Мужской ремень - базовый и очень важный предмет в гардеробе любого мужчины. Он является не только аксессуаром, но и несет на себе большую функциональную нагрузку. Часто ремень становится предметом, который ненавязчиво, но бросается в глаза окружающим, поэтому должен сидеть идеально и полностью подходить.
Эта статья будет полезна не только мужчинам, но и женщинам, которые захотели сделать своей второй половинке приятный сюрприз. Ведь подобрать хороший подарок для мужчины не так-то просто, а ремень в качестве подарка очень редко будет невостребован. Рассмотрим, как определить размер мужского ремня. Представители сильной части человечества довольно сильно отличаются по габаритам, следовательно, то, что будет хорошо для молодого человека, не подойдет мужчине в годах с солидным брюшком.

Как определить размер мужского ремня?

Этот аксессуар - одно из немногих дополнений, которые могут позволить себе потомки Адама. Но очень часто при первом походе за ним часто возникает вопрос: "Как определить размер мужского ремня?". Понятное дело, что если вы приобретаете его себе, изделие можно примерить сразу же, не отходя от кассы. Но если вы приобретаете ремень в подарок, тут задачка уже посложней. Определение размера мужского ремня можно осуществить тремя способами. Для первого понадобятся рулетка и ремень человека, которому предполагается дарить обновку. Важное условие: последний должен эксплуатироваться - при этом на ремне появляются характерные потертости в отверстиях, на которых чаще всего закрепляется аксессуар и благодаря этому, можно довольно точно определить, в каком размере мужчине комфортно его носить. Измерять необходимо от кончика длины пряжки до самого "любимого" отверстия.

Для второго способа необходимо запастись портновским метром и брюками мужчины. Кладем брюки на любую ровную поверхность и измеряем пояс. Далее полученный результат умножаем на 2 и получаем нужный размер.

А как определить размер мужского ремня под джинсы, спросите вы. На это нам ответит третий способ.

Он заключается в том, что вы просто смотрите размер джинсов и сверяете его с таблицей размеров, следующей ниже.

Цифры ответят на вопрос, как подобрать размер мужского ремня.

Комбинирование с вещами и аксессуарами

Правильное сочетание поможет не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя уверенно и комфортно. Ремень должен сочетаться с обувью. Надо запомнить: подбирается изделие не под рубашку, костюм, брюки, а именно к ботинкам. Самый простой и классический пример - это черный ремень и черные туфли. Но если у вас есть портфель, папка или портмоне, которые тоже сочетаются с туфлями и ремнем, это будет выглядеть более стильно и выигрышно. Следующее правило: цвет пряжки должен совпадать с цветом ремешка ваших часов. Также следует различать ремни для официальных поводов и на каждый день. Об этом мы поговорим ниже.

Деловой стиль

Классический, или официальный: его выбирают для работы или торжественных важных мероприятий. Ремень для этого стиля не должен быть поношен, он однотонный и в целом сочетается с костюмом. В качестве материала следует предпочесть натуральную кожу, но можно склониться к кожзаму. Пряжка должна быть простой и без наворотов, максимум, что на ней должно быть, - это маленький логотип бренда-изготовителя.

Повседневный стиль

Ремень стиля casual, или повседневный ремень. Стиль casual - это свободная одежда, которую мы носим каждый день, она подходит как для вечеринки, так и для встреч с друзьями. Материал может быть текстильным, силиконовым и совершенно необычным, как и цвет. Следует отметить, что в стиле casual необязательно, чтобы ремень подходил под обувь, т. к. в повседневной жизни мужчины чаще всего предпочитают кроссовки или кеды. Также на повседневном аксессуаре могут быть многочисленные символы, украшения, цепи и все, что вам нравится. Но стилисты рекомендуют покупать ремни поспокойнее - так вы всегда будете знать, куда и с чем его носить. Если ремень неординарный, экстравагантный, то и весь образ должен быть таким же.

Пряжка

Особое внимание уделите форме пряжки. Здесь нужно ориентироваться на свое лицо: если оно круглое, то и сама деталь может быть округлой. Если вы обладатель резких черт лица, "рубленого" подбородка, "острых" глаз, аксессуар может быть более угловатым. Также бывают интересные декоративные сменные пряжки.

