Весна – пора пробуждения природы, обновления, вдохновения и расцвета. Это время красоты, чистоты, тепла, света и любви. Весна – время перемен к лучшему в душах и судьбах людей.
Далекий от природы и зажатый в “каменных джунглях” городов, современный человек редко вспоминает, что он – часть природы , а, значит, нуждается в периодических переменах, в изменении и преображении, присущих ей.
Весна – время года, когда часто, даже не осознавая того, человек начинает ощущать, смутно понимать и ясно хотеть что-то поменять в своей жизни, обновиться и расцвести, как все в природе.
Весенний легкий ветер, теплое солнышко, стекающие по дорогам ручейки, прилетающие с юга птицы, нежная зелень травы, яркие и благоухающие цветы – все как будто бы говорит о том, что пришло время счастливых перемен.
Хочется пробудиться от зимней “спячки”, обновить свою душу и тело, наполниться теплой и светлой энергией, радоваться жизни, быть счастливым.
Но большинство людей боится перемен . Страшно самостоятельно что-то менять в своей жизни и еще страшнее мысль, что непредвиденное, незапланированное и, что хуже всего, нежеланное изменение случится само собой.
На самом деле, подавляющее большинство изменений, которые происходят с человеком в течение его жизни, это результат его же собственных действий (или бездействия) и/или мыслей .
Естественно, никто не желает себе зла! Но как много людей держат в своей голове одни только сомнения, страхи и опасения, постоянно думаю только о плохом? Как много людей в результате того, что не понимают, не принимают, не любят себя, просто не знают как им нужно мыслить и действовать для того, чтобы стать счастливыми?
Правда жизни такова, что не ждать плохого и просто жить, надеясь на лучшее, недостаточно. Нужно самому менять свою жизнь в лучшую сторону, активно действовать , обеспечивать и организовывать для себя те перемены, которые являются по-настоящему желанными и необходимыми.
Многие люди ценят стабильность и цепляются за нее, даже если жизнь уже превратилась в “застойное болото” или состоит из одних только отрицательных моментов (“Все плохо, но хорошо, что все стабильно плохо!”).
Меняться нужно , даже если стабильность положительная и благополучная! В изменениях содержится очень много потенциала, возможностей, энергии для развития личности!
Если жизнь не устраивает, нужно сделать ее как минимум удовлетворительной, ну а если и так все в порядке – стремиться к большему, ведь у совершенства нет пределов!
В природе постоянно что-то происходит, точно так же как и в социуме. Жизнь не стоит на месте и чтобы успевать за ней, нужно меняться самому. Не делая шаг вперед в своем развитии, личность, на самом деле, отступает назад, так как весь мир и сама жизнь в это время продолжают движение вперед.
Как преобразиться и измениться к лучшему весной?
Тому, как правильно меняться и обновляться, нужно учиться весной у природы. Весна – это символическая победа жизни над смертью (в самом широком значении этих слов), ведь все процессы, происходящие в это время года, несут заряд жизнеутверждающих перемен, радости и оптимизма.
Чтобы впустить в свою жизнь перемены и обрести легкую, наполненную светом и любовью, весну в своей душе, нужно:
- Осознать текущее положение дел и принять все, что есть на данный момент в жизни, как данность. Так природа спокойно и сдержанно ждет начала весны, принимая снег и холод зимы.
- Провести ревизию и “генеральную уборку” жизни . Так, с началом весны тают снега и уносят с собой все, что накопилась в них за зиму. Необходимо найти и удалить из своей жизни все абсолютно ненужное, старое, ушедшее, лишнее, инородное, чуждое, не свойственное и не соответствующее желанной жизни.
2.1.
Очистить
, освежить, сделать светлее и просторнее
свой дом и рабочий кабинет/место.
Начать избавляться от всего старого и ненужного можно с элементарной генеральной уборки в квартире. Просто без сожалений выбросить все старые вещи, напоминающие о чём-то плохом, ставшие большими или маленькими, ненужные, сломавшиеся и так далее.
