Каждый хотя бы раз задумывался о смысле жизни. Что это такое? Есть ли он? Как его найти? Суть в том, что однозначный ответ на эти вопросы никто дать не в силах. Никто, кроме вас самого! Сроки поисков различны, но будьте готовы к тому, что искать его можно годами, главное, не останавливаться. Сегодня я помогу вам выйти на верный путь и нащупать свой смысл в жизни самостоятельно.

Смысл жизни – это понимание собственного пути, предназначения. Вы осознаете, ради чего просыпаетесь по утрам и куда идете по жизни. Люди, обладающие смыслом в жизни, не тратят время попросту, а разумно вкладывают его в нужные дела.

Зачем искать смысл в жизни?

Люди, анализирующие свою реальность, часто впадают в апатию из-за осознания собственной никчемности, когда душа хочет одного, а они уверенно делают другое. Результат один – годы летят, а чувство, что вы находитесь на правильном пути нет. Это говорит о том, что вы живете без смысла в жизни, отсюда такие эмоции.

Люди без смысла в жизни:

• Часто впадают в апатию. Мотивация и цели дают краткосрочный эффект. Пока ты добиваешься цели, то смысл в жизни есть. Когда задуманное достигается, то пустота в душе остается, а апатия выходит на передний план.
• Тратят время на ненужные занятия. Они слоняются по жизни, совершая массу нелепых и необдуманных поступков. Они не понимают, что им нужно в жизни.

Людям же со смыслом в жизни не нужна мотивация, так как они точно знают, чего хотят и уверенно идут по жизни.

Рассмотрим по шагам, что нужно сделать, чтобы определить свой смысл в жизни.

Проанализируйте свою жизнь

А именно проанализируйте ситуации, которые с вами часто происходили. Например, все шло хорошо и у вас должно было все получиться, но в последний момент что-то резко пошло не так. Вспомните все такие ситуации, это подсказки от Вселенной. Также возобновите в памяти ситуации, когда вроде бы все было против вас, но в итоге проходило лучшим образом. Это тоже подсказка от Вселенной.

Сразу оговорюсь, что если вы, например, хотели победить в марафоне конькобежцев, но ленились тренироваться положенное время, то проигрыш здесь объясним. Речь идет о ситуациях, в которые вы вкладывали достаточно сил, либо не вкладывали в принципе, но побеждали.

Закрывая перед нами двери, Вселенная ведет нас к нужной цели. Постарайтесь рассмотреть ситуации, где все проходило замечательно без видимых на то причин. Что вы тогда делали? С кем общались? С какими помыслами вы это делали? Далее постарайтесь направить свои силы на подобную деятельность.

Например, ваша сестра заболела и не успела приготовить праздник ко дню рождения своего ребенка и попросила вас это сделать. У вас было буквально несколько дней, чтобы все приготовить, но вы все успели и дети остались довольны. В конце дня вы испытывали приятную усталость и радость. Вы были счастливы подарить праздник детям, душа пела, но вы всю жизнь работаете бухгалтером. Задумайтесь над своей деятельностью.

Начните медитировать

Медитации учат расслаблению и концентрации на своих внутренних ощущениях. Такая духовная практика может быть освоена новичком без учителя. Умея расслабляться и «отключать» мысли, вы сможете услышать душу – то, что вы действительно хотите.

Езжайте в путешествие

Вот так внезапно и бросив все. Езжайте в новую страну, бронируйте там отель и поживите хотя бы 2 недели.

Во-первых, вы откажетесь от своего привычного образа жизни и сможете на него посмотреть со стороны. Во-вторых, легче и объективнее решать внутренние проблемы, смотря на них «издалека».

Когда вы сидите на одном месте, тяжело найти смысл в жизни и понимать себя и свои истинные желания. Привычный быт и суета затуманивают сознание.

Выбросите из жизни токсичных людей

Самый сложный этап для многих, зато дает больше свободного пространства и позитива. Если есть рядом человек, который постоянно критикует, не верит в вас и загоняет в комплексы, то попробуйте сначала поговорить с ним, поставив личные границы. Если человек не понимает, перестаньте с ним общаться или хотя бы минимизируйте встречи. Выбросив из жизни токсичных людей, вам станет легче дышаться и появится вера в себя.

Создайте крепкую опору в жизни

Чтобы жизнь была счастливой и наполнена смыслом, важно иметь свою крепкую опору. Она защитит вас он невзгод и подарит уверенность в завтрашнем дне. Жизненная опора человека состоит из 6 составляющих: тело, отношения, профессия, окружение, необходимые качества и навыки, духовность. Поэтому сделайте следующее:

• Возьмите лист бумаги и напишите, довольны ли вы своим телом (здоровьем, внешним видом). Если нет, то что конкретно вас не устраивает. Возможно, нужно подлечиться, начать питаться правильно, сбросить лишний вес, изменить стиль одежды и прочее. Тело — это храм души и оно должно быть здоровым, энергичным и красивым. Начните с него, тело быстро поддается изменениям и, наблюдая, как оно становиться лучше, у вас появиться больше уверенности, что вы сможете и всю жизнь изменить к лучшему.
• Затем переходите к отношениям. Напишите, довольны ли вы ими. Если нет, то нужно поработать над ними: найти общие интересы с любимым мужчиной, больше времени проводить вместе, общаться, а, может быть, вообще уйти от человека, который вас не ценит.
• Таким же образом разберите свою профессию. Доставляет ли она вам радость? Что можно улучшить? Или стоит ее сменить?
• По поводу окружения мы уже говорили. Нужно избавляться от токсичных людей и окружать себя доброжелательными и позитивными.
• Посмотрите на свои качества и навыки. Довольны ли вы ими? Или следует чему-то научиться, проработать какое-нибудь качество. Например, стать более уверенной в себе, любящей, позитивной, выучить иностранный язык, научиться водить автомобиль и прочее.
• Духовность — это наша главная опора. Верите ли вы в Бога? Нашли ли для себя духовные принципы, на которые можете опереться?

Говорите всем и всему «да»

Конечно, в разумных пределах. Речь идет о новых занятиях, поездках и возможностях. Вы никогда не найдете смысл в жизни, сидя на одном месте. Чем больше будет спонтанных встреч и поездок, тем лучше вы начнете слышать себя, а также поймете величину своего потенциала.

