Самопознание – главная цель жизни и предназначение человека. В этой статье вы узнаете, как познать себя, и как связаны эзотерика и самопознание? Рассмотрим основные практические методы эзотерики на пути к самопознанию.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Эзотерика и самопознание – это путь к себе , к собственному просветлению. Это путь для тех, кто хочет избавиться от негатива в своей жизни, научиться быть счастливым здесь и сейчас. Этого можно достичь лишь, избавившись от чувств, которые разлагают вашу душу: злость, ненависть, чувство вины, страх потери и неудач. Это все те чувства, которые ведут к проявлению не только психических, но и заболеваний на физическом уровне.

Методы и практики эзотерики помогут вам не только познать себя, но и снять каждодневный стресс, недовольство, научиться понимать себя и свое предназначение. В следствии это приведет вас к тому, что вы станете спокойнее, увереннее и успешнее. Путь эзотерика предполагает помощь человеку найти свое предназначение, смело идти к своей цели, быть здоровым и счастливым. Используя ежедневно на практике и понимая духовные законы счастья, вы сможете достичь полной гармонии и счастья.

Конечно, просветление – это большее, чего можно достичь на пути самопознания и духовного развития. Это истинная полная свобода от всего, что может вам помешать жить и получать удовольствие. Освобождение разума от всех стереотипов, страхов, комплексов, что ведет к абсолютному здоровью и гармонии. Не у всех хватит сил и терпения, чтобы достичь просветления. Но если вы сделаете хоть маленькие шаги на пути к самопознанию и саморазвитию, то это уже несомненно благотворно скажется на качестве вашей жизни.

Если вы думаете, что путь эзотерика предполагает отречение от всего мирского, бесконечное нахождение в медитации, то вы очень ошибаетесь. Достаточно пару часов в день уделять практикам в течении полугода, чтобы изменить себя и мир вокруг себя.

В психологии описывают три уровня самопознания: биологический, социальный и личностный. Они подразумевают познание своего организма, возможностей своего тела, способность развивать свои творческие способности и умения, а также реализовать себя в различных сферах жизни.

Эзотерика рассматривает самый важный вид самопознания – познание своего внутреннего мира, своей души. Эзотерика и самопознание выходят за рамки привычного для нас материального мира, раскрывают духовный непознанный мир. Только благодаря знаниям эзотерики, мы действительно способны понять, кто мы есть на самом деле, каково наше предназначение и освободить себя от иллюзий и навязанных материальным миром стереотипов.

Вы задумывались когда-нибудь, для чего человеку дан доступ к высоким технологиям, зачем компьютеры, машины? Явно не для того, чтобы человек все это накапливал и раздувал свою значимость и манию величия. Все это существует для того, чтобы у человека появилось больше свободного времени на познание себя и самосовершенствование.

Первый уровень самопознания в эзотерике

Он предполагает избавления от дуальностей.

Дуальность – это двойственность суждений в вашем уме. Построение понимания жизни на двух противоположных понятиях. К примеру: хорошо и плохо, добро и зло, любовь и ненависть. Каждый человек в процессе жизни принял свой набор противоположностей и это мешает ему видеть всю многогранность жизни и бесконечное количество возможностей. Вы сами поставили себе ограничения: выйти замуж или не выйти, получить высшее образование или нет и т.д.

На практике необходимо проработать актуальные для вас дуальности и расширить собственные границы самопознания. Как это сделать?

Дайте ответ на такие вопросы:

• что для меня важно?
• чего я хочу?
• чего я боюсь?
• что меня беспокоит?
• что я хочу изменить в своей жизни?
• что я думаю о себе?
• что я думаю о других?
• что я думаю о собственной жизни?
• что я думаю о прошлом?

Отвечая на эти вопросы, вы увидите лишь одну сторону ответа. К каждому ответу необходимо подобрать противоположность. К примеру, для меня важно быть здоровым. Это значит, что я не хочу быть больным.

