Большинство подростков и молодых людей развлекают себя новым веянием в фотографии - selfie. Что такое селфи? Скажем так - автопортрет. Правда, с некоторыми нюансами. В классическом автопортрете не всегда можно понять сам фотограф себя снял или ему кто-то помог. Селфи - очевидный автопортрет, на изображении которого видно, что автор фото снимает сам себя.
Любые фотографии любого жанра делятся на . Составляющие этих понятий разные, но есть и абсолютно одинаковые для всех. Давайте рассмотрим на что необходимо обращать внимание в обязательном порядке, чтобы получать вполне приличные снимки, которые будут отличаться от миллиарда других самопортретов в лучшую сторону?
Вы все помните о том, что - неотъемлемый элемент любой фотографии, и селфи не является исключением из данного правила. Прежде чем нажать на кнопку создания снимка, выбирайте место, где достаточно освещения. Обратите также внимание на то, чтобы солнце или источник света находился перед вами и немного выше уровня глаз, а не светил из-за плеч прямо в камеру.
По возможности используйте тонкий занавес, прикрывая окно, из которого идут прямые солнечные лучи или прикрывайте единственный источник освещения тонкой тканью, которая рассеет свет и позволит получить мягкое и обволакивающее освещение, что, несомненно, лучшим образом отразится на итоговом снимке. Естественный свет намного лучше передает цвета, чем искусственный, но при селфи не столь важна точность цветопередачи, так как искажение цветовой температуры может служить своего рода художественной «фишкой» фотоснимка. Для удобства производители студийного оборудования разработали , на которую можно прикрепить легкую фотокамеру, что значительно повышает удобство для съемки самопортрета.
Следующее, на что необходимо обращать внимание - место, где вы собираетесь сделать снимок. Есть некоторые места, в которых селфи будет абсолютно неуместным. Наверное, не стоит даже говорить о похоронах или свадьбах, а также иных торжественных мероприятиях. Просто каждый раз задавайте себе один и тот же вопрос: «Происходит здесь и сейчас что-то более важное, чем я?» Если вы склоняетесь к ответу «да», перенесите создание своего автопортрета на другое время.
Одной из самых распространенных ошибок при создании селфи является то, что почти все фотографы практически не обращают внимание на . А ведь для фон является неотъемлемой и значимой частью фотоснимка. Именно от фона зависит общее восприятие зрителем фотографии. Если ваш портрет сделан в ванной комнате с сушилкой для полотенец за плечами, вряд ли он будет интересен кому-то, кроме небольшого круга друзей, точно также увлекающихся созданием самопортретов в любых обстоятельствах и при любых условиях.
Подумайте о том, что природа всегда является прекрасным фоном. Весной и летом вы можете расположиться на зеленой траве, возле красивых розовых кустов или на фоне «кудрявого» неба. Осенью вам окажут помощь яркие пестрые ковры из листьев, а зимой будет уместный задний план из глыб льда или гор снега.
by Valentin Kouba
Если вы считаете, что природа - не совсем подходит вам в качестве организации обстановки для создания портрета, оставайтесь в помещении, только оглянитесь вокруг. Прежде, чем сделать портрет, уберите вещи, которые наверняка лежат в самом неподходящем месте и будут перетягивать взгляд на себя на снимке. Также вы можете показать, что вам нравится или чем занимаетесь в данный момент времени, организовав задний план самостоятельно - сложите стопкой книги и журналы или разместитесь на фоне книжного шкафа, если читаете в данный момент или любите очень это занятие и хотите всем «рассказать» об этом. Попробуйте задействовать в кадре элементы спортивного зала, если делаете селфи в момент тренировки. Задний фон должен стать вашим соавтором, тогда и снимок будет смотреться на порядок интереснее.
Всегда обращайте внимание на то, есть ли кто-то еще на заднем плане, кто хочет испортить ваш фотоснимок. Младшие братья-сестры, которые в последний момент с удовольствием поставят вам «рожки» или неожиданно выпрыгнут из укрытия и испугают своими криками. Чтобы избежать неприятных сюрпризов, нужно всегда помнить о том, что они могут быть.
