Я думаю, у каждого человека есть в жизни момент или моменты, когда он понимает, что устал. Просто устал. Эти моменты могут быть вызваны разными событиями или чувствами.
К примеру, кто-то устаёт физически. У него было много нагрузок или тренировок. В этом случае нужно отдохнуть также физически. Полежать на кровати или диване, понежиться в ванной, в общем, дать мышцам разгрузку. Это, я так понимаю, бывает почти у каждого второго человека, и все они знают, что в таких случаях делать и без моей помощи. Но я всё-таки напоминаю, если кто забыл. Без этой части мой рассказ был бы неполным.
Кто-то устаёт морально. На души таких людей ложится слишком большое бремя чувств и ответственности, своих и чужих проблем, которые люди требуют за них решить. Может быть, этому человеку часто причиняют боль, ведь все мы знаем, что и словом можно ранить. Возможно, на человека давит горечь потерь, неразделённой любви или чья-то ненависть. Всё это в сумме составляет причину моральной усталости. К сожалению, многие ещё не знают, как с ней бороться. Наверное, моё предложение покажется странным, но, всё-таки, попробуйте. Чтобы вылечить такого рода усталость, научитесь отказывать людям в определённых случаях; решать свои проблемы как можно быстрее, дабы не дать им разрастись; отвечать на резкие слова тем же, только более интеллигентно, но не менее уничтожающе; не вспоминать о прошлых потерях, ведь жизнь продолжается, и перестать жить прошлым; знайте, что если вас кто-то ненавидит, значит, он либо завидует вам, либо боится вас; научитесь всему этому и живите без усталости. Если же вам такое решение не подходит, увы, ко мне не обращайтесь.
Кто-то устаёт от всего. От всего и сразу. После долгой жизни, полной событий, бед, радостей, проблем, чувств, приключений, людей, побед и поражений, после того, как человек пережил это, он понимает, что устал. Он устал от жизни. Просто устал. Такой человек называется сильным. Он силён и духом, и телом. За свою жизнь он уставал и физически, и морально. Его пытались сломать, он закалял душу, его пытались разбить, он закалял сердце, его пытались убить, он закалял тело. С ним дружили, он открывал душу. Его любили, он открывал сердце. Его ласкали, он открывал тело. Он доверял, его предали. Он любил, он был брошен. Он открывался и получал нож в спину. Он смеялся, он плакал. Он был счастлив, он был подавлен. Он пережил всё. Его не смог сломать никто, как бы ни пытался. И вот теперь, он просто устал. Он ни в коем случае не был сломлен, он просто понял, что устал. Такой человек не сможет вылечить эту усталость, если она однажды пришла к нему. В его случае – избавиться от усталости, значит избавиться от жизни. Его удел, как и всех людей, умереть. Кто-то из таких людей просто решает эту проблему, а кто-то не может этого сделать. Не хочет. И живёт с этой усталостью, наполняя свою жизнь серыми красками. Ему всё больнее и больнее. Физически он не устал, морально он мёртв. Но если душа мертва, зачем пытаться жить? В один из серых дней человек это понимает и просто ложится на кровать или диван и закрывает глаза. Он больше не устал. Он просто решил свою проблему. Вот и всё.
Кто-то не устаёт. Сколько бы людей его не ненавидело, сколько бы его не пытались сломать, сколько бы ни пытались подогнуть под себя, сколько бы его не втаптывали в грязь, не разбивали сердце, не предавали, не рушили мечты, не отбирали близких, не пытались унизить или опустить. Сколько бы ни произошло у него на пути, этот человек никогда не устанет. Он будет жить, и наслаждаться этой жизнью. Будет ловить каждое мгновение, будет давать сдачи, прощать, мечтать, взбираться на вершины, жить настоящим, будет счастлив назло всем. Он будет счастливым, потому что поставил себе цель – прожить жизнь по-настоящему, так, как он хочет. Он гораздо сильнее, чем все остальные. Этот человек разобьёт все преграды на своей дороге жизни, он проедет по ней всей, до самого конца наслаждаясь выбранным направлением, каждым поворотом, каждым виражом, ветром, солнцем, небом, всем! Потому что этот человек знает, что от жизни нельзя устать. Он понимает, что она даётся всего лишь один раз. Он знает, что проживёт её так, как будет угодно только ему самому. Он встанет на вершину самой высокой горы и прокричит всем: «Чёрт, как же это восхитительно – жить!». Его не услышат, потому что он находится слишком высоко, потому что он вне их досягаемости. Об этом человеке не узнают, но главное, что он будет знать, кто он. Этот человек – великий. И пусть его никогда не признают, но он им будет, потому что так прожить жизнь может только поистине великий человек.