Обе стороны дуальности должны вызывать у вас ответную реакцию, вы должны чувствовать, что вы ощущаете при том и другом утверждении. Далее из списка выберите именно то, что вас беспокоит более всего в данный момент и начинайте это прорабатывать.

Техники проработки

1. Поочередно создавайте и удерживайте во внимании два вида полюса проблемы.
   Например, создайте мысль в голове, что вы открыли свой успешный бизнес и в этом нет никаких сомнений. Представьте себя в этой роли, визуализируйте эту картинку и постарайтесь не отпускать как можно дольше. А теперь представьте, что вы не открыли свой бизнес. Посмотрите, какой вы сейчас. Какие качества стоят за этой неуверенностью и нереализованностью. Посмотрите страхам в лицо, на опущенные плечи и потухший взгляд. Теперь мысленно опять вернитесь в первое состояние. Вы снова успешны и сделали то, о чем давно мечтали. И назад. Проработайте эту дуальность 5-6 раз.
2. Если вам трудно визуализировать два полюса, тогда просто поочередно создавайте мысль в вашей голове о актуальной для вас дуальности.
3. Третий метод предполагает записывание двух полюсов на листе бумаги. Например, под колонкой «я уникален» пишем все, что мы думаем и чувствуем по этому поводу. То же самое опишите под дуальной колонкой «я такой, как все». Пишите до тех пор, пока не запишите все, что приходит в голову.

С помощью данных техник, вы сможете понять, чего же вы на самом деле хотите и что мешать вам на пути к самопознанию и достижению своих целей.

Этими методами вы можете любую ситуацию в вашей жизни и отношение к ней. Человек, который попал в аварию и лишился руки, страдает от этого. Но он ведь может радоваться тому, что остался жив. В любой ситуации можно найти что-то положительное.

Второй уровень: оценка

«Принять как есть, означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать».

(Синельников В.В.)

Есть отличная техника, которая поможет разобраться вам, что именно вы не принимаете в себе и людях и что с этим можно сделать. Необходимо дать ответы на такие вопросы:

1. Что или кого я часто оцениваю?
2. Что или кого я часто сравниваю?
3. Что или кого я часто избегаю?
4. Чему или кому я часто противостою, сопротивляюсь?
5. Что или кого я часто подавляю?
6. Что или кого я часто игнорирую?
7. Что или кого я часто отрицаю?
8. Что или кого я часто обесцениваю?
9. Что или кого я часто пытаюсь изменить?
10. Что или кого я часто пытаюсь удержать?

Теперь проанализируйте, почему вы это делаете и как можно изменить свое отношение.

Если вы понимаете, что не можете принять какой-то аспект себя или другого человека, то примите тот факт, что вы сейчас не в состоянии с этим справиться.

Отметьте для себя одну из черт характера, которая вас раздражает в другом человеке и посмотрите на нее с трех сторон:

1. Я с самим собой;
2. Я с другими;
3. Другие со мной.

Например, вы думаете, что человек вам лжет и осуждаете его. Это значит, что вы часто лжете сами себе и другим, они в свою очередь тоже считают вас лжецом. Нужно принять тот факт, что все люди лгут, не потому что они плохие, а потому что чего-то боятся.

Эзотерика и с амопознание подразумевают нахождения человека в настоящем моменте.

Он научит вас находиться «здесь и сейчас». Вот как описал Ошо в своей книге «Осознанность» о практике нахождения « здесь и сейчас»:

«Единственное, чему нужно научиться, - это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты - как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всем, везде. Пусть все становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей - будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно… и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее. Даже обычная еда станет самой вкусной, если ты наблюдателен; а если ты не наблюдателен, ты можешь есть самую вкусную еду, но в ней не будет вкуса, потому что нет никого, кто мог бы наблюдать. Ты просто продолжаешь набивать себя пищей. Ешь медленно, наблюдательно; каждый кусок нужно прожевать, почувствовать. Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоемом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно. Миллионы жизней ты никогда не пытался наблюдать, и это так просто и естественно, что ты продолжаешь забывать снова и снова. Но в то же мгновение, как вспоминаешь, наблюдай снова.

