4. Достать языком до кончика носа или подбородка

Способность коснуться кончика носа или подбородка языком является генетической особенностью. Около 10 процентов людей могут выполнить это действие , и в 5 раз больше людей с синдромом Элерса-Данло, который вызывает гиперподвижность суставов.

Если вы относитесь к тем немногим, кто может выполнить этот трюк, можете попрактиковаться:

Вытяните язык в прямую линию перед собой, как бы "поставив точку" кончиком языка.

Опустите верхнюю губу вниз поверх верхнего ряда зубов.

Помогая себе нижней губой, заверните язык поверх верхней губы, чтобы дотянуться до носа.

Помните, что не все смогут это сделать.

5. Язык трубочкой и другие трюки языком

Раньше считалось, что умение свернуть язык в трубочку является генетическим и определяется наличием доминантного гена. Сворачивание языка в трубочку часто являлось своеобразным тестом, показывающим наличие в классе доминантных и рецессивных генов. Однако последующие исследования на близнецах показали, что на эту способность влияют как генетика, так и среда.

Вот еще несколько трюков с языком , которые большинство людей не смогут сделать.

6. Чихнуть с открытыми глазами

Мы не можем чихнуть с открытыми глазами, так как центр чихания в мозге посылает согласованные двигательные импульсы к нервам , контролирующим мышцы пресса, груди, диафрагмы, шеи, лица, век и различных сфинктеров, и все это происходит автоматически.

Если же вы будете держать свои глаза открытыми во время чихания, могут ли они вылететь из орбит? Ведущие из телевизионного шоу "Разрушители мифов" попробовали это проделать.

7. Пощекотать самого себя

Почти у каждого из нас есть места, чувствительные к щекотке, и близкие люди знают, как этим воспользоваться.

Однако человек не может сам себя пощекотать и этому есть научное объяснение. Дело в том, что мозжечок, отвечающий за эту реакцию, предвосхищает наши собственные движения и отменяет ответную реакцию других областей мозга на самощекотку.

8. Трюк с пальцами: "парализованный палец"

Проведите следующий эксперимент: согните средний палец, как показано на снимке и установите руку на столе. Теперь попробуйте приподнять большой палец, указательный и мизинец. А теперь попытайтесь приподнять безымянный палец . Не получилось?

Дело в том, что сухожилия ваших пальцев независимы друг от друга, за исключением тех, что находятся в среднем и безымянном пальце. Эти сухожилия связаны и потому, когда загнут средний палец, вы не можете пошевелить безымянным. Возникает ощущение, будто безымянный палец парализован.

9. Трюк ногами: рисовать цифру 6, двигая ногой по часовой стрелке

Вы может выполнять сразу несколько вещей одновременно? Попробуйте провести следующий эксперимент. Сидя на стуле, приподнимите правую ногу и рисуйте ногой круги по часовой стрелке . Пока вы это делаете, рисуйте цифру 6 правой рукой . Вы увидите, что ваша нога поменяла направление.

Попробуйте также крутить правой ногой против часовой стрелки и одновременно рисовать цифру 8 правой рукой.

Еще один трюк: одновременно крутите указательными пальцами обеих рук по часовой стрелке . Сначала делайте это медленно, а затем прибавьте скорость. Выполняйте задание как можно быстрее, и вскоре оба ваших пальца будут двигаться в противоположных направлениях.

10. Задохнуться, задержав дыхание. Как долго человек может задерживать дыхание?

Физически невозможно совершить самоубийство, задержав дыхание.

В конце концов, у нас есть рефлекс, благодаря которому застойные газы, такие как оксид углерода и азот, выталкиваются легкими глубоким выдохом . Даже если вы заставите себя преодолеть этот рефлекс, вы можете упасть в обморок из-за нехватки кислорода в мозге. После того, как вы упадете в обморок, рот откроется, и легкие опять начнут работать.