Нормально, когда человек устал после напряжённого рабочего дня или интенсивной тренировки. Ненормально, когда усталость не отпускает даже на выходных и вы так устали, что не можете отдыхать. Но так тоже бывает. Прежде чем начинать что-либо делать, убедитесь, что это действительно усталость, а не симптом неприятностей покрупнее.
Усталость - признак некоторых заболеваний.
Диабет, депрессия, проблемы со щитовидкой, тревожность, анемия и даже храп - это заболевания, которые сигнализируют о себе усталостьюWhy am I tired all the time? . Чтобы провериться у эндокринолога и сделать пару анализов крови, нужно не больше недели, зато вы узнаете, в чём причина плохого самочувствия: в заболевании или образе жизни.
2. Научитесь спать правильно
Банально, но постоянно усталый человек, скорее всего, плохо спит: мучается от бессонницы, неглубокого сна или от нехватки времени на отдых. Если вы считаете, что спать вам некогда, запомните: спать надо не 8 часов, а правильно.
Вот что это означает10 tips to beat insomnia . .
- Ложитесь в одно и то же время.
- Спите в темноте.
- Спите в тишине.
- Спите в прохладной спальне с открытой форточкой (при температуре воздуха 16–18 °C).
- Спите на ровном матрасе и под тёплым одеялом.
Существует ещё масса способов улучшить сон, но на практике мало кто выполняет даже правило прохладной спальни. Так что попробуйте начать именно с этого.
3. Найдите топливо
Энергия получается при сжигании топлива, наше топливо - это еда. Если в автомобиль с бензиновым двигателем залить дизельное топливо, то он, конечно, поедет, но недалеко. Точно так же и с нашим телом: если кормить его чем попало, мы не сможем получить достаточно энергии. О том, как питаться правильно, мы писали уже много раз, но усталость - это ловушка. Чтобы придерживаться плана питания, регулярно покупать нужные продукты, готовить их, не срываться, нужен график и силы. А их нет.
Начните с трёх простых шагов:
- Сократите употребление кофеSelf-help tips to fight fatigue . , как ни парадоксально это звучит. Кофе и другие тонизирующие напитки - это энергия взаймы. Вы потратите её больше, чем можете себе позволить, и придётся расплачиваться дефицитом сил.
- Вместо сладостей и фастфуда перекусывайте орехами и творогом. Белковая пища помогает справляться с нехваткой сил лучше, чем конфеты и кофе.
- Берите снеки на основе семян льна - в них много антиоксидантов. Впрочем, про них нужно поподробнее.
4. Используйте добавки к пище с антиоксидантами
Одна из причин, по которой мы постоянно чувствуем усталость, - свободные радикалы. Это нестабильные молекулы, они обычно образуются в результате жизнедеятельности, особенно после нагрузок. С таким количеством свободных радикалов организм справляется, но мы можем заполучить дополнительную порцию из окружающей среды: сигаретный дым, выхлопные газы, ультрафиолетовое излучение. Когда свободных радикалов слишком много, организм впадает в , последствия которого - сбои в выработке энергии, уничтожение клеток, развитие заболеваний и ускорение старения.
Антиоксиданты - это молекулы, которые противодействуют окислительному стрессу, нейтрализуют свободные радикалы, защищают наши клетки и восстанавливают выработку энергии.
При хронической усталости используют пищевые добавкиChronic Fatigue Syndrome Treatment . , которые содержат антиоксиданты. Такие, как антиоксидантный комплекс « » - биологически активная добавка (не является лекарством).
В составе «Синергина» шесть антиоксидантов в высоких дозировках: коэнзим Q 10 , ликопин, рутин, витамины С и Е, бета-каротин. Все эти вещества содержатся в привычных продуктах: мясе, овощах, ягодах. Другое дело, что количество антиоксидантов в пище мало, мы просто не можем съесть столько еды, чтобы получить нужное количество антиоксидантов. С этим и борется «Синергин»: в двух капсулах достаточно антиоксидантов, чтобы обеспечить организм и не превысить допустимый уровень потребления.