Ответьте себе на вопросы:

1. Чего вы хотите? Конечно, на ум сразу приходят бытовые мелочи: покрасить стены, поменять потолки и прочее. Но это хочет мозг, а не хочет душа. Чтобы ответить себе на этот вопрос, постарайтесь уединиться, желательно уехать в тихое место. Дальше расслабьтесь и помечтайте. Не бойтесь подумать о чем-то большом и трудно исполнимом на данный момент.
2. Что вам приносит удовольствие? Возьмите листок бумаги или купите блокнот. С сегодняшнего дня, вы будете туда записывать все, что вам приносит удовольствие. Например, вы провели время с детьми и остались счастливы, записываем это, украсили жилье и получили от этого волну позитивных эмоций, тоже об этом пишем в блокноте. Ключ к пониманию смысла вашей жизни лежит в том, что приносит вам счастье. Смысл жизни не может выглядеть «страшной ношей», в этом случае это не то, что вы ищите.
3. В каких случаях вы испытываете вдохновение? Когда у вас поет душа? Когда вас переполняют эмоции, а энергия приливает с такой силой, будто вы выпили 3 литра энергетика? Заведите для этого отдельный блокнот и фиксируйте свои состояния. Важно прописывать занятие и конкретно писать о полученных эмоциях.

Мощная техника (видео)

Существует одна простая и эффективная техника, которая поможет вам найти свой смысл в жизни.

Ошибки, ведущие к разочарованию

• Вкладывать смысл в конкретного человека или людей. По сути это манипуляция. Вы скидываете ответственность за свою жизнь на других. Когда другой человек – это ваш смысл жизни, вы точно будете разочарованы, так как люди имеют свойство уходить или умирать.
• Принимать быстрые решения. Осознание предназначения либо приходит естественно, либо его приходится искать самостоятельно. Если вы никогда подобное не осознавали, но после прочтения статьи вдруг решили, что какая-то деятельность – ваш смысл жизни, то скорее всего, вы быстро в этом разубедитесь. Будьте готовы к долгим поискам!
• Не рубите с плеча. Не нужно сразу скопом выбрасывать людей из своей жизни или увольняться с работы. В таком умонастроении вы, быстрее всего, заработаете нервный срыв, чем что-то найдете. Для всего нужно подготовить почву. Конечно, спонтанность – хорошая черта, помогающая в душевных поисках, но все должно быть в меру. Одно дело спонтанно согласиться попробовать то, чего не делали до этого, другое – начать резко ломать в жизни все, что строили раньше.

Помните, что вам нужно вооружиться терпением, больше медитировать и не ждать быстрых результатов, ведь душевная работа – длительный процесс со своими преградами и победами.

Вы не найдете смысл жизни, если:

1. Не готовы менять свой привычный образ жизни. Не нужно радикальных действий, но то, что ваш привычный образ изменится – факт. Вам придется понять, что вам нравится и двигаться в этом направлении. Жизнь из серии «работа-дом-работа» плавно завершится и начнется новая.
2. Не готовы меняться сами. У многих взрослых людей в голове сидят строгие родители, которые все детство учили есть кашу, даже если она невкусная. Будьте готовы к внутренним изменениям.
3. Не готовы действовать. Вы будете вынуждены вставать с постели и работать над собой, пробовать что-то новое и постоянно находиться в движении. Если вы ленитесь и хотите найти смысл в жизни за просмотром телевизора на диване, то вы точно ни к чему не придете.
4. Боитесь выйти из зоны комфорта. Придется пробовать что-то новое и в каких-то аспектах отказываться от привычного уклада повседневной жизни.

Найти смысл жизни – настоящая работа, которая сулит гармонию и счастье, ведь вы будете на своем месте и это ощущение не заменит ничто в этом мире. Верьте в себя, и вы обязательно найдете свое предназначение в любом возрасте. Для совершенствования нет понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Самосовершенствование всегда вовремя!

В чем смысл жизни человека? За последние несколько лет этот вопрос стал очень актуальным и востребованным широкой аудиторией, – отмечает Дмитрий Алексеевич Леонтьев – автор монографии «Смысл жизни». Дмитрий Алексеевич – один из основных экспертов в нашей стране по теме смысла жизни, который посвятил исследованию этого вопроса не один десяток лет.
В 2011 году данный вопрос стал очень актуальным и в моей собственной жизни, поэтому я решил подойти к нему просто: есть вопрос, есть люди, которые, знают ответ, и нужно прийти и спросить у них: «в чем смысл жизни человека, и как его найти?».

В результате этого появились записи интервью, где центральной темой, был вопрос смысла жизни. В этой статье я постараюсь сделать небольшой отчет о проделанной работе по изучению вопроса смысла жизни, и выводы, к которым я пришел за последние 4 года.

Оказалось, что не все так просто в вопросе смысла жизни человека

Во-первых , сам термин «смысл жизни» понимается разными людьми по-разному. Кто-то понимает его как то, к чему нужно стремиться, и жить этим смыслом уже здесь и сейчас. Они уверены, что смысл существует априори (знание полученные до личного опыта и независимо от него) т.е. он уже известен заранее.

Другие же понимают смысл жизни человека как то, что осознается уже по факту прожитой жизни или по-другому – апостериори (знание, полученное в результате опыта), в нашем случае, опыта от всей прожитой жизни.

Во-вторых , одни считают, что смысл является обязательным для жизни человека, в то время как другие ставят это под сомнение.

В-третьих , есть те, кто говорит, что существует универсальный смысл, подходящий для каждого, а другие категорически с этим не согласны, и утверждают, что смысл всегда индивидуален.

Все ответы собраны в этом плейлисте, сейчас здесь больше 60 видеороликов о том, в чем смысл жизни человека и как найти смысл жизни.

Каждая точка зрения достаточно хорошо аргументирована, да и те, кто давал ответы люди довольно искушенные в таких вопросах, впрочем, судите сами. Далее я кратко изложу суть мнений опрошенных экспертов, а если у Вас возникнет желание лучше понять каждого из них – просто посмотрите соответствующий видеоролик.

Иван Иванович Охлобыстин, один из самых успешных и известных актеров в современной России, священник.

«Чтобы кто-то задумался о смысле жизни, – это уже дорогого стоит.»

Вы знаете, я, все-таки, склонен к такому обиходному смыслу жизни. Смысл жизни – в ней самой , потому что было бы как-то так немотивированно предполагать, что ради чего-то (достижения, реализация). Это слишком эгоистично для такого большого понятия, как жизнь. Жизнь, мир, Бог, – это все равно больше тебя. Это можно либо принять полностью, либо не коснуться этого. А если ты стремишься принять полностью, – ты растворяешься во всем этом. Как правило, – это риторический вопрос. Он объект академического исследования.

Кратко: Уделять слишком много времени поиску ответа на вопрос о смысле жизни не нужно. Лучше постараться проживать каждый момент своей жизни осмысленно. Оскар Бренифье – французский философ, доктор философии (Университет Сорбонна, Париж), эксперт ЮНЕСКО, основатель Института практической философии в Париже. Оскар, – человек с мировым именем, его книги переведены более чем на 40 языков мира. Можно сказать, что Оскар – современный Сократ или его последователь, он является автором прекрасной книги «Смысл жизни», где предлагает читателям поразмышлять на тему, зачем живут люди, при этом сам не дает готовых ответов. В нашей беседе он также ушел от конкретного вопроса «В чем смысл жизни Оскара Бренифье?»