Ширина ремня

Теперь, когда мы ответили на вопрос, как определить размер мужского ремня, поговорили о стиле самого акссесуара и пряжек, обсудим не менее важный вопрос. А именно: какой должна быть ширина ремня? Принято считать, что чем взрослее мужчина, тем сам ремень должен быть шире. Молодые люди могут носить узкие ремни, но для солидных и взрослых мужчин его ширина должна составлять от 3 до 6 см. В остальных случаях следует помнить, что ширина ремня для повседневной носки может быть от 2 до 6 см, т. к. она определяется шириной шлёвок, которая составляет около 5 см. Для брючного ремня возьмите на заметку ширину от 3 до 4 см, т. к. шлёвки на брюках более короткие, а сам акссесуар для официальных мероприятий более узкий.

Инструкция

Измерьте объем талии человека, для которого будет куплен ремень, или длину пояса брюк/юбки, с которыми будут носить ремень. Прибавьте не менее десяти сантиметров к полученной цифре и выбирайте необходимую длину . При этом лучше выбрать этот аксессуар длиной чуть большей, чем меньшей, так как длинный ремень можно укоротить. Для этого следует открутить винт со стороны пряжки, отрезать лишнюю часть, пробить новое отверстие и вкрутить винт в это новое отверстие.

Выбирайте длину ремня по размеру, соответствующему стандартным размерам одежды в том случае, если измерить обхват талии будущего владельца ремня не представляется возможным.

Учтите при выборе такого аксессуара как ремень то, что застегиваться он должен на среднее отверстие, поэтому и длина должна быть соответствующей. Ведь при коротком ремне придется пробивать дополнительные отверстия, что отрицательно скажется на внешнем виде и прочности ремня, а также на общем впечатлении от костюма владельца.

Принимайте во внимание особенности ремня, который собираетесь приобрести. Так, например, ремни производства США не имеют кожаной шлевки (петли), в которую обычно заправляют хвостик ремня. Поэтому длину этого изделия следует выбирать с учетом того, чтобы длина этого аксессуара была достаточной для того, чтобы продеть конец ремня в шлевки пояса брюк.

При покупке ремня для джинсов стоит учесть, что длина ремня должна быть на один-два размера больше, чем размер носимых джинсов. Так, если брюки размера W36, то ремень следует приобрести длиной 38 или 40 дюймов. Расстояние между отверстиями равно обычно одному дюйму (25 мм).

Источники:

• каким должен быть ремень

Ремень для брюк – это очень важный аксессуар любого мужского гардероба, поэтому к его выбору следует относиться серьезно. Существует несколько простых правил, следуя которым, вы будете всегда выглядеть стильно и респектабельно.

Виды ремней

В гардеробе современного мужчины должно быть несколько ремней – на все случаи жизни.

Кожаный классический ремень должен быть выполнен только из натурального материала высшего качества. На ощупь быть мягким и иметь округлые линии, благодаря специальной прокладке. Однако, именно на материалах для прокладки производители зачастую экономят и вставляют вместо натуральной кожи эластичный картон. Такой ремень, к сожалению, очень недолговечен.

Ремень, изготовленный из качественной кожи, не оставляет заломов. Желательно приобретать ремень, который будет прошит по периметру. Строчка, само собой, должна быть идеальной. Проклеенное изделие рано или поздно обязательно расслоиться.

Сейчас многие известные бренды выпускают однослойные кожаные ремни, которые более практичны, чем двухслойные с прокладкой.

При покупке кожаного ремня следует хорошо потянуть его за концы. Он не должен растягиваться более чем на 1,5 – 2 см. Если же он вообще не тянется, то в носке он будет очень неудобным и тугим.

Классический кожаный ремень имеет ширину 4 или 5 см. Пряжка в нем выполнена из одноцветного материала хорошего качества, которая в процессе носки не стирается и не тускнеет.

Ремень – casual носят, как правило, с джинсами. Он может быть изготовлен из различных материалов: ткань, каучук, кожа, искусственные полимеры. Пряжка может быть любой, самой немыслимой, формы и размера. Ширина ремня casual от 2-6 см Такой ремень нельзя надевать со строгим деловым костюмом.

Универсальные ремни подходят к брюкам и джинсам. Их ширина около 3,5 см.

Как правильно подобрать ремень по цвету и стилю

Главное правило, которое необходимо соблюдать при выборе цвета ремня: он должен гармонировать с обувью. Коричневые туфли и черный ремень носить нельзя.

К деловому костюму больше всего подойдет классический или универсальный ремень.

Холщовый ремень будет прекрасно смотреться с брюками из вельвета, однако, их категорически не рекомендуется надевать с деловым костюмом.

