Между прочим, думать не только полезно, но и вредно! И я смею утверждать, что иногда не думанье - единственный выход из ситуации.

Естественно, у любого здравого человека в этом месте появится справедливое негодование. Как это, думать - вредно! Мы всю жизнь учимся, развиваем свой интеллект, измеряем IQ, становимся умнее (как нам кажется), а тут пришла одна такая "Умная" тетя и заявляет оное!

Не торопитесь возмущаться. А лучше давайте представим ….

На самом деле, в жизни каждого человека существуют простые, даже банальные ситуации, в которых мысли мешают ….

Например, когда мы ложимся спать … ну, не надо в этот момент прокручивать прошедший день. Не надо думать, это вредно! Потому что мешает заснуть.

А коль соблазнишься, впустишь в свою голову бродить и волновать мысли, так сразу они размножаются и выгоняют все остатки сна. И потом долго - долго усталому организму приходится ворочаться в поисках успокоения.

Потому что в засыпании хорошо успокаиваться, расслабляться, плыть на мягких тучках, получать наслаждение от уютной постельки. Все что угодно - только во благо сну. А это возможно при категорическом отсутствии мыслей.

И с мужем устраивать разборки (с женой) - тоже не время. Потому как "Утро Вечера Мудренее"! И на следующий день или через день можно уже спокойно разобрать ситуацию. С меньшими переживаниями и потерями, на себе проверено!

Они же какие, мысли? Они - пронырливые. И способны не только разбудить уставший мозг, но и эмоции за собой притянуть. А те, в свою очередь, добавят масла в огонь. Вот и получается, что даже сила 1000 барашков не в состоянии принести желаемое расслабление и успокоение.

А еще любое самокопание психику затравливает. Человек дает волю своим тягостным думам и в результате получает усугубление своей ситуации. Все вот эти поиски на тему: "а что если я ему скажу вот так? "или"ну почему же я не смог ему ответить (поступить желаемым образом? " - затравливают наше сознание и приводят к понижению самооценки, уверенности в себе и т. д.

Кажется, что долгие размышления способны "Защитить" и помочь найти способы подстилания соломки, чтобы падать было не так больно. А в реальности все ухудшается. Вместо того чтобы расслабиться и позволить себе свободно принимать решения, мы загоняем себя в угол. Как можно чувствовать себя в углу? Конечно, плохо! Какие там мудрые решения придумать и выходы из ситуации можно? То-то же!

Также никакими думами нельзя мусолить свое плохо. Иначе оно вырастает до больших размеров, а потом пугает и давит. Испытываешь неприятные чувства? Что-то переключись на другое! Расслабься. Это единственное спасение. Свое больно, страшно, горько размышлениями не вылечишь. А регулярными расслаблениями - как минимум облегчишь!

Совершенно бессмысленно интерпретировать поступки других людей. Люди и сами не знают, что ими двигало. Даже не задумываются об этом - считают свой образ поведения и мышления нормой. Конечно, очень хочется узнать, что это он имел в виду, когда сделал мне вот так или сказал вот эдак.

И кажется, если я подумаю, обязательно выработаю противоядие. Но это иллюзия. Никакого противоядия не существует, и все интерпретации с большой долей вероятности - ошибочные. Даже если вы очень проницательны - чужая истина не в вашей компетенции.

Когда ничего не знаешь на волнующую тему - думать не о чем. Чего выковыривать мысли там, где их нет? Гораздо полезнее поискать или почитать их у других людей. Иногда можно просто расслабиться и забыть. Придет время, и нужные, полезные идеи не заставят долго ждать.

В случае беспокойства о близком, родном человеке - очень вредно думать! Сколькими трагическими пустыми переживаниями мы испортили себе настроение? Многими! А ничего не случилось, а если бы случилось, то вряд ли бы помогли, а здоровья себе (и близким) поесть успели!

Лучше всего в таких ситуациях переключиться от волнений, успокоиться и создать благоприятные условия для интуитивного чувствования. Тогда ощущения сразу подскажут, все в порядке с родным или нет.

Лишь в том случае, если нужно держать руку на пульсе, то все равно это не противоречит необходимости расслабления (и от мыслей тоже. В таком случае спокойствие - залог "Холодных" мозгов. Эмоции отсутствуют, а решения принимаются быстрые и самые верные. Быть в ситуации - не значит думать о ней.