«Вопрос о смысле жизни — это как спросить, нравится ли человеку шоколадное мороженное»

Как я могу на это ответить? Сперва есть логическая невозможность, потому что это во многом зависит от субъективного вкуса. Сначала это подразумевало, что у жизни есть смысл. Или что жизнь должна иметь смысл. И что без этого смысла жизнь была бы неинтересна или бессмысленна».

Смысл – это как реакция Павлова, реакция на страх жизни, боязнь жизни. Люди боятся жизни, и считают, что им нужно найти смысл и тогда они впадают в отчаяние . Им неважно, главное – найти что-либо: любовь, славу, деньги, любое признание, но это как водка. Немного водки неплохо, но быстро можно стать зависимым. И тогда это плохо для здоровья. В этом проблема со смыслом.

Жизнь может иметь смысл, но сама по себе она не нуждается в наличии смысла . Это уже выбор. Это дорога, которую каждый должен выбрать.

• Нуждается ли твоя жизнь в смысле?
• Если это так, если ли в жизни смысл?
• Счастлив ли ты с этим смыслом?
• Хочешь ли ты поменять этот смысл?

В чем смысл жизни Оскара Бренифье?

Я могу сказать: «О! В моем существовании есть смысл, потому что я учу людей думать, потому что у меня есть семья, или я помогаю обществу, потому что у меня хорошая жизнь», но это что-то поверхностное. Это уже апостериори. Но априори – нет.

Кратко: Смыл жизни – это субъективная реальность и выбор каждого человека, который сам должен найти свой смысл. Далеко не факт, что смысл жизни вообще существует и необходим человеку. Элизабет Лукас – любимая ученица Виктора Франкла – психолога, который пройдя нацистские лагеря, создал смыслоориентированную психотерапию. Его книга «Психолог в концлагере», по опросу Национальной библиотеки конгресса США, вошла в десятку книг, которые больше всего повлияли на жизнь людей во всем мире.

Смысл жизни как раз сродни с лучшим ходом в шахматной партии. Когда репортер спросил Виктора Франкла, какой ход в шахматной партии лучший, он сказал этому журналисту, что нет такого хода в шахматной игре, который можно было бы назвать лучшим. Это зависит от того, в какой ситуации находится игра. Точно также и со смыслом жизни.

«Нет смысла жизни, который существовал бы сам по себе. Но для каждого человека существует определенная жизненная ситуация, когда он может ухватиться именно за какую-то определенную идею, за какой-то определенный смысл данной ситуации»

Как найти смысл жизни?

Предложила бы все-таки найти какое-то пространство, или какую-то местность, или место, где они бы могли спокойно подумать, в тишине. Они могли бы в этом месте тогда бы оглянуться и посмотреть, может быть, в их жизни уже были какие-то ценные и важные моменты. Они должны оглянуться и посмотреть, может быть, вокруг них есть что-то, что ждет их, и может представлять ценность для них и других. Им нужно дать шанс найти такое, к чему их сердце предрасположено. Такое, ради достижения которого они согласны были бы преодолевать препятствия. И пытаться пройти к тому, что является таким важным, к тому, что их ждет. Чтобы они в какой-то день могли сказать, что «слава Богу, хорошо, что такое есть, хорошо, что я существую, и что я здесь».

Кратко. Человек должен концентрироваться на том смысле, который несет каждая жизненная ситуация, каждый момент. А для того чтобы вернуть себе понимание смысла нужно найти то дело, которое нам нравится и ради которого мы можем преодолевать жизненные испытания. Леонтьев Дмитрий Алексеевич – доктор психологических наук, автор монографии «Психология смысла», представитель научной династии российских психологов: внук А. Н. Леонтьева (основателя факультета психологии МГУ).

«Нельзя ответить вообще, в чем смысл жизни человека. Можно ответить только на вопрос, в чем смысл жизни конкретного человека. И ответ может дать только один этот человек»

Что делать, если жизнь бессмысленна?

Понять, что такое бывает, что это не страшно. Что если есть смысл, то любой дурак может жить. А ты попробуй, поживи, если смысла нет. Это не значит, что его так и не будет. Да, первое, что я бы посоветовал, отнестись к этому как к некоторому вызову.

Я бы сказал, что не надо пытаться решить эту задачу интеллектуально. Здесь важно развивать чувствительность, если угодно, чувство смысла. Вот что-то делаешь, чувствуешь мое – не мое. Берешься за какую-то работу, неважно по какой причине, и какое это занятие. Или случайно кто-то позвал, или деньги надо заработать. Ощущение мое - не мое.

Кратко: Ответ на вопрос в чем смысл жизни может дать только конкретный человек в своей конкретной жизни или ситуации. Поиск смысла это длинный процесс, связанный с развитием «чувства смысла». Волков Владимир Яковлевич – профессор, заслуженный деятель науки и техники. Длительное время занимал должность первого заместителя Генерального директора ФГУП ГНЦ прикладной микробиологии.

«Человек, который имеет детей, внуков, и старается передать опыт, с ними взаимодействует. Ему что-то не нравится, он хочет свой багаж богатый, и полезный, который он нажил, передать. И пока он имеет возможность взаимодействовать со своими детьми и внуками, у него нет проблем со смыслом жизни»

Когда человек живет, ему смысл жизни искать не надо. Когда у него теряется какая-то цель, когда он видит свою бесполезность, он начинает задумываться и искать смысл жизни, который как бы для него всегда существовал, не зависимо от его желания.

Кратко: Смысл жизни человека в самореализации. Одним из важных аспектов самореализации является воспитание следующих поколений. Константинов Михаил Николаевич – один из самых известных Российских йогинов. Директор московского Аштанга Йога Центра, один из первых россиян, получивших право на преподавание аштанга виньяса йоги непосредственно из рук Шри К. Паттабхи Джойса.

«Смысл жизни в том, что наша жизнь – это некий полигон для развития и укоренения такой вещи, как осознание»

Что такое осознание? Осознание, в отличие от сознания, – это когда мы видим себя не изнутри, а со стороны. Мы осознаем себя со стороны, как некую единицу, мысле-единицу разума. И в рамках этого осознания себя как единства разума, мы начинаем, расширяя его, понимать место этой единицы в рамках всей вселенной, в рамках вселенского разума.

Как найти смысл жизни?

Как только человек начинает в себе воспитывать смирение, как только он начинает доверять той или иной (религиозной, философской) традиции, и пытаться разобраться, и понимает, что это очень долгий путь, что это процесс, тогда он этот смысл постепенно может обрести.

Кратко. Смысл жизни в том, чтобы развивать осознанность и следовать своему предназначению. Понимание смысла жизни приходит через развитие смирения и следование наставлениям учителя или учителей в рамках, какой либо традиции. Игумен Сергий (Юрий Иосифович Рыбко) – игумен Русской православной церкви, миссионер, известный проповедями в рок-среде и среди «неформалов». Настоятель храма Сошествия Святаго Духа на апостолов на Лазаревском кладбище города Москвы.

