59 621

Вы общались, ходили на свидания, а потом он пропал. Перестал звонить и отвечать на сообщения, заблокировал вас в соцсетях. Вы начинаете искать проблему в себе, снова и снова пересматриваете моменты встреч: где вы допустили ошибку? На самом деле никакой ошибки нет. Почему нас так сильно задевают подобные исчезновения и что делать, объясняет психолог Екатерина Вашукова.

Введите в поисковике фразу «почему он пропал» и вы удивитесь количеству ссылок: «Мужчины признаются, почему они пропадают без объяснений», «Как пережить исчезновение парня», «Главная причина, почему парни пропадают». Это случается со многими женщинами и мы хотим знать, почему так происходит.

Исчезают не только мужчины. Женщины тоже так поступают. Разница в том, что после пропажи партнера, женщины тратят гораздо больше времени на переживания и размышления о том, что они сделали неправильно. Женщины винят во всем себя.

Возможно, на свидании вы перебрали, разрыдались из-за бывшей любви или попытались насильно поцеловать мужчину. Но, скорее всего, вы вели себя адекватно, старались произвести хорошее впечатление и найти нормального партнера.

Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины

Вероятно, причина не в вас. Но вы все равно маниакально перечитываете переписку и пытаетесь понять, почему он исчез, пересказываете подругам подробности и спрашиваете, что могло пойти не так. Даже если мужчина не очень нравился, факт его исчезновения задевает. Вам не дает покоя эта загадка. Вы непременно хотите ее разгадать. Но стоит ли тратить на это время?

Когда кто-то бросает нас без объяснения причины, мы так переживаем, что часто забываем простую истину. Если мы не понравились мужчине или он переключился на другую женщину, к нам это имеет мало отношения. Причина не в нас, а в прошлом опыте и предпочтениях мужчины.

Как справиться с эмоциональной травмой? Вот пять шагов, которые помогут забыть о разрыве.

1. Удалите переписку

Вы не можете изменить чужое поведение, так что прекратите тратить время на размышления, что нужно было сказать или сделать по-другому. Как только уничтожите улики, больше не получится возвращаться к ним и рефлексировать на эту тему.

2. Проводите время с людьми, которые отвечают вам взаимностью

Лучшие подруги и родные люди от вас не сбегут. Переключите энергию и внимание на людей, которым можно доверять.

3. Откройтесь новому

Хороший способ прийти в себя после такого нелепого расставания – немного встряхнуться. Скажите «да» новому и неизведанному. Пригласили на концерт неизвестного музыканта – вперед. Знакомый позвал в бар – почему нет. Подруга зовет на тренировку, шнуруйте кроссовки.

4. Возвращайтесь в игру

Тяжело знакомиться с мужчинами после того, как вас бросили. Старайтесь не терять надежду и быть открытой для новых знакомств. Но если хочется удалить все приложения для знакомств и сконцентрироваться на чем-то другом, дайте себе передышку.

5. Не поступайте так с другими

Теперь вы знаете, как это больно. Можно заранее придумать ответы, которые отправите тем, с кем не захотите общаться.

Тот, кто ранил ваши чувства и исчез таким бессовестным образом, не заслуживает вашего времени.

Почему нас задевает исчезновение мужчин

Психолог Екатерина Вашукова рассказывает, почему мы так болезненно реагируем на исчезновение мужчин и какой тип женщин наиболее остро переживает эту травму.

Когда из нашей жизни внезапно исчезает человек, рушится ощущение стабильности. Возникает информационный вакуум, в котором мы пытаемся объяснить случившееся. Неопределенность порождает страхи и негативные фантазии на основе предыдущего жизненного опыта.

Внезапное исчезновение мужчины вызывает наиболее острые чувства у девушек с комплексами и травмами. Если женщина переживала в детстве травмирующее прерывание контакта с одним из родителей, то ситуация отвержения оживляет в ней старые комплексы.