Плетеные ремни будут гармонично смотреться с одеждой для досуга. Однако следует убедиться, что грубая фактура ремня не утяжеляет ткань, из которой пошиты брюки.

Правильно подобранный ремень должен быть застегнут на третье отверстие. Недопустимо прокалывать в готовом изделии дополнительные отверстия. Если ремень оказывается слишком длинным, то его нужно укоротить до нормальной длины. Не нужно делать этого самостоятельно – результат будет выглядеть не эстетично.

В застегнутом состоянии ремень должен быть продет через первую шлевку на брюках.

Вся фурнитура на ремне должна быть изготовлена из высококачественных материалов.

На ремне обязательно должны быть две шлевки. Одна фиксируется возле пряжки, а вторая – на расстоянии ладони от пряжки.

Источники:

• Как подобрать ремень мужчине
• Мужской ремень

Существуют общие критерии, по которым обычно измеряют тело. Они так и называются - «мерки тела». Чтобы определить свой (это касается и брюк, и верхней одежды, и ремней), следуйте одному простому правилу: измеряйте плотно по телу. Существуют специальные таблицы размер ов, где та или иная величина в сантиметрах переводится в определенный размер . То же касается и размер а ремней.

Инструкция

Чтобы получить правильный и точный размер ремня , измерьте обхват талии/пояса поверх обычным швейным сантиметром. Полученная величина и есть размер пояса или заказываемый размер . Просто и удобно. Но если сантиметра под рукой не оказалось, то вы вполне успешно можете воспользоваться старыми , например, которые вы носите и в которых удобно себя чувствуете. Это очень важно - не должны вам жать в области талии и бедер, иначе они не подойдут.

Запомните величину, которая у вас получилась. Это и есть ваш размер , который вы можете использовать и при выборе ремня . Учитывая, что большинство ремней сейчас универсальны, то есть вы можете самостоятельно регулировать обхват и объем талии, ваш размер имеет лишь условное . Он понадобится вам в том случае, когда вы выбираете эксклюзивный , который нельзя регулировать самостоятельно. Или в том случае, когда он пришит , или юбке. Сейчас это распространенная .

Есть, конечно, еще довольно сложный способ - вычислительный. Измерьте свой рост, вес и объем плеч. Исходя из имеющихся значений, по специальным стандартизированным таблицам, которые опять же есть в свободном доступе в сети , сопоставьте их с размер ами.

Полезный совет

Помните, что размер – понятие неидентичное для разных стран мира. То есть одна и та же величина, например, в России и США будет выражаться в разных числовых и буквенных значениях.

Даже самый элегантный наряд померкнет, если он чрезмерно обтягивает силуэт своей обладательницы или, наоборот, болтается на ней, как на вешалке. Каждая вещь, будь то юбка, брюки или блузка, отлично смотрится, если правильно подобрана по размеру .

Вам понадобится

• - портняжный метр;
• - размерная таблица.

Инструкция

Для того чтобы правильно определить размер любой одежды, возьмите портняжный метр (сантиметровую ленту). Сантиметровая лента должна быть новой. Снятие мерок с использованием старой, растянутой ленты может преподнести вам печальный сюрприз.

Плотно обхватите метром измеряемый участок тела (талию и бедра). Избегайте перетягивая и провисания, иначе результат будет неточным. Ваша задача состоит в получении точных цифр, а не красивой статистики.

Измерьте свой рост. Разуйтесь, приблизьтесь спиной к поверхности (пятки вплотную к стене без плинтуса) с измерительной шкалой (ростомером). Если ростомера нет, то попросите кого-то сделать отметку на уровне вашей макушки. Возьмите портняжный метр и вычислите рост.

Определите обхват талии. Расслабьтесь, не втягивайте живот. Сантиметровой лентой обхватите талию вокруг по наиболее тонкой части.

Измерьте обхват бедер. Станьте в позицию «Стоя, ноги вместе». Проведите ленту по наиболее выступающим точкам ягодиц и бедер. Ориентируетесь приблизительно на двадцать сантиметров ниже талии.

Определите обхват груди. Грудь измеряется также по наиболее выступающим точкам. Измерьте длину ног. Возьмите портняжный метр и отмерьте расстояние от внутренней стороны бедра до начала стопы.

Воспользуйтесь размерной таблицей 1 и таблицей 2.

Помните, что таблицы отечественных и зарубежных размеров существенно отличаются. Для того чтобы подобрать вещь своего размера отечественного производства, подойдут вышеуказанные таблицы. Если вы намерены приобрести юбку от иностранного производителя (Америка, Германия и т. д.), то вам потребуется несколько иная или таблицы соответствия.