Очень часто личные портреты делаются для того, чтобы показать новую стрижку, серьги или очки, которые были приобретены буквально несколько минут назад. Несмотря на волнение от обновки, убедитесь в том, что кадрирование выбрано правильно и акцент находится на той части, которую хотелось бы продемонстрировать прежде всего.
Довольно часто можно встретить селфи молодых девушек, которые, желая продемонстрировать миру свою естественную красоту, размещают фотографии прямо, можно сказать, из кровати, непосредственно после сна и т.д. Но даже если вам кажется, что вы похожи на ангела, поверьте, такие снимки можно показывать только маме. Она оценит, умилится и будет весьма благодарна по поводу того, что взрослый ребенок решил протянуть ей такие ниточки связи. Все остальные зрители, в лучшем случае, просто ухмыльнутся.
Вполне можно показать естественную красоту и утреннюю ангельскую свежесть, слегка приведя себя в порядок. Даже легкий макияж может создать впечатление, что вы показываете ваше природное лицо, особенно если вы, как правило, носите гораздо больше косметики, чем на снимке в данный момент времени.
При создании личных фотоснимков не забывайте о сильных сторонах своей внешности. Если у вас шикарные волосы, постарайтесь сделать так, чтобы на них обратили внимание, даже если вы снимаетесь на фоне Эйфелевой башни и селфи из разряда «я здесь был». Пусть будет селфи «я был возле Эйфелевой башни, смотрите какая у меня прекрасная при этом прическа».
by Valentin Kouba
Может быть, вам кажется, что улыбаться самому себе в фотоаппарат или камеру телефона - занятие весьма глупое и выглядите вы при этом тоже не лучшим образом. Отбросьте сомнения! И улыбайтесь, улыбайтесь! Помните о том, что селфи на смартфон - занятие само по себе довольно... несуразное, поэтому улыбайтесь этому факту!
Улыбки бывают разные - с закрытым ртом лукавая улыбка, широко открытый рот и хохот, чтобы было видно все зубы или мегапопулярная, но набившая оскомину «губки бантиком/уточкой/гузочкой»... Тем не менее, улыбка - это одно из самых популярных и очаровательнейших выражений лица, которые можно использовать всегда и практически в любой ситуации.
Избегайте типичных ошибок. Они включают в себя смешные позы, которые ошибочно считаются крутыми или соблазнительными. Например, когда при позировании отставляется слишком назад попа или человек делает вид, что спит или его застали врасплох. Считайте это уже моветоном в селфи-фото.
Для полноростовых селфи действуют общие правила портретной фотографии - располагайтесь вполоборота к камере, это зрительно вытянет линию роста и вы будете выглядеть более стройно.
При съемке ножек (или новых босоножек, не имеет значения), старайтесь захватывать ракурс от коленей. Такое кадрирование подчеркнет длину ног и уберет излишнюю монолитность и тяжесть верхней части.
Селфи-фото предполагает фотографирование на смартфоны, а значит - возможность использования различных фильтров. И не нужно этого стесняться! То, что при обычной съемке может показаться нарочитым и безвкусным, для фотографии автопортрета на камеру телефона - забавным и даже художественным. Нельзя дать однозначной рекомендации по использованию фильтров, поэтому экспериментируйте! Те же простейшие фильтры черно-белый или сепия имеют в приложениях больше опций, не стесняйтесь - пробуйте все.
И напоследок хочется заметить для любителей селфи-фотографии, что совершенно неплохо, когда вы делитесь со своими друзьями собственными изображениями. Но если в вашем портфолио больше, чем 1 селфи на 8-10 снимков, подумайте над тем, может быть, стоит разнообразить свои фотографические изыски и попробовать поснимать что-то иное на камеру смартфона? Внимание вашей персоне все равно будет обеспечено!