Помни одно: когда вспоминаешь, что забыл наблюдать, не сожалей, не раскаивайся; иначе ты потеряешь время даром. Не чувствуй себя несчастным: «Я снова упустил». Не начинай чувствовать: «Я грешник». Не начинай себя осуждать, потому что это сущая потеря времени. Никогда не раскаивайся в прошлом! Живи в этом мгновении. Если ты забыл, ну и что? Это естественно - это стало привычкой, а привычки умирают с трудом. И это не просто привычка, усвоенная за одну жизнь; эти привычки устанавливались миллионы жизней. Поэтому, если ты можешь оставаться наблюдательным хотя бы несколько мгновений, будь благодарен. Даже эти несколько мгновений - больше, чем можно ожидать. Он наблюдает. Он ясен».

Четвертый практический этап

На пути к самопознанию в эзотерике вы должны избавиться от негативных мыслей. Этого можно достичь с помощью медитации, которая называется «Кувшин».

Встаньте удобно, ноги на ширине плеч, ладони на уровне живота. Пальцы должны соприкасаться друг с другом. Начинайте дышать и следить за своим дыханием. Когда вы достигнете расслабления и внутреннего покоя, представьте себя кувшином. Представьте, как вода заполняет ваш тело, переливается за края кувшина (голову) и стекая по вашему телу, уходит в землю. Вместе с водой из вас выливаются все плохие мысли, проблемы, беспокойство. Вы очищаетесь от всего этого. Вода смывает всю грязь и с души и мыслей и уходит в землю.

Закончив медитацию, сделайте два глубоких вдоха и выдоха. Резко сожмите и разожмите кулаки. Откройте глаза.

Эзотерика и самопознание: пятый этап

Им является любовь и благодарность. Сознание эзотерика, который стремится к просветлению, всегда наполнены этими двумя чувствами.

Сила благодарности огромна. Это поток позитива, который вы способны излучать и который возвращается благом к вам.

Техника благодарения заключается в том, что вам нужно завести дневник благодарности, в котором вы будете каждый день записывать людей, события, ситуации, за которые вы благодарны в своей жизни. Можете благодарить Вселенную или Бога за то, что послал вам таких людей или определенные ситуации.

Вы можете просто идти по улице и мысленно благодарить жизнь за все, что вы видите прекрасного вокруг.

Проявлять любовь ко всему можно научиться очень легко. Достаточно лишь принять, что все имеет Божественное начало. В каждом из нас есть Бог.

Наполнить себя Любовью и Благодарностью можно с помощью чудесной медитации, которая называется «Цветок Лотоса».

Сядьте в удобную позу, успокойтесь, сконцентрируйтесь на дыхании. Теперь представьте на уровне солнечного сплетения цветок лотоса, который вы взращиваете в себе со всей любовью. Теперь представьте, что ваше тело состоит и огромного количества атомов или шариков. Очень важно увидеть строение своего организма, представить каждую клеточку. А теперь вы берете карандаш и визуально на каждом шарике пишите два простых слова: «Любовь и Благодарность». Представьте мысленно, как вы тщательно выводите каждую букву этих слов.

Данная медитация поможет вам оздоровиться и духовно, и физически. Заполняя себя этими словами, вы не только очищаетесь от накопившейся грязи, но и проявляете внутренний свет. Вы почувствуете, что внутри вас становится настолько светло, что тени просто негде упасть.

Вот такие простые, но действенные практические методы

Приветствую вас, мой дорогой читатель. С вами Оксана Манойло. Сегодня поговорим об эзотерике, самопознании, о пути к самому себе.