«Для меня, в результате всех моих поисков, достаточно длительных и извилистых, я свой смысл жизни нашел в служении Богу и ближним. Это коротко, но для меня здесь – все»

Кратко: Без служения Богу смысла жизни нет, она становиться бессмысленной и никчемной. Отец Евмений (Лагутин) – настоятель Николо-Берлюковского монастыря Московской епархии.

«Смысл жизни человека – это смерть. То есть, мы помрем, и от смерти еще никто и никогда не уходил. Значит смысл — подготовка к смерти»

Как обрести смысл?

Самый основной, самый профилирующий предмет в нашей жизни – это терпение и смирение из которых складывается любовь. Потому, что Бог – это любовь, и чем мы ближе к божественному естеству подходим, тем больше у нас любви, а к ней приблизиться можно только через смирение и терпение.

Кратко: Смысл жизни в прохождении уроков и испытаний жизни с помощью смирения и терпения, тем самым развивая любовь, чем подготовить себя к переходу в другой мир. Неведомская Лидия Евгеньевна – доктор информатики и менеджмента, действительный член Международной Академии Интеграции Науки и Бизнеса.

«Смысл жизни в том, чтобы реализовать свой творческий потенциал. Каждый из нас творит свой мир, свой внутренний мир. Это мои чувства приязни – неприязни, любовь, интерес, в конце концов»

Нравится – не нравится, по моему нраву – не по моему нраву. Я его творю. Каждый творит собственный мир. И конечно, мы создаем вокруг себя пространство в доме, в стране, в мире, в космосе, как угодно.

Кратко: Смысл жизни человека в том, чтобы быть подобным Творцу: выражать себя через свою жизнь – творить свою жизнь.
Зуев Сергей Васильевич – руководитель проекта «Вайшнавский университет», один из первых преданных российского ИСККОН.

«Считается, что это один из самых главных, существенных вопросов для человека и он интересен тем, что на него пытались ответить на многих исторических этапах, во многих поколениях»

Вообще задавание этого вопроса, постановка этого вопроса связана с тем пониманием, что такое жизнь, что такое человек, что такое это бытие, которое нас окружает, что это? И от этого понимания зависит ответ на этот вопрос - что такое смысл? Какой смысл?

Бог создал этот мир, и он дал эти обязанности как долг для исполнения различным живым существам и различным даже категориям человеческой формы жизни. Эти обязанности предписываются, этот долг, он предначертан, и смысл нашей жизни заключается в том, чтобы понять своё место в этой системе, исполнять свой долг и при этом исполнении выполнить главный долг.

Скажем, рука или палец в организме взаимодействуют, но если отделить палец или руку от тела, – она станет бесполезной, она не будет выполнять свой долг, свои обязанности. И если человек не понимает вот этого смысла что он часть целого и удовлетворение целого – является его сверх-задачей, его миссией, он не стремится к этому.

Кратко: Мы являемся небольшими частичками большой вселенной или Бога. У каждого из нас, как и у любой части человеческого тела, или, можно сказать клетки человеческого тела, есть свои задачи и свое предназначение. Выполнять это предназначение и есть смысл нашей жизни. Честно говоря, когда я начал брать интервью мне очень не нравилось, что такие уважаемые люди имеют такие разные и противоречивые точки зрения. Я считал, что достаточно просто и самое главное полезно для всех, если бы в нашем обществе был дан четкий ответ на вопросы:

• В чем смысл жизни человека?
• Как найти смысл жизни?

А когда такие уважаемые люди имеют столь разные точки зрения – это приводит к тому, что и общество, в целом, не имеет ориентиров и напоминает лебедя, рака и щуку из басни Крылова. Кто во что горазд, – в итоге мы имеем огромное количество людей, которые в этом запутались и не могут найти себя, определиться в своей жизни, переживают депрессии, а кто-то совершает самоубийства из-за того, что не может найти ответ на вопрос «Для чего мне жить?». И ведь причиной являются те, кто должен подавать пример.

Однако с течением времени, и ведя свою частную практику, я смог объяснить для себя причины, почему так происходит. Взять, к примеру, экспертов, мнения которых я привел первыми. В основном, – это психологи. Можно сказать: ну почему Вы не объясните человеку, что есть Бог, и смысл жизни в том, чтобы ему служить? Ведь все просто. Однако не просто. Например, девушка выросла в неполной семье, ее отец ушел от матери. Она была привязана к нему, а он ее бросил. Подсознательная обида на отца может быть настолько сильной, что ни о каком Боге она рассуждать даже не будет, ведь образ Бога для ребенка – в отце, а образ Богини – в матери. И получается, что девушка, обиженная на отца – обижена и на Бога – потому что Бог всемогущ и мог бы не лишать ее отца, которого она любила. Пока она сначала не простит своего отца, не поймет причины, его поступка, ни о каком служении Богу она и помышлять не будет или вообще будет атеисткой. А всех, кто ее к этому будет призывать, будет считать сектантами. На такое прощение могут уйти годы или даже вся жизнь человека. Психолог или психотерапевт, даже если он верующий, все-таки должен помочь клиенту на конкретном этапе, а не быть его духовным наставником всю жизнь. К тому же вопрос, верить или не верить – это право выбора каждого человека, ведь 100% доказательств, существования Бога нет ни у кого. Поэтому во многом, это определяет взгляды на проблему смысла жизни у людей, связанных с психологической помощью людям.

С другой стороны, есть люди, для которых психология это какая-то поверхностная наука. Они считают, что есть более короткий и проверенный путь к смыслу. Путь этот пройден многими и многими поколениями и изложен в писаниях и наставлениях святых. И они выбирают свою духовную традицию и следуют ей.

В какой-то момент я понял, что каждый из экспертов прав, и прав по-своему, ведь это опыт именно его жизни, его отношений с этим миром. А мое мнение о том, что то или иное мнение не соответствует идеалу – это просто проявление моей гордыни. Ведь хорошо, что их мнения отличаются, иногда кардинально. Каждый из нас уникален, у каждого свой путь развития. Представьте, если бы все были как зомби и говорили бы одно и то же – это было бы скучно. Как, например, если бы на планете из цветов были бы только розы одного сорта.

P.S. Для человека, с развитой осознанностью, сложить разные представления в один красивый узор не составит большого труда. Надеюсь, что собранные в этом плейлисте (в начале страницы) видеоролики помогут Вам найти смысл своей жизни.

С уважением Александр Краснов

Нашли ли Вы свою истинную цель в жизни? Я говорю сейчас не о Вашей работе, не о ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных задачах. Я имею в виду именно настоящую причину того, почему Вы здесь, и почему Вы вообще существуете.