Среди моих знакомых не балуются селфи только те, у кого до сих пор просто мобильные телефоны, а не смартфоны. Те, у кого есть телефон с более или менее нормальной камерой и Instagram, отправили в этот мир хотя бы одно селфи. Лично для меня раньше селфи было чем-то вроде спасения, то есть вот я в каком-то замечательном месте, но рядом никого нет, а фотографию себя на его фоне очень хочется, вот и приходилось выкручиваться (иногда и в прямом смысле слова), чтобы запечатлеть этот момент. Однако теперь этот вид фотографии стал настолько популярен, что им заинтересовались психологи, а некоторые даже отнесли его к психическим расстройствам. Так что же такое селфи - болезненное проявление нарциссизма или способ самовыражения, и каким образом чрезмерное увлечение этим видом самовыражения может повлиять на вашу жизнь?
Мнение психологов
Согласно мнению психологов, большинство селфи несут в себе сексуальный подтекст, а их целью является привлечение внимания и создание образа, который зачастую абсолютно не соответствует реальности.
В принципе, это логично, так как Instagram является социальной сетью, значит, вполне сойдёт для создания нужного виртуального образа. У людей, слишком увлёкшихся этим видом самовыражения, начинается депрессия, если они собирают слишком мало лайков, если их плохо комментируют или если кто-то из знакомых собрал больше знаков внимания.
Пегги Дрекслер, доктор философии, психолог-исследователь, доцент психологии в Медицинском колледже Вейла Корнельского университета, написала целую статью и привела примеры откровений, которыми делились любители селфи. Кто-то делает это для того, чтобы чувствовать себя более уверенным, как 40-летняя Сарабет, операционный директор в медиакомпании. Лена Данхэм таким образом протестует против голливудских стандартов красоты, делая селфи под лозунгом «Полюби меня такой, какая я есть» (иногда в обнажённом виде). Перечисленные селфи в умеренных количествах не являются отклонением, но если речь идёт об огромных количествах и зацикленности, то начинаются проблемы.
Отрицательные стороны
И всё же селфи являются одержимостью внешностью и проявлением нарциссизма. Люди чувствуют себя главными героями реалити-шоу «За стеклом» с завышенной самооценкой. Это как будто бы целый день смотреть на себя в зеркало. Исследования показали, что чрезмерное увлечение селфи может оказать негативное воздействие на ваши отношения внутри семьи (или с любимым человеком), воспитание детей, рабочую атмосферу, а также вызвать взрывы насилия.
Ещё одни исследования показали, что чрезмерное увлечение выкладыванием автопортретов (то есть селфи) в Сеть приводит к тому, что в реальности человек становится менее симпатичен для окружающих, градус теплоты в реальных отношениях также снижается и люди отдаляются друг от друга.
Положительные стороны, или Как использовать селфи во благо
- Однако не всё так мрачно, так как в умелых руках и с правильным подходом селфи могут быть замечательным инструментом работы над собой. Они могут помочь разобраться в себе, открывают новые качества и просторы для творчества, а также позволяют человеку быть многогранным.
- Не обязательно селфи продаёт конкретного человека. Оно вполне может продавать бренд, показывать новые модные тренды или иметь определённую художественную ценность, если этим занимаются не просто люди для удовлетворения своего тщеславия, а настоящие творцы.
- Селфи знаменитостей позволяют их фанатам почувствовать себя ближе к кумирам. Звёзды делятся кусочком своей жизни, пишут ответы и создают впечатление относительной близости со своими поклонниками. Хорошо это или плохо для фанатов - мне сложно судить, а вот для звёзд это точно хорошо.
- Также селфи могут влиять на современные идеалы красоты и показывать, насколько красивой может быть натуральность, а не эти подправленные сначала макияжем, а потом и фотошопом образы (к примеру, фото до и после макияжа).