2.2. Оздоровиться. Весной нужно и при том намного легче, чем в другие сезоны, заниматься своим физическим здоровьем, избавляться от заболеваний и приводить тело в форму. Оздоровиться поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки.
2.3. Преобразиться внешне. Внешняя красота – это прежде всего физическое здоровье, а во вторых – умение подчеркивать уникальные особенности тела, данные природой. Девушки очень любят весной преображаться внешне, меняя прическу, гардероб, макияж и так далее. И не спроста! Все внешние изменения помогают измениться внутренне. Человек, красивый внутри, должен стараться быть красивым и внешне!
2.4. Преобразиться внутренне . Позаботившись о внешнем, нужно позаботиться и о психологическом благополучии. Чтобы какой-то негативный аспект ушел из жизни, нужно просто его отпустить! Все проблемы существуют только в сознании человека, заключаются в том, как он видит свой мир (окружение и себя самого).
Не проблема держит человека, а человек держится за проблему!
Весной легко смело и свободно отпустить все ненужное: мысли, чувства, установки, отношения.
Если не получается сделать это самостоятельно, нужно обратиться за помощью к психологу. Но нужно понимать, что ни один психолог не решает за клиента его проблемы. Он только помогает увидеть в себе потенциал, возможности в жизни и способность добиться желаемого. Основная задача любого практического психолога заключается в том, чтобы помочь человеку измениться в лучшую сторону, развившись как личность.
- Осознать и предельно четко определить свои личные новые цели . После того, как все лишнее уйдет из жизни, освободится место и время для нового. Нужно предельно ясно понимать чем будет это самое новое. Для этого нужно знать себя: свои истинные желания, способности, особенности, знать что подойдет, совпадет, точно сделает счастливым, позволит самореализоваться.
Огромная ошибка – стремиться не к своим целям. Когда человек сравнивает себя с другими и, равняясь на чужой успех, достигает целей, поставленных кем-то (ошибочно принимая их за свои), он не становится счастливым. Такие перемены не к лучшему!
Природой яблоня запрограммирована давать только одного вида плоды – яблоки. Чтобы почка на ветке превратилась в яблочко, сколько последовательных, стремительных и точных процессов должно в ней произойти! Но они точно произойдут, потому что яблоня “знает” что она яблоня и следует своей природе, а не чужой, она не стремится дать апельсины или груши.
Развиваться – помогать себе расцвести как плодовое деревце по весне, раскрывать свой внутренний потенциал и быть собой. Реализоваться – получить плоды своего развития и наслаждаться ими.
За весной всегда приходит лето, за летом осень, за осенью зима, а за зимой всегда наступает новая весна. Человеку всегда есть к чему стремиться и куда расти! Но двигаясь, развиваясь, преображаясь, очень важно уметь просто радоваться жизни и быть счастливым в настоящем моменте, здесь и сейчас получать удовольствие от красоты, доброты, любви и весны в своей душе!
Вдохновляет ли Вас весна на перемены к лучшему?
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
Нравится
По статистике большинство женщин на вопрос о любимом времени года, не задумываясь, отвечают: «Весна». Ранняя и слегка ветреная или пышная и цветущая, легкая и иногда беззаботная, прямо как Настоящая Женщина!
Мы все, кто-то открыто, а кто-то украдкой, любим и ждем весну с легким трепетом. От нее мы ожидаем нового витка в жизни, исполнения желаний, появления в нашей жизни новой любви или всплеска старых, слегка подмерзших за зиму чувств.
Что же такое особенное дает нам весна, что и душа поет, и дела спорятся?
1. Оставьте все старое и ненужное позади.
Прощай, зимняя одежда! Прощай, лишний вес! Наконец-то можно надеть любимые весенние вещи, а еще лучше – обновить гардероб и быть изящной и женственной. Организм, чувствуя первое тепло, расслабляется и легко расстается с лишними калориями. Конечно, этого не случится, если вы не приложите хотя бы минимальных усилий. Вводите в свой ежедневный рацион 15 минут зарядки каждое утро, контрастный душ и прием объемного количества воды с лимоном. Это придаст вам бодрости, улучшит метаболизм и настроит на бодрый весенний день.