Вообще человек способен в два раза дольше задерживать дыхание под водой, чем на суше, зажав нос и рот (рекорд составляет 10 минут). В среднем человек может задержать дыхание на 30 секунд - 2 минуты под водой. Рекорд задержки дыхания под водой, который принадлежит фридайверу Стигу Северинсену и составляет 22 минуты .

Лежачим больным нельзя оставаться в абсолютно неподвижном состоянии. Периодически нужно менять их положение в кровати, например, чтобы предотвратить возникновение пролежней или помыть. Ниже мы расскажем, как перевернуть лежачего больного правильно.

Способ 1

Первый способ, помогающий правильно перевернуть лежачего пациента, применяется в том случае, если человек травмировал ногу и ее нельзя сгибать в колене (или если он не может это сделать по иным причинам).

• Станьте с той стороны кровати, на которую вы будете переворачивать лежачего больного.
• Больной должен лежать в центре кровати, чтобы в процессе переворачивания он не упал с нее. Если он лежит на краю, переместите его на середину.
• Нужно разместить руки пациента на его груди, положив их одна на другую (в перекрестном положении). Это необходимо для того, чтобы они не «попали в ловушку» под телом во время переворачивания. Ноги тоже сложите одна на другую.
• Если это возможно, попросите больного, чтобы он ухватился за поручень и вам было легче переворачивать.
• Подойдите как можно ближе к кровати. Возьмитесь одной рукой за плечо, а второй – за бедро. Поставьте одну свою ногу впереди другой. Сдвиньте свой вес на переднюю ногу и осторожно потяните плечо человека к себе. Когда потянете за бедро, сдвиньте вес на заднюю ногу. Возможно, вам придется повторить эти действия несколько раз.
• Удостоверьтесь, что человеку удобно лежать и легко дышать на боку. Он не должен находиться в положении, которое отсекает циркуляцию крови или причиняет дискомфорт. Голова должна быть на одной линии со спиной, а не закинута назад или наклонена вперед. Вы можете отрегулировать позицию, например, подложив подушку за спину.

Способ 2

Еще один способ как повернуть лежачего больного на бок применяется, если есть возможность согнуть его колено. Положите его руку под голову с той стороны, куда собираетесь переворачивать. Потом аккуратно согните ногу в колене. Возьмитесь за плечо и согнутую ногу, а затем осторожно поверните больного в положение «лежа на боку».

Наглядно увидеть, как правильно переворачивать больного при помощи двух вышеописанных способов, можно на видео ниже.

×

Заполните форму, чтобы получить приблизительную стоимость ухода
Реальная стоимость может быть ниже!

Вес больного:

Нужно ли делать внутримышечную инъекцию?

Нужно ли делать внутривенную инъекцию?

Кто крутит колесо фортуны

У каждого из нас в жизни бывают удачные моменты, когда кажется, что судьба благоволит тебе, обстоятельства складываются наилучшим образом, и успех идет прямо в руки.

Каждый по-разному понимает свою удачу: для кого-то это карьерный рост, для кого-то – личные отношения, для другого – любимое хобби или возможность проявить себя в творчестве.

Какой бы мы ни видели свою удачу, ощущаем мы ее одинаково позитивно: наслаждаемся жизнью. При этом нам кажется, что все, что с нами происходит, – это вмешательство высших сил, работа ангела-хранителя, путеводной звезды или, как минимум, удачное стечение обстоятельств.

Мы считаем, что от нас самих в этой ситуации практически ничего не зависело. Нет, мы, конечно, воспользовались своим шансом поймать удачу за хвост, приложили все усилия, чтобы реализовать появившуюся возможность, но доля везения все же присутствовала в этом деле.

Карма, гороскоп, врожденная везучесть, талисманы и приговоры – насколько они эффективны? Как вообще работает удача? Каков универсальный механизм того процесса, который мы считаем везением? Откуда берутся черные и белые полосы в нашей жизни? Почему одним везет постоянно, а другим – почти никогда? Что можно сделать, чтобы повернуть колесо фортуны в свою сторону?

Суть везения на самом деле никак не связана с мистикой, наследственностью или судьбой, она имеет чисто психологическую природу, четкий механизм действия и очевидно наблюдаемые последствия.