Вредно включать логику сознания всегда, когда хочешь услышать свою интуицию. Одно другому противоречит. Вредно анализировать интуитивные знания, искать им логическое доказательство или опровержение. В результате таких поисков веских аргументов не находится и действие не слушает внутренний голос. А потом жалеет.

Противопоказано думать за рулем. Здесь лучшее состояние - полное отсутствие мыслей, а только дорога, я, ощущения дороги (машины, ситуации. Такое состояние нахождения здесь и сейчас гарантирует максимальную сосредоточенность и безопасность.

Не полезно думать о чем-либо, кроме того, что ты делаешь здесь и сейчас. Любое отвлечение на сторонние мысли некачественным исполнением настоящей задачи грозит. И вовсе не экономит время, а наоборот - бездарно его растрачивает.

Да - да, предвижу вопросы о некотором несоответствии "Противопоказано Думать за Рулем" и "думать только о том, что ты делаешь здесь и сейчас". А вот здесь, дорогие читатели, проявите свою смекалку. Ну не все же автору разжевывать! Умейте разделять ситуации, понятия, ощущения и действия. Ищите свою золотую середину.

Ну вот, в общем - то, и все сказала, что хотела. Таким образом, если я хорошо постаралась, то некоторые доводы о вредности мыслей убедили - таки читателя. И в этом случае возникнет справедливый вопрос: а как это возможно - не думать?

Отвечаю: этому нас учит медитация. Состояние не ума, то есть его отсутствие, - вот что такое медитация. Она еще много чему учит, но об этом не скажу. Потому что к теме данной статьи не относится.

Но если читатель заинтересовался, он всегда может найти материалы, прочитать и взять на заметку то, что сочтет для себя полезным.

А вы часто размышляете над решением своих проблем? Думаю, вряд ли. Большинство людей все-таки предпочитает думать о проблемах, а не о том, как от них избавиться. Как же мы любим «выносить себе мозг», предаваться невеселым мыслям и страдать, страдать, страдать. При таком подходе даже мелкая ничего не значащая неурядица становится страшной и, казалось бы, нерешаемой.

Сегодня я хочу предложить вам несколько способов отвлечься от мрачных мыслей. Кому-то они покажутся простыми и знакомыми, но, надеюсь, кто-то возьмет их на вооружение и жить ему станет немного легче.

Хотите перестать себя накручивать? Задайте себе несколько вопросов:

1. Как долго эта неурядица будет влиять на мою жизнь?

То, что вас терзает сегодня, будет беспокоить вас через два дня, неделю, месяц, год? Может, это обычный пустяк, который вы забудете через пару дней? Если ваши мысли заняты какой-то мелочью, без сожаления выбрасывайте ее из головы и идите заниматься более полезными делами.

2. Что произойдет в худшем случае?

Подумайте о худшем исходе ситуации. Причем не просто: «Ой, вдруг в моем отчете клиент найдет ошибку, беда-печаль, шеф выцарапает мне глаза». Представьте себе реальную ситуацию в подробностях, максимально детализируйте «трагический конец». Итак, что же мы получаем в худшем случае? Клиент нашел ошибку, вы получили выговор, максимум - небольшой штраф, исправили ошибку и живете дальше. Неужели так страшно?

Неубедительно? Тогда рассуждаем дальше. Что произойдет, если вы не ? Не секрет, что все болезни от нервов. Вы запросто можете заболеть, а может обостриться и хроническое заболевание - это часто случается с гиперответственными трудоголиками. Поверьте, ваша любимая работа, о которой вы так переживаете, не поставит вас на ноги, и никто не оценит вашу преданность делу.

3. Зависит ли от меня исход дела?

Если вы никак не можете повлиять на исход ситуации, смиритесь, успокойтесь и отвлекитесь. От ваших страданий никому не станет легче, так что займитесь чем-нибудь полезным: сделайте уборку, сходите в спортзал, отправьтесь с друзьями в поход, начните , почитайте хорошую книгу - умственные и физические усилия отлично избавляют от всех душевных мук.

4. Установил ли я себе дедлайн?