Возможно, у Вас довольно нигилистический взгляд на мир, и Вы не верите, что у Вас есть какая-то цель, и что жизнь вообще имеет смысл. Неважно. Неверие в тот факт, что жизнь имеет смысл, не помешает Вам его обнаружить, аналогично тому как неверие в законы тяготения не спасет Вас от падения. Все, на что способно такое неверие - это оттянуть момент открытия, так что если Вы принадлежите к таким людям, просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если Вы уж очень упрямы). Хотя скорее всего если Вы не верите в то, что цель у Вас все-таки есть, то Вы вероятно не верите и в то, о чем я сейчас говорю. Но даже если это так, то какой риск в том, чтобы уделить час времени на прочтение, просто на всякий случай?

Перед этим маленьким упражнением я хочу рассказать одну историю о Брюсе Ли. Однажды один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему тому, что знал Брюс о боевых искусствах. Брюс поднял две чашки, обе наполненные жидкостью.
- Первая чашка, - сказал Брюс, - представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.

Если Вы хотите узнать свою истинную цель в жизни, сперва Вам потребуется освободить свой мозг от ложных целей, которым Вас учили (включая и мысль о том, что цели может и не быть вовсе).

Так как же обнаружить свою цель в жизни? Для этого есть множество способов, некоторые из них довольно сложны; но вот Вам один из простейших, который может осуществить кто угодно. Чем больше Вы откроетесь в процессе и чем больше будете ожидать, что он сработает, тем быстрее он сработает для Вас. Но если даже Вы не откроетесь, или будете сомневаться, или думать что это совершенно дурацкая и бессмысленная трата времени - все равно это не помешает ему сработать, если только Вы не бросите его, не дойдя до конца. Просто понадобится больше времени для того, чтобы процесс «сошелся».

Сделайте вот что:

1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.

Вот и все. Не имеет значения, адвокат ли Вы, инженер или человек, занимающийся бодибилдингом. Для некоторых людей это упражнение будет совершенно логичным. Другим оно покажется чрезвычайно глупым. Обычно требуется 15-20 минут для того чтобы разгрести хаос в голове и очистить ее от социальных предрассудков о том что, как Вы думаете, является Вашей целью. Ваш ум и воспоминания будут подсказывать ложные ответы. Но когда наконец появится верный ответ, у Вас будет ощущение что он пришел совершенно из другого источника.

Тем, кто никогда не думал о смысле жизни и слишком укоренился в своих взглядах, понадобится значительно больше времени для того чтобы отфильтровать все ложные ответы, возможно больше часа. Но если Вы будете упорны, то после 100, 200 или возможно даже 500 ответов Вы будете поражены ответом, который вызовет в Вас бурю эмоций; этот ответ сломает Вас. Если Вы никогда такого не делали, скорее всего это прозвучит для Вас глупо. Пусть это кажется глупым, но все равно делайте.

В процессе упражнения некоторые Ваши ответы будут очень похожи на другие. Ряд ответов может просто повторяться. В таком случае можно попытаться взглянуть под другим углом и сгенерировать 10-20 ответов на какую-нибудь новую тему. И это замечательно. Вы можете перечислять любые ответы, которые будут возникать в голове, до тех пор пока Вы продолжаете писать.

В какой-то момент (обычно примерно после 50-100 ответов) Вам может захотеться закончить писать, так и не заметив что процесс «сходится». Вы можете почувствовать желание встать и найти повод заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление, и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно пройдет.

Вы также можете найти несколько ответов, которые вызовут у Вас мини-всплеск эмоций, но они не заставят Вас расплакаться - они находятся чуть-чуть в стороне. Подчеркивайте эти ответы по мере продвижения, чтобы позже вернуться к ним и создать новые комбинации. Каждый из них отражает часть Вашей цели, но по отдельности они не составляют полной картины. Когда у Вас начнут появляться такие ответы, это просто означает что Вы рядом с целью. Теплее! Продолжайте.

Важно делать это упражнение в одиночестве и не прерываясь. Если Вы нигилист, то вполне можете начать с ответов типа «У меня нет цели», «Жизнь бессмысленна» и тому подобных. Если Вы будете продолжать, процесс в конце концов «сойдется».

Когда я проделывал это упражнение, мне потребовалось около 25 минут, и я нашел свой окончательный ответ на шаге 106. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем большая их часть встала на место и окончательно оформилась на шагах 100-106. Я чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, казалось что ничего не выйдет, ощущал нетерпение и даже раздражение) примерно на шагах 55-60. На шаге 80 я взял двухминутную паузу для того чтобы закрыть глаза, расслабиться, прояснить мысли и сфокусироваться на том, что ответ должен прийти ко мне. Это помогло, так как ответы, которые я начал писать после паузы, стали гораздо яснее.

Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, резонировать с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях, и покинуть этот мир умиротворенным.

Когда Вы найдете Ваш собственный уникальный ответ на вопрос «Почему я здесь?», Вы почувствуете как глубоко он прорезонирует с Вами. Кажется, что у этих слов какая-то особенная энергия, и Вы будете ощущать эту энергию каждый раз при их прочтении.

Найти свою цель - это только легкая часть. Тяжелая часть состоит в том, чтобы ежедневно держать ее при себе и работать над собой до тех пор, пока Вы сами не станете этой целью.

Если Вы намерены спросить, почему это маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.

Очевидно, что этот процесс не даст результата, если Вы закончите его до того, как он «сойдется». По моим оценкам, 80-90% людей должны достигнуть «сходимости» менее чем за час. Если Вы чрезвычайно укрепили свои убеждения и сопротивляетесь процессу, то возможно Вам понадобится 5 сеансов и 3 часа, однако я подозреваю что такие люди просто быстро бросят это занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но если Вас тянет прочесть эту статью, то я сомневаюсь что Вы попадаете в эту категорию людей.

Попробуйте! Как минимум, Вы поймете одну из двух вещей: Вашу настоящую цель в жизни - или то, что Вам надо отписаться от этого журнала.

Экология жизни: Поиск «смысла жизни» сводится к тому, чтобы найти те немногие вещи, который важнее тебя самого. Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего...

Eсли человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, скорее всего, просто не осознает своих ценностей.

Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Когда моему брату было лет 18, он, войдя в гостиную, торжественно объявил всей семье, что непременно станет сенатором. Не помню, чем я был занят в тот момент (не иначе как поглощен поеданием хлопьев), но я совершенно уверен, что мама сказала ему что-то одобрительное, вроде «Отличная идея, сынок!».

На протяжении последующих 15-ти лет эта цель определяла каждое решение моего брата – начиная с предметов, которые он изучал в школе на выбор, и людей, с которыми поддерживал отношения, заканчивая тем, где и как он жил, проводил каникулы, а в последствии и отпуска.