- И, наконец, селфи могут выступить в роли личного летописца. Они показывают вашу историю изменений и развития, напоминают о прошлом и могут помочь избежать прошлых ошибок. Если перевести на нормальный язык, то это мысли в стиле «Мда, рыжий цвет мне явно не к лицу…», «Какая ужасная стрижка!», «Мамочки, кто это?!», «Так, надо запомнить, что после второго стакана пива телефон нужно прятать!» и так далее и тому подобное. ;)
- Чуть не забыла про спортивные селфи в стиле «до и после» - это ещё и очень мотивирует!
Немного наблюдений и статистики
Я зашла в Instagram и ввела хэштег #selfie, чтобы понять масштабы бедствия. В результате я получила вот такую картинку:
К тому моменту, как я закончила писать статью, цифра к хэштегу #selfie со 151 691 246 сменилась на 151 713 655, то есть примерно за час появилось 22 409 фотографий с таким хэштегом. Сколько же на самом деле появилось таких фото (не все же ставят нужные хэштеги) - можно только догадываться.
Однако не всегда, когда появляется желание запечатлеть себя в интересном месте, рядом есть человек, способный помочь. Но это не повод отказываться от затеи, ведь всегда можно сделать селфи! А о том, как правильно фотографировать себя, чтобы снимки получались красивыми и интересными, мы расспросили фотографа Аркадия Соболева .
- По сути, селфи - это тот же автопортрет. Ничего нового, кроме названия, в таком способе фотографирования нет, - говорит Аркадий. - Сейчас принято считать, что селфи - это просто снимок с лицом в кадре. Но любую фотографию можно сделать интересной. Например, камеру можно поставить на штатив или любую подходящую поверхность, установить таймер, отойти - и тоже сделать селфи.
Как справедливо заметил Аркадий, селфи - это обычная фотография, поэтому и правила для этих способов съемки будут практически одинаковыми.
Техника
Всегда следует учитывать, при помощи какой техники вы делаете селфи - на помощь могут прийти телефон, камера GoPro, обычная «мыльница» или профессиональный фотоаппарат. Запечатлевая себя на телефон, необходимо учитывать, что фронтальная камера всегда хуже тыловой, поэтому и условия для съемки для нее нужны лучше.
- Преимущество фронтальной камеры в том, что во время съемки ты можешь видеть себя. Но есть у нее и серьезные недостатки. Например, чаще всего камера, расположенная на передней панели телефона, является широкоугольной, из-за чего возможны определенные искажения. Например, если поднять телефон выше головы, то лоб автоматически станет шире, а подбородок уже. Обратный эффект получится, если опустить телефон вниз, - просвещает нас Аркадий. - Учитывая все эти факторы, во время съемки лучше держать телефон примерно на уровне глаз. Можно немного скорректировать угол, чтобы при необходимости скрыть какие-то недостатки, но всегда нужно помнить, что большой угол сильно искажает пропорции лица.
Свет
- Лучший друг и одновременно враг любого фотографа - это свет, - рассказывает Аркадий. - Всегда нужно стараться не делать снимки против солнца, чтобы не жмуриться. Отойдя в тень, лучше повернуться задом к источнику этой тени - тогда не будет резких перепадов света. В противном случае рискуете получить выбеленный задний фон.
Если делать селфи в помещении, то необходимо учитывать, что свет чаще всего падает от ламп на потолке, а они дают жесткие тени под носом, под глазами - в общем, под всеми выступающими частями лица. Исходя из этого, нужно искать место, где освещение будет максимально ровным. «Во всем нужно искать баланс и избегать перепадов света. Фотографироваться лучше либо полностью в тени, либо полностью на свету - но не так, когда от солнца не можешь нормально открыть глаза. Помните, что камера всегда фокусируется на самом ярком».
Композиция
- Всегда нужно помнить о том, что на селфи главным действующим лицом должен быть все-таки «селфиделатель», поэтому залог хорошей фотографии - отсутствие в кадре ненужных предметов и лишних людей, - предупреждает Аркадий. - Всегда нужно следить за тем, что у вас сзади. А при отстройке композиции обращать внимание на то, чтобы из головы ничего не торчало, например.