Пока антиоксиданты внутри нас воюют со свободными радикалами, мы ощущаем, как отступает усталость, появляются силы и желание сделать больше для себя.
5. Делайте перерывы в работе
Когда наваливается столько дел, что их невозможно разгрести, остановитесь! Поймите, что Боливар столько не вынесет, решите, какие задачи надо сделать непременно, а что подождёт. В списке важнейших задач дня первый пункт должен быть «Отдохнуть».
Выполняйте те дела, которые нужно сделать обязательно, и если после этого не останется сил, отдохните. Важнейшие дела будут завершены, а вы сможете, не испытывая угрызений совести, переключиться и собрать энергию.
Планируйте день с вечера, но корректируйте планы утром. Мы просыпаемся с разным запасом сил, и если вы чувствуете, что падаете, едва почистив зубы, то лучше перекроите планы: оставьте самое важное, чтобы больше времени посвятить отдыху.
6. Научитесь двигаться
Движение и физическая активность - последнее, что хочется делать, когда вы устали. О каком спортзале может идти речь, если сил нет вообще ни на что? Но мы созданы для того, чтобы быть в движенииRev Up Your Energy . . Когда мы мало двигаемся, автоматически приостанавливаются все процессы в организме: тело медленно перерабатывает пищу, медленно включается в работу и медленно настраивается на отдых. Получается замкнутый круг: мы устаём и поэтому мало двигаемся, но в результате организм резервирует меньше энергии для движения и сокращает её выработку.
Выход есть: когда преследует усталость, начинать надо с прогулок.
И ничего больше. Надевайте что-то очень удобное, отправляйтесь на улицу, не куда-то, а просто так, без цели. Нельзя: сидеть, шататься по магазинам, идти к ближайшему ларьку за фастфудом. Можно: ходить.
Как разогреться, когда надо выйти на улицу, а не хочется? Начните дышать. Делайте глубокий вдох и резкий выдох, пока не поймёте, что готовы размять шею и сделать хотя бы 10 приседаний.
7. Научитесь отказывать
Иногда мы устаём, потому что не можем сказать «нет» и соглашаемся на все проекты, помогаем со всеми просьбами, берём на себя слишком много. Справляемся, но в ущерб себе.
Дайте себе отдохнуть. Не оставайтесь на работе допоздна, переделывая работу за коллегами - они сами справятся. Откажитесь от вечеринки - друзья поймут, а вы отдохнёте и выспитесь. Скажите «нет», когда вас снова попросят что-то сделать. Подумайте о себе.
8. Сделайте массаж
Дома после тяжёлого дня попробуйте массажChronic Fatigue Syndrome — Other Treatment . стоп, рук, разомните шею и лицо. Конечно, прекрасно, если кто-то сделает вам массаж, но если желающих нет, купите гимнастический валик или возьмите теннисный мяч, чтобы размять самые напряжённые участки тела: шею, спину, стопы.
Если же вы настолько устали, что мучаетесь бессонницей, не можете сосредоточиться на работе и теряете аппетит, запишитесь на курс лечебного или расслабляющего массажа. Под руками профессионалов становится легче.
9. Сходите в сауну или баню
Тепло заставляет кровь бежать быстрее, одновременно помогает расслабиться и тонизирует. Примите тёплую ванну, полежите в ней 15 минут или сходите в баню или сауну. Только не сидите слишком долго в парилке: вы пришли не за экстремальными нагрузками, а за отдыхом и восстановлением.
10. Научитесь переключаться с работы на отдых
Работу нужно оставлять на работе, не несите её домой даже в мыслях. Дома не проверяйте рабочую почту, не пишите коллегам о незавершённых делах или вопросах, которые могут подождать до завтра (на самом деле большинство вопросов именно такие), не выходите в корпоративный чат, если он у вас есть. Если завтра на работе запланировано сверхответственное мероприятие, то волнения по его поводу уместны, но такие события случаются не чаще двух-трёх раз в год. А в остальное время - никаких «сверхурочных» мыслей. Переключение тоже поможет вам отдохнуть.