То, что сегодня он – глава одной из крупнейших политических партий в городе, а заодно и самый молодой судья в штате, является результатом напряженной работы на протяжении почти половины его жизни. В ближайшие несколько лет он будет баллотироваться в сенат.

Важное примечание. Мой брат – редкостный чудак. И обычно, все происходит совсем не так.

Большинство из нас понятия не имеет о том, чем бы мы хотели заниматься по жизни. Даже после окончания школы. Даже устроившись на работу. Даже, когда начинаем неплохо зарабатывать.

В возрасте от 18 до 25-ти, я менял свои карьерные устремления чаще, чем нижнее белье. В 28, уже имея собственный бизнес я все еще не понимал, чего именно хочу от жизни.

Вероятность того, что Вы, как и я, понятия не имеете, о том, чего хотите от жизни, довольно высока. Болезненный процесс осознания этого затрагивает почти каждого взрослого человека. «Чего я хочу от жизни?», «Что для меня важнее всего?», «В чем я смогу добиться успеха?». Эти вопросы мне иногда задают в письмах люди, которым за 40, и даже за 50.

Во многом эта проблема связанна с понятием «смысла жизни» - идеи о том, что мы приходим в этот мир с некой миссией, которою не только нужно исполнить, но для начала еще и выяснить.

Логики в этой идее не больше, чем, например, в том, что Ваше счастливое число 34, но только по вторникам, и только при полной луне.

Хотите правду? Мы приходим в этот мир на неопределенные срок. В течение этого времени мы все чем-то занимаемся. Иногда чем-то важным, иногда нет. И именно эти важные вещи придают нашей жизни смысл и делают нас счастливыми. Все остальное нужно, чтобы «убить время».

Так что, когда люди спрашивают «Чего я хочу от жизни?» или «Какова моя жизненная цель?», правильнее было бы спросить «Чем важным для себя я хочу заниматься?» На этот вопрос куда проще ответить, и в нем нет пафосности, которую неизменно влечет за собой понятие «смысл жизни».

В письмах люди часто спрашивают меня в чем «смысл жизни» для них. Поверьте, на этот вопрос я ответить не в состоянии. Зачастую, все что я знаю о человеке, это то, что он с удовольствием вяжет свитера для котят или снимает кино для взрослых с извращениями в подвале собственного дома. Неужели кто-то и впрямь предполагает, что этого достаточно, чтобы делать выводы о том, что для человека важно, а что нет?

В любом случае, лежа на диване с тарелкой чипсов, Вы вряд ли найдете ответ на этот вопрос. Чтобы узнать, что же именно важно для Вас, придется встать и поднапрячься.

В общем, чтобы помочь сомневающимся в решении данной проблемы, я составил список вопросов на основании моих исследований в данной сфере.

Тех, кто приготовился к долгой и изматывающей череде диагностических изысканий, хочу сразу разочаровать. Они скорее повеселят вас.

Я намеренно использую подобный подход, чтобы даже такой серьезный процесс, как поиск «смысла жизни» был захватывающим и приносил удовольствие, не превращаясь в обязанность.

Как найти смысл жизни

№1. Сколько дегтя в вашей бочке меда и каков он на вкус?

Да, да. К слову, вопрос первостепенной важности. Нас воспитывают победителями по жизни, развивают наш командный дух, а вот об этом частенько забывают упомянуть. А ведь деготь в каждой бочке имеется, да еще сколько! И пусть кто-то обвинит меня в пессимизме, и даже скажет, что нужно видеть лучшее во всем, но… на мой взгляд, принятие этого дает нам шанс быть свободнее .

Любое дело изначально предполагает некую жертву. Что-то вроде цены, которую Вам предстоит заплатить за Ваш выбор. Нет ничего такого, что приносило бы лишь удовольствие и воодушевляло с утра до вечера. Так что вопрос в общем-то в следующем – на какие жертвы и борьбу Вы готовы пойти ради достижения цели? В конечном итоге, нашу способность оставаться верным принятому решению определяет именно умение переживать сложные периоды и оставаться на коне даже в самых неприятных ситуациях.

• Если Вы планируете стать первоклассным техническим консультантом, ни разу не потерпев поражения, то, пожалуй, далеко не пойдете.
• Или хотите быть профессиональным художником, но при этом не готовы к тому что Ваша работа может быть не оценена по достоинству сотни, а может быть и тысячи раз?
• Мечтаете об успешной адвокатской карьере, но не готовы к ненормированному рабочему дню? Плохие новости. Вы проиграли еще до начала игры.

На какие усилия способны Вы? Писать код до глубокой ночи? Отложить создание семьи лет эдак на десять? Уходить со сцены под свист и улюлюканье рублики раз за разом до тех пор, пока не добьетесь ее благосклонности и признания?

Итак, какую же ложку дегтя Вы готовы съесть? Потому что все мы однажды доберемся до нее в своей бочке.

№2. Если бы встретили себя восьмилетнего, чем бы он был больше всего разочарован в Вас?

Ребенком я частенько писал рассказы. Часами напролет в своей комнате я излагал на бумаге фантазии о пришельцах, супергероях, великих воинах, придумывал истории про друзей и семью. Не для того, чтобы кто-то прочел их. Не для того, чтобы поразить родителей или учителей. Просто, это доставляло мне истинную радость, вот и все.

А потом, по неизвестной причине, я перестал писать. Я и правда не помню почему.

Нам всем присуще со временем забывать о том, что мы так любили делать в детстве. Может давление со стороны общества в подростковом возрасте, или же соображения профессионализма в период взросления заставляют нас забыть о нашей истинной «страсти» к чему-то… Нам внушают, что единственная причина что-либо делать – вознаграждение, которое мы за это получим в последствии.

Уже, когда мне было далеко за 20, я обнаружил, как сильно я люблю писать. И только начав собственный бизнес, я вспомнил как люблю разрабатывать сайты (в подростковом возрасте меня это очень увлекало).

Вот что главное. Если бы восьмилетний я спросил меня двадцатилетнего «Отчего ты больше не пишешь?», и тот ответил что-то вроде «У меня не очень-то выходит» или «Никто не читает того, что я пишу», я не только ошибся бы в своих ответах, но и расстроил бы меня маленького до слез.

№3. Что может заставить Вас забыть покой и сон, а вместе с тем и естественные потребности?

Все мы хоть раз в жизни увлекались чем-то настолько, что теряли счет минутам, часам, вспоминая о насущном уже с мыслью «Черт, я же поужинать забыл!»

Кстати, говорят, что, когда Исаак Ньютон пребывал на пике научной карьеры, его матери приходилось регулярно напоминать ему о необходимости поесть, потому как сам он был слишком поглощен процессом исследований.

Именно так я был в свое время поглощен видеоиграми. Правда, это скорее прискорбный факт. И много лет, это было проблемой. Я играл часами напролет, пренебрегая порой элементарными правилами гигиены, играл вместо того, чтобы заниматься перед экзаменами или вести нормальную социальную жизнь.

