Давайте рассмотрим некоторые основополагающие моменты относительно фотосъемки мужчины - позы для фотосессии мужчин. Мужчины обычно чувствуют себя менее комфортно в процессе фотосессии, поэтому, чтобы получились хорошие фотографии, важно, чтобы объект съемки не был напряжен.

Перед съемкой лучше провести небольшую подготовительную работу. Дайте объекту фотосессии несколько полезных советов, тем самым вовлекая его в процесс! Он будет чувствовать себя увереннее, зная план действий и понимая, что именно ему нужно будет делать, и какого результата от него ждут. Если вы покажете мужчине, которого будете фотографировать, различные позы для фотосессии мужчин, это будет очень хорошим способом подготовить его к фотосессии и помочь ему почувствовать себя более раскрепощенным и уверенным в себе.
Итак, давайте рассмотрим несколько простых мужских поз для фотосессии.

Мужские позы для фотосессии

Похожие записи по теме:

1 . Очень простая поза для мужского портрета: снимок верхней части тела со скрещенными на груди руками. Два момента, которые необходимо учесть: плечи следует немного отвести назад, а мышцы живота должны быть напряжены.

2 . Скрещенные руки прекрасно подходят и для фотографии в полный рост. Кроме того, попросите мужчину поставить одну ногу перед другой, скрестив их. Но при этом нужно убедиться, что вес тела не распределен поровну на обе ноги, иначе эта поза будет выглядеть просто неуклюже!

3 . Объект вашей работы может часто задавать вам один и тот же вопрос: «Куда мне девать руки?» Ответ на него обычно очень прост. Нужно постоянно использовать четыре положения для рук (и сочетать их в любых комбинациях для обеих рук). 1) Руки свободно висят вдоль тела. 2) Руки на бедрах. 3) Руки в карманах. 4) Обе руки скрещены на груди. И помимо этого необходимо, чтобы руки всегда были расслаблены, что означает, что не должно быть никакого мускульного напряжения, если, конечно, вы не фотографируете бодибилдера. :)

4 . Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. Мужчины, и правда, обычно не знают, куда девать руки, поэтому, попросив засунуть кисти рук полностью или частично в боковые карманы, вы наверняка добьетесь естественной и расслабленной позы.

5 . Еще один вариант предыдущей позы с незначительными изменениями. Какая-нибудь одежда, переброшенная через плечо, один лишь большой палец в кармане и скрещенные ноги дадут очень хороший результат.

6 . Чтобы сфотографировать сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, такая поза будет выглядеть расслабленной и естественной. Снимайте немного сверху.

7 . Еще одна возможность позировать стоя – это опереться о стену.

8 . Попросите мужчину опереться плечом о ту же самую стену. Эта поза очень хороша и для непринужденного, и для официального снимка.

9 . Очень простая поза для официального портрета. Вещь, которую мужчина держит в одной руке (например, ноутбук, книги или даже инструменты) может послужить символом, указывающим на род его занятий.

10 . Вопреки расхожему мнению, можно сделать прекрасную фотографию мужчины, который присел на стол. При съемке официального портрета эта поза может смягчить неловкость.

11 . Очень простая поза для портрета мужчины, сидящего за столом. Лежащие на рабочем столе предметы могут послужить символами его профессиональной деятельности.

12 . Слегка измененный вариант предыдущей позы. Прекрасно подойдет для официального портрета.

13 . Чтобы показать рабочую атмосферу, убрав предметы на столе с переднего плана, попросите мужчину развернуться к нему спиной. Снимок будет официальным и одновременно очень непринужденным.

14 . Мужчина, который сидит за столом, опираясь на скрещенные руки. И вновь вы можете поместить связанные с работой предметы на стол, чтобы указать на его профессию.

15 . Использование стула в качестве опоры может сделать портрет более обаятельным и интересным. Прекрасно подойдет для съемки творческих людей в рабочей обстановке.

16 . Съемка мужчины, удобно сидящего в кресле, обычно хорошо подходит для корпоративных и официальных портретов.

17 . Легкая и непринужденная поза для мужчины, сидящего на полу или на земле. Попробуйте фотографировать с различных точек и под разными углами.