Причинно-следственные связи такого явления, как удача, достаточно легко объяснимы с позиций Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Как устроена удача

Наслаждение от своей жизни мы получаем только тогда, когда реализуем собственные психологические свойства на наиболее высоком уровне. Когда все потребности удовлетворены, нейромедиаторы центральной нервной системы находятся в сбалансированном состоянии, а мы ощущаем это как счастье, радость, наполненность жизни, осмысленность.

Когда же реализации нет или она лишь частичная, в психике растут пустоты, вакуум ненаполненных желаний ощущается болезненно, погружая нас в негатив – обиды, тоску, злость, раздражительность, апатию и тому подобное.

Самое интересное – это принцип удвоения желания, который состоит в том, что когда возникшее желание удовлетворено, на его месте возникает новое желание, более объемное, более сложное, более высокого уровня. Это заставляет нас искать новые пути реализации, повышать свою квалификацию, достигать все больших целей, идти на повышение, развиваться в своей профессии.

Реализуясь на новом, более высоком для нас уровне, мы получаем и большее наслаждение от достижения своей цели. Это как «…лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал». Прикладывая усилия в выбранном нами направлении, в своей сфере деятельности, мы движемся вперед, развиваемся и развиваем свою отрасль, вносим свой вклад в благополучие общества, выполняем свою видовую роль.

Так вот, когда мы делаем это изо всех сил, полностью выкладываясь на любимой работе, отдавая всего себя искренним отношениям, самовыражаясь в творчестве, каждую минуту своей жизни пытаясь делать только то, что мы делаем лучше всех, мы сами создаем свою удачу.

Именно такое движение и называется судьбой, и мы сами выбираем ее для себя, сами определяем свой жизненный путь, каждый день совершая свой выбор, попадая под влияние двух сил – либидо и мортидо – стремление либо к динамическому, либо к статическому состоянию.

Другими словами, каждый из нас в каждый момент времени находится меж двух огней и делает свой выбор между двумя направлениями – активным желанием жить, творить, созидать, отдавать и пассивным желанием потреблять, брать, существовать статично.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что, оставаясь в пассивном состоянии покоя, пытаясь жалеть себя, оберегать, отдыхать от жизни, мы лишаем себя возможности получить наслаждение от наполнения потребностей психики, а значит, внутри растут нехватки. Чем больше мы отдыхаем от себя, тем хуже мы себя ощущаем.

Счастливый человек никогда не устает от счастья и ни на мгновение не желал бы от него отдохнуть. Самые известные композиторы не устают писать музыку, самые выдающиеся писатели не могут утомиться от работы над новой книгой, настоящие гениальные ученые проводят все свое время за исследованиями и научной работой.

Все просто! Они идут за пряником. Их реально ощутимое удовольствие от работы больше, нежели потенциальная радость от ничегонеделанья. Их везение – это их выбор. Человек, выполняющий свою видовую роль на самом высоком уровне и идущий на усложнение, представляет собой ту частичку человечества, которая движется правильным курсом, реализует свою индивидуальную миссию, выполняя одновременно общечеловеческую задачу по развитию.

Реализация собственных психологических свойств на пределе возможностей и есть путешествие по жизни в ногу с современным обществом. Это подразумевает, что не обстоятельства создают вас, а вы создаете свои обстоятельства, это именно про вас говорят, что вы просто везунчик, баловень судьбы и любимец фортуны. А вы просто живете свою жизнь на полную мощность, не жалея ни сил, ни времени, ни возможностей ума и тела.

Но иногда мортидо настигает нас, лень побеждает энтузиазм, мы ошибочно даем себе передышку, снижаем планку, берем паузу и… лишаем себя полноценной реализации. Не горим, а тлеем, удача уходит, легко преодолимые на высокой скорости препятствия превращаются в огромные преграды, мы начинаем ныть и жаловаться на всех на свете, ищем причины своих неудач в чем угодно, только не в нас самих. И вместе с этим, уже задним числом, говорим, что вот тогда это была большая удача, нам тогда неимоверно повезло, обстоятельства сложились таким образом, что все получалось практически само собой, то была она – наша счастливая белая полоса в жизни.

Заметьте, мы говорим это всегда только ретроспективно, тогда, когда стало уже хуже, чем было. Выражение «у меня сейчас черная полоса пошла» можно услышать гораздо чаще, нежели «я сейчас в белой полосе, мне везет и я несусь по жизни».

Случайности не случайны, или кто за все это отвечает

Да, если бы можно было вот так взять и настроить себя на продуктивную волну, заворожить какой-то амулет, купить талисман, который бы охранял нас и направлял на правильный путь, оставалось бы только жить и радоваться. Если бы все зависело от написанной кем-то схемы нашей судьбы, все было бы намного печальнее и безысходнее, чем есть на самом деле.

Какой бы ни была наша жизнь – удачливой или невезучей, позитивной или негативной, тяжелой или легкой – в любом случае творим ее мы сами. Точно так же, самой большой преградой на нашем пути снова-таки являемся МЫ.

Каждый день мы реализуем свои врожденные психологические свойства на том уровне, до которого они успели развиться в детстве. Мы всегда выбираем ту сферу деятельности, которая максимально соответствует нашим психологическим потребностям. Однако мы усложняемся и мир усложняется – все больше людей рождаются многовекторными, все больше возможностей для реализации предоставляет современный социум. В таком богатстве выбора мы нередко совершаем ошибки, вдохновляясь примером реализованных, успешных, счастливых, но отличных от нас психологически людей. И снова нам кажется, что вот ему так здорово потому, что он попал в струю, ему повезло, в отличие от нас.

Сегодня самой большой удачей для современного человека становится возможность разобраться в себе. Самопознание выходит в один ряд с самыми необходимыми знаниями и навыками взрослого человека. Осведомлен – значит, вооружен.

Понимание дает силу взять ответственность за свою жизнь на себя самого, открывает глаза на собственные ошибки и реальный потенциал, нивелирует страх перед будущим, вносит смысл в каждый день вашей жизни, в каждую мысль в вашей голове, в каждый миг, когда вы ощущаете себя живым. О значительных переменах, которые внесло в их жизнь понимание и системное мышление, говорят слушатели тренинга на .

Ничего в нашей судьбе не происходит случайно. Даже то, что вы читаете эту статью, не является случайностью. Это значит только то, что вам это нужно, у вас появилась потребность в этой информации, возник внутренний вопрос, требующий ответа. Реализация свободы воли и свободы выбора и есть наша самая большая возможность в этой жизни, и именно она способна дать лично каждому из нас наслаждение от существования, а обществу – ощутимый созидательный вклад в его развитие и продвижение в будущее всего человечества.

Разобраться в собственной психологической природе, желаниях и потребностях, возможностях и нехватках можно на ближайших бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

И ловите свою удачу за хвост… осознанно и намеренно!

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Начинать следует со своих мыслей, мировоззрения. После внутренних перемен возможен и внешний прогресс.

Попробуйте мыслить более позитивно. Многие слышали этот совет, но не знают, как ему следовать. Дело в том, что вы сами можете контролировать, на какие моменты следует делать акцент. Извне будет поступать та же информация, но воспринимать ее вы будете по-другому. Тогда ваша жизнь станет лучше.

Концентрируйтесь на хорошем. Не забывайте о том, что мысли влияют не только на то, как сложится ваше будущее − они являются немалой частью вашего настоящего. Ведь именно мыслями и восприятием отличаются счастливые люди от несчастных. Фильтруйте информацию, которая приходит к вам из окружающего мира.

При таком настрое вы не живете в розовых очках, не создаете иллюзии, вы просто выбираете, в каком мире вам жить. Ведь одна и та же реальность может быть разной для различных людей. Конечно, не сразу все получится. Новый образ мыслей требует привыкания и тренировки. Но регулярные упражнения и самоконтроль помогут вам вывести ваше сознание на новый, позитивный уровень.