Видео по теме

Полезный совет

Можно определить, подходит ли размер выбранной юбки следующим способом: приложите вещь к тазовым косточкам (или к тому месту, где будет начинаться юбка, например, на талии). Если края доходят ровно до середины – юбка вам подходит, смело идите в примерочную.

Джинсы давно вошли в моду. Если раньше этот предмет одежды был вещью исключительно для работы, то сейчас джинсы завоевали модные подиумы. Редко встретишь человека, у которого нет в гардеробе джинсов. А если они есть, значит, имеется и стильный аксессуар, который дополняет образ.

Возник вопрос о том, как измерить фактическую длину имеющегося у нас приводного ремня. К тому моменту мы уже выполнили все расчёты и получили искомые значения. Сейчас нашей задачей является сравнение расчётных данных с длинами фактическими. На имеющемся ремне нанесена маркировка, но, поискав в Интернете её расшифровку, мы призадумались ещё больше. Нами было найдено несколько разных вариантов характеристик, что и заставило глубже разобраться в данном вопросе. Ниже приведём информацию, которая нанесена на самом ремне. Она состоит из двух частей. Первая часть:

А это вторая часть:

В итоге, какую информацию мы имеем? Перечислим данные в столбик:
● в начале идут какие-то иероглифы - хз что это;
● далее число 1054 - к чему привязать данное число непонятно;
● снова иероглиф - … ;
● далее похоже на название фирмы производителя - First rope;
● A-22 - это, вроде как, модель ремня;
● следующее обозначение похоже на длину ремня - A 569 Ld, только вот какую, пока непонятно, будем разбираться.

Как в последствии выяснилось, буквенные обозначения: «Ld», «Lw» и «Lp» это одно и тоже, и является параметром рабочей длины, другими словами это длина корда. В нашем понимании, данный параметр для рядового пользователя и конструктора кинематических систем в домашних условиях, далёк от адекватного восприятия, то есть, практически бесполезен. На этой информации мы остановиться не могли и продолжили разбираться дальше. Далее выяснили, что помимо рабочей длины, у приводного ремня есть ещё две другие длины. Длина по внутренней грани, обозначается как «Li». Обычно параметр «Li» используют при маркировке американские и европейские производители. И следующая длина, это длина по внешней грани. Её в основном, наносят отечественные производители. Данный параметр имеет буквенное обозначение «La». В принципе, это то, что нам и хотелось бы знать. На рисунке ниже, мы графически, на профиле клинового ремня обозначили все вышеперечисленные длины.

В итоге получается так, что маркировка длины ремня имеется, но она для нас мало что значит. Придётся её измерять самостоятельно.

Сняв с механизма ленточной пилы приводной ремень и покрутив его в руках, мы прикинули несколько методов, которыми можно измерить его длину. Метод первый. Сделать маркером риску на ремне и прокатить его по линейке. Попробовали. Несколько раз ремень, то проскальзывал, то съезжал в сторону, то ещё чего-нибудь с ним происходило. В общем, после каждого измерения были сомнения в том, что данные получились точные. Далее, по рекомендациям некоторых интернет магазинов (соответствующих товаров), мы пробовали использовать ленточный метр (тот который используется портными). Интересно, но они сами таким методом хоть раз пробовали мерить ремни? Со вторым методом дела были в разы хуже. При работе этот метр постоянно съезжал и слетал с ремня. К тому же, метр портного достаточной точностью не особо-то и обладает. А когда мы стараемся учесть и не упустить ни одного миллиметра, этот вариант сводит наши старания на нет.

Немного поразмыслив, нам пришла более интересная идея — нужно просто что-то наклеить на ремень, сделать метки, потом это «что-то» снять, наклеить на ровную плоскость и спокойно измерить. Этим «что-то» стал узкий малярный скотч. В итоге, для адекватного измерения нам понадобился следующий набор: стальная линейка длинной один метр, узкий малярный скотч (ширина 20 мм), ножницы и измеряемый ремень.

Поскольку при вычислениях мы использовали внешние размеры диаметров шкивов, а ремень ложится в шкивы практически заподлицо (где-то на миллиметр - полтора чуть ниже), то нам и требуется узнать длину по внешней грани.

Переходим к процессу подготовки ремня к измерениям. Для полноценного эксперимента мы наклеим малярный скотч на верхнюю и нижнюю грань.