Лишь избавившись от игровой зависимости, я понял, что моя увлеченность принадлежала вовсе не играм, хотя они мне и по душе. Скорее это страсть к постоянному совершенствованию. Чтобы то, что получается хорошо, получалось еще лучше. Графика, персонажи и квесты – все это здорово, но без них можно прожить. Без чего мне скучно, так это без постоянного соревнования – с другими, а еще лучше, с самим собой.

Я применил этот подход в своем интернет-бизнесе и профессиональной писательской деятельности, и результат превзошел все мои ожидания.

Возможно Вы найдете себя в чем-то другом. Кому-то захочется затеряться в эфемерном мире фантазий, а кому-то нравится эффективно упорядочивать вещи и события, кто-то найдет свое призвание в учительстве, кто-то в решении технических задач.

В любом случае, дело не в том, что именно отбирает покой и сон, а в том, какая когнитивная деятельность стоит за этим . Принципы этой деятельности Вы можете применить к чему угодно.

№4. Как бы Вам получше выставить себя тупицей?

Чтобы стать знатоком своего дела в определенной сфере, нужно обязательно пройти стадию неумехи и неудачника. Это же естественно. А чтобы осознать, что Вы далеки от совершенства, придется еще и неоднократно попадать в ситуации, которые наглядно об этом свидетельствуют. Большинство людей стремится избежать этого любой ценой, что в общем-то понятно, ведь кому охота выставлять себя дураком?

Крепко вцепившись в ощущение собственной успешности, Вы вряд ли достигнете высот в чем-либо важном и сложном лично для Вас.

Так что вернемся вновь к уязвимости.

Признайтесь, ведь есть что-то, чем Вы хотели бы заниматься, а может даже планировали. Но, конечно, никогда не заходили дальше фантазий. Конечно, у Вас найдется масса оправданий этому факту, которые можно неустанно повторять себе до бесконечности. Скажу Вам откровенно, если среди этих оправданий есть что-то вроде «Что люди подумают!», то Вы своими руками откладываете возможность стать счастливыми в долгий ящик.

Конечно, есть люди, для которых время, проведенное с детьми, важнее собственного бизнеса, или истинная страсть человека принадлежит музыке, а не разработке видеоигр, и это уже не отговорки.

Но если все сводится к тому, что о Вас подумают родители и друзья, или боязни выставить себя идиотом, то скорее всего, Вы старательно избегаете того, что Вам действительно небезразлично. Просто Вас до смерти пугает то, что это может произойти, а вовсе не то, что подумает мама или соседка тетя Маша.

Прожить жизнь ни разу не попав впросак - это как пытаться что-то делать, зарыв голову в песок. Великие деяния – по своей природе, как правило, уникальны и зачастую противоречат привычным устоям. Чтобы совершить их, нужно пойти против стадного инстинкта. И поступать так - обычно действительно страшно.

Разрешите себе оказаться не на высоте. Это - часть пути к достижению чего-то важного и стоящего. Чем больше принятие жизненно важного решения страшит Вас, тем выше вероятность, что именно этим Вам предназначено заниматься.

№5. Как именно Вы спасете мир?

Если вдруг Вы не интересуетесь новостям, осмелюсь сообщить Вам, что у мира имеются нерешенные проблемы. Для непонятливых расшифрую – все плохо, и мы все умрем.

Я уже поднимал эту тему, да и исследования подтверждают - счастливая и долгая жизнь предполагает расширение круга ценностей чуть дальше собственного удовлетворения и поиска удовольствий .

Так что выберите проблему, и… вперед, вперед спасать мир! Глупейшая система образования, экономическое кризис, домашнее насилие, отсутствие здравоохранения в области психических расстройств, коррумпированность правительства. Выбирайте на свой вкус! Да что там далеко ходить. Сегодня с утра прочел статью о проституции в США. Поверьте, она заставила меня искренне пожелать хоть как-то изменить ситуацию. А заодно испортила аппетит перед завтраком.

Найдите проблему, которая не оставляет Вас равнодушным. И начинайте решать ее. Совершенно очевидно, что в одиночку Вам ее не решить. Но сделайте свой вклад! Измените что-то к лучшему. И сознание этого сделает Вас счастливее, а жизнь - наполненной смыслом.

Вы сейчас думаете. «Черт возьми, ну проникся я всей этой пессимистической дрянью, и даже расстроился. Как перейти к действию? Как заставить себя встать с дивана и заняться чем-то полезным?»

Рассказываю.

№6. Если бы Вы под дулом пистолета вынуждены были проводить весь день вне дома, куда бы Вы отправились и чем бы занялись?

Большинство из нас рабы своих привычек. Рутина внушает нам ложное чувство успокоенности и помогает отвлечься от мыслей о важном. На мягком диване удобно. И чипсы вкусные. Чего еще желать?

Нечего, и от этого ничего и не меняется. И это проблема.

Большинство людей не понимает, что наша страсть к чему-то – результат действий, а не причина для них .

Только методом проб и ошибок, только непосредственно погрузившись в то или иное занятие, можно осознать действительно ли оно тебе по душе.

Так что представьте на минуту, что под дулом пистолета Вы вынуждены ежедневно проводить вне дома весь день, кроме времени, отведенного на сон. Чем бы Вы занялись и куда отправились? Засесть в кофейне и лазить в Фейсбуке – не вариант. Этим Вы и так скорее всего занимаетесь сейчас. Не считая бессмысленного блуждания в сети, видеоигр, просмотра телевизора и сериалов, чем бы Вы скоротали время?

Записались бы на танцы? Или в книжный клуб? Может получили еще одно образование? Разработали новую ирригационную систему для спасения сотен тысяч человеческих жизней в Африке? Научились управлять дельтапланом?

На чтобы Вы потратили все это время?

Если Вам пришли на ум сразу несколько вариантов, запишите их, а после возьмите этот список и отправляйтесь выполнять его.

Кстати, отдельный плюс тем пунктам, которые заставят Вас чувствовать себя неловко.

№7. Если бы Вы знали, что умрете через год, что бы Вы сделали для того, чтобы о Вас помнили?

Большинство из нас не любит думать о смерти. Это расстраивает и пугает. А зря. Оказывается, мысли о смерти приносят уйму пользы . Например, они заставляют нас «обнулить систему». Отделить зерна от плевел. Отбросить ненужное и неважное.

В колледже я часто приставал ко всем с вопросом: «Вот что бы ты сделал, если бы тебе оставалось жить всего лишь один год?» Ясное дело, зачастую дело было на вечерниках, так что в основном ответы были скучные и вялые. Хотя некоторые от удивления могли и поперхнуться содержимым стакана (прямо мне в лицо). Но все равно это заставляло людей взглянуть на жизнь по-другому, и по-новому расставить приоритеты.