Во время съемки - будь то селфи или обычная фотография - всегда нужно включать голову, придумывать оригинальные позы, искать интересные «задники». Потому что однотипные и однообразные фотографии быстро надоедают. Всегда привлекают внимание те селфи, на которых вокруг человека что-то происходит. Включайте окружение. Всегда выгодно смотрятся снимки, композиция которых сводится к центру кадра - например, если фотографироваться на железнодорожных путях, то ракурс лучше выбрать такой, при котором перспективные линии (то есть рельсы) будут сходиться у вас на голове.
Селфи в зеркале
- Главное правило, которое нужно помнить во время фотографирования себя в зеркале, заключается в том, чтобы не смотреть на себя в телефон, как делает почему-то большинство девушек. Снимки получаются намного интереснее, если смотреть в объектив камеры через отражение - тогда происходит контакт со зрителем и фотография выглядит намного выигрышнее, - несколько раз повторяет Аркадий.
Что касается самого телефона, то его можно сдвинуть в сторону или обыграть так, что он тоже станет действующим лицом в кадре. Здесь на помощь придут фантазия и упорные тренировки.
И немного о концепции
- Я как фотограф с 10-летним стажем ничего против селфи не имею. Единственное, что мне не нравится, - это фотки с вытянутыми губами. Это не круто! Миллион одинаковых «дакфэйсов», когда каждая следующая фотография ничего нового о человеке не рассказывает, - это скучно. А учитывая, что такие фотографии, как правило, делают девушки, я как мужчина могу сказать, что вот эти «уточки» никому не нравятся.
Селфи - это показать человека где-то. Это такой check-in при помощи фотографии, поэтому всегда интересно смотреть оригинальные снимки. Не бойтесь придумывать новые концепции и делать целые фотопроекты, как это сделала девушка из России, при помощи селфи показав будни мамы маленького ребенка. Круто, когда фотография выходит за рамки обычной забавы и превращается в нечто большее.
Что же касается людей, которые считают селфи деградацией и чем-то ненормальным, Аркадий говорит так: «Если хочешь делать селфи - делай. Не хочешь - не делай. А если хочешь, но не делаешь, то это уже что-то в голове».
Новости Relax.by в твоей ленте! Следите за нами в
По миру гуляет эпидемия селфи. Этой манией охвачены миллионы людей: от школьников до звёзд шоу-бизнеса, политиков и госчиновников.
Владимир Савельев
Складывается впечатление, что новорождённый впитывает эту страсть с молоком матери, которая непременно хочет увековечить его в своих объятьях в первые минуты после рождения.
Одна из причин этой страсти - простота самой процедуры. Взял в руки смартфон, навёл на лицо, нажал на нужную кнопку - готово. Можешь любоваться собой любимым. Однако, чтобы образ любования вас не разочаровал, всё-таки нужно чуть-чуть теоретически подковаться.
10 простых советов для тех, кто хочет выглядеть на фото няшей*
*Няша - слово, которое произошло от слова «ня» (nyaa), которым японцы подражают мяуканью кошки. В русском языке стало синонимом прилагательных «милый», «приятный».
1. Если вас сильно беспокоит качество селфи, приобретите смартфон с хорошей камерой . Обращайте внимание не только на количество пикселей. Важно также, какая у камеры оптика, вспышка, скорость съёмки, как работает автофокус. Продвинутые смартфоны позволяют даже устанавливать экспозицию и баланс белого, что превращает их в полноценные фотокамеры. Подходящий гаджет помогут выбрать обзоры смартфонов и отзывы их владельцев, которых в сети предостаточно.
2. Главное в фотосъёмке - это свет . При хорошем освещении почти любая камера может выдать снимок приличного качества, объект съёмки будет ярче, а цветопередача лучше. И напротив, если света будет мало, изображение может получиться тусклым. Здесь поможет вспышка, но пользоваться ею нужно правильно: располагайте камеру не слишком близко к объекту, чтобы не пересветить, и не слишком далеко, чтобы кадр не был недоэкспонированным.