18 . Другой вариант позы для мужчины, сидящего на земле. Подходит для фотосессии на природе.

19 . Непринужденная и расслабленная поза для сидящего мужчины.

20 . Поза для неофициальной фотографии. Мужчина сидит на полу, опираясь спиной на стену или на какой-либо предмет.

21 . И наконец, позвольте вашему объекту быть главным героем фотографии. Никогда не бойтесь сделать крупный план лица модели.

Вот позы для фотосессии мужчин, которые можно использовать, по крайней мере, на первых порах. И опять же, помните, что не существует ничего абсолютного, каждая поза может и должна изменяться в зависимости от антуража, в котором вы фотографируете, и от сценария. Не нужно слишком сильно на чем-то настаивать. Ведь все, что вам нужно для хорошего портрета, это простота. Простой задний план, простая одежда, простые позы и естественные выражения лиц.

Вы можете посмотреть другие статьи с позами в рубрике на нашем сайте.

Эта статья будет интересна начинающим фотографам, тем, кто делает первые шаги в работе с моделями мужчинами. На самом деле мужчины, находясь под прицелом фотокамер, чувствуют себя не так расковано как женщины, поэтому в процессе съемки им нужно дать возможность расслабиться.

Очень хорошо, если вы имеете возможность провести подготовку к съемке, всегда старайтесь сделать так, чтобы в этом процессе принимал участие мужчина, объект фотосесии. Это связано с тем, что человек будет чувствовать себя более уверенно, если он будет знать как будет проходить съемка, то есть, ее план. Еще одним вариантом подготовки модели к работе это дать ему листок с подсказками по позированию, это даст ему возможность чувствовать уверенность и в то же время быть расслабленным.

Итак, давайте рассмотрим самые популярные позы для мужчин.

1. Довольно простая поза для мужского портрета: фотография мужчины, который скрестил руки на груди, снятая под небольшим углом снизу. Обратить особое внимание нужно на две вещи: живот необходимо втянуть, а плечи отвести назад.

2. Позу, когда у модели скрещенные руки на груди, можно также применять и для фотографий в полный рост. Можно попробовать вариант еще и скрестить ноги, правда, одна нага при этом должна находится впереди другой. Очень важно в такой позе не распределять вес тела на две ноги, в этом случае это будет выглядеть неестественно.

3. Возможно, вы постоянно слышите от своих моделей этот вопрос: «Куда мне девать руки». Ответ на самом деле очень прост. Есть четыре хороших варианта: (смешанные в любой комбинации, для обеих рук). #1. Руки свободно лежат вдоль туловища. #2. Руки на бедрах. #3. В карманах. #4. Обе руки скрещены на груди. И в дополнение – руки всегда должны быть расслаблены, это исключит мышечное напряжение. Хотя если вы фотографируете бодибилдера, последний пункт можно пропустить

4. Непринужденная поза для стоящего прямо мужчины. Действительно, многие мужчины не знают что им делать со своими руками. Можно попросить модель засунуть руки в карманы брюк, это будет выглядеть очень естественно.

5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды и засунуть большой палец руки в карман, скрещенные ноги также будут смотреться очень хорошо.


6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится расслабленная и непринужденная поза.


7. Прислонившись к стене – еще один вариант отличной позы для фотографии стоящего человека.


8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Очень хорошо подходит как для повседневных, так и для деловых снимков.


9. Для делового портрета это самая простая поза. В одной руке можно держать тот или иной предмет (книгу, ноутбук, телефон), он должен подчеркивать направление деятельности модели.


10. Вопреки всеобщему мнению, снимки мужчины, присевшего на стол, выглядят абсолютно нормально. Если такую позу использовать для делового портрета, она не даст модели выглядеть слишком скованно.

11. Довольно простая поза, чтобы сделать снимок мужчины, который сидит за письменным столом. А для того, чтобы четко дать понять какая у него профессия, на столе расположите связанные с ней предметы.

12. Это, по сути, предыдущая поза с небольшими изменениями. Она очень хорошо подходит для формальных портретов.

13. Чтобы показать рабочую атмосферу и в то же время не дать предмету, типа письменного стола, на переднем плане создать ненужную дистанцию перед моделью, сделайте снимок с противоположной стороны. В результате у вас получится формальный, но в то же время располагающий снимок.

14. Мужчина, опирающийся на стол со скрещенными руками. И снова, расположив на столе предметы связанные с профессией модели, можно намекнуть на род деятельности.

15. Используя стул в качестве опоры, можно сделать портрет более обаятельным и интересным. Этот совет хорошо подходит для портретов творческих людей в рабочей среде.

16. Поза, в которой мужчина удобно и уверенно сидит на стуле, является идеальным вариантом для создания формальных и корпоративных портретов.

17. Простая и естественная поза мужчины, сидящего на полу. Попробуйте сделать несколько снимков с разных ракурсов и расстояний.

18. А этот вариант хорошо подходит для фотосессий на природе.

19. И ещё одна простая и естественная поза сидящего мужчины.

20. Неформальная поза. Мужчина присел на пол, спиной он оперся на стену или любую другую вертикальную поверхность.

21. Очень важный момент – сделайте все возможное для того, чтобы модель была на вашем снимке главным героем, не нужно боятся плотно кадрировать лицо.

Искренне надеемся на то, что вся эта информация станет для вас полезной. Всегда берите во внимание тот факт, что нет никаких жестких стандартов, любую позу можно изменить под конкретную модель и под конкретный вид съемки.

На самом деле, все, что вам нужно для хорошего портрета – это простота. Простой фон, простая одежда, простые позы и естественные выражения лица.

Лучшие позы мужчин для фотосессии

Фотосессии парней встречаются реже, чем женские или детские. Ведь большинству мужчин не свойственно, в отличие от представительниц прекрасного пола, желание и умение покрасоваться перед фотокамерой.

Как же сделать процесс фотосъемки проще и комфортнее?

При подготовке к фотосессии стоит выбирать как можно больше разнообразной одежды различных стилей, чтобы было из чего выбирать при съемке. К тому же, одежда может подсказывать характер будущих фотографий. Одежда также должна быть комфортной: это поможет раскрепоститься.

Из реквизита также можно брать различные предметы, которые могли бы выразить внутренний мир мужчины: сигары, гитара, бутылка коньяка, кальян, мяч, скейт… Выбор в данном случае не ограничивается ничем.

Было бы полезным, за несколько дней до фотосессии обсудить возможные варианты съемки, важно понять, что хочет получить на выходе человек, которого вы фотографируете. Обычно мужчины хотят быть брутальными, мужественными, сексуальными, фотография должна отражать статус мужчины. Покажите ему перед началом фотосъёмки шпаргалку «лучшиепозы мужчин для фотосессии», и снимки получаются действительно потрясающими. Не секрет, что многие представители сильного пола любят черно-белую съемку — такая съемка прибавляет мужчине мощность, героизм.

Многие фотографы говорят о том, что мужчины уютнее и комфортнее чувствуют себя, если находятся в доверительных отношениях с фотографом, так же им легче раскрепоститься, если по ту сторону камеры тоже мужчина, хотя бывает и наоборот. Для того чтобы избежать стеснения клиента — необходимо заранее изучить его психологический портрет, узнать больше о человеке, о его хобби, работе, любимой музыке, так как ее можно поставить в студии.

В съемке мужского портрета хорошо смотрятся самые простые и естественные позы, чем проще — тем лучше.

Что касается общих правил, то существует несколько тонкостей, которые следует учитывать фотографу, чтобы портрет действительно подчеркивал мужские черты.

Чтобы подчеркнуть широкие плечи и мускулы, попросите модель развернуть плечи на камеру, а бедра, наоборот - слегка отвернуть от объектива.

В большинстве случаев глаза мужчины должны смотреть в ту же сторону, куда развернуто его лицо.

— вне зависимости от того, сидит модель или стоит, нужно обращать внимание на осанку. Если мужчина забывает об осанке — следует деликатно напомнить ему, чтобы он держал спину ровно.

А теперь рассмотрим лучшие позы мужчин для фотосессии:

1. Очень простая поза для мужского портрета: мужчина стоит, скрестив руки на груди. При такой постановке следует обратить особое внимание на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут.


2. Аналогичная поза, хорошо подходит для фото в полный рост. Руки скрещиваются на уровне груди, кисти находятся на локтевых изгибах, большие пальцы спрятаны внутрь. В дополнение к рукам, попросите модель также скрестить ноги, чтобы одна была впереди другой. Убедитесь в том, чтобы вес тела был перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неловкой.


3. Ту же позу можно повторить, только в данном случае предложите мужчине положить одну руку в карман, а вторую оставить расслабленной.


4. Если попросить мужчину полностью или частично засунуть руки в передние карманы брюк — вы гарантированно получите естественную и расслабленную позу. Существует два варианта такой позы:

А) кисти сложены в кулак на уровне пояса, большие пальцы рук находятся в карманах;

Б) кисть руки спрятана в карман, снаружи только большие пальцы.


5. Эта поза не сильно отличается от предыдущей. Стоит только закинуть на плечо какой-нибудь предмет одежды или портфель, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены.


6. Если вы фотографируете сидящего мужчину, попросите его положить лодыжку одной ноги на колено другой, так у вас получится естественная и расслабленная поза. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.

7. Неплохо получаются портреты в полный рост, когда мужчина опирается спиной о стену. Руки при этом могут находиться в карманах. Если мужчина одной ногой, согнутой в колене, будет опираться о стену — фото получится более непринужденным.


8. К той же самой стене прислониться можно и боком. Такая поза хороша как для импровизированных, так и официальных портретов.


9. Очень простая поза для делового портрета. Предмет в руке (ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий мужчины.


10. Самый простой вариант изобразить расслабленного мужчину - сидя в свободной позе с руками, свободно лежащими на


11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.

12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень хорошо подходит для бизнес-портретов.


13. Другая характерная поза для мужчины, которая сделает фото более креативным. Стул, на котором будет сидеть модель, нужно развернуть спинкой к объективу камеры.

14. Мужчина, сидящий за столом, опирается на скрещенные руки. Как вариант, можно поместить связанные с работой предметы на стол, чтобы указать на его профессию


Известно, что мужчины при съёмке больше скованы, чем женщины. В связи с этой особенностью фотографу прибавляется задача – помочь мужчине расслабиться и вести себя естественно для получения хороших кадров.

Давайте рассмотрим основные позы для мужчин

1. Самая обычная поза для мужского портрета: со скрещенными руками. Обращайте внимание на две вещи: плечи должны быть расправлены, живот подобран.

2. Когда необходимо снимать в полный рост, то поза со скрещенными руками хорошо сработает. Также попросите модель скрестить ноги одну перед другой. Убедитесь, что вес тела перенесен преимущественно на одну ногу, иначе поза будет некрасивой и неудобной.

3. Чаще всего на фотосъемке возникает вопрос: «Куда мне деть руки?». На самом деле, решение довольно простое. Есть четыре основных варианта расположения рук, которые можно использовать в любых комбинациях.

1.Свободно висят по сторонам тела.

2.Руки на бедрах

3.Руки в карманах

4.Руки скрещены на груди

Кроме того, руки должны быть расслаблены, не нужно напрягать мышцы (если только вы не занимаетесь бодибилдингом).


4. Это естественная поза для мужчины в положении стоя. У мужчин, действительно, бывают проблемы при съемке с размещением рук, поэтому вариант держать их полностью или частично в боковых карманах может помочь достижению естественной и расслабленной позы.

Одна из вариаций предыдущей позы. Можно придерживать одежду через плечо, большой палец другой руки опирается на карман брюк, ноги скрещены. Эта поза работает очень хорошо.

6. А это вариант для позы в положении сидя. Лодыжка одной ноги кладется на колено другой, поза естественная и расслабленная. Точка съемки должна быть немного приподнята над глазами модели.

7. Опора на стену – еще один вариант позы для ростового портрета.

8. Поза прислонившись боковым плечом к стене. Работает очень хорошо как для импровизированных, так и официальных портретов.

9. Достаточно простая поза для официального или бизнес-портрета. Предмет в руке (например, ноутбук, книга или даже инструменты) может работать как знак, указывающий на род занятий портретируемого.

