Здравствуйте, очень хочу разобраться в одном вопросе. Мне 25 лет, закончила Вуз, есть высшее образование,по образованию преподаватель, но работать по специальности нет возможности, и не хочется, характер не такой. Мне очень трудно общаться с людьми, очень устаю от них. Потом работала в детском саду, но такие дети как сейчас и родители с ними очень сложно, хотят много а платят за такую работу мало. Были неприятности на работе, нервы не выдержали, близко всё принимаю к сердцу, а что с этим сделать не знаю вот и ушла. Поняла что душа не лежит и не стоит этим заниматься. Куда ещё идти. В продавцы только,тоже без желания. Больше минимальной з/п платить никто не хочет и не берут стажа нет. Вот и сижу дома. У меня всю жизнь такая проблема, ни к чему интереса нет, если что то начинает нравится я этим занимаюсь а потом интерес пропадает и не доделываю до конца, бросаю. Наверно и с работой так же, не знаю чем я хочу заниматься. Может надо что то изменить, вот только не знаю что? В голове полная каша, уже и делать ничего не хочется, недавно был нервный срыв, вот сейчас стараюсь успокоиться, что дальше делать не знаю?Места в этой жизни своего найти не могу, думаю в этом вся проблема. Родители стараются помочь, но всё чем они могут помочь это сказать ч то всё будет хорошо, но от одного слова ничего не изменится. Запуталась, помогите пожалуйста.Заранее спасибо.

Ответы психологов

Найти себе место под солнцем - это уже прорыв. Не пытайтесь взять другие роли ведь они уже заняты.Очень хорошо, что вы это испытали. Все что после, вы это поймете. Кто ты?Самый главный вопрос в мире. Вспомните, чем вас тянуло заниматься в детстве. Попробуйте возобновить занятия детства. Поспрашивайте у родителей, чем вы интересовались. Иногда важно отступить назад на один шаг, чтобы двигаться вперед.

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2

Здравствуйте,Наталья.Ваши трудности начинаются,когда Вы после незатейливых студенческих отношений стали попадать в трудовые коллективы,заметьте-любые.Все они объединены количеством незнакомых людей.Для Вас незнакомый человек-это оценивающий человек. И его,даже нейтральное слово Вы принимаете за эмоциональную рану,будто везде по Вас-резиновыми пулями.А от пуль-лучше отсидеться.Везде стреляют.Из за безвыходности-пустота,уныние,подавленность.Но признаваться себе в глобальной уязвимости перед жестоким для Вас миром-еще хуже.лучше свалить на учеников,низкую зарплату и неинтересную работу.Хотя на интересной произойдет тоже самое.Причина-низкая оценка к себе.Ощущение плохости,слабости,несовершенства,тотальной уязвимости,пристыженности.Не так ли.Если это есть-все люди кажутся критикующими,осмеивающими,унижающими,особенно,если смеются дети.Выход-простой,но требует работы над собой.Необходимо создать новую модель:мой внутренний голос и Я-самые любимые друг другу создания.Он говорит,что Вы-лучшая и любимая.Тогда мир освещается радужным коромыслом.В каком бы коллективе что бы Вам не сказали-Вы говорите-Какая глупость,сами научитесь работать,а потом меня учите.-И еще остаются силы отпустить шутку.При этом Вы всегда радостны и оптимистичны.Ведь внутренний голос на Вашей стороне,а резиновые пули бьют их выпустившего.Вдобавок,Вы начинаете рости по службе.Вот что значит научиться любить себя.Сделать это нужно обязательно,пройдя цикл встречь с психотерапевтом-у себя в городе-или у нас поСкайпу.Но результат все равно дорабатывать самостоятельно.Но дело того стоит.Желаю Вам начать и измениться!

Хороший ответ 6 Плохой ответ 1

Вы тоже застряли в поисках своих истинных желаний? Или все чаще замечаете, что сами не знаете, чего вам хочется? Вы не одиноки. Сегодня большинство людей чувствуют себя потерянными и не знают, чего хотеть. Но выход есть!

Узнай, чего ты на самом деле хочешь, и ты найдешь свое Призвание.

Так или примерно так советуют поступить многочисленные мотивационные книги и статьи по поиску своего Призвания, или иначе - Предназначения (Миссии, Смысла Жизни & etc.). Но как понять что хочешь ?