Чтобы сделать хорошую фотографию, обратите внимание на то, с какой стороны солнце. Встаньте так, чтобы оно было напротив вас или сбоку, и дождитесь, когда солнце прикроют облака. Если небо безоблачное, найдите тень. Свет в этих случаях будет рассеянным, и вам не придётся щуриться. На лице получится объёмный светотеневой рисунок.
Если вы делаете селфи в помещении, встаньте сбоку от окна лицом к нему.
3. Если в кадр попадает горизонт , следите за тем, чтобы он проходил на уровне вашей шеи или груди. Важно также, чтобы он не был завален и не делил кадр пополам.
4. Постарайтесь найти какое-то обрамление для вашего портрета - окно, дверь, арку. Этот композиционный приём добавит изображению глубины.
5. Продумайте свой образ. Сделайте модную причёску и макияж, поработайте с нарядом. Простор для фантазии здесь огромный. На создание вашего образа работает и локация, на фоне которой вы хотите себя запечатлеть. Это может быть любое неординарное место: интерьер модного ресторана, старая усадьба, дворец, крыша высокого здания, закатный горизонт, красивый природный ландшафт и так далее.
6. Зашкаливающий уровень самолюбования, нарциссизма и глупости, которыми частенько грешат многие селфи представительниц слабого пола, могут вызвать аллергию у критически настроенных мужчин и желание спародировать такие фото. Примеров на просторах интернета предостаточно. Лучший способ избежать насмешек - чувство меры и самоирония по отношению к своему изображению. Добавьте юмора в свой портрет.
7. Вслед за селфи входит в моду груфи . Это понятие придумала и ввела в обиход китайская компания Huawei, которая продвигает на рынок свой смартфон, позволяющий делать такие фотографии. Груфи - это групповая фотография, которая делается по тому же принципу, что и селфи.
Если у вас смартфон другой марки, приобретите телескопический монопод, на который можно прикрепить свой смартфон. С помощью этой палки, как бы удлинив свою руку, вы увеличиваете угол съёмки. Это позволит поместить в кадр большую компанию. Ещё одно преимущество монопода - возможность делать снимки под необычным ракурсом, снизу или сверху. Большинство моделей моноподов оснащены кнопкой управления камерой, которая встроена в ручку устройства. Управление смартфоном происходит через Bluetooth. Это существенно облегчает процесс создания селфи. Бывают также моноподы с отдельным пультом.
В некоторых моделях связь со смартфоном осуществляется не по Bluetooth, а через специальный шнур, который нужно вставить в разъём для наушников в смартфоне. А в самой дешёвой селфи-палке нет ни шнура, ни кнопки. В этой модели, для того чтобы сделать фото, нужно использовать таймер.
8. Берегите линзу объектива. Перед съёмкой протрите её мягкой тряпочкой. Чтобы не поцарапать оптику, носите смартфон в чехле.
9. Для улучшения качества селфи используйте редакторы или специальные программы , которые позволяют оперативно обрабатывать снимки и добавлять различные визуальные эффекты. Среди них есть как платные, так и бесплатные. Во многие модели смартфонов фоторедакторы встроены.
Вот несколько бесплатных программ, снискавших наибольшую популярность у обладателей смартфонов:
- Instagram (для iOS, Android, Windows Phone). Помимо функций социальной сети в Instagram присутствует встроенный фоторедактор. В этой программе предлагается 17 встроенных эффектов обработки фотографий.
- Snapseed (для iOS 5.1, и Android 4.0, и более поздних версий) - универсальная и довольно мощная программа для обработки, просмотра и каталогизации фото. Обладает достаточно обширным набором инструментов. Может создавать эффект размытия фона вокруг объекта съёмки, выделять отдельные планы по глубине резкости, включает разнообразные фильтры, придающие снимку винтажный характер.