Вы определили для себя, как долго будете размышлять над ситуацией прежде, чем примете какое-то решение или начнете действовать? Если нет, рекомендую обозначить временные рамки для двух типов событий:

1. Мелкая неурядица . Некоторые люди до последнего будут думать: «Моя машина сломалась, обратиться к знакомому автомеханику или в известный автосервис?». Прекращайте тянуть кота за хвост, на принятие решения у вас есть… 5 минут. Этого вполне достаточно, чтобы взвесить все «за» и «против».
2. Крупная проблема . Если дело касается крупных перемен в вашей жизни, 5 минут - срок несерьезный. В зависимости от «масштаба бедствия» дайте себе от 1 до 3 дней (в исключительных случаях - неделю). За это время вы сумеете прийти к верному решению. Будете думать дольше - рискуете погрузиться в и ни к чему в итоге не прийти.

5. А в каком времени я живу?

Если вы постоянно нервничаете о том, что может произойти в будущем, то вряд ли получаете удовольствие от настоящего. А что если это будущее не наступит, если проблема разрешится сама собой, изменятся какие-то обстоятельства и т. п.? Получается, вы тратили драгоценное время на пустые мысли. Не лучше ли жить сегодняшним днем и заниматься более приятными и полезными вещами?

6. Мои друзья могут мне помочь?

С кем поведешься, от того и наберешься. Надеюсь, в вашем окружении есть люди, у которых можно поучиться легкомыслию и . Учитесь у таких друзей: они никогда не «накручивают» себя, не мучаются долгими размышлениями, а просто живут и принимают все события в жизни как должное. Может быть, в этом и есть ?

А теперь задайте себе самый главный вопрос: «Почему я до сих пор читаю эту статью вместо того, чтобы действовать? ». Вы пробежали глазами 6 пунктов и решили: «Все банально и не для меня. Такой алгоритм подойдет для мелких неприятностей, а на мои огромные проблемы ничего не подействует». Тогда нужно копать глубже: может быть, вы не хотите искать выход из сложившейся ситуации, вас она вполне устраивает и вам даже нравится «накручивать» себя. Что ж, каждый из нас волен решать, что лучше: действовать или страдать. Выбор за вами!

Между прочим, думать не только полезно, но и вредно! И я смею утверждать, что иногда НЕдуманье – единственный выход из ситуации!

Естественно, у любого здравого человека в этом месте появится справедливое негодование. Как это, думать – вредно?! Мы всю жизнь учимся, развиваем свой интеллект, измеряем IQ, становимся умнее (как нам кажется), а тут пришла одна такая «умная» тетя и заявляет оное?!

Не торопитесь возмущаться. А лучше давайте, представим…

На самом деле, в жизни каждого человека существуют простые, даже банальные ситуации, в которых мысли мешают…

Например, когда мы ложимся спать… Ну, не надо в этот момент прокручивать прошедший день. Не надо думать, - это вредно! Потому что мешает заснуть.

А если соблазнишься, впустишь в свою голову бродить и волновать мысли, так сразу они размножаются и выгоняют все остатки сна. И потом долго-долго усталому организму приходится ворочаться в поисках успокоения.

Потому что, в засыпании хорошо, успокаиваться, расслабляться, плыть на мягких тучках, получать наслаждение от уютной постельки. Все что угодно – только во благо сну. А это возможно при категорическом отсутствии мыслей.

И с мужем устраивать разборки (с женой) – тоже не время. Потому как, «утро вечера мудренее»! И на следующий день или через день можно уже спокойно разобрать ситуацию. С меньшими переживаниями и потерями, - на себе проверено!

Они же какие, мысли? Они – пронырливые. И способны не только разбудить уставший мозг, но эмоции за собой притянуть. А те, в свою очередь, добавят масла в огонь. Вот и получается, что даже сила 1000 барашков не в состоянии принести желаемое расслабление и успокоение.

А еще любое самокопание затравливает психику. Человек дает волю своим тягостным думам и в результате получает усугубление своей ситуации. Все вот эти поиски на тему: «а что если я ему скажу вот так?» или «ну почему же я не смог ему ответить (поступить желаемым образом)» затравливают наше сознание и приводят к понижению самооценки, уверенности в себе и т.д.

Кажется, что долгие размышления способны «защитить», и помочь найти способы подстилания соломки, чтобы падать было не так больно. А в реальности все ухудшается. Вместо того, чтобы расслабиться и позволить себе свободно принимать решения, мы загоняем себя в угол. Как можно чувствовать себя в углу? Конечно,- плохо! Какие там мудрые решения и выходы из ситуации можно придумать? То-то же!

