнейшим невозвращением .

Со мной тогда была подруга, которая решила там остаться, хотя была изначально настроена не менее скептически, чем я. Несколько дней она выполняла задания и исправно ходила на занятия. Наблюдая за ней, я заметила то самое «свечение», которое исходит от людей, вдохновленных идеей. Потом она говорила мне даже, что зря я не продолжила обучение. Однако в качестве вывода получилось, что подруга после этих самых тренингов «просветилась» неделю и погасла, вернулась к обычной жизни . Не знаю как внутренне, но для внешнего мира она ничуть не изменилась. Те же проблемы окружают её по сей день.

Так кому помогают тренинги?

• Во-первых, людям, которые глубоко убеждены, что подобная методика преподавания способна кардинально изменить их жизнь .
• Во-вторых, тренинг может помочь тем, кто совсем отчаялся и не знает — как жить дальше , какие цели ставить и к чему идти.
• В-третьих, одиноким людям, нуждающимся в обществе и коммуникации .
• В-четвертых, тренинги для бизнесменов могут поспособствовать обнаружению внутри группы — будущих соратников и партнеров.
• И в-пятых, тренинги, безусловно, помогают жить и при всех положительных вытекающих даже процветать тем, кто их организует !

Из положительных и результативных историй, которые я знаю о людях, прошедших те или иные тренировочные обучения социально-психологического характера у меня есть лишь одна.

Приятельница, которая долгие годы вела собственный бизнес по продаже одежды с единственной целью заработать – в какой-то момент устала и осознала, что занимается тем, что ей совсем неинтересно. Однако, согласитесь, что человеку, который всю сознательную жизнь пытался строить бизнес довольно сложно переформатировать себя и отправиться работать в офис, начинающим специалистом в даже очень интересной для себя области.

Находясь в поиске пути развития, она и наткнулась на всё те же тренинги личностного роста. Результат ом явилось — создание бизнеса в интересующей её сфере туризма. Таким образом, занятия и мозговые штурмы в группе таких же потерявшихся, казалось бы, людей поспособствовали тому, что моя приятельница увидела альтернативную сторону своей жизни и довольно скоро нашла выход на нужную ей стезю. Сейчас она полностью прекратила рабочую деятельность по продаже одежды и вплотную занимается организацией экскурсий по исторически значимым местам Петербурга и Ленобласти. Иногда даже сама выступает в роли гида. Словом, делает то, о чем всегда мечтала, и что удалось воплотить в реальность, всего лишь изменив угол зрения.

Но как вы понимаете, тренинги, внушающие всем и каждому то, что можно стать успешным и независимым лишь соблюдая определенные заповеди, помогают далеко не все м присутствующим. В лучшем случае это 5% из 100, иногда и вовсе 1%. Благодаря таким примерам, хоть и весьма редким, существование тренингов торжественно продолжается, а методики не прекращают плодиться, как грибы после летнего дождя.

Выгода тренингов стала очевидной для тех, кто умеет продавать и жаждет лёгкой наживы . Тренинги – хороший бизнес, машина для выкачивания огромных денег не требующая практически никаких затрат.

По сути, для того, чтобы организовать тренинг нужно не так уж много. Умение внушать людям жизнеутверждающие постулаты, помещение со стульями, тренер – взявший на себя роль всезнающего гуру и оратора, а также задания – заставляющие учеников верить в то, что они платят за действенное обучение.

Как вы понимаете для тренингов не нужно задействовать никакое дополнительное оборудование – в редких случаях доска, компьютер, музыкальный центр – но эти вещи сейчас есть практически в каждом доме, их не составляет труда достать. В ходе тренинга не приходится тратиться даже на распечатку для слушателей какой-то информации , ведь полученные сведения строго запрещается рассказывать, кому бы то ни было. Это главное правило всех без исключения тренингов. Помимо него имеются и более абсурдные правила – не заниматься сексом пока идет обучение, не заводить романтических отношений с кем-либо из группы, не рассказывать родным о том, чему учат на тренинге и так далее.