Лучший способ отвлечься от работы - общение с близкими. Поговорите с семьёй, поиграйте с домашними животными, позвоните друзьям или напишите человеку, с которым вы не виделись несколько лет, и спросите, как дела. Энергия близких людей поможет почувствовать себя лучше.
Это статья о нас с вами. Когда понимаешь, что дальше так нельзя. Когда понимаешь, что смертельно устал от жизни.
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда.
До пенсии ей оставалось еще лет пятнадцать-двадцать.
Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!
А она абсолютно счастлива.
И остаток жизни собирается провести на маленькой деревянной террасе, читая книги, сажая на выделенном под огород квадратном метре петрушку и готовя детям борщи.
Конечно, я немного утрирую.
Она куда-то что-то пишет. Где-то читает какие-то лекции. Что-то делает и что-то зарабатывает. Но это настолько незначительно и неутомительно по сравнению с ее прошлой жизнью, что даже упоминания не стоит.
С каждым годом таких людей становится все больше.
Конечно, не все бросают все и уезжают в глушь. Но меняют жизнь существенно. Например, из врачей уходят в свободные фотографы, из бухгалтеров – в журналисты.
Обратите внимание: почему с каждым годом становится все больше и больше фрилансеров? Да, в век интернета и высоких технологий нет необходимости быть привязанному к конкретному рабочему месту и жесткому графику с девяти до шести. Но есть и другое.
Есть уставшие от жизни люди.
Слишком настойчиво нам пытаются навязать успешность. Успешность. Вы можете дать четкое определение этому слову?
С детского сада человек загружен под завязку. Бесконечная обязаловка. Ранние подъемы. Манная каша. Тихий час. Сиди тихо. Кружки. Суббота. Ранние подъемы. Английский и рисование. Школа. Ранние подъемы. Уроки. Домашние задания. Экзамены. Снова экзамены. Институт. Ранние подъемы. Лекции. Экзамены. Работа. Ранние подъемы. Совещание. Отчеты. Планерки. Авралы.
На пенсии выспишься. Сперва добейся.
Бейся головой о стену. Будь успешен. «Высокоэффективные люди». Слыхали? Не ленись, не болей, отработал – умирай. Отличный работничек. Мечта каждого руководителя. Не простывает, не устает, не ходит в отпуск и на детские утренники, работает сверхурочно и по выходным. Он же хочет быть высокоэффективным и успешным. Надо. Точно надо?
На протяжении всех лет обучения отчаянно пугают и угрожают. Учись, а не то ничего из тебя не будет. Учись, а не то, кроме как в дворники, никуда не возьмут. Учись, а не то…
Стандартный набор. Два высших образования. Удачное замужество. Престижная работа. Квартира, машина и дача. Море пару раз в год. Париж на годовщину свадьбы. Дети в гимназии. Двадцать сапог, тридцать сумок. На сезон. Все как у людей. Точно надо?
Кто-то когда-то решил, что именно вот это вот все – и есть успешность. А вы уверены, что именно в этом она измеряется? И нужна ли она вообще?
Успешность. На самом деле это одно из самых больших надувательств нашей жизни.
Все это неважно .
Понимают сию простую истину, как правило, глубоко уставшие от жизни люди, для которых на первое место выходит душевный покой. Возможность никуда не бежать. Никому ничего не доказывать. Жить, а не выживать.
Есть люди, которые бежали, бежали, потом упали и поняли, что больше не могут. Тем более, когда речь идет о новом поколении молодых людей, которые уже с двадцатилетнего возраста успели побывать на серьезных руководящих должностях, тянув на себе непомерный груз забот и ответственности. Они уже все видели, все умеют и больше ничего не хотят, кроме покоя. Этакая ранняя старость.
Тогда они вдруг начинают видеть жизнь в другом свете. Чаще это случается на фоне серьезного переутомления и сильного стресса. Валяясь в больничке, можно многое понять.
Уставшие люди постепенно меняют все и меняются сами. Они учатся жизнь заново, полностью подстраивая обстоятельства под себя, под свои потребности, желания и биологические часы. Полностью контролируя свою жизнь, не доверяя ее настроениям и решениям работодателей. Они рисуют акварелью и много читают. Варят борщи и пекут пироги. Гуляют в парке и играют с детьми в мяч. Просто дышат воздухом. Понимают, что одной сумки, оказывается, вполне достаточно.