Также в эмоциональную ловушку попадают женщины с «комплексом вины». Он формируется, если девочке прививают чрезмерное чувство ответственности – за все, что происходит с тобой и вокруг тебя, отвечаешь ты. Если ее излишне критиковали в детстве, в зрелом возрасте она судит себя строго.

Третья группа уязвимых – девушки, которые росли в дисфункциональных семьях. В таких семьях нарушены личностные границы, присутствует эмоциональное или физическое насилие, что формирует в ребенке созависимые черты характера. В отношениях такие женщины идентифицируют себя с партнером. Когда мужчина уходит, он забирает образ женщины вместе с собой.

Мужчина появляется и снова пропадает? Что скрывается за таким поведением мужчины? Почему он так поступает? И почему женщина терпит и ждет, что поведение мужчины может измениться? Попробуем разобраться в этой теме вместе с квалифицированным психологом - консультантом Аллой Шелгуновой .

Алла, скажите, что кроется за такими отношениями? Почему так ведут себя мужчины, а женщины допускают такое отношение к себе?

Для того чтобы рассуждать на данную тему, нужно обратиться к такому понятию, как отношения между мужчиной и женщиной.

Нужно отметить, что гармоничные отношения - это поиск гармонии, целостности, единства. Когда мужчина знакомится с девушкой, а потом бросает ее, исчезая, кажется бесследно, то это может говорить о том, что человек не достигает этих ощущений целостности. Только какая - то часть его души, психики получает удовлетворение, а другие нет.

Мужчина уходит не просто так, он может искать отношений с другими представительницами прекрасного пола, получается, что он именно с этой девушкой не может построить удовлетворяющие его отношения.

Что тогда заставляет мужчину вернуться?

Возможно, эта конфликтность мужчину и притягивает, но если человека притягивает конфликтность, то это, скорее всего, говорит о его невротической, мазохистской структуре личности. Получается, он находит определенное, частично не осознаваемое, удовольствие в этих отношениях. Тут мы уж точно не можем говорить о гармоничных отношениях, они обречены.

Существует еще и другое объяснение такому поведению мужчины. Мужчине женщина интересна только, например, в сексуальном плане. После удовлетворения своего интереса, мужчина исчезает из жизни женщины, т.к. долгосрочных отношений он с ней строить не собирается.

С другой стороны, мужчина не хочет, что бы женщина теряла к нему интерес, ему важно, что бы в нужный ему момент, она сказала ему да и других любовников не имела. Поэтому, порой он появляется и проявляет себя по отношению к женщине не только, как любовник, но и как заботливый мужчина.

Так, мужчина формирует в сознании женщины, определенный образ, который очаровывает женщину и позволяет принимать его каждый раз, когда он возвращается.

Психология поведения мужчины в таком контексте, всегда будет оставлять вопросы, т.к. у каждого мужчины свои причины поступать по отношению к женщине именно так.

Теперь стоит обратиться к женщине. Почему она готова все это терпеть? Что привлекает ее в этих отношениях? Почему она позволяет мужчине так относиться к ней?

Здесь можно говорить очень много, и то, что она надеется, что мужчина изменится, и то, что она будет постоянно оправдывать поведение мужчины способами, которые временно дадут ей спокойствие. Но, по сути, она является жертвой в этих отношениях, но почему мы должны ее жалеть? Мужчина унижает женщину настолько, насколько она ему это позволяет.

Ведь она хозяйка своей жизни, она сама выбрала такого мужчину, и продолжает терпеть такое отношение к ней. Это уже ее дело принимать такое поведение мужчины или нет.

Но мы можем посмотреть на такие отношения с другой стороны.

Если девушка принимает такое отношение к себе, терпит это, так может быть, ее это бодрит, может быть, она тоже испытывает неосознанное удовольствие от таких отношений, но как говорится - это выбор каждого. Тогда здесь комментарии бессмысленны.

Есть такой вариант происхождения событий, когда девушка влюбилась в такого мужчину. Но, как ей в таком случае сохранить отношения?