Таким образом, проведение тренингов со стороны организаторов – вполне бюджетное мероприятие, которое позволяет на проблемах сограждан зарабатывать хорошие деньги. Тем более что считается, чем дороже стоит занятие – тем лучше учитель. Что по факту далеко не всегда соответствует действительности, однако цены безбожно завышаются.

Что касается цен, согласно данным независимых исследователей, стоимость тренингов может варьироваться от 3000-6000 рублей в сутки с человека, до 60 000 рублей за программу тренера мирового масштаба.

Самое интересное здесь то, что помимо рядовых граждан, вовлекаемых в позитивный пиар тренинговых компаний, в подобные авантюры с легкостью вписываются и крупные компании.Полным ходом идет расцвет корпоративных тренингов , то есть организация обучения, повышение квалификации сотрудников с привлечением тренинговых контор.

Главный вопрос тут заключается в следующем – почему богатые компании вверяют совсем не маленькие средства в руки тех, кто обучает лидерству и мастерству продаж?

Вероятно, тренинги и впрямь помогают подтянуть не только доходность организации продающей занятия, но и компании заказавшей их. Кроме этого, если брать чисто психологическую сторону обучения, то в рамках корпорации гораздо выгоднее научить группу менеджеров интенсивности продаж и заставить их выработать в себе определенные выгодные компании навыки, чем ждать того, пока сотрудники по отдельности решатся на посещение бизнес-тренингов, научатся самостоятельности и вовсе покинут фирму.

И если вопрос с тем, кто, в конце концов, зарабатывает на тренингах больше всего — раскрыт, то при выяснении того, кто же обучает богатству и прочему мастерству в ходе исключительно оплачиваемых занятий пришлось столкнуться с весьма занятными фактами.

Как я уже упоминала ранее, мой личный опыт посещения тренинга личностного роста запомнился лишь некомпетентным тренером и непонятным основанием для дальнейшего выслушивания его бреда. Также я упоминала, что многие мои друзья стали кто жертвами, а кто победителями после посещения тех или иных интересующих их тренингов. Среди них есть и один приятель, который так вовлекся с тренинговую жизнь, что сам стал преподавать.

Так вот, помимо известных имен и зарекомендовавших себя тренеров, выпускающих в свободное плавание стремящихся к успеху и ничего не боящихся после тренингов людей, в этой области найдется уйма персонажей – фанатиков, не имеющих ни гроша за душой, живущих иллюзиями и заученными фразами и при этом, преподающих другим людям мастерство лидерства, мастерство соблазнения, мастерство богатства и так далее.

Как правило, такими тренерами становятся лучшие ученики из групп, «заболевшие» идеями о том, что Вселенная всех слышит и всем поможет, главное правильно обратиться . Одним из таких людей и стал мой знакомый. Стоит отметить, что он очень ленивый человек во всех областях, кроме обучения людей — «как надо жить» , совершенно не богат, живет практически на иждивении у супруги, работает редко – только когда фирме удается собрать группу людей, жаждущих личностного роста, получает со всего мероприятия небольшой процент и снова ждет, когда наберется группа. С одной стороны – работа «не бей лежачего» — главное иметь подвешенный язык, с другой – нестабильная, не такая уж и денежная, основная часть дохода идет в карман компании – имеющей имя и организующей обучение. Но суть в другом. Загвоздка в тренере – бедный человек учит вас стать богатым . Каким образом такая система способна помочь кому-либо?

Естественно я здесь говорю скорее о шарлатанских тренингах, компаний однодневок, однако существует и масса фирм, действительно имеющих в своем коллективе одного мощного тренера, сделавшего репутацию компании, и кучу других тренеров, типа моего знакомого, которые по факту – учат людей тому, чего сами не умеют и никогда не делают . Такой вот обман тренингов.

Но главная проблема в том, что человек увлеченный идеей самореализации даже не задумывается об имени тренера и его заслугах, он реагирует лишь на правильно выстроенную рекламную кампанию и беззаветно вливает в нее свои, чаще всего, последние накопления .