После того как скотч наклеен, разрезаем его. Резать можно абсолютно в любом месте.

Далее скотч аккуратно отклеиваем. Главное его не тянуть, иначе данные будут немного не корректные. Как только скотч отклеен, сразу же переклеиваем его на любую горизонтальную поверхность, где можно будет приступать к непосредственным измерениям.

Теперь самое интересное. Прикладываем линейку к первому измеряемому элементу. Его длина (это - La) составила 588 миллиметров.

Краткие итоги и вывод. Сам метод измерения длины при помощи малярного скотча получился очень удобным, а главное достаточно точным. Даже если измеряемый ремень будет очень длинный, то рулона хватит точно. А при дальнейшем измерении длины скотча, на нём удобно делать пометки и карандашом, и маркером.

Также у нас есть ещё онлайн калькуляторы, рекомендуем ознакомиться. Ссылки на дополнительный материал.

У каждого человека в жизни наступали тяжелые времена. Иногда невзгоды приходят одна за другой, и насчет этого сложено немало пословиц и поговорок. Некоторые считают, что трудности посланы нам свыше, и лишь сила преодоления помогает идти по пути длиною в жизнь. Однако в этой веренице невзгод можно разглядеть не только испытания. За ними стоит бесценный опыт, дающий нам мудрость.

Отыщите в этом позитив

А что, если и вправду рассматривать беды, посланные человеку свыше, как методическое пособие для совершенствования сильных сторон? В таком случае борьба может быть рассмотрена, как возможность найти светлые стороны в происходящем. Если мы научимся находить любовь в вещах, которые приходят, чтобы нас уничтожить, мы всегда сможем выходить из игры победителями.

Воины добра против тьмы

Представьте, что вы станете воином. Вам предстоит блокировать распространение темных сил. Осознание этого может дать сдвиг в перспективе. Кажется, что он небольшой, но на самом деле он огромный, знаковый и вполне может изменить вашу жизнь. Идея использовать врагов во времена лишений и невзгод проста и очевидна. Однако это легко лишь на бумаге. На деле все намного сложнее. Если вам нужна мотивация для того, чтобы отыскать силы для борьбы, мы дадим вам несколько советов и рекомендаций. Следуйте этим простым правилам, и совсем скоро вы ощутите огромные перемены.

Сострадание

Воины добра должны научиться состраданию. Без этого пункта борьба видится бессмысленной. Сострадание появляется, когда человек впускает в сердце любовь и понимание. Вы должны научиться рассматривать каждый объект, каждого человека, каждое действие сквозь призму прекрасного чувства. Если вы овладеете этим искусством, значит, вы никогда не сотворите себе врага. Поступая так, вы посылаете на объекты и личности только светлую энергетику.

Осознание

Овладев искусством сострадания, можете приступать к следующему шагу. Теперь вам предстоит стремиться к полной информированности. Помимо осознания собственной ментальности, вам необходимо научиться ставить себя на место врага. Допустим, кто-то пытается причинить вам вред. Оставшись на собственной стороне сознания, вы будете видеть только негатив, исходящий от вашего врага. Вы станете ощущать собственную боль, испытаете обиду или досаду.

Но если бы вы смогли войти в сознание противоположной стороны, вы бы увидели свет, идущий по направлению от вас. Люди не делают ничего без причины. Поэтому у каждого действия всегда найдется психологическая предыстория либо набор убеждений, приводящих к его осуществлению. Если вы сможете распознать причину действий оппонента, ваша реакция на происходящее будет не столь однозначной и агрессивной.

Развейте самооценку

Вы должны совершенствовать собственную самооценку. Для этого приучите себя верить в то, что сможете справиться с любыми препятствиями. Празднуйте самые маленькие победы так, словно они большие, и будьте добры к себе. Взгляните на свои успехи со стороны и представьте, что вы собственный болельщик и тренер в одном лице. Поначалу это довольно сложно освоить, однако со временем становится все легче и легче. И вот, медленно, но верно, мы подобрались к завершающему шагу.

Состояние

Чтобы любые психические процессы работали, необходимо научиться входить в альфа-состояние мозга. При этом человек словно перекидывает мост между разумом и подсознанием. Достичь этого можно только в расслабленном состоянии тела и при чистом разуме. За визуализацию и генерацию мыслей ответственно правое полушарие головного мозга. Для того чтобы отключить на время работу левого полушария и перенаправить всю имеющуюся энергию, вам необходимо освоить нехитрые упражнения.

Закройте глаза и успокойте дыхание, затем войдите в состояние полной релаксации. Считайте от десяти до одного в обратном порядке, при этом визуализируйте цифру в мыслях, снова расслабьтесь. Затем откройте глаза и поднимите веки, глядя на верхнюю часть окна. Совсем скоро веки потяжелеют, теперь можно начинать обратный отсчет от пятидесяти до одного. Во время первых двух тренировок могут возникнуть определенные сложности, но потом воссоздание моста между бессознательным и разумом будет даваться легче.

Заключение

Теперь вы можете бороться со всеми невзгодами: с депрессией, расстройством пищевого поведения, беспокойством, тревожностью и даже завистниками. Они - ваши враги, а вы теперь знаете идеальную схему для их устранения.

Как найти в себе силы, чтобы простить обиду.

Обижаем мы, обижают нас, так бывает. А как простить обиду, и нужно ли это делать? Порой, невыносимо трудно не только простить, но и сдержать себя, чтобы не обидеть в ответ того, кто вас не пожалел.

Порой нас обижают так, что нанесённая обида надолго «селится» в душе, постоянно напоминая о себе, лишая покоя и сна. Психологи говорят, что если не «отпустить» обиду, она способна медленно, день за днём, разрушать человека изнутри. Люди так устроены природой, что ненависть и гнев убивают, ведь это непосильный груз, который нужно носить в себе каждый день.

Прощение обидчика не отменяет то зло, которое он вам доставил, оно освобождает от непомерного груза, ведь непрощённая обида – стрессовое состояние, в котором приходится пребывать постоянно. Наверное, чтобы простить того, кто причинил вам боль, нужно вспомнить что-то хорошее, что было между вами, что связывало вас. Это нужно вам, а ни ему. Если постоянно накручивать себя, раз, за разом вспоминая о боли от обиды, то можно навсегда перестать улыбаться и радоваться миру вокруг. Можно даже погубить собственное здоровье, потратив на переживания все ресурсы собственной психики.

Попробуйте проанализировать собственные мысли и ощущения. Задумайтесь, а переживает ли тот, кто нанёс вам обиду. Может так случиться, что ему всё равно, он даже не вспоминает о том, что обидел вас, а вы целыми днями думаете о нём, может быть, даже ищите ему оправдания. Достоин ли обидчик того, чтобы о нём думать? Наверное, нет. Поэтому, найдите в себе силы забыть, не простить, а именно забыть об этом человеке, убедив себя, что он недостоин вашего внимания и ваших мыслей о нём.

Естественно, вопрос, как простить обиду, нужно рассматривать под другим углом, когда её нанёс кто-то из родных людей. В этом случае вопрос требует незамедлительного решения – от тех, кто постоянно рядом нельзя отгородиться, их невозможно вычеркнуть из жизни. Хорошим решением можно считать разговор «по душам», когда спокойно выясняются причины конфликта. Часто бывает так, что мы сами провоцируем создание ситуации, в результате которой нам говорят обидные слова. Если это так, то нужно найти в себе силы и, как бы не была глубока обида, самому извиниться. Конечно, признать собственную неправоту сложно, однако это нужно уметь делать.

Есть особая категория людей, особенно этим грешат женщины, которые обижаются из-за любого пустяка. Про них говорят: сама придумала – сама обиделась. Важно, что при этом, хуже всего им самим, часто те, кого они считают своими обидчиками, даже не подозревают о своём проступке.

Для сохранения психического здоровья и душевного комфорта, нужно дать себе установку: никогда и ни на что не обижаться по пустякам. Рекомендуется выполнять следующее упражнение: каждый день, вечером, уже засыпая, вспомнить того, кто вас очень сильно обидел. Мысленно представьте его, и скажите, что не держите больше зла, прощаете, и отпускаете его. Если делать это постоянно, то обязательно наступит момент – боль пройдёт, вы сможете отпустить ситуацию.

Даже, если, кажется, что обида «смертельная», и простить невозможно, вспомните, что вечно обижаться не получится – время возьмёт своё, ведь оно самый лучший врачеватель обид. Хотя, ему нужно немного помочь, а это вам по силам.

Резюме

Очень легко давать советы, как простить обиду, которая не желает покидать сердце. Пусть каждый сам решает этот вопрос для себя, борется с болью и, может быть, со временем, простит обидчика, или забудет о нём навсегда. О нём, и той обиде, которую он нанёс. Скорее всего, этот человек не стоит того, чтобы о нём так долго думать. Удачи.