Научитесь не расстраиваться из-за мелочей. Некоторые люди выплескивают агрессию по каждому поводу. Если вы хотите улучшить качество собственной жизни, вам важно уметь правильно расставлять приоритеты и отличать действительно важные вещи от пустяков. Досадные мелочи не стоят даже вашего внимания, и уж тем более нервов. Придавая им слишком большое значение, вы рискуете растратить свои внутренние ресурсы впустую.

Развивайте сильные качества своего характера . Бывает, что человек, задавшийся целью стать лучше, начинает искоренять в себе всяческие недостатки . Но вы уже знаете, что лучше концентрироваться на хорошем. Поэтому оставьте на время в покое свои недочеты и займитесь более конструктивной работой над собой.

Подумайте, чего вы хотите от жизни. Порой причиной неудач является лень, которая, в свою очередь, возникает из-за недостаточной мотивации. Чтобы все ваши мечты имели право на воплощение, нужно четко их сформулировать. Иногда это является самой сложной задачей − узнать, что вам по-настоящему нужно. Ведь в социуме есть немало ложных ценностей, их некоторые люди ошибочно принимают за собственные.

Представьте себя через несколько лет. Подумайте, чем вы занимаетесь, что и кто вас окружает. Пусть эта идеальная картинка, продуманная до мелочей, будет вашим ориентиром при составлении плана на будущее. Наличие четких целей поможет вам сделать свою жизнь лучше, полнее, более осознанной. А истинное желание достичь определенного успеха поможет преодолеть препятствия, побороть лень и не опускать руки в трудные моменты.

Определите, что именно больше всего вас не устраивает в жизни в данный момент. Если вам сложно работать сразу над всеми жизненными аспектами, сосредоточьтесь в первую очередь на том, что для вас имеет большую актуальность. Если вас угнетает отсутствие постоянного партнера или партнерши, займитесь налаживанием личной жизни. Когда ощущается неудовлетворение из-за неудачно выбранной работы, ищите свое предназначение. Главное – не сидеть, сложа руки.

Если на Вашем попечении находится тяжелобольной, возьмите на заметку: даже лежачему больному нельзя оставаться без движения. Задача опекуна – подумать о том, как переворачивать лежачего больного, меняя его положение в постели.

Обычно сиделка делает это при смене постельного белья, ежедневных гигиенических процедурах и переодевании. Но ограничиваться этим нельзя – больному тяжело находиться долгое время в одном положении, он попросту устает, что вызывает раздражительность и капризность.

Периодические переворачивания также способствуют уменьшению опрелостей и препятствуют образованию пролежней у больного. Они дают возможность малоподвижному человеку сменить окружающий обзор, что немаловажно при его ограниченных возможностях.

Как переворачивать лежачего больного в одиночку

Существует несколько способов перевернуть лежачего больного. Мы предлагаем Вам два наименее травмоопасных.

Положите руку под голову больного с той стороны, на которую хотите перевернуть его. Затем осторожно согните противоположную ногу больного в колене. После этого обнимите человека за плечо, которое находится ближе к Вам и спокойно, без резких движений и толчков, поверните его на бок. Теперь можно выпрямить согнутую ногу больного, если ему это удобно.

2-способ

Этот способ поможет Вам в том случае, если предстоит переворачивать лежачего больного, который получил травму ноги или по какой-то причине не может согнуть ногу в колене.

Тогда положите руки больного ему на грудь, а ноги сложите одна на другую. В таком положении Вы можете повернуть подопечного на бок, предварительно взяв его одной рукой за бедро, а другой за плечо в области лопаток.

Если больной ощущает дискомфорт и жалуется на неудобство, подложите ему под спину или колено небольшой валик.

Даже если Вы ухаживаете за очень грузным человеком, имеющим большой вес, Вам придется переворачивать больного несколько раз в день. Не надо пугаться. Как видите, ничего сложного в этом нет. Все приходит с опытом. Постепенно Вы научитесь менять положение лежачего больного и будете делать это без труда.