Исходя из этого, стоит отметить и то, что тренинговые организации в основном используют для самопиара самый мощный рекламный рупор – сарафанное радио . Потому что если даже люди перестанут верить тому, что говорят по радио или телевидению, они никогда не перестанут слушать себе подобных, грубо говоря, с легкостью доверятся тому, что сказал сосед. Одним из основных правил любого тренинга по его окончанию является – привлечение энного числа друзей , знакомых, просто людей к данной программе уже получившим «знание» учеником.

Подобная закольцованность напоминает чем-то пирамиду, будь она финансовой или сетевым маркетингом, в ней как и в иных вариантах счет идет на людей . Пришел сам – приведи другого. Только прошедшим тренинг людям промывают мозги настолько, что они совершенно безвозмездно вовлекают своих товарищей в обучающую программу. Такое вот отлаженное и совсем не затратное сарафанное продвижение .

Говорить о том, кому это выгодно здесь не стоит – всё и так очевидно. Но в любом случае, нужно упомянуть про перспективы людей, которые всё еще сомневаются в том – участвовать или нет в каких-либо тренингах.

Если у вас нет достаточного количества свободных денег, чтобы в случае неудачного выбора тренера или при отсутствии истинного стремления кардинально преобразовывать свою жизнь — не жалеть о выброшенных на ветер средствах, то лучше не ввязываться в подобные авантюры. Альтернативным вариантом для вас станет покупка пары тройки книг, про то «Как стать богатым» или «Как поднять самооценку». В принципе, такого рода литература является зеркальным отражением тех «знаний», которые долго и мучительно вбивают в подсознание на тренингах .

Купить книгу или же оплатить день занятия в группе с малознакомыми людьми и неизвестным тренером – выбирать исключительно вам. Однако очевидно, что в первом случае вы потратите гораздо меньше средств и времени.

Стоит также отметить, что тренинги рассчитаны на ленивых людей , тех, кто не любит читать и заниматься самостоятельно своим развитием. Поэтому всегда прежде думайте — за что вы платите, если идете на тренинг. Цена вашей лени может оказаться слишком завышенной.

Тем не менее, есть и положительная сторона тренингов . И это как я уже отмечала выше – возможность завести новых друзей, шанс встретить партнеров для организации бизнеса или развития уже имеющегося, возможность вырваться из привычной и засасывающей как трясина скучной повседневности, и в некоторых случаях – действительно полное преобразование жизни, переворот сознания, путь к успеху и покорению новых вершин.

Безусловно, на фоне этого нельзя сказать, что тренинги – это исключительно негативная тенденция и всеобщий развод на деньги. Имеются в этих программах и действительно достойные внимания факторы, позволяющие людям найти себя и свое предназначение. Но не стоит забывать, что даже красиво выстроенные декорации могут скрывать за собой довольно банальную схему по выкачиванию наличных, некомпетентных преподавателей и недееспособную обучающую систему, превращающую людей в идиотов.

Например, как в случае с теми «тапками-собаками» и «огурцами-микрофонами». Если люди, таким образом, в 40 лет борются со своей робостью и прочими подобными комплексами, то можно им лишь посочувствовать. Если они принимают на веру то, что лающий тапок позволит им преодолеть внутренний страх и превратиться в лидера, то кроме как дураками их никак не назовешь.

Если вы несмотря ни на что желаете вписаться в какой-то тренинг, первым делом советую разузнать по возможности про тренера и его достижения, а потом промониторить список выходцев из обучающей программы и получить отзывы от людей, прошедших тренинг, хотя бы полгода назад. Только при наличии достойных примеров и очевидного успеха — как тренера, так и людей, пошедших его курс, стоит идти на обучение.

В противной ситуации — не тратьте свое время, да и деньги на сомнительные организации и компании неудачников, выгуливающих по выходным тапки на веревках и тщетно пытающихся убедить окружающих в том, что это и есть счастливая жизнь.