Казалось бы, ну чего тут сложного? Вроде все мы знаем, чего хотим. Кто-то денег побольше, кто-то здоровья покрепче, кому-то вторую половинку давай, а кому-то наследников и т.д.

Всякие нравоучения по поводу навязанных обществом желаний - всего лишь нравоучения. Мол, желания эти не являются истинными и все такое.

Чушь это собачья! Если человек грезит о большом доме, красивой машине или даже яхте, то какими бы навязанными ни были эти желания, они у него все равно есть.

А, стало быть, интерес к этому хоть какой-то имеется. Флаг ему в руки! Пусть желает себе на здоровье. Лишь бы желал.

А вот с этим как раз часто и возникают трудности - с умением и желанием желать. Проблема в том, что современный человек чаще всего сам не знает, чего он хочет.

Хочу то, что не знаю чего!

Наше положение на Земле поистине удивительно. Каждый появляется на ней на короткий миг, без понятной цели, хотя некоторым удается цель придумать. Но с точки зрения обыденной жизни очевидно одно: мы живем для других людей - и более всего для тех, от чьих улыбок и благополучия зависит наше собственное счастье…
Альберт Эйнштейн

Между прочим, подобные нравоучения о «неправильности» чужих (читай - навязанных) желаний еще больше сбивают с толку. Хотел человек раньше «квартиру – машину – дачу», чтобы все как у людей, а тут и это отбирают и говорят, что все суета сует, не надо ему всего этого, а надо что-то для души, значимое такое и даже великое, чтобы было ого-го, а не фуфел банальный.

На мой взгляд, все эти передергивания насчет только мешают людям понять, чего им действительно не хватает.

А не хватает им одного единственного - Счастья . Вот Самое Главное Желание любого человека на земле. Все остальное - лишь вещи, люди и события, которые должны привести его к этому Счастью.

Поэтому совершенно без разницы, навязанные желания или свои собственные, истинные или ложные. Если они хоть как-то приближают человека к ощущению Счастья, то они имеют право на существование.

Но почему же тогда многие люди теряются и не могут определиться со своими желаниями? Почему, черт возьми, чаще всего ничего не хочется вообще?

Ответ здесь один - стресс .

Стресса стало слишком много! От сумасшедшего ритма жизни, от переизбытка информации, от массы тех же возможностей, которых у обычного человека еще лет 50 назад просто не было.

А еще от сумасшедшего разнообразия продуктов на полках супермаркетов, от миллионов кинофильмов, музыки и прочих медиа, ставших доступными в любое время и в любом количестве.

Да и от необходимости чего-то желать тоже стресс немалый, потому что давит на мозг дурацкой идеей: «Надо чего-то хотеть, а иначе и жить незачем».

  • Чаще отдыхайте . Делайте перерывы в монотонной деятельности хотя бы каждые час – полтора. Это касается всего, будь то работа, серфинг в Интернете, просмотр фильма или чтение книг.

    Книги читать полезно, но если это превращается в ежедневное просиживание за компом по многу часов, то ничего хорошего в этом нет. Мозг тратит львиную долю свободной энергии на усваивание прочтенного, да и глаза устают сильно, что тоже приводит к общей усталости.

    Если есть возможность поспать днем хотя бы полчаса, то обязательно используйте эту возможность. Люди в жарких странах придумали сиесту не только потому, что днем из-за жары невозможно что-то делать, а еще и потому, что это полезно для здоровья.

  • Займитесь йоговской растяжкой по вечерам . Найдите несколько подходящих именно вам простых упражнений из йоги и делайте мягкие растяжки. Ложитесь на пол и хорошенько потянитесь, как после сна.

    Можно даже просто сесть на стул и очень-очень медленно повращать головой, а затем плечами. Когда я говорю «очень медленно», то надо понимать это буквально.

    К примеру, один оборот головы выполнять не за 3 – 5 сек, а целую минуту. И в сумме заниматься не менее 5 минут. Попробуйте! Сами удивитесь, насколько здорово это снимает напряжение. И никакие массажисты и мануальщики вам не понадобятся.

  • Не ешьте на ночь . Уже всем намозоливший глаза совет. И, тем не менее, он действительно работает! Много раз испытано на самом себе.