Так же, никакими думами нельзя мусолить свое плохо. Иначе оно вырастает до больших размеров, а потом пугает и давит. Испытываешь неприятные чувства? Переключись на что-то другое! Расслабься. Это единственное спасение. Свое больно, страшно, горько размышлениями не вылечишь. А регулярными расслаблениями – как минимум облегчишь!

Совершенно бессмысленно интерпретировать поступки других людей. Люди и сами не знают, что ими двигало. Даже не задумываются об этом – считают свой образ поведения и мышления нормой. Конечно, очень хочется узнать, что это он имел в виду, когда сделал мне вот так, или сказал вот эдак.

И кажется, если я подумаю, обязательно выработаю противоядие. Но это иллюзия. Никакого противоядия не существует, и все интерпретации с большой долей вероятности – ошибочные. Даже если вы очень проницательны – чужая истина не в вашей компетенции.

Когда ничего не знаешь на волнующую тему – думать не о чем. Чего выковыривать мысли там, где их нет? Гораздо полезнее поискать или почитать их у других людей. Иногда можно просто расслабиться и забыть. Придет время, и нужные, полезные идеи не заставят долго ждать.

В случае беспокойства о близком, родном человеке – очень вредно думать! Сколькими трагическими пустыми переживаниями мы себе настроение испортили? Многими! А ничего не случилось, а если бы случилось, то вряд ли бы помогли, а здоровья себе (и близким) поесть успели!

Лучше всего в таких ситуациях переключиться от волнений, успокоиться и создать благоприятные условия для интуитивного чувствования. Тогда ощущения сразу подскажут, все в порядке с родным или нет.

Если нужно держать руку на пульсе, то все равно это не противоречит необходимости расслабления (и от мыслей тоже). В таком случае спокойствие – залог «холодных» мозгов. Эмоции отсутствуют, а решения принимаются быстрые и самые верные. Быть в ситуации – не значит, думать о ней.

Вредно включать логику сознания всегда, когда хочешь услышать свою интуицию. Одно другому противоречит. Вредно анализировать интуитивные знания, искать им логическое доказательство или опровержение. В результате таких поисков веских аргументов не находится, и действие не слушает внутренний голос. А потом жалеет.

Противопоказано думать за рулем. Здесь лучшее состояние – полное отсутствие мыслей, а только дорога, я, ощущения дороги (машины, ситуации). Такое состояние нахождения здесь и сейчас гарантирует максимальную сосредоточенность и безопасность.

Не полезно думать о чем- либо, кроме того, что ты делаешь здесь и сейчас. Любое отвлечение на сторонние мысли грозит некачественным исполнением настоящей задачи. И вовсе не экономит время, а наоборот – бездарно его растрачивает.

Да, да, предвижу вопросы о некотором несоответствии «противопоказано думать за рулем» и «думать только о том, что ты делаешь здесь и сейчас». А вот здесь, дорогие читатели, проявите свою смекалку. Ну не все же автору разжевывать! Умейте разделять ситуации, понятия, ощущения и действия. Ищите свою золотую середину.

Ну вот, в общем то и все сказала, что хотела. Если я хорошо постаралась, то некоторые доводы о вредности мыслей убедили - таки читателя. И в этом случае возникнет справедливый вопрос, а как это возможно – не думать?

Отвечаю,- этому нас учит медитация. Состояние НЕ ума, то есть его отсутствие, - вот что такое, медитация. Она еще много чему учит, но об этом уже не скажу. Потому что, к теме данной статьи данные знания не относятся.

Но если читатель заинтересовался, - он всегда может найти материалы, прочитать и взять на заметку то, что сочтет для себя полезным.

Давайте разбираться, почему?!

Мысли забирают энергию.
Мой косметолог говорит: «Я могу работать весь день без перерыва, это же моя любимая работа, и я нисколько не устану. Но если я ничего не делаю, а просто думаю пару часов, я падаю без сил, и ничего не хочется»…

Знакомое состояние?
Мысли — это не просто голос, это тонкоматериальная энергия, и на бег мыслей затрачиваются реальные физические ресурсы. И чем больше хаос в мыслях, тем больше тратится сил.

Самый крутой отдых для женщины — это не на пляже у моря, а когда внутри нее тишина. В этот момент мы движемся в единении со Вселенскими вибрациями, мы можем сделать огромное количество дел, а когда обернемся на часы, то увидим, что прошел всего лишь час.