Интересно ваше мнение о тренингах, как вы к ним относитесь?

Т ренинги все больше входят в корпоративную культуру. Если первоначально это было, что-то вроде моды, и компании приглашали тренеров из других городов и стран, и скорее напоминало экзотику, то сегодня это сложившаяся система работы и подготовки персонала. Одновременно с развитием тренинговой культуры, растет и число мифов, как о самих тренингах, так и о тренерах, которые их проводят.

Мифы о тренингах можно разделить на две большие группы. Первая — это мифы тех, кто тренинги проводит, вторая, это мифы потребителей данной услуги.

Начнем со второй.

Миф первый. «Пройдя тренинг, я стану волшебником». Наиболее часто эксплуатируемый миф, особенно компаниями, заявляющими о себе, как о носителях некой уникальной суперсовременной методики, чаще всего обозначаемой иностранной аббревиатурой. Суть мифа такова, что пройдя тренинг, или серию тренингов, вы получаете уникальное знание, с помощью которого вы сможете беспрепятственно управлять людьми, временем, целями и пр. Иными словами, сможете продавать, манипулировать сознанием, формировать обстоятельства под себя.

На данный миф ловятся чаще всего неуверенные в себе психастеники и невротики. Подтверждением этому может служить высказывание знаменитого психотерапевта, основателя гештальт психотерапии Ф. Перлза: «Я называю невротиком всякого, кто использует свой талант не для развития себя, а для манипуляции другими».

Миф второй. «Все тренинги — это полная ерунда и пустая трата времени и денег». Этот миф широко распространен на различных форумах в интернете. Хотя, если хочешь узнать что-либо плохое о ком-либо или о чем-либо, то смотри в новостях или на форумах. Такова уж особенность нашей психики. Плохое вызывает больший эмоциональный отклик, нежели положительное. Кроме того, этот миф активно подпитывают психотерапевты аналитического и психодинамического направлений.

Миф активно эксплуатируется консервативной частью населения, определенной частью персонала в ряде фирм, которая не желает идти на тренинг, особенно когда он проходит во вне рабочее время.

Миф третий. «Тренинг это возможность хорошо поразвлечься и поиграть, особенно за счет фирмы». Причиной появления данного мифа послужили так называемые выездные загородные семинары, которые, по сути, представляли вариант корпоративного отдыха с пьянством и гульбой за городом или на каком-либо недорогом курорте. Определенная часть тренеров активно поддерживает данный миф, видя в его существовании определенные плюсы для своей деятельности, и активно его продвигает ряду руководителей различных компаний.

Миф четвертый. «Все тренеры — это больные на голову люди и неудачники. Они ничему не могут научить». Миф ограниченных в своем мышлении людей, смотрящих на мир сквозь призму материального достатка. Хотя надо признать, что как и все другие мифы, имеет под собой вполне реальную почву. Трудно логически объяснить тот факт, что человек, который имеет небольшой доход может научить зарабатывать большие деньги, что особенно бросается в глаза на тренингах типа: «Как стать богатым».

Данный миф очень хорошо привился среди врачей психиатров и определенной части менеджеров.

Миф пятый. «Тренинги — это определенный вид тоталитарной секты». Достаточно распространенный миф среди религиозных людей различных конфессий, а так же тех, чьи близкие любят посещать как одержимые различные тренинги и семинары. Один из моих пациентов так прямо и сказал, что его жена постоянно посещает различные тренинги, забросила детей, и он не знает, что же ему делать, любые попытки поговорить на эту тему сводятся к монологу, типа: «Тебе все равно не понять, у тебя микроскопический личностный рост, это твои проблемы». «Эти тренинги — страшная секта» — сказал он мне.

Миф шестой. Его можно отнести уже в следующую группу мифов, которая, как было указана выше, относится к мифам самих ведущих тренинги. «Тренинги нужны руководству для отчета, и возможность получить откаты от тренинговой компании». К сожалению, коррупция поражает не только госструктуры, но и высший менеджмент ряда компаний. И наиболее успешными в материальном плане оказываются не те, кто действительно профессионально работает, а те, кто профессионально умеет предлагать взятки.

Эта категория наиболее опасна для потребителя данного вида услуг, так как человека, который находится во власти мифа, способен не только сам сделать ложные выводы, но и ввести в заблуждение других людей, которые доверяют ему как специалисту профессионалу.

Миф первый. «Тренинги может проводить любой человек, имеющий психологическое образование». Теоретически это так и должно происходить. Но, к сожалению, обилие в после нее время психологических факультетов различных ВУЗов, и сравнительно небольшое количество квалифицированных преподавателей породило огромное количество дилетантов на рынке психологических услуг. Отсутствие школ и баз для практического освоения материала привело к тому, что основная масса психологов получает, по сути, только теоретические знания, и не имеет практического опыта. Тренинг — это, прежде всего групповая работа. А подавляющая масса тренеров даже понятия не имеет о так называемой групповой динамике. И когда сталкивается с ней в процессе своей работы, то вынуждены заниматься индивидуальной коррекцией в группе проблем отдельных личностей. Что порой полностью нивелирует заявленную тематику тренинга.

Миф второй. Он, по сути, является диаметрально противоположным первому, но подается в несколько другом ключе. «Чтобы иметь право проводить тренинги надо получить специальный сертификат». Миф активно эксплуатируется определенной группой преподавателей нескольких ВУЗов, которые таким образом зарабатывают определенную прибавку к своему скромному жалованию. Сутью его является то, что студентов пугают, что они юридически не имеют права проводить тренинги, не получив сертификат одного из коммерческих образовательных центров. На сегодняшний день, государством регламентируется лишь медицинская деятельность, а именно клиническая психология, психотерапия и психиатрия.

Миф третий. «С помощью тренинга можно разрешить глубинные внутриличностные проблемы, комплексы и вылечить целый ряд заболеваний». Одно из заблуждений тех специалистов, которые путают психотерапию и тренинг. Это совершенно разные подходы. В основе тренинга лежит основная задача — научить. А в основе терапии — разобраться и помочь. Но, тем не менее, ряд недобросовестных либо просто заблуждающихся специалистов активно позиционируют тренинг как панацею от целого ряда проблем. Таким образом, подтверждая сложившийся из-за непрофессионализма отдельных людей, во многом негативный имидж слова «психолог».

Где выход из сложившейся ситуации? К сожалению, наша психологическая культура находится на очень низком уровне. И очень сложно порой отличить профессионала от дилетанта, а порой от банального шарлатана. Даже сейчас во многих офисах можно найти обилие амулетов фен-шуй, а ведущие менеджеры проводят сделки во графику составленному их личным астрологом. Постепенно это начинает вытесняться хождением по тренингам, в ожидании некой универсальной методики, которая позволит получить сверхвозможности, а по — сути своей является той же первобытной верой в ЧУДО.

Все сложившиеся мифы имеют в своей основе глубочайший непрофессионализм, а порой и авантюризм. Настоящего профессионала в любой сфере найти действительно сложно. Но можно. Главное знать критерии.

Вместо заключения. Одна моя пациентка, директор крупной компании, пришла на тренинг, ведущие которого обещали развитие у клиентов «сверхспособностей» в коммуникации, переговорах, личной жизни и пр. Послушав и посмотрев на тренеров и тех, кто пришел на него она сказал мне в последствии: «Им всем сначала к Вам лечиться надо, а потом и тренинг такой не нужен».

Здравствуйте, уважаемые читатели портала « ». Мне на почту приходят пожелания о темах, которые наиболее интересуют людей, и в последнее время мне задают вопросы, зачем нужны тренинги личностного роста. Сегодня я хочу представить на ваш суд статью под названием «Тренинг личностного роста ». Сейчас эти тренинги и коучи просто захлестнули Интернет; сотни и тысячи «профессиональных тренеров» предлагают свои услуги, и я хочу предложить вам свое видение и отношение к этим курсам.

Итак, наливайте чай в большую кружку и устраивайтесь поудобней, сейчас будет вся правда о тренингах личностного роста... Известно, что тренинги личностного роста появились в середине прошлого века в США. Постепенно вся деятельность распространилась по всему миру, а до России добралась в начале 90-х. В начале своего существования (а в большинстве случаев и сегодня) действие на сознание человека происходит по определенной, иногда с вариациями, схеме:

1. Унизить человека, показав всю ничтожность его существования до тренинга
2. Дать милостивый шанс показать, что человек еще на что-то годен

Вся концепции тренинга личностного роста заключается в том, что возникает так называемый эффект «эмоциональных качель» - сначала человека убеждают в его неуспешности, ошибочности его мировоззрения - всю жизнь он жил не так (как он до сих пор еще жив?). На фоне этой псевдоагрессии, на фоне прилюдных унижений - любой незначительный комплимент вызывает величие и безграничное доверие к тренеру. Следующий этап - восхваление и в подарок - шанс «стать человеком». Нередко человеку вежливо объяснят, что нужно менять окружение, что те близкие люди, что с ним, тянут его в болото. Так что два пути - либо расстаться с этим окружением, либо привести их в тренинг, для просветления и оплаты услуг (по сути, это и есть цель тренинга личностного роста). Прием называется - вовлечение .

Отказаться нельзя. Чего ты можешь добиться, если не можешь выполнить простецкое задание. Ты - неудачник. Есть «выгодные» предложения - приведешь 10 знакомых, и тренинг твой бесплатно и навечно. Или оплати курс, и можешь взять с собой на тренинг друга (подругу, собаку). В итоге все замыкается на многоуровневом маркетинге, финансовой пирамиде счастья. Полный счастья от просветления, с неестественным блеском в глазах, человек бежит звать своих друзей и родственников в тренинг. Все, круг замкнулся.

Программа тренингов обычно разделена на курсы - основной, продвинутый, VIP. Удивительное понимание финансовых возможностей клиента. Для лучшего усвоения материала обязательное предложение дополнительных курсов. Продолжительное «промывание мозгов» плюс работа в группах. В команде намного легче выполнить задание обнять 30 прохожих, просить подаяние или продать первому встречному пылесос за миллион рублей. Фантазий много - можно переодеться в проститутку (бомжа) и проехать в общественном транспорте в час пик.

И вот здесь вас ждет самое интересное. При постоянном психическом напряжении нервная система дает сбои. Депрессия, неврозы - логичное продолжение «личностного роста». Ну и значительное, иногда до нескольких тысяч долларов, «похудение» кошелька.

Особые приметы

К вам прибегает знакомый, друг, а может, и ближайший родственник. Сообщает, что он прошел потрясающий тренинг, что этот тренинг просто необходимо пройти каждому, кто хочет стать успешным и финансово свободным человеком. Причем идти нужно именно сейчас, никак не позже.

На тренинге вы непременно встретите несколько десятков «счастливцев», которые поделятся с вами, каких успехов добились они после тренинга и покажут дорогу к кассе. В этот момент (если этого не произошло раньше) - нужно просто бежать, так как слова «я подумаю» или «в другой раз» вызовут как минимум негодование. Уже давно существуют исследования, что тренинги личностного роста приводят к зомбированию.

Коучинг

От англ. coaching - обучение, тренировки. Коучинг - это усиленная форма тренинга, так как направлена на одного человека. Критическое отношение к происходящему отсутствует из-за высокой загруженности тренером. Результат - ничем не подкрепленное повышение самооценки, пренебрежение и превосходство перед окружающими. При соприкосновении с реальностью может вызвать нервный срыв, что вынудит снова обратиться к коучу (тренеру, учителю).

Типичные утверждения тренингов личностного роста.