2. Распрощайтесь с негативом и сформируйте новый круг друзей.
Весной хочется жить и мыслить позитивно, по-новому, конструктивно и созидательно. А если ваше окружение все еще тянет вас назад, то сейчас лучший момент, чтобы оставить его позади и освободить место для новых людей и новых встреч. Срочно начните поиск единомышленников. Пересмотрите то, с кем вы общаетесь ежедневно, найдите как минимум одного друга по интересам и познакомьтесь с его друзьями в реальной жизни или в социальных сетях. Вступайте в сообщества и группы по интересам. Как правило, подобное притягивается к подобному, и я более чем уверена – вы найдете свой новый круг общения уже совсем скоро. Не ждите, что нужные вам люди постучатся завтра к вам в дверь. Будьте активны. Начните формировать свое новое окружение самостоятельно уже сегодня.
3. Настало время пробудиться и начать новую жизнь.
Ученые считают любовь к весне вполне оправданной и даже генетически обусловленной. Ведь природный цикл начинается заново, и весна воспринимается нами как новая точка отсчета. А на заре жизни всегда кажется, что впереди только самое лучшее, светлое, доброе. Настало время проснуться и начать жить заново.
Особенно если вы Женщина. Если вы уже давно знаете, что пора реализовывать свои таланты и начать новое дело , то лучшего времени чем сейчас все равно не будет! Даже если вам кажется, что вы еще не готовы, даже если вам кажется что вас никто не поймет, все равно, пора действовать! Пора научиться зарабатывать на том, что вы уже любите делать. А если вы не знаете еще что это именно, добро пожаловать к нам в Академию Экспертов – глобальное сообщество Женщин-Предпринимателей, которые уже создают, зарабатывают и меняют свой и окружающий мир ежедневно.
4. Смените эмоции, настроение, живите осознанно.
Глядя на солнце, на поющих птиц и распускающиеся цветы, душа хочет петь и плясать… Каждый лепесток, каждая травинка ликуют и пахнут изо всех сил – новой счастливой жизнью, ожиданием чудес. Если их потрогать – то и руки будут пахнуть счастьем и свежестью. Убедитесь, что вы проводите достаточно времени на природе, в окружении того, что растет и дышит жизнью. Наблюдайте за ростом и расцветом всего живого. Осознанно начните менять свои эмоции и настроение. Проделывайте 5-минутные ежедневные медитации, которые откроют ваше сердце и помогут вам увидеть многие вещи по-новому. Именно в это время года мы ощущаем особый прилив сил: в руках все горит, есть желание заниматься хобби, встречаться с друзьями, найти новые интересные увлечения, а ведь еще совсем недавно было лень! Пользуйтесь этим уникальным состоянием, чтобы сделать жизнь ярче, разнообразнее, увлекательнее.
5. Заново влюбитесь в себя, в своего партнера, в свое дело, в жизнь.
«Весна, весна, пора любви…» – писал великий классик Александр Пушкин, и мы не можем с ним не согласиться.
Все в нашей жизни рано или поздно требует обновления. Да, и даже Любовь. Пришла пора обновить свои отношения с собой, с окружающими, с финансами и вообще с жизнью. Примите окончательное и бесповоротное решение, что ваша любовь приобретает вселенский масштаб – хочется любить каждую клеточку себя, всего этого огромного мира, всех людей и всю жизнь. Проявляйте свою любовь и в том, чем вы занимаетесь профессионально. Если не любите свое дело, пришло время перемен! Начинайте искать то, к чему у вас есть страсть, от чего быстрее бьется сердце, от чего даже после 12-часового рабочего дня не появляется усталость. Только занимаясь поистине своим делом, вы будете по-настоящему реализованы и счастливы. Вы нужны этому миру. Ваше мнение и ваши таланты дорогого стоят! Начинайте ими делиться с этим миром.
6. Поставьте себя на первое место.