В этой статье мы ответим на вопросы:

1. Что такое путь самопознания;
2. Как найти свой путь самопознания;
3. Эзотерика, как путь самопознания;

В первую очередь ответьте себе на вопросы: Зачем вам саморазвитие, самопознание? Какую цель вы преследуете? Что хотите изменить в своей жизни? Что улучшить и что оставить без изменений в себе? Если вы поставили цель, то это уже начало пути.

Эзотерика и самопознание с чего начать?

В основном люди становятся на путь самопознания после тяжких событий в жизни, душевных потрясений и только когда припечет, только после этого понимают, что пора вспомнить о здоровье, семье, финансовом положении. Пока гром не грянет, мужик не перекрестится.

Сразу хочу сказать, что панацеи от всех проблем нет, и каждому необходимо решать свою конкретную проблему, сосредоточиться на чем-то одном и не хвататься за все сразу. Куда направите энергию, мысли, там и решиться .

По предлагаемой мной методике первое, что необходимо, это увидеть проблему человека, понять, что ему мешает жить и радоваться, а это может быть что угодно — , события из прошлого, грехи, родовые или кармические проклятья, сглазы, порча, проблемы из прошлых воплощений, субличности, всевозможные блоки и пр.

Самопознание, философия, эзотерика…

Каждый человек это целый мир, в котором есть всё и хорошее и плохое и в разных ситуациях мы ведем себя по разному. Наши предки сравнивали людей с животными и говорили к примеру, что кто-то злой как волк, кто-то упрям, как баран, кто-то хитрый, как лис, или труслив, как заяц неуклюж, как медведь, а кто-то добрый, как хомяк и пр. Всё это называется , которая формирует наш характер.

Эта субличность и захватывает власть над нашим внутренним миром целиком или проявляется в той или иной ситуации. Внутренний мир человека представляет собой энергоинформационную структуру, а характер это наиболее проявленная часть этой структуры как видимая часть айсберга.

Эзотерика и самопознание

Знания о внутреннем мире человека называются . Почему-то принято считать, что эзотерика это что-то покрытое тайной, доступное только для посвященных, что-то мистическое, скрытое за семью печатями и изучать или заниматься эзотерикой это великий грех. На самом деле, эзотерика это внутренний мир человека, а экзотерика это внешний, окружающий нас мир.

Как говорили наши мудрые предки — кто познает себя тот познает бога. Чтобы познать себя, нужно найти свой путь саморазвития и следовать ему.

Сейчас непростое время и многие люди проявляют повышенный интерес ко всему необычному, магическому, нетрадиционному, мистическому, каждый ищет свой путь самопознания. Есть ряд методик которые хорошо себя зарекомендовали. И практические занятия по этим методикам изложены в моем . В его основу заложены древние знания о природе человека.

Основная задача обучения- это отыскать внутри себя того человека, среди волков, зайцев, медведей и прочего зверья, который способен взять контроль над своим внутренним миром и тогда вы сможете управлять своими эмоциями, чувствами, мыслями. Вы в корне сможете изменить свою жизнь.

Проблемы с деньгами, личной жизнью, здоровьем — это следствие, а не причина. Проблемы представляют собой кармические уроки, которые мы проходим или отрабатываем. Если вы готовы к переменам, вы определились с целью, решили изменить свою жизнь, то начинайте прямо сейчас.

Смотреть БЕСПЛАТНОЕ ВИДЕО

Смотрите, изучайте, а я вам помогу на пути вашего самопознания. Самая большая победа -это победа над собой.

Многие люди, обращаясь ко мне за помощью, даже не верили, что так просто можно изменить свою судьбу. А познакомившись с моей методикой и приложив некоторые усилия теперь удивляются, как могли жить в том мире, где была куча проблем: безденежье, недопонимание в семье, алкоголь, сигареты и т.п. Изменилась жизнь координальным образом и возвращаться в тот старый мир никак не хочется. Совсем другие мысли, планы, цели и ценности. Такое впечатление, что открылись глаза и мир приобрел краски.