Ответ прост - страдать. Нужно понять, что если мужчина пропадает уже не в первый раз, если это становится тенденцией, то ничего хорошего в таких отношениях ждать не придется. Если ее тревожит такое поведение мужчины, то вначале нужно понять ее собственный вклад в эти отношения, начать с себя. Так, если девушку беспокоит такое происхождение событий, если она чувствует себя не комфортно, мучается, и сама не может справиться, понять, почему мужчина так себя ведет, какой ее вклад в этих отношениях, то нужно обратиться за помощью к психологу.

Если мужчина влюблен в девушку, он будет хотеть быть с ней, делать для нее что-то, ухаживать, ценить и уважать ее чувства. Будет предан девушке, с точки зрения глубинной психологии, мужчина будет идеализировать возлюбленную на первых этапах знакомства, видеть ее хорошие качества и искренно верить в их совместное будущее.

Если мужчина систематически пропадает и появляется, то можно сказать точно, сильных чувств к женщине он не испытывает и строить с ней семью желания у него нет.

Мужчина, который казалось, влюблен в женщину, неожиданно исчезает, стоит задуматься, действительно ли он влюблен?

Если у женщины и мужчины были гармоничные отношения и мужчина вдруг исчезает, такой паре стоит прийти к открытому диалогу.

Возможно, женщине кажется, что отношения прекрасны и ей в них комфортно, но мужчина не ощущает себя мужчиной в этих отношениях и решает эту проблему своим уходом.

Поэтому, стоит все сесть и обговорить с позиции «Я ощущаю, когда ты поступаешь, так или иначе».

Обычно, мужчине сложно сменить партнера быстро, поэтому если оба готовы работать над отношениями, мужчина останется в этих отношениях и исчезать перестанет.

И если привести к общему знаменателю, то выбор есть у каждого, если людям хорошо вместе, пускай и в таких отношениях, то и пусть живут или существуют вместе, это их жизнь.

Алла, дайте, пожалуйста, советы девушкам/женщинам, которые оказались в подобной ситуации.

Данная тема, актуальна и многие девушки страдают из-за такого поведения мужчин. В каждой паре существуют свои нюансы происхождения событий, мы не можем учитывать каждый, мы лишь оперируем известными фактами и выдвигаем предположения, гипотезы, но все же каждый случай в психологии отношений мужчины и женщины, создающих такого плана союз, нужно разбирать индивидуально.

Чтобы отношения были гармоничными, нужно говорить с партнером о сложившихся трудностях или проблемах, говорить о своих чувствах, быть честным, уважать и любить друг друга.

Психология не даст точных алгоритмов и советов на данную тему, помните одно, всегда ориентируйтесь на свой внутренний мир, позвольте своему сердцу принять решение. Побудьте наедине с собой, и оно вам подскажет, уйти от этих отношений или работать в них дальше и что-то менять. Помните, вы сама хозяйка своей жизни и только вам решать с кем быть и как строить отношения и в ваших силах изменить отношение к себе.

Почему мужчины уходят по-английски было написано несколько постов ниже. Сейчас мы будем разбирать ситуацию, когда все складывалось хорошо, отношения были на пике развития, у вас намечались совместные планы и даже больше, а мужчина резко и без объяснения исчез. В 50% (или даже больше) ответ очевиден и неинтересен — он просто помирился с бывшей девушкой/женой. Горько осознавать, но очень часто самые казалось бы прекрасные отношения являются иллюзией. Нам кажется, что вот он, тот самый, а мужчина просто активно строит отношения, потому что хочет как можно скорее уйти от прошлых. Но если в какой-то момент бывшая девушка решит принять его обратно, и он еще не полностью ее забыл, он выберет ее. И может уйти не особо попрощавшись. Даже так. Даже если у вас уже было все серьезно. В этой очень эмоционально тяжелой ситуации самое главное понять, что вашей вины здесь нет абсолютно никакой. Вы можете считать себя гораздо красивее, умнее и лучше его бывшей — и даже объективно это вполне может быть так — но мужчины очень часто предпочитают остаться с той, с которой он уже провел много лет. Я даже была свидетелем ситуаций, когда мужчина уже любил новую девушку, уже познакомил ее со всеми друзьями и родственниками, но объявилась бывшая. Сначала он твердо отказался даже разговаривать с ней, потом начал метаться, вернулся к ней, снова ушел к нынешней, затем решил взять время подумать наедине об этой ситуации и в итоге вернулся к прежней.

Если не забегать так далеко вперед и рассмотреть ситуацию, когда вы недавно познакомились с мужчиной, начали встречаться, оба в полном восторге друг от друга, он задаривает вас подарками и доказывает действиями свое серьезное намерение, то и здесь вполне можно столкнуться с тем, что посреди всей этой идиллии, мужчина исчезает без предупреждения. Или начинает «морозиться», говорить про занятость, проблемы, на вопросы «что случилось?» отвечать «Все хорошо, не придумывай». Но вы же видите, что вовсе не хорошо. Что раньше он звонил 5 раз на дню и еще писал смс, вы каждый день встречались, а сейчас звонит раз в два дня, а встречи стали реже. Тут может быть 2 объяснения. Первое и самое логичное — он вас «завоевал» и успокоился. Это не значит, что вы перестали ему нравится, но он уже не горит в ожидании встреч с вами. То есть отношения выходят на новый спокойный уровень. Или не переходят, если мужчина перегорел или у него изначально были несерьезные чувства. Второе объяснение более сложное. Женщины предпочитают это называть «мужчина испугался своих чувств». Это не совсем так. Многим мужчинам (женщинам тоже, но реже) свойственно в какой-то момент остановится и подумать «так, что происходит?» Даже не обязательно он так подумает, может просто инстинктивно почувствовать. Когда мужчина каждый день звонит женщине и встречается с ней, он невольно начинает втягиваться в ее жизнь. Это естественный процесс. И в один момент он чувствует, что это занимает почти все его время, а так быть не должно. У него есть свой, мужской мир, быть постоянно в женском он не может. И вот он берет паузу, чтобы все проанализировать и понять, как быть дальше и что ему вообще нужно. Женщине в этот момент нужно быть максимально спокойной. Ни в коем случае не звонить, не наседать, не
впадать в панику и не истерить, выясняя отношения. Лучше так же отстраниться и заняться своими делами. Мужчина должен соскучится по вам. Или не соскучиться. Но в любом случае ваше назойливой внимание не поможет, даже если мужчина и не планирует вас бросить. Чем больше будете ему названивать и напоминать о себе, тем меньше вы оставляете ему возможности по вам скучать. Иногда эта пауза может затянуться. Тут уже все зависит от вашего желания и терпения. Готовы вы продолжать спокойно ждать, когда прошло уже 3 недели, или это герой не вашего романа, и вы идете дальше. Только имейте ввиду, что для мужчины нет никакой проблемы снова возникнуть в вашей жизни и через 2 месяца и даже больше. Их мозги устроены по-другому. Это по-вашему, он подло исчез, а по его мнению, он занимался важными делами, решал проблемы, совершенно не собирался ставить точку в ваших отношениях и вообще молодец.

Есть еще одна любопытная мужская черта. Мужчина не исчезает внезапно с его точки зрения. Это может быть итогом его долгих размышлений. При этом мужчина пребывает в полной уверенности, что все, над чем он думает у себя в голове, для женщины так же очевидно, хотя они даже ни разу об этом не
говорили. И вот он едет в машине рядом с вами, засыпает рядом, обедает за одним столом и параллельно о чем-то размышляет. Изо дня в день. А потом принимает решение и уходит. Вы в панике, а он удивлен — как так вы не замечали его размышлений и не в курсе, о чем он думал. Для мужчины его внутренний диалог настолько реален, что он абсолютно уверен, что и вы тоже все понимали. Замечали, как мужчины любят спрашивать — «а где та бумажка, которую я повесил на холодильник 2 месяца назад?», «нет, мы не едем к маме в субботу, я же уезжаю на все выходные на рыбалку, как ты не в курсе? я же при тебе договаривался с Васей» и даже «где моя рубашка?» Это все показатели того, что мужчины уверены, что мы живем и их жизнью в той же мере, что и своей. И поэтому в курсе его планов все бросить и уехать, уйти с головой в новый бизнес или покорить Антарктиду.

Наконец бывают ситуации, когда мужчина устает от ответственности. Всем от него что-то нужно — дома, на работе, родителям, друзьям, детям. Долги, заботы, проблемы. Он машет на

все рукой и забивает. То есть сбегает от всего. К сожалению, это не выход, потому что формула «само как-нибудь рассосеться» в этом случае не работает. Потому что «рассасывать» придется его близким. И это переложение ответственности свойственно только очень инфантильным или подлым мужчинам, которые в итоге сами опускаются на дно. Поэтому о таких нужно забывать сразу.

«Такое поведение мужчины по отношению к женщине может быть по нескольким причинам.

Если мужчина то пропадает, то появляется, то существует несколько причин такого безразличного поведения со стороны мужчины.

Например, женщина не интересна мужчине полностью (душевное и физическое влечение). Если бы он испытывал к ней и то, и другое, то не вел бы себя так. Значит, либо она привлекает его только физически, либо он использует ее душевные и человеческие качества, например, в роли утешительницы или жилетки, или дабы манипулировать чувствами и поведением кого-то еще.

Иногда у мужчин возникают проблемы, и тогда им просто не до построения отношений. Женщина должна понимать, что если отношения не прошли доверительную стадию и не стали пока еще очень близкими, то ей нужно в этот момент просто оставить мужчину со своими мыслями. В нужное время он сам объявится.

В некоторых ситуациях мужчина хочет просто проучить девушку, пренебрегая разговором с ней. Если девушка действительно чувствует за собой вину, тогда можно в мягкой форме извиниться. Но только если, действительно, есть за что! Если этого не произойдет, тогда обида мужчины просто перерастет в досаду.

Мужчина может то пропадать, то появляться, то отвечать на смс или сообщения в агенте, то нет, просто потому, что у него есть другая женщина.

Кстати, бывают и так, что мужчине нравится, когда он выводит из себя женщину. Если мужчина намеренно провоцирует легкую ссору, а потом всячески извиняется, обнимает женщину, тогда, возможно, ему просто нравятся женщины в гневе, нравятся их надутые губы, нравится негатив, который женщины потом выплескивают.

Мужчину могут обидеть на стороне. Конечно, в отношениях нужно научиться быть толерантным и не нужно выплескивать свой гнев или плохое настроение на любимую женщину. Но бывают такие представители сильного пола, которых обидела одна женщина, а они срываются на других.

Также мужчинам очень важно иногда просто побыть в одиночестве. Если у вас были неплохие отношения с ним, а потом мужчина пропал , перестал звонить или стал неохотно идти на контакт, то это может быть по вышеперечисленным причинам, но, вполне вероятно, это так называемая «оттяжка», то есть желание мужчины уединиться и подумать. Женщине важно переждать и перетерпеть это время и если у мужчины есть к ней чувства, то он вскоре вернется, причем еще более наполненным и любящим. Как резинка, которую сильно-сильно натянули, а потом отпустили, и она притянулась с большей силой.

Но, милые мои женщины, суть здесь одна – если вы мужчине нужны, он обязательно найдет способ быть с вами. Как мужчина, могу вам посоветовать, не навязываться и не терроризировать мужчину звонками и разборками. Так вы сделаете еще хуже.

Будьте мудрыми и уверенными в себе и своей женской силе. Будьте любящими и наполненными. И не тратьте свое время, нервы и здоровье на «непонятных» мужчин!

Если мужчина пропал без объяснений, это его проблемы, а не ваши.

Не берите все на себя, не копайтесь в себе. Берегите себя, любите себя! Любящий мужчина всегда вернется к объекту своей любви и поэтому если мужчина пропал без вести, не придумывайте ему оправданий и не зацикливайтесь на нем! Если вы нужны и интересны, если есть чувства – он обязательно придет.»