Обычно в это время года мы ждем особого внимания цветов и подарков на 8 марта со стороны наших любимых и близких. И правильно делаем. Мы достойны! Однако когда проходит этот один день всемирного внимания к женщине, о ней начинают забывать. И самое печальное, что забываем-то о себе самих МЫ сами.
Мы, женщины, ставим на первое место не себя, а интересы своих мужей, детей, кого угодно, но только не свои собственные. Мы откладываем на потом свои желания и мечты, посвящая себя кому угодно, думая о том, что у нас еще есть в запасе много времени. Но жизнь проносится быстро, дети вырастают, а мужья, к сожалению, иногда уходят. И остаются женщины печальные и несчастные от того, что так и не воплотили свои мечты в реальность и не реализовали себя.
7. Пришла пора все изменить!
Пришла пора воплотить в жизнь то,о чем-то вы давно мечтали. А чтобы слова не остались летать в воздухе, нужно перенести их в конкретные действия.
Китайская пословица гласит: «Планы на день составляй утром, планы на год – весной».
Начните мечтать по-крупному, начните планировать, начните шаг за шагом реализовывать задуманное. Выпишите на лист бумаги все, от чего у вас радуется душа, и мечты, которые уже давно пылятся на полке. Что это для вас? Путешествия, покупка нового платья, отпуск на море, день в тишине, прочитанная книга, посещение театра, открытие своего прибыльного дела, прохождение тренинга? Начните думать, какие шаги к этим мечтам вы могли бы предпринять уже сегодня, независимо от вашего финансового положения и внешних обстоятельств. Например, сделайте поиск интересных туристических мест по стране, которую вы давно мечтаете посетить. Зайдите в магазин, где видели роскошное платье, и узнайте его цену. Узнайте, когда лучше всего ехать на море и сколько стоят билеты на самолет и отель. Кто уже имеет опыт того, что вы желаете реализовать профессионально? У кого вы можете научиться конкретным стратегиям? Ведут ли они тренинги? Когда? Каковы вложения?
Помните – если будете счастливы вы, то будут счастливы и все ваши близкие. Весна – время зарождения нового, поэтому сам мир и Вселенная будут поддерживать вас в ваших замыслах и вдохновлять на новые проекты.
С верой в вас и в ваши весенние мечты и планы,
Ольга Яковлева
и Академия Экспертов
P.S. Признайтесь себе честно и откровенно, что несмотря ни на что, именно сейчас самое лучшее время реализовывать свои таланты и начать новое дело. Если не вы, то кто же, если не сейчас, то когда? Академия Экспертов вам в этом поможет и покажет, КАК.
пробел
Мне нравится
Нравится
Твитнуть
В столице края прошла специализированная ярмарка вакансий «Профессиональный мир женщин», организованная Приморским центром занятости. Как сообщили в департаменте труда и социального развития администрации края, 17 работодателей предложили женщинам более 200 вакансий.
Согласно исследованиям Приморскстата, мужчинам в нашем крае гораздо легче найти работу. Платят им больше, под сокращения они попадают реже, чем женщины. Как уже писал «В», ссылаясь на данные приморских статистиков, особенно остра проблема трудоустройства для женщин предпенсионного возраста и имеющих маленьких детей. Потому неудивительно, что на ярмарку вакансий пришло более 150 жительниц Владивостока.
Скажу честно: ожидала увидеть женщин, подавленных и расстроенных своим безработным положением. Но каблуки стучали уверенно, шлейф духов вызывал оптимизм. Как заверила заместитель директора Приморского краевого центра занятости населения Галина Кривошапкина, если раньше Владивосток традиционно считался городом, ориентированным на мужскую занятость, то сегодня есть немало вакансий, ориентированных именно на женскую занятость.
Правда, на взгляд корреспондента «В», вакансии оказались далеко не самыми престижными и денежными. Работодатели, откликнувшиеся на приглашение Центра занятости, зазывали женщин в страховые компании, крупные торговые сети и небольшие магазины, образовательные и медицинские учреждения, филиалы «Почты России» и ОАО «РЖД», службы судебных приставов и налоговую.
Хочется романтики
На ярмарку вакансий пришли и те, кто только начинает свою карьеру, и дамы пенсионного возраста, ищущие дополнительный доход, и те, кто работает, но хочет сменить сферу деятельности.
Так, жительница Владивостока Галина Лазарева призналась корреспонденту «В», что сейчас работает техником по эксплуатации зданий.
Работа есть, но она неженская, тяжелая, да и платят мало. К тому же пришла весна, хочется полностью переменить свою жизнь, специальность. А здесь столько интересных вариантов, что можно на 180 градусов все изменить! Если честно, хочется романтики, хочется зажить по-новому… Так что, возможно, решусь пойти работать проводником - работа несложная, да еще со столькими людьми общаться!
Кстати, вакансия проводника в поездах дальнего следования пользовалась популярностью у соискательниц. То ли весной действительно всем хочется перемен, то ли профессия окутана ореолом романтики, но к представителям РЖД выстраивались очереди.
Я бы пошла в проводники, только вот мама у меня старенькая, не смогу бросить… Но работа, мне кажется, чудесная, так меня и манит! - призналась одна из соискательниц Ольга Зелинская. - Это же какая романтика! Да и не сидишь на одном месте годами, с людьми общаешься, постоянно в движении.
Интернет хорошо, по старинке - надежнее
Соискательницы, как и работодатели, не особенно доверяют сайтам по поиску работы. Например, 19-летняя Елизавета Федотова охотно пришла на личную встречу с представителями компаний.
Конечно, все можно найти в Интернете, но там все очень разбросанно, непонятно, да и доверия нет. Здесь же я уверена в добросовестности работодателей. Кроме того, хочется лично познакомиться, пообщаться, задать все вопросы. Кстати, довольно быстро нашла сегодня работу - страховым агентом, по своей специальности! - радуется девушка.
Представители организаций, предлагающих свои вакансии, также в один голос заявляют: нет ничего лучше личного знакомства с кандидатами.
Конечно, мы пользуемся и интернет-площадками для подбора персонала, но это не самый удобный вариант, - объяснила представитель одной из компаний Ольга Очковская. - Лучше прямого контакта с человеком еще ничего не придумали. Во-первых, можно сразу понять, что соискатель собой представляет. Во-вторых, есть возможность объяснить все подробно и ответить на вопросы.
Однако желание поговорить с потенциальными работниками и провести отбор первого уровня еще до собеседования - не единственная причина, которая толкает кадровые службы идти в народ. Некоторые профессии настолько редки и специфичны, что найти сотрудников - настоящая головная боль. Например, представители краевого госархива признались корреспонденту «В», что уже отчаялись найти сотрудников на интернет-сайтах.
Для работы у нас необходимо иметь высшее или хотя бы среднее историческое или архивное образование. Людей, получивших такую специальность, очень мало. За три года поисков сотрудников в Интернете мы нашли только одного, - посетовали представители архива. - Люди, конечно, приходят, интересуются работой у нас, но по критериям мало кто из них подходит.
Кстати, во Владивостоке получить желаемую работу можно и не имея специальных навыков - хватит и одного желания соискателя и работодателя. В Центре занятости можно записаться на бесплатные курсы профобучения. За месяц или чуть больше любой желающий сможет овладеть новой специальностью - от мастера по маникюру до бухгалтера.
Как сообщает пресс-служба краевой администрации, специалисты предлагают обучение или дополнительное образование по профессиям, востребованным на рынке труда региона.
«Перед направлением на обучение оформляется договор между Центром занятости, образовательным учреждением, соискателем и работодателем. Этот документ является гарантией получения работы по окончании учебы», - информирует директор департамента труда и социального развития Лилия Лаврентьева.
Пенсионерам, желающим освоить новую специальность в другой местности края, оказывается финансовая поддержка, заверяет пресс-служба края. Это средства на оплату стоимости проезда к месту обучения и обратно, суточные расходы за время следования к месту обучения и обратно, оплата проживания на время обучения.