В результате человек получает не только путь саморазвития и самопознания, но и образ жизни в котором царит гармония, радость, материальный достаток, уважение, любовь, этакое состояние правды в котором вы чувствуете себя комфортно.

И наконец, начинается настоящая жизнь, а не существование. В этом состоянии правды вы являетесь хозяином положения и от вас зависит ваша судьба. Вы стали ЧАСТЬЮ С мирозданием и можете жить С ЧАСТЛИВО (велик и могуч русский язык). Сознание эзотерики, самопзнание — начинается с пути к себе.

Друзья, если вам понравилась эта статья, поделитесь ей в соцсетях. Это самая большая от вас благодарность. Ваши репосты дают мне знать, что вам интересны мои статьи, мои мысли. Что они вам полезны и я вдохновляюсь на написание и раскрытие новых тем.

Я, Манойло Оксана - практикующий целитель, коуч, духовный тренер. Сейчас вы на моем сайте.

Закажите у меня вашу диагностику по фото. Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации.

Самые красивые картинки и цитаты из сообщества эзотерики и самопознания vk.com/esotericon

Для разнообразия, сегодня опубликую не юмор, а подборку мудрых цитат и красивых картинок из сообщества "Эзотерика и Самопознание вконтакте ".

Спроси у человека: "Что такое счастье?" И ты узнаешь, чего ему больше всего не хватает.

Если тебе захочется изменить мир, то лучшее, с чего ты можешь начать - с человека в зеркале.

Если все идет не так, как вы рассчитывали, не отчаивайтесь. В то время, как вы видите только часть картины жизни, Бог видит всю картину целиком, и ему виднее, как будет лучше.

Ребенок подобен зеркалу семьи: как в зеркале отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота его отца и матери.

Не имеет значения, в каком ты живешь мире; важно, какой мир у тебя внутри, потому что именно внутренний мир и создает то, что ты называешь миром внешним.

Если вы мечтаете в один прекрасный день сделать что-то великое и важное, знайте: один прекрасный день уже в разгаре.

Если вы просыпаетесь утром и обнаруживаете, что можете видеть, ходить, радоваться мелочам, вы - сказочно богатый человек!

Бывает, что нужно просто подождать. Как бы ни хотелось ускорить процесс. Всему свое время.

Если тебе не помогла стать счастливее наука, советы друзей, собственный опыт проб и ошибок, почитай эзотерику и попробуй заняться самопознанием.

Принимайте всё, когда оно к вам приходит. Наслаждайтесь всем, пока оно присутствует. И отпускайте всё, когда оно уходит из вашей жизни. Нисаргадатта Махарадж

Солнце одно, но в разных странах его называют по-разному. В Америке и Англии - sun, малайцы называют matahari, финны называют aurinko, во Вьетнаме - ánh nắng mặt trời… Разве суть Солнца меняется от того, что его везде называют по-разному? То же самое и с Богом: Он один, но имён у Него много.

В любой ситуации, в каждом событии есть две стороны — позитивная и негативная. Не концентрируйтесь на негативной стороне жизни, и даже в самые тяжелые минуты не поддавайтесь отчаянию. Мать Тереза

И сказал Бог: «Бойся слез обиженного тобой человека: если он попросит Меня о помощи, я ему помогу».

Счастливый человек не всегда имеет все самое лучшее, но он с радостью принимает то, что к нему приходит, как лучшее именно для него.

У нас есть удивительная возможность — выбирать. Мы просто можем выбрать другую реальность. Мы решаем, ЧТО мы хотим сделать, а Бог решает, КАК это будет сделано.

У Бога есть всего три ответа на наши просьбы:

2. Да, но не сейчас.

3. Нет. Я приготовил для тебя кое-что получше.