Не хочется, чтобы надпись на могильном камне гласила: «Здесь покоится Григорий. Он смотрел все серии «Интернов» дважды».

Какое наследие оставите Вы? Что о Вас расскажут потомкам, когда Вы отойдете в мир иной? Что напишут в Вашем некрологе? Есть ли вообще что-либо достойное упоминания?

Что бы Вы хотели в нем прочесть? И наконец, что бы Вы могли сделать сегодня для того, чтобы это в нем действительно когда-либо было написано?

Если Вы представили, что в Вашем некрологе написали, что Вы были хорошим корешем и порядочным засранцем, то Вы, пожалуй, снова забрели не туда.

Если человеку кажется, что он потерял ориентир, у него нет цели в жизни, он не знает, что для него важно – он, зачастую, не осознает своих ценностей. Не находя своих, он берет за основу чужие ценности, живет чужими приоритетами. А это – прямая дорога к неверным установкам и вечному ощущению «несчастья».

Поиск «смысла жизни» сводится к тому, чтобы найти те немногие вещи, который важнее тебя самого. А чтобы найти их нужно поднять себя с дивана и действовать. Думать, выходя за пределы привычных мыслей и собственных интересов. И как это ни парадоксально, думать о том, что будет, даже если не станет тебя самого. опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта .

Эта статья о том, как найти смысл жизни. Ведь найти свою цель очень важно для каждого человека. Если жизненная цель отсутствует, то человеку становится незачем жить. Помните как в фильме «Терминатор 3: Восстание машин» , Джон Конор спросил Терминатора, что с ним будет, если они (Джон и его будущая жена Сара) погибнут? Терминатор сказал: «Тогда я стану бесполезным. Мне необходимо иметь цель» . То же самое касается и Вас, Вам тоже необходимо иметь цель, чтобы не быть бесполезным. Про смысл жизни я уже писал в статье . Здесь же поговорим о том, как найти смысл жизни. Этот вопрос очень труден, и я постараюсь максимально на него ответить. Так же обращайте внимания на ссылки, ведущие на другие похожие статьи.

Вообще, на этом сайте много информации о том, как найти смысл жизни или свое предназначение. В этой статье я хочу дать Вам что-то новое. Поэтому читайте эту статью до конца. Ведь самый счастливый на свете тот человек, который занимается своим делом или у кого хобби - это профессия. Такие люди не задаются подобными вопросами, хотя я не буду спорить, что когда-то задавались и поэтому нашли свой смысл жизни.

Прежде чем мы начнем искать Ваш смысл жизни, для начала давайте определим, являетесь ли Вы человеком, который не нашел себя. Существует всего несколько признаков:

• Ваши дни в основном проходят безрадостно,
• Вы часто меняете место работы или область профессиональной деятельности,
• Вам кажется, что все, что Вы делаете, не особо-то важно,
• Вы чувствуете, что Ваша жизнь проходит зря,
• Вы чувствуете, что созданы для чего-то другого, а для чего именно - не знаете,
• Вас иногда посещают мысли о самоубийстве.

Именно эти признаки говорят о том, что Вы не знаете, в чем смысл Вашей жизни. Так с чего же начать поиски смысла жизни? Как уже известно, ответы на все вопросы хранятся в нас самих. Но не каждый из нас может слышать внутренний голос. Чтобы найти смысл жизни, Вам придется поломать голову. И это того действительно стоит.

Многие из нас еще в детстве знали, кем хотят быть. Я согласен, что ценности и приоритеты с возрастом меняются и тем, кем мы хотели быть в детстве, сегодня уже не интересно. Однако в глубине души Вы знаете, в чем смысл Вашей жизни. Вы просто боитесь себе признаться в этом. Вы боитесь, что кто-то не одобрит Ваш выбор, что Вас за критикуют и что над Вами начнут насмехаться. Поэтому Вы забили на свои , посчитав их иллюзиями из-за того, что поддались обществу, чужому мнению. И теперь Вы чувствуете себе несчастным и никчемным существом, который просто так беспричинно существует.

Из выше написанного можно сделать вывод: чтобы найти смысл жизни - начните слушать свое сердце, свой внутренний голос, который называется интуицией . Хватит слушать чужое мнение, оно не накормит Ваших детей и не сделает Вас счастливыми. Поэтому первым шагом на пути в поиске смысла жизни будет отрешение от чужих взглядов и мнений. Начните слушать себя, начните поступать так, как Вы чувствуете, а не так, как Вам говорят.

Чтобы услышать себя, чтобы понять свой смысл жизни, я как всегда предлагаю Вам заняться . Именно медитация помогает Вам услышать внутренний голос. Медитация - это самый мощный способ найти смысл жизни , да и не только смысл жизни. Скажу сразу, не ждите быстрых результатов. На все нужно время и у каждого оно свое. Запаситесь терпением. О медитациях читайте .

Если Вы упертый человек, и Вам лень погружаться в себя, тогда давайте постараемся найти Ваш смысл жизни с помощью второго способа - логики . Тут все делается чрезвычайно легко. Вам нужно ответить на следующие вопросы:

1. Что Вам нравиться делать больше всего? К чему Вас тянет? От какого вида деятельности Вы чувствуете себя счастливым?
2. Что Вы действительно можете делать или что Вы умете делать?
3. Вы сейчас имеете достаточно знаний/навыков, чтобы заниматься тем, чем Вам хочется?

Постарайтесь дать четкие ответы на эти три вопроса. Не спешите с ответом, подумайте хорошенько. Если Вы ответили на все три вопроса, я Вас поздравляю, и предлагаю Вам ответить на еще . А что? Вы же хотите найти смысл жизни, вот я Вам и помогаю.

Вы можете спросить: «А как я пойму, что я не ошибся?» . Отвечаю: правильный ответ или верное определение смысла жизни Вы сразу же почувствуете всем телом . Если Вы будете давать ложные ответы, Вы будете чувствовать некие сомнения, что в ответе содержится что-то не то.

Третий способ определения смысла жизни очень похож на первый. Только Вам надо отвечать на один вопрос - В чем мой смысл жизни? Берете чистый листок бумаги, вверху пишите этот вопрос, а потом пишите все, что придет Вам в голову, начиная с идиотских идей и заканчивая выявлением своего предназначения. Такой способ называется - . О ее эффективности можете почитать .

Если ответ не приходит сразу, не беспокойтесь, это даже очень нормально. Здесь главное не сдаться. Вы должны постоянно задавать себе этот вопрос до тех пор, пока ответ не придет. А ответ обязательно придет. Будьте .

Как я уже говорил, даруют нам смысл жизни. Если Вы пока не нашли свое предназначение, то в это время поставьте себя хотя бы одну цель . Например, похудеть, научится рисовать, накачать мышцы, стать чемпионом по какому-либо спорту, завести парня/девушку. Пока Вы заняты достижением промежуточной