    Если я вечером переедаю - не важно, до 18 ч. или после - то и сплю дольше, и просыпаюсь далеко не в лучшем самочувствии. Если же ужинаю в меру, то просыпаюсь рано и бодрячком.

    Лишняя еда - это лишние затраты энергии на ее переваривание. Особенно ночью, когда организм должен спать, а не решать, куда девать эти чертовы пельмени.

  • По сути, это и есть то самое Главное Призвание любого человека - быть Счастливым. А все остальное - лишь сопутствующие ништяки.

    Удачи! И подписывайтесь на наш канал в Telegram .

    ПС: Посмотрите очень толковую лекцию от доктора А. В. Курпатова на тему «Как понять чего ты хочешь от жизни» . Немного жестко, но зато честно и по делу.

    Ты терпкая, как турецкий кофе на рассвете, и, Бога ради, не пытайся даже притворяться другой.

    Ты одна из тех диких и вольных душ, и как бы ты не пыталась скрыть это, ты не можешь жить иначе — и это нормально. Ты такая, какой тебе было суждено быть, невероятно дикая в своей первозданной красоте.

    Я знаю, как часто разбивалось твоё сердце, и я знаю, что ты не можешь понять, почему все твои отношения разваливались, превращались в пыль. Ответ прост: тебе нужен не "просто парень", а чёртов воин.

    И не важно, сидит ли этот воин за рулём Бэ-Эм-Вэ или водит старенькую "Короллу" 89 года, не имеет значения, носит ли он шёлк или хлопок, и даже его рабочая смена не влияет на его силу.

    Важно то, что когда он будет бороться за право обладать твоим сердцем, он будет точно знать, что ты — самый главный приз, выпавший в его жизни.

    О, этому воину будет нужна твоя сила и твоя энергия. Он будет смотреть на тебя и не на зверя, которого нужно укрощать, а душу, которой нужно восхищаться. У тебя не получится с ним играть, даже не пытайся. Но ты будешь любить его за это даже больше, чем тех, кто сдавался в твой плен в течение первого часа.

    Нет, на этот раз ты, наконец-то, встретишь достойного тебя человека, ведь "просто парень" для тебя не подходит.

    Тебе нужен тот, кто разожжёт огонь в твоих глазах, а не потушит его своей неуверенностью и страхами.

    Вот видишь, единственный мужчина, предназначенный для тебя — это воин. Ему не обязательно убивать драконов, чтобы заслужить твою любовь. Но будь уверена — он пройдёт и огонь, и воду, и медные трубы, только бы душа, неукротимая, свободная, дикая у этого воина.

    И он тоже ищет тебя. Он тоже спрашивает Мироздание, почему все его отношения терпят крах, неужели ему суждено быть одиноким всю жизнь? Но ты, моя милая, ты изменишь его жизнь. Вы путешествовали по разным дорогам только лишь для того, чтобы отыскать свой единственно верный общий путь.

    И когда ты встретишь его — не пытайся убежать. Я знаю, тебе было больно, и ты привыкла к другой развязке, но на этот раз всё будет по-другому. Дай вам обоим время, чтобы увидеть это.

    Твой воин должен понять, что, наконец-то, нашёл ту, которая видит его дикую душу и не боится её. Он не всегда будет следовать за тобой, как и ты не всегда будешь следовать за ним, но, родная, ты всегда будешь чувствовать жар его огня.

    Он будет любить тебя, танцующую при луне, он будет любить тебя, пьющую звёздный свет, он будет любить тебя, следующую за первыми лучами солнца. Потому что этот воин найдёт тебя по волчьему вою, по птичьим трелям, по морским брызгам.

    У Единственной есть Воин. И только Единственная может показать Воину настоящую любовь.

    Так что, девочка моя, отбрось свои страхи и неуверенность, перестань после очередного несостоявшегося романа с беленьким мальчиком-зайчиком искать в себе причину разрыва и сокрушаться о том, что в тебе что-то не так. На самом деле, в глубине души, ты знаешь, что никогда не будешь счастлива с трусливой гиеной или с глупым барашком.

    Ты — Единственная. И твой Воин ищет тебя.