Мысли формируют события.
Психическая энергия творения (Мана) у женщины во много раз сильнее мужской. А проектами для реализации ее энергии являются ее мысли. Все, о чем женщина думает, сбывается с очень большой вероятностью. И учитывая то, что мы не контролируем поток мыслей (это просто невозможно), то очень часто притягиваем в жизнь всякий хлам. А, что еще хуже, начинаем реализовывать свои страхи. Вы мне скажете: «А если думать о хорошем?». Об этом я как раз и пишу дальше.

Мысли крадут наше будущее и разрушают настоящее.
Как? Очень просто. Внутри каждого события заложено определенное состояние, которое мы испытываем, попадая туда.

Приведу пример из своей жизни и, возможно, Вы узнаете подобное в своей жизни.

Когда я получила права, то стала присматривать себе машину по душе, чтобы рассекать на ней по городам и полям. Я просматривала объявления, приложив руку к сердцу (у меня там датчик, который понимает мое это или не мое). И вот я увидела ее – машину своей мечты! Я во всем теле почувствовала дрожь, мысли обо всех других машинах сразу отпали. Это мое, точно! Мы звоним, договариваемся… И вот, машину должны пригнать через две недели. И мне это так вскружило голову, что я забыла обо всех законах вселенной. Утром я просыпалась и сразу представляла, как я буду крутить огромный руль и заходить на этом пятиметровом красавце в поворот. Я представляла, как буду наслаждаться каждый день, садясь в него. Днем я думала о том, какую музыку я буду слушать и как я буду плыть по городу от светофора к светофору.

Перед сном я представляла, как буду проезжать под ночными огнями города, и, открыв крышу (это был кабриолет), я буду наполняться сырым вечерним воздухом. В общем, я наслаждалась, как могла в своем уме! И вот настал день, когда все документы должны быть оформлены и машину можно было бы пригнать! Но не тут-то было! Возникли совершенно немыслимые проблемы с документами, мы не могли выкупить машину. Мы пробовали все обходные пути, мой муж был готов ехать в другую страну, чтобы регистрировать ее. Но нет. Машину сняли с продажи. Я очень расстроилась, а потом стала прислушиваться к себе, спрашивать себя: «Юля, а почему так получилось? Ведь ты была готова к этой машине!». И ответ пришел практически сразу: «А зачем? Ведь ты уже насладилась ей!».

Я использовала огромное количество эмоций в своих мыслях, радовалась, наслаждалась, пока машины еще не было. В своем уме я уже все совершила, и в реальности не было нужды это воплощать.

Когда мы наслаждаемся в голове, то наши мысли не стремятся стать материей, ведь мы получили необходимые эмоции. Все в этой жизни мы притягиваем для определенных состояний, но если мы их миллион раз прокрутили в уме, то в реальность они не придут.

Поэтому, никогда не делайте долгих медитаций на будущие отношения, не нужно в деталях представлять, какая большая у Вас будет любовь в жизни, как Вы будете наслаждаться браком, ни визуализируйте часами желаемое – ведь Вы лишите все это силы.

Я вижу, порой у женщин из-за этого ломаются судьбы, когда она годами ждет, визуализирует, наслаждается в уме, забывая о действительности, то мужчина приходит, машет ей ручкой и уходит.

Одна моя клиентка так сильно желала в своей жизни видеть мужчину. Она думала об этом днем и ночью, она знала, что будет чувствовать с ним и какие эмоции будут в их отношениях, какая глубокая это будет любовь. И она встретила своего человека, только он не захотел строить с ней отношения по каким-то необъяснимым причинам. И я помню, как эта девушка с очень хорошей интуицией говорила: «Я не понимаю, что происходит. Ведь я совершенно точно чувствую, что это абсолютно мой человек! Почему же мы не вместе?».

А зачем? Ты ведь уже несколько лет наслаждалась в уме этими отношениями. Теперь в реальности ему уже нечего делать с тобой, ты уже забрала эту энергию. Печально, но ничего не поделаешь.

Как же быть с нашими желаниями? Как же их оформлять так, чтобы не забирать энергию из будущего?

Коротко. Представьте, чего Вы хотите. Закройте глаза. И, буквально, на 3-5 секунд погрузитесь в то состояние, в котором Вы будете находиться, когда желаемое произойдет. А потом сразу открывайте глаза и начинайте заниматься какими-нибудь обычными делами, желательно уборкой или физической активностью. И не позволяйте уму возвращаться к желаемому и прокручивать эти события снова и снова!

Как это работает?