10. Вопреки распространенному мнению, снимать человека, частично присевшего на стол, абсолютно нормально. В официальном портрете такая поза придает некоторую жесткость.

11. Это простая поза для человека, который сидит за столом. Для того, чтобы показать род занятий модели, можно включить в кадр некоторые предметы на столе, которые будут работать как знаки.


12. Небольшое изменение предыдущей позы. Очень подходит для парадных или бизнес-портретов.

13. Если необходимо показать рабочее место человека не впереди, а позади него (например, стол), сделайте снимок с другой стороны. В результате получится официальный, но в то же время открытый портрет.

14. Человек опирается на стол скрещенными руками. Можно также разместить некоторые предметы рабочей обстановки на столе, чтобы они указывали на профессию портретируемого.

15. Сделать портрет более привлекательным и интересным достаточно просто, используя стул как опору. Очень хорошо подходит для съемки творческих людей в их рабочем окружении.

16. Человек удобно уселся в кресле. Хорошо работает при съемке официальных и бизнес-портретов.

17. Простая и естественная поза человека, сидящего на земле. Вариации позы возможно создать, изменяя направления и ракурсы съемки.

21. Наконец, пусть ваш портретируемый будет главным героем в кадре. Не бойтесь кадрировать плотнее, даже если при этом обрезается лоб и подбородок.

Нужно отметить, что данные шаблоны поз служат только в качестве отправной точки.Нет никаких стандартов, и каждая поза может и должна быть скорректирована в зависимости от условий и сценария съемки. Не нужно следовать им буквально. На самом деле, все, что нужно для хорошего портрета – это простота и естественность человека. Простые фоны, простая одежда, простые позы и натуральные эмоции.

Всегда необходимо готовится к фотосессии, заранее обдумывать образы и позы, к тому же, мужчинам всегда проще работать, когда они знают, чего от них ждут и что им стоит делать. Наличие шпаргалок в мужской фотосессии всегда приветствуется, и всегда положительно влияет на результат
Итак, давайте рассмотрим некоторые простые пример поз для мужчин.

1. Очень простая поза. Фотографируем верхнюю часть тела. Руки скрещены, плечи немного вперед, живот подтянут.

2. Фотографируем в полный рост. Руки скрещены, как и в прошлом примере, одна нога немного заходит за другую. Вес перенесен на обе ноги.


3. Отвечая на вечный вопрос «Куда деть руки?», предлагаем вам следующие варианты.

1. Рука свободно висит в стороне;
2. Руки на бедрах;
3.В карманах;
4.Обе руки скрещены на груди.


4. Фотографируем в полный рост, большие пальцы в карманах.


5. То же положение, но верхнюю одежду можно перекинуть через плечо одной рукой, а другую оставить в кармане.


6. Поза сидя. Руки скрещены, лодыжка одной ноги лежит на колене другой ноги. Старайтесь фотографировать немного сверху, что бы ноги, не казались огромными.


7. Можно немного прислониться к стене.


8. Фотографируем у стену, модель, будто немного подпирает стену.


9. Хорошая поза для коммерческой съемки. Модель держит в руках объект характеризующий род её занятости.


10. Поза, сидя на столе, так же хорошо подходит для официальной и коммерческой съемки.


11. Поза, сидя за столом, прекрасно подходит для освещения рода деятельности человека.


12. Та же поза за столом, но немного меняем положение руки.


13. Поза за столом, но съемка с другой стороны.


14. Поза за столом, модель скрестила руки и оперлась локтями на стол. Так же хорошо подходит для освещения рода деятельности человека.


15. Поза в полный рост. Человек стоит возле рабочего места, опершись одной рукой на стул.


16. Сидя на стуле, одна нога поверх другой. Свободная, расслабленная поза.


17.Естественная поза человека сидящего на земле.


18. Еще один вариант для позы на земле, в этой позе, главное не отводит руки слишком далеко от тела.


19. Непринужденная поза, сидя на полу.


20. Человек сидит на земле, опершись об стену, или любой другой объект.


21. Портрет крупным планом. Не бойтесь фотографировать портреты близко.