• Стань успешным вместе с нами!
• Это твой выбор!
• Карьерного роста нельзя достичь без тренингов!
• Ты не хочешь участвовать в тренинге?! Ты не хочешь стать успешным и богатым?
• Мы сами тратим много долларов в год на свое обучение, а вам отдадим почти бесплатно!
• Я не знаю как это работает, но это работает!
• Мир добрый и светлый!
• Жизнь без тренингов личностного роста просто НЕМЫСЛИМА!!!
• Твоя судьба в твоих руках!
• Вступай в секту

Что не скрывается на большинстве тренингов, так это то, что ничего нового на них не рассказывается. Все это и так знает практически любой нормальный человек. Но, якобы такой силы мотивирующий толчок только здесь.

Обратная сторона

Тренинги бывают разные. Существуют тренинги и без контекста «успешность на 100%, гарантия 200%». Вы не задумывались, кто проводит тренинг? Психотерапевтические тренинги, направленные на развитие личностных качеств, проводятся специалистами - психотерапевтами или психологами, часто в специализированном учреждении и нередко абсолютно бесплатно. Тренерство не ставится на поток, и никто не просит привести друзей, чтобы спасти их.

Жизнь после тренинга

Четко усвоив, что теперь он - лидер, человек начинает менять свою жизнь и окружение.

• Бросает девушку(парня) - (найду себе лучше!)
• Без страха берется за работу, которую просто не в состоянии выполнить. Позже выясняется, что дело, с трудом выполнявшееся под контролем тренера, самостоятельно не выполнишь.
• Попытки перетянуть на себя роль лидера в коллективе. Такое поведение ничего, кроме удивления, раздражения или усмешки обычно не вызывает.
• Сказываются последствия долгого стресса: истеричность, депрессии, проблемы в общении с окружением. Травмированная психика наполнена ложными установками.
• Вранье о своих достижениях, страх раскрытия «страшной правды».
• Придумывание собственных методов освобождения от «оков цивилизации».

Выводы

1. Психика человека - очень тонкая субстанция.
2. Сделать из любого человека лидера не представляется возможным.
3. Задания и методики, зачастую из учебника по «шоковой терапии», тут нет полутонов - либо человек навсегда избавится от своих комплексов и фобий, либо после пережитого стресса загонит проблему далеко внутрь. Последствия возможны в далеком будущем.
4. «Улучшить» человечество хотели и создатели нацизма.
5. Работа по повышению своих личностных качеств не ограничивается тремя днями основного курса и даже не неделей VIPa.
6. Развивать социальные навыки придется не один год и в естественных ситуациях. Без регулярной практики в естественных условиях, краткосрочные результаты и теория бесполезны и опасны.
7. Большую часть эффектов личностного роста можно получить, не платя ни копейки.
8. Самоуважение. Как может относиться к себе человек, готовый выкинуть за три дня свое «Я» в мусорное ведро?

Мне кажется, что вред тренингов личностного роста весьма очевиден. Еще раз говорю, что это мое мнение, основанное на личном опыте и опыте моих знакомых, потому на истину в первом лице я не претендую. Если вас затронула эта тема, прошу оставить свое мнение в комментариях!

Несколько месяцев назад мне позвонил друг и попросил помочь спасти его девушку, которая якобы попала в секту. Мы встретились, и он рассказа печальную историю: она уже 8 месяцев ходит на женские тренинги, как на работу. «Мне кажется, что я могу сразу отдавать часть своей зарплаты ее тренеру, а скоро буду отдавать и всю зарплату. Последней каплей стало то, что она записалась на тренинг «Как найти мужчину мечты». А разве я не тот мужчина?»

Как это работает?

«Как привлечь мужчину», «секреты обольщения», «воронки женской силы», «укрепление отношений с помощью техник орального секса», «брак с миллионером» - эти популярные тренинги посещают тысячи женщин. Они ждут чуда и волшебной трансформации за 21 день из унылой домохозяйки в соблазнительницу.