- VSCO Cam (для iOS 5.0, и Android 4.0, и более поздних версий) - один из лучших фоторедакторов для обработки снимков на смартфонах и планшетах под управлением iOS и Android. Имеются инструменты для ретуши и тонкой настройки изображения, красивые и качественные фильтры.
- Fhotoroom (для iOS, Windows Phone). Разработчики предлагают в этом редакторе множество функций. Например, настройку отдельных параметров кадра, использование фотофильтров и разнообразных рамок, создание коллажей. Для смартфонов под управлением Windows Phone - лучший фоторедактор.
- Cymera (для Android) - фоторедактор, «заточенный» под съёмку и обработку портрета. Оснащён расширенными возможности по ретуши лица и причёски. Наряду с ручными режимами редактирования, присутствуют автоматические эффекты, в основе которых лежит технология распознавания лица. Cymera - единственный фоторедактор, в котором портрет можно преобразовывать по шаблону, имитирующему снимок, полученный портретными объективами профессионального уровня.
- PicsArt (для Android) - один из самых совершенных и мощных по функционалу редакторов по обработке фото. По крайней мере, среди бесплатных приложений. В числе его инструментов не только фильтры и коррекционные эффекты, но и возможности для рисования, фотомонтажа, полноценной работы в слоях, создания качественных коллажей.
10. Самое важное правило: помнить о безопасности . Если для того, чтобы сделать самое потрясающее и сногсшибательное селфи, нужно рискнуть и подвергнуть свою жизнь опасности, включите свой разум и подумайте о последствиях. Может так случиться, что любоваться собственным крутым фото будет уже некому.
Еще по теме
Также вам может быть интересно
Липовый, цветочный, гречишный, донник: какой мёд полезнее, как понять, что мёд настоящий14 августа отмечают Медовый Спас. Считалось, что к этому времени соты полны мёда и можно приступать к сбору. Сейчас сбор медового урожая проходит на пасеках «Морозовского» и «СОЦИУМ-АГРО». Разновидностей мёда великое множество. Как правильно выбрать его? Какой мёд полезнее? И где живут правильные пчёлы?
Новые технологии и ультрасовременные гаджеты подарили миру новое увлечение, захватившее целиком людей разных возрастов, разных слоев и социальных групп. Слово «селфи» происходит от английского «selfie», что значит «фотографирование самого себя». Это фотографии, которые делаются на вытянутой руке или в зеркале фотокамерой телефона.
Феномен «сетевого эксгибиционизма»
Селфи сегодня – это не просто очередной вид фотосъемок или мейнстрим сезона, это особое социальное явление, которое иногда превращается в болезненную манию. Причины и опасности этого нового увлечения уже взволновали психологов всего мира. Последнее время невинное увлечении селфи все чаще перерастает в неконтролируемое навязчивое психическое расстройство, когда человек начинает себя фотографировать десятки раз в день, иногда в интимной обстановке или в экстремальной ситуации с риском для жизни.
Психологи установили, что данная проблема появилась в современном мире в связи со снижением ценности межличностных отношений. Люди все больше заняты карьерой, бизнесом, увеличением доходов и накоплением денег; они все меньше внимания уделяют личному общению, дружбе и любви. Они не стараются строить глубокие отношения, не привязываются друг к другу, в итоге видя друг в друге не личность, а набор полезных для себя функций.
Селфи — разновидность эмоционального эксгибиционизма
Многие сегодня не желают «тратить» свои чувства на других, но сами по-прежнему отчаянно нуждаются в любви. Отсюда и чрезмерная увлеченность селфи. Врачи называют такое самолюбование нарциссизмом или сетевым эксгибиционизмом. Некоторые делают селфи постоянно: дома и во время учебы, на работе и на отдыхе, в туалете и на приеме у врача. Каждому человеку хочется, чтобы окружающие отмечали его уникальность, чтобы его любили и восхищались.