В психологии есть такое понимание, как «незавершенный гештальт». Это когда какое-то намерение или действие не было завершено. Например, Вы смотрели фильм и Вам пришлось уйти по делам не досмотрев, особенно, на самом интересном месте. Что будет происходить с Вашей психикой? Ваше сознание будет возвращаться к мыслям о фильме, Вы будете постоянно думать о нем, потом Вы начнете искать возможность досмотреть его, и в итоге завершите «гештальт» посмотрев его и насладившись.

То же самое происходит внутри этой практики: мы показываем нашему уму интересный чувственный фильм про нас всего 5 секунд, и выключаем внутренний телевизор. Ум будет стараться доиграть и понаслаждаться в мыслях, но Вы-то уже на чеку и не позволяете ему думать об этом. Тогда наше подсознание начинает формировать подобные ситуации в реальности, чтобы «досмотреть» фильм и завершить «гештальт».

Эту практику нужно делать 3-5 раз в день. Эффект от нее будет в разы мощнее часовой визуализации! Чем на более «вкусном» месте Вы будете обрывать мысли и переключаться, тем более неугомонным будет Ваше сознание, и оно со страшной силой начнет крутить вокруг Вас энергетические воронки, чтобы создать реальность, похожую на ту мысль. Надеюсь, я Вас вдохновила. А теперь давайте продолжим разбираться с мыслями. Ибо если Вы не научитесь их отключать, то этой практикой будет сложно овладеть, и Вы не сможете остановиться на пятой секунде.

С другой стороны, когда женщина все время вспоминает о том, как хорошо было в прошлом, то энергию радости она забирает из настоящего, и поэтому реальность кажется серой, неинтересной. Когда мы думаем о прошлом, мы лишаем силы настоящее. Поэтому забудьте о пустых разговорах о прошлом! Живите сейчас!

Мысли делают нас мужественными.
Думать, анализировать и холодно рассуждать – это мужская энергия. Когда женщина очень много думает, ее энергия перетекает в голову и ее энергетическое строение начинает напоминать мужское. Со временем у нее появляются мужские интересы, мужские замашки, мужской способ мышления, она становится первоклассным мыслителем, но несчастной женщиной. Поэтому оставьте размышления мужчинам! Им это реально полезно.

Мысли лишают энергии наших мужчин.
Энергетическая система такова: мужчина заботится о материальном благополучии женщины, а та взамен наполняет его определенным состоянием, которое помогает ему расти и развиваться. Если женщина все время думает и тратит много энергии на мысли, при том не чувствует глубоких позитивных состояний внутри и не ощущает свое тело, то она ничем не может наполнить мужчину. И благополучие не стучится в их двери. Или ей приходится самой очень много работать и зарабатывать.

Мысли — это стена между нами и миром.
Есть такая глубокая мудрость; «Между мной и миром стоит мой ум». Эта мудрость говорит не только о том, что мы воспринимаем мир через призму своего ума, но и о том, что наш ум отделяет нас от реального мира.

Мы не замечаем мир, пока находимся в своих мыслях.
Мимо женщины проходят сотни мужчин, пока она думает, мужчин, которые могли бы захотеть заботиться о ней, стать ее мужем, защитником и любовью. Но ей не до этого! Ведь вместо того, чтобы открыться миру, подарить ему улыбку, чуточку своей магической лучезарной красоты, она думает. О чем? О том, что там на работе, почему этот сказал это, почему та посмотрела на нее косо, что он имел ввиду, как похудеть, как стать женственной, какие практики делать… а мимо течет жизнь, настоящая, сочная, ее можно потрогать, понюхать и почувствовать. Эту жизнь можно проживать и ощущать каждой клеточкой своего тела и никогда наш ум не сможет воспроизвести подобное. Но ей не до этого, она думает…

Скольким людям на улице Вы улыбаетесь за день? На скольких смотрите доброжелательно?
- Вы помните, какое небо было над головой, когда Вы шли домой с работы?
- А как пах воздух?
- Вы заметили мужчин, которые смотрели на Вас: кто-то с желанием, кто с восхищением, а кто-то с братской нежностью?
- Вы видели сегодня красивых женщин с влажными глубокими глазами?
- Или Вы думали? Молча. Смотря в окно маршрутки. Слушая музыку или лекции. Вновь и вновь погружались в водоворот мыслей, приятных, тревожных, печальных…

Ощущения – верный источник информации и знаний.