Учатся жить сегодня и сейчас, чувствуя каждую минуту.
Именно поэтому уже достаточно давно появилось такое понятие, как дауншифтинг, и общества борьбы с чрезмерным потреблением, стали так популярны фриланс и зимовки в индийских хижинах.
Дворник.
С детства пугали. А сейчас кажется, что хорошо на свежем воздухе метлой махать.
Во всяком случае, эта работа представляется мне привлекательнее редакторской должности ежемесячного журнала объемом более ста страниц. Когда нет времени поесть и выпить чашку кофе. Когда в десять вечера вдруг вспоминаешь, что еще в обед хотел сходить в туалет. Когда в одиннадцать вечера звонит рекламодатель и просит срочно переделать макет. А в девять утра журнал уже должен быть в типографии…
А потом спускаешься вниз по темной лестнице, потому что лифты в здании давно не работают. И не вызываешь такси, а идешь пару остановок пешком, чтобы немного прийти в себя. И думаешь о том, что к утру надо дописать статью и в восемь уже быть в редакции. А дома голодный ребенок и его недописанное сочинение. А в двенадцать тридцать ночи внезапно звонит проснувшийся автор и просит внести правки в текст. И утром снова эта круговерть. И за полчаса до сдачи в типографию придет главный и скажет: переделывать все к чертовой матери. Как? Ему плевать. Выходите в выходные.
Есть люди, которые реально получают от всего этого удовольствие. До конца жизни не уставая от сумасшедшего ритма. И могут чувствовать при этом жизнь во всех ее проявлениях. Ну и отлично. Не могут же все быть супер успешными. Не могут все занимать престижные должности и руководить супер успешными компаниями. Кто-то должен и опавшие листья мести.
Уставшие от жизни люди и люди, гоняющиеся за успехом, никогда не поймут друг друга. Ясно, что каждому свое. Но если вы чувствуете, что больше не можете, не бойтесь все изменить. Не надо относиться к жизни слишком серьезно. Она для этого слишком коротка.
***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…
***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…
***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.
***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…
***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.
***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.
***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!
***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.
***
Сильная усталость - это когда даже снится, что спишь.
***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви - теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!
***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…
***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…
***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…
***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!
***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…
***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…
***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((
***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть - одним.
***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …
***
То, что никогда НЕ надоест - это вкус Счастья!
***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.
***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…
***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.
***
Усталость женщины - закономерное следствие невнимания мужчины.
***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.
***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!
***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…
***
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.
***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)
***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство - что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…
***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.
***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…
***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.
***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…
***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.
***
Устал шутить, веря в добрые сказки.
***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…
***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь
***
Усталость - это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.
***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?
***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.
***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.
***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))
***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве - обо всём забуду…
***
Надоело искать пару к носку по утрам.
***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!
***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…
***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.
***
Устал от жизни… И просто устал…
***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…
***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,
***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…
***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!
***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…
***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.
***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.
***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…
***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…
***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…
***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!
***
Устал от боли и прочих ошибок.
***
Как я устала - Знает только Бог… Хотя Ему - всего не рассказала… Но если Он - в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё - начну сначала!
***
Уставший - это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…
***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.
***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.
***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!
***
Человек устает от всего, и даже от любви.
***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…
***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…
***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)
***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.
***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.
***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.
***
Самая долгожданная встреча за весь день - это встреча с кроватью.
***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно
***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!
***
Когда-нибудь наступит этот момент - я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…
***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…
***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал - это когда заснул на американских горках!»
***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.
***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))
***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!
***
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.
***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…
***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни - обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …
***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…
***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…
***
Я сильная - и это плюс. Но так устала - это минус…
***
Сильно уставшему человеку и царевна - лягушка, и камень - подушка.
***
От безделья, порой, больше устаешь.
***
Усталость - не повод срываться на близких.
***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!
***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…
***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.
***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…
***
Устал быть сталью!
***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.
***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.
***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…
***
Боже, научи его писать первым. Я устала.
***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.
***
Ты гордый. А я устала.
***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…
***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!
Статусы про всё надоело я устал, устала