Если многочисленные селфи, размещенные в соцсетях, получают одобрительные отзывы и лайки, человеку начинает казаться, что его заметили и полюбили. Многие селфи делаются бессознательно, с целью поднять низкую самооценку, но результат получается противоположный – это лишь обостряет внутреннюю пустоту, ведь если их фото получает мало лайков, то это может привести к депрессии. Человек еще больше замыкается в себе и озлобляется, начинаются трудности в реальном общении и социальной жизни.
Последствия чрезмерной увлеченности селфи
В некоторых иностранных компаниях перед приемом на работу нового сотрудника проверяют его странички в социальных сетях. Если они чрезмерно заполнены селфи, то ему не суждено попасть в компанию – такой человек считается плохим работником, потому что слишком зациклен на себе и занят самолюбованием, у него отсутствует ответственность за других людей и общее дело.
Иногда жажда внимания и одобрения приводит к трагическим последствиям. Всем известна история 19-летнего парня из Великобритании, который ежедневно размещал в соцсети более 200 своих фото. Получив множество лайков, он был уверен в собственной неотразимости. Когда он получил отказ в модельном агентстве, то впал в глубокую депрессию, перестал есть, похудел на 10 кг и не выходил полгода из дома.
Важно, чтобы любовь к селфи не переросла в манию
Он делал фотографии каждую минуту, пытался копировать позы Леонардо Ди Каприо, в надежде снять «идеальное селфи» и прославиться на весь мир, но в итоге, поняв, что лучшее в мире селфи у него не выходит, попробовал покончить с собой. Сейчас, после лечения в клинике, он находится на реабилитации и учится жить без телефона.
Другой молодой человек, сделав удачное фото в костюме Губки Боба и собрав тысячи лайков, решил покорить интернет экстремальным селфи. В результате экстрим закончился травмой, кровопотерей и смертью автора. Почему же люди так стремятся разместить свои фото в соцсетях? Одной из объективных причин селфи-мании считается, что пользователям больше нравится ставить лайк чьему-то фотопортрету, а не отвлеченной фотографии. Лайки для юзера в виртуальном мире - это психологические заменители одобрения и похвалы, в которых так нуждается каждый человек.
Как сделать удачное селфи?
Иногда селфи делают знаменитые и публичные люди, и в этом нет ничего плохого. Например, президент Америки Барак Обама с удовольствием принял участие в групповом селфи с премьер-министром Великобритании Дэвидом Кэмероном и премьер-министром Дании Хелле Торнинг-Шмитт. А большой поклонник новых трендов — Председатель правительства России Дмитрий Медведев, — сделал фото себя в лифте Дома правительства и разместил его на своем аккаунте в Твиттере.
Американский астронавт Стивен Суонсон первым загрузил в Сеть прямо из космоса настоящее космическое селфи. На фото за спиной астронавта виден океан и облака. Под фото он написал: «Вернулся на Международную космическую станцию. Жизнь прекрасна ».
Но если вы не президент, не кинозвезда и не космонавт, то каким методом вам обратить на себя внимание? Для того чтобы выделиться на общем фоне цифровых фото, не обязательно сумасбродствовать. Лучше включить мозг, и тогда из вашего увлечения селфи получится настоящее искусство. Можно, например, с помощью селфи рассказывать интересную историю, или общаться эмоциями как в пантомиме.
Иногда селфи помогает людям преодолеть кризисные моменты в жизни. Одни используют фотографирование себя для того, чтобы принять и полюбить свою внешность, либо преодолеть застенчивость. Другим такие фото в какой-то степени компенсируют отсутствие карьерных успехов. Третьим просто поднимают настроение.
В селфи, как и во всем, нужно помнить о чувстве меры! И если вы продолжаете жить привычной жизнью, уделяет время близким и родным, в вашей жизни есть настоящие друзья и любимые люди, общение с которыми для вас главнее любых фото, то селфи – не более чем модное увлечение.