К сожалению, довольно часто бывает так, что мужчина, который вскружил женщине голову и наобещал много чего, вдруг исчезает. И становится совершенно непонятно, как себя вести, звонить ли первой, долго ли ждать его появления и что ему говорить после того, как он появится. Словом, многие женщины спрашивают, что делать, если мужчина пропадает?

Если мужчина пропадает, делать ничего как раз не нужно. Звонить ему и выяснять, почему он пропал, категорически нельзя! Писать ему смс, «случайно» подлавливать по дороге с работы домой, интересоваться у общих знакомых о его делах, все это запрещенные действия. Почему запрещенные? Потому что, поступая так, вы в прямом смысле начинаете бегать за мужчиной, вешаться ему на шею, унижаться. Вы должны понимать, что если мужчина пропадает, значит, вам вероятно уже не по пути. Значит он не влюбился в вас по уши, не заинтересовался. А если даже и проявил какой-то изначальный интерес, то уважением здесь и не пахнет!

А как можно строить отношения с мужчиной, который заведомо вас не уважает? Это раз. Если он позволяет себе пропасть в начале отношений, не исключено, что он будет так поступать и дальше, оно вам надо? Это два.

Еще один вопрос, который вы должны себе задать, когда не знаете, что делать, если мужчина пропадает, «Почему он пропал?».

Какие могут быть причины такого поведения?

1. Он пропал специально, чтобы прекратить таким образом общение. Так поступают слабовольные мужчины, которые не могут объяснить человеку правду в глаза. Ну или тактично свести отношения на нет. В любом случае, если он пропал по этой причине, зачем вам вообще что-то делать? Вы ему не понравились, ваши дороги разошлись;
2. У него появились срочные неотложные дела. Неужели настолько срочные, что у него не было даже минуты, чтобы позвонить вам и сказать, что он будет несколько дней занят? А чтобы написать смс достаточно и десяти секунд. Не тешьте себя пустыми надеждами, если мужчине понравилась женщина, он позвонит в любом случае. Всегда. Если, естественно, жив;
3. С ним что-то случилось. Конечно, в такой ситуации он может и не позвонить. В жизни бывает всякое, и аварии, и внезапные болезни. Но, во-первых, вероятность, что с ним произошел несчастный случай, очень низкая, а во-вторых, когда он придет в себя, то все равно вам позвонит. Не будете же вы звонить мужчине и спрашивать, жив ли он, здоров? Если ваши отношения еще толком не начались, и вы виделись всего ничего, то никто не обвинит вас в бездушности.

Все это касается самого начального этапа отношений. Что же делать, если мужчина пропадает, когда вы вместе уже какое-то время? К сожалению, утешить вас нечем. Если он так поступает, то это опять же говорит о том, что он относится к вам неуважительно. Женщина с нормальной, здоровой самооценкой не позволит ни одному мужчине так с ней поступать. Естественно, когда отношения длятся уже не один месяц, позвонить и узнать, почему мужчина пропал можно, но обычно, когда он действительно пропадает, то дозвониться к нему нельзя. Он либо не берет трубку, либо его телефон отключен.

У меня когда-то были такие отношения. Я тешила себя придуманными надеждами, почему он пропал, пыталась его оправдать, прощала подобное поведение. Но ничем хорошим это все равно не закончилось. Потом я узнала, что у него была другая женщина, с которой он не просто встречался, а жил. А я была его увлечением, которое он скрывал от своей гражданской жены. Было больно, но благодаря именно этим отношениям я осознала, что совершенно не ценю и не люблю себя.

Сейчас, была бы я не замужем и окажись в подобной ситуации, я бы не стала тратить свое время и внимание на подобного мужчину. Пропал? Значит, до свидания! При чем до свидания навсегда, а не до его извинений.

Вот позиция женщины, которая уважает себя. Женщины с высокой самооценкой.