Еще задолго до первого марта мы с уверенностью эксперта говорим друзьям, что весна уже вот-вот будет здесь! Желание перемен - главный опознавательный знак весеннего настроения. Весной кажется, что возможно воплотить в жизнь все, чего нам хочется. Все, на что мы не решаемся. Главное - не упустить тот момент, когда наше внутреннее «я» на все готово, и действовать!Очищение на всех фронтах
Свежий весенний воздух превращает нас в легко дышащих, гуляющих и улыбчивых людей. И первое, чего хочется в такой атмосфере, - это легкости бытия и очищения. Когда мрачная погода почти что позади и энтузиазма у нас побольше, самое время вытереть всю пыль со своей жизни. Итак, план действий следующий!
1. Начните с личного пространства
В буквальном смысле объявите войну пыли в доме! Даже если вы не очень любите убирать. Ваши усилия будут вознаграждены ощущением свежести и чистого воздуха. Вы не поверите, насколько легче находиться дома, если пройтись влажной уборкой хотя бы в нескольких местах. Обязательно открыть окна и проветрить жилое пространство. От такого простого действия становиться лучше на душе. Если энтузиазм не утихнет, можно также заглянуть во всевозможные личные ящички и убрать оттуда ненужные вещи. Но не нужно стараться сразу сделать всё. Главное начать и постепенно сделать личное пространство по-весеннему радостным местом.2. Визит к косметологу
Если вы в числе тех, у кого нет возможности часто посещать косметолога, то весна - самое время сделать это. Ваша кожа скажет вам «спасибо!» - и вы станете ощущать себя лучше.3. Пешие или велопрогулки
С каждым днем становиться всё теплее. Больше не нужно постоянно ёжиться от холода и мечтать побыстрее добраться домой. Это значит, что размять ноги и облегчить голову от мыслей становится более приятным занятием. Рецепт такой: пригласить с собой лучшую подругу, взять что-нибудь перекусить и много шутить по дороге. И да, очень много дышать свежим воздухом!4. Путешествие выходного дня
Где вы еще не были? Очень часто нам приятнее уехать далеко, а все, что по близости, кажется слишком «простым» решением. Но пока до летних отпусков далеко, самое время воплотить в жизнь эти самые «простые» решения. Благо, достижения цивилизации позволяют планировать маршрут и купить билет на автобус или поезд, не выходя из дома!5. Посиделки на открытых террасах
Таких посиделок мне очень не хватает в холодное время года. Мне нравится думать, что вот-вот летние столики появятся у дверей моих любимых кофеен. Снова можно будет ощущать дуновение ветра рядом и теплые объятия вечернего воздуха.6. Встретить закат солнца с бокалом вина
Желательно на смотровой площадке или на горе с хорошим видом на город или природу. А лучшая подруга поможет справиться с бутылкой вашего любимого вина. И да, конечно же, можно помечтать и посекретничать в этот момент. Весна это лучшее время для новых планов и мечтаний!7. Делать что-то новое!
Записаться в бассейн или тренажерный зал. Нет, не потому, что срочно надо похудеть. Хотя если для вас это прекрасная мотивация, то почему бы и нет? В любом случае в результате такого начинания вы получите лучшее тело в комплекте с хорошим самочувствием. Если такой вариант вас не вдохновляет, то можно записаться на танцы! Отбросьте отсутствие партнера как аргумент не делать этого! Главное - войти в танцевальный класс. Вам понравится, обещаем!Новый образ – результат весенних перемен
Женщине всегда хочется меняться. Весной это ощущается острее. Надеюсь, что этот небольшой план действий поможет вам с успехом следовать за ветром весенних перемен. Поменять прическу или купить другую одежду - лишь маленькая часть нового образа. Если хочется перемен, то действовать надо на всех фронтах.
Пусть этой весной ваши мысли будут светлыми, а на душе проказничает легкий весенний ветер. Пусть будет чище, светлее и радостнее в вашем доме и на вашем сердце. Ведь весной жизнь начинается снова!