Тренинги создают особую атмосферу, погружают в сказку. Тренера называют волшебником, гуру, феей, зажигают свечи и благовония, включают приятную музыку.

«Повседневная жизнь женщины достаточно проста: она состоит из работы, ухода за собой и детьми, какого-то досуга, - говорит психотерапевт Ирина Винник. - Волшебства в жизни мало, и когда возникает какая-то проблема, она понимает, что решить ее внутри повседневности будет трудно. На помощь ей приходит этот фантазийный мир, где все женщины прекрасны, понимают друг друга и знают особые секреты и техники. Возникает иллюзия, что это то, чего ей не хватало. Часто у женщин не срабатывает критическое мышление. И тогда это работает как секта».

Участие в тренинге дает чувство возбужденности, лихорадочности, и чем больше людей в группе, тем сильнее эффект. Тренер воспринимается как мудрый наставник, как мать или отец, который научит, как надо, которому можно доверять. Участники рассказывают, как сильно изменилась их жизнь после общения с наставником, как обрели счастье, вышли замуж, завели ребенка, стали уверенными и успешными.

В группу риска попадают женщины с инфантильным отношением к жизни

«Это остатки детского, мифологического сознания - вера в то, что нам дадут волшебную палочку, одним взмахом которой мы перенесемся в сказочный мир, - говорит эксперт. - Инфантильным женщинам свойственно искать быстрые решения: учиться разговаривать с мужем долго, прокачивать себя как личность трудно, брать ответственность за свою жизнь страшно. Это может быть женщина любого возраста, сознание которой застряло в состоянии ребенка».

Вместо реальных действий тренинги для женщин предоставляют некие магические ритуалы, пройдя через которые участница станет Афродитой в современном обличьи. Вас призывают стать другим человеком, похожим на всех остальных в группе, вы слышите заученные фразы. Но зачем обществу одинаковые женщины, в которых нет спонтанности и искренности?

Ирина Винник советует вместо тренингов по трансформации в чудо-женщину посещать полезные тренинги и семинары по саморазвитию. «Среди полезных женских тренингов могу отметить обучение интимной гимнастике: это важно и для физиологии, в том числе для улучшения кровообращения органов малого таза, и для решения послеродовых проблем, и для подготовки к родам. Это вполне конкретный комплекс упражнений, ежедневных тренировок, и для достижения результатов потребуются усилия и время.

И это не значит, что женская энергия будет работать магическим образом, что вы станете королевой секса или решите все проблемы с мужчиной. Просто интимные мышцы и женское здоровье будут в порядке: через улучшение кровообращения возможны и усиление чувствительности, и рост удовольствия от секса».

В чем опасность?

Мало кто из организаторов предупреждает о противопоказаниях и возможных негативных последствиях. Частый пример: девушка пришла на встреч, и под давлением тренера, который часто выбирает себе так называемую жертву, наговорила о себе много личного. Придя домой, она испытывает глубокое чувство вины за эту откровенность - психологически она не была к ней готова. Или испытывает чувство стыда, разочарование.

Любой тренинг нужно рассматривать как обучение, а оно не может быть быстрым

Нужно учитывать особенность своей нервной деятельности и ответить на вопрос: что я жду от этого тренинга, каких результатов должна добиться? Если вам кажется, что что-то пошло не так: вам неприятен тренер, он давит на вас, атмосфера в группе слишком странная, смело вставайте и уходите.

Посещать тренинги и развиваться очень хорошо, они действительно могут изменить жизнь, но на это уйдут годы. Обещания сделать вас счастливой за 3 дня и найти мужа-миллионера - история из разряда колдунов и магов. Любой тренинг нужно рассматривать как обучение, а оно не может быть быстрым. Например, средняя психотерапевтическая группа длится шесть месяцев. А после нее следуют годы работы над собой. Тогда можно можно действительно стать другим человеком, найти себя, призвание и создать счастливую семью.

Об эксперте

Психотерапевт, гештальт-терапевт, сексолог. Подробнее на ее сайте .