    Обещай мне, что не сдашься. Нужно продержаться ещё чуть-чуть; дай ему знак: вой на луну, танцуй при звёздном свете, пой вместе с птицами, разожги костёр, плачь вместе с дождём. Потерпи ещё немного, знай, моя дикая красавица, любовь, которую ты ищешь, тоже ищет тебя.

    Болезненная эмоциональная зависимость возникает, когда реализация их огромного эмоционального потенциала связана с одним человеком, и все чувства обрушиваются на него. А поскольку человек со зрительным вектором без любви жить не может, то вопрос о взаимности чувств приравнивается к вопросу быть или не быть. Поскольку любовь так важна, человек всеми силами пытается получить подтверждение своей значимости для партнера. А объект зависимости оказывается мишенью, единственным сосредоточием всей лавины эмоции, которой хватило бы на сотню человек...

    «Я пишу тебе письмо, потому что не знаю, что со всем этим делать. Что нам делать с нашей жизнью? На тебе сошелся клином белый свет. В тебе – вся моя жизнь. Я люблю тебя так, что теряю почву под ногами, когда ты касаешься меня. Меня разрывает от счастья, что ты есть и ты рядом со мной. Когда мы вместе, я пребываю в бесконечной эйфории, пьяная от эмоций, которые уносят куда-то в небо.

    В такие моменты я люблю так, что и умереть не страшно. Кажется, что мгновения с тобой стоят всей жизни, проведенной без тебя. Только рядом с тобой я ощущаю вкус жизни, забывая о проблемах и скуке. Я всемогуща. Ради тебя я способна на все. У меня вырастают крылья.

    Иногда меня пугает это состояние. Я чувствую, что не смогу без тебя. Если ты исчезнешь из моей жизни, я умру. Жизнь закончится. Когда тебя нет рядом, я проваливаюсь в этот страх особенно глубоко. Я до безумия боюсь потерять тебя. Я боюсь даже думать об этом.

    Когда тебя нет рядом, свет гаснет, краски блекнут. Я тоскую сильно и безнадежно, как будто мы уже расстались навсегда. Я тревожусь каждое мгновенье, прислушиваясь, не подходишь ли ты к двери. Я ничего не могу делать. Все валится из рук. Я просто сижу и жду, когда ты придешь.

    Ты приходишь, и я снова счастлива! Но я стараюсь сдерживаться, чтобы не показаться чрезмерно навязчивой, не убить тебя своим счастьем – его так много, что даже мне самой не справиться с ним. Ты улыбаешься, но ты спокоен. Ты не чувствуешь так, как я. Тревога снова сжимает сердце – а вдруг разлюбил? Страх холодной волной разливается по телу. Слезы подступают к горлу. Я уже не могу сдерживаться – я рыдаю: «Ты не любишь меня! Разве ты не видишь, как я люблю тебя? Почему ты не любишь меня так? Ты для меня – все, а я для тебя – лишь приложение к жизни, которая для тебя важнее, чем я! А я хочу, чтобы ты был мой, только мой и больше ничей!»

    Ты молчишь, закрыв лицо руками. Я знаю, ты устал от моих слез. Я тоже устала. Я не хочу тебя потерять. Но я ничего не могу с собой поделать. Я качаюсь на этих качелях от неземного счастья до страха и тоски и не понимаю, как их остановить. Прости меня!»

    Эмоциональные наркоманы

    Бывает и так, что человек испытывает такие чувства к тому, кто не отвечает ему взаимностью. Представьте, в вас влюбляются, не спрашивая, а потом все время ходят как тень рядом со скорбным выражением лица, страдая и вздыхая. Сначала бывает жалко, а потом начинает раздражать. От навязчивого влюбленного не так-то легко избавиться. Он еще и шантажировать может: «Если оттолкнешь меня, брошусь под поезд!»


    В общем, любовная зависимость отравляет жизнь не только тем, кто ее имеет, но и тем, на кого направлены чувства. Это действительно большая психологическая проблема, которая не дает радоваться жизни и получать удовольствие от отношений. Но Системно-векторная психология Юрия Бурлана знает, как с ней справиться.

    Такие состояния испытывают люди со , для которых создание эмоциональных связей, любовь является смыслом их жизни. Для них естественно переживать сильные эмоции – любить, грустить, радоваться от всей души и плакать навзрыд. Для них эмоции – это хлеб, эндорфины, источник их радости.

    Болезненная эмоциональная зависимость возникает, когда реализация их огромного эмоционального потенциала связана с одним человеком, и все чувства обрушиваются на него. А поскольку человек со зрительным вектором без любви жить не может, то вопрос о взаимности чувств приравнивается к вопросу быть или не быть. Поскольку любовь так важна, человек всеми силами пытается получить подтверждение своей значимости для партнера. А объект зависимости оказывается мишенью, единственным сосредоточием всей лавины эмоции, которой хватило бы на сотню человек. Любовная зависимость – это проблема отсутствия или недостатка реализации заданного природой эмоционального потенциала.

    Кроме того, это проявление концентрации человека на себе, на получении удовольствия для себя. Ведь когда зрительник любит, он испытывает огромное наслаждение. И когда какой-то человек становится для него единственным источником этих чувств, он не может от него оторваться. Но такая зависимость напоминает любовь к мороженому: вкусно, поэтому хочется еще и еще.

    Зависимость в квадрате

    Особенно тяжелой делает любовную зависимость наличие в векторальном наборе человека свойств . Его обладатель – человек моногамный, верный, преданный. Он любит стабильность в отношениях и привыкает к партнеру. Семья, парные отношения для него – смысл жизни. Ему сложно представить себя без близкого человека рядом, сложно привыкнуть к мысли, что что-то изменится.

    Привычка испытывать сильные эмоции, пусть даже негативные, рядом с любимым делает такую любовную зависимость длительной во времени. Бывает, что и отношения уже давно закончились, а чувство не уходит. Память у человека с анальным вектором хорошая, и он все время подогревает это чувство воспоминаниями. Образное мышление, свойственное обладателю зрительного вектора, способствует тому, что воспоминания бывают яркими. Они заменяют ему реальность. Так проходит жизнь в мечтах о прошлом.

    Любви хватит на всех

    Любовь – это не удовольствие для себя. Когда любишь, желаешь счастья тому, кого любишь, а не душишь его своими требованиями любви к себе. До настоящей любви надо еще вырасти. Как? Реализовать весь огромный запас эмоций среди других людей.


    Лекарство от любовной зависимости – быть среди людей, сопереживать тем, кто нуждается в душевном тепле и участии. Стать связующей ниточкой с миром для пожилых людей. Радоваться успехам детей и плакать вместе с ними над разбитыми коленками. Сделать любовь своим двигателем по жизни. Совершать подвиги во имя любви. Вот такое оно – настоящее чувство, не замкнутое на одном человеке. Зависимость парализует, любовь заставляет идти по жизни и развиваться.

    «Я больше не могла оставаться в одиночестве. Мне нужно было куда-то выплеснуть всю ту боль, которая накопилась в моей душе. Я вышла из дома. Я бродила по улицам, вглядываясь в лица людей. Я села на скамейку в сквере, и ко мне подсел пожилой мужчина. Неожиданно он заговорил со мной и рассказал, что вчера потерял жену. Он был одинок и растерян. В глазах его застыло горе.

    Я не знаю, что случилось со мной. Сердце мое рванулось к нему, разрывая грудную клетку, как оно всегда рвалось к тебе. Я плакала вместе с ним. Его боль стала моей болью. Эти слезы принесли мне облегчение. Он рассказал свою историю, и я увидела, что ему тоже стало легче. Кажется, я еще кому-то нужна…»

    Плачьте, но не о себе, а о других. Вас хватит на всех – не зря же вас такими создала природа. Наращивая объем эмоциональных связей, вы становитесь еще более чувствующими, еще более любящими. И ваше счастье приумножается, ведь вы рождены, чтобы чувствовать.

    Тогда и ваш близкий человек вздохнет с облегчением, ведь вы перестанете душить его своей любовью. А того, кто не разделяет ваши чувства, вы сможете легко отпустить. Теперь-то вы знаете, что не он источник вашего счастья. Вы сами источник любви.

    После любовной зависимости есть выжившие… Более того, возродившиеся к новой жизни. Это те, кто прошел тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Послушайте, что они говорят:

    Если вы хотите, чтобы зависимость перестала терзать сердце, чтобы любовь приносила радость, а не боль, тогда регистрируйтесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана .

    Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »