Часто слово «интуиция» мы используем для обозначения чего-то неопределенного, не подкрепленного логикой. Миллионы лет человек опирался исключительно на нее. Само его выживание в значительной мере зависело от степени развития интуиции. Сегодня интуиция играет ничуть не меньшую роль.
Большая часть того, что несет в себе философия, искусство, научное или любое открытие, происходит на интуитивном уровне. Чтобы создать произведение искусства (а также позднее понять его смысл), чтобы дойти до любого открытия или изобретения, чтобы создать что-то новое, чтобы понять смысл любой идеи и любого закона в Природе, нужно не только знание, не только теории философии, науки или эстетики. Нужно почувствовать и передать ДУХ, СУТЬ, СИЛУ той идеи, которую мы пытаемся понять или передать через любую форму. А этот дух нельзя ни адекватно сформулировать, ни объяснить словами.
Интуиция - способ, посредством которого наши Душа и Сердце общаются с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла. Человеческая интуиция использует не только визуальные образы, но и символы, метафоры, архетипы, она использует неординарные способы и формы, накопленные за всю историю развития человека. Поэтому интуиция по своим возможностям несопоставимо богаче всех остальных, более ординарных и более знакомых нам, форм познания.
Логика - ограниченный инструмент нашего Сознания. Это лишь инструмент мышления, но не само мышление. Она обрабатывает информацию, но не создает нового знания, она отвечает за корректность преобразования суждений, но не способна выяснить, истинны или ложны сами посылки.

Парадокс в том, что мыслить всецело логически, рационально - невозможно. Значит, логике должна предшествовать некая способность узнавать истину. Эту способность узнавать истину, которая предшествует логике и которая для узнавания истины не пользуется логикой, в древности и называли интуицией (слово «интуиция» происходит от латинского intuition, «пристальное всматривание»).

Там, где рассудок делает последовательные, логические шаги, неуклонно, но медленно приближаясь к цели, интуиция действует быстро и даже молниеносно, подобно вспышке. Ей не требуются доказательства, она не опирается на рассуждения. Интуитивное мышление протекает незаметно, «естественно», оно не так утомительно, как логическое, предполагающее усилия воли.

Стоит человеку довериться интуиции, он теряет нить логических рассуждений, погружается в стихию внутренних состояний, неясных ощущений и предчувствий, образов и символов.

Напротив, если человек работает в хорошо осознаваемом, логическом режиме, он лишается доступа к своему интуитивному опыту.

Благодаря интуиции человек моментально представляет картину реальности в целом. Он предчувствует или даже ясно видит, как дальше развернутся события (по крайней мере, основные варианты) и к чему ведет событие или драма, суть которой так плохо понимают ее участники. Но ему будет гораздо труднее передать, облечь эту картину в словесную форму (во всяком случае, без существенных потерь), а кроме того, ответить, каким образом он смог понять происходящее (если не считать ответом ссылку на жизненный опыт).

По словам американского психотерапевта Эрика Берна, «интуиция подразумевает, что мы знаем о чём-то, сами не зная, как мы узнали об этом».

Психологи плохо представляют, как работает интуиция, и еще хуже - как ее изучать. Чаще всего пользуются термином «инсайт» - «озарение»: слово это происходит от английского insight, «постижение», «озарение», «проникновение в суть». Этим термином обозначают момент, когда человека вдруг осеняет новая идея, в голову приходит решение задачи, над которой он долго думал. Инсайт называют еще «ага-реакцией», подразумевая те восклицания, которые мы непроизвольно издаем, если внезапно начинаем схватывать суть проблемной ситуации и видим из нее выход. Творческое озарение Архимеда, выскочившего из ванны с криком «Эврика!», - классическая иллюстрация инсайта.

Поэтому многие современные психологи считают, что источник интуиции - в Бессознательном, точнее, в его налаженном взаимодействии с сознанием. Исследования подтверждают данный вывод. Когда проявляется интуиция, она работает с предчувствиями, архетипами, символами. Неслучайно интуитивные предвидения нередко рождаются во сне, полудреме или в грезах наяву.

Человек с развитой интуицией умеет тонко улавливать подсознательную информацию - например, по интонации, мимике, жестам, выражению глаз способен понять многое из того, что его собеседник не хочет или не может сказать открыто. Почти вся такая информация не попадает в поле нашего внимания и не доступна сознательному контролю, однако она не исчезает для нас совсем, формируя на уровне бессознательного особый, интуитивный опыт. Интуитивный опыт складывается помимо желания и воли, он не может быть ни произвольно проявлен, ни повторен человеком, хотя существенно влияет на характер нашей деятельности и поведения. Интуитивный опыт определяет русло, в котором протекает мышление.

Философы древности, в частности, Сократ и Платон, понимали интуицию и интуитивный опыт гораздо глубже. Они воспринимали интуицию как интегральную способность человека к целостному, голографическому познанию истины одновременно в разных аспектах - Прошлого, Настоящего и Будущего, Жизни и Смерти, Эволюции, Пространства и Времени, Вечности, Видимого и Невидимого, Архетипа и Формы, Духовного и Материального. А интуитивный опыт в их понимании - это не только «внешние» моменты, которые попадают в подсознательное, и не только абстрактное «Бессознательное» человека, о котором говорят современные психологи. Это способность «узнавания», «воспоминания». Речь идет об опыте Бессмертной Души, который она собрала на протяжении длинной вереницы воплощений. Часть этого опыта душа узнает, вспоминает через вспышки интуиции, «озарения». Это способность улавливания идей-архетипов, способность перенестись за пределы материального мира, в мир идей и жить в нём или им хотя бы одно короткое мгновение. Это интегральное качество еще до конца не развито в человеке, но оно может пробудиться, развиться.

В 1926 году американский исследователь Грэхем Уоллес предложил ставшую впоследствии знаменитой схему процесса творческого мышления. Он разработал ее на основе данных самонаблюдений выдающихся ученых, прежде всего немецкого физиолога, физика и математика Германа Гельмгольца и французского математика Анри Пуанкаре. Уоллес в этом процессе выделил четыре стадии.

Первая стадия - подготовка. Она включает сбор необходимой информации о проблеме, сознательные поиски ее решения и обдумывание.

Философский опыт говорит о том же другими словами: необходим период, когда ничего не получается, когда ты думаешь, делаешь попытки, но они ни к чему не приводят. Как будто бьешься головой о стену.

Вторая стадия - инкубация. Вынашивание проблемы. Период кажущегося застоя. На самом же деле происходит глубинная бессознательная работа над задачей, причем на уровне сознания человек может о ней вовсе не думать.

Философский подход: когда посадил, полил - не выдергивай, чтобы посмотреть, что получается. Дай Природе сделать свое дело.

Третья стадия - просветление. Вдохновение, открытие, инсайт. Наступает всегда неожиданно, мгновенно и подобна резкому скачку. Решение в этот миг рождается в виде символа, мысли-образа, который трудно описать словами.

Четвертая стадия - проверка. Образ облекается в слова, мысли выстраиваются в логической последовательности, открытие научно обосновывается.

Момент озарения (инсайта), рождения идеи является кульминацией интуитивного творческого процесса. И до сих пор он остается неуловимым, загадочным, почти мистическим. Наверное, он всегда будет окутан тайной. Если бы секрет озарения удалось разгадать и его можно было воспроизводить, то великие открытия совершались бы по желанию, по инструкции, на заказ. Легкодоступным стало бы и решение любых жизненных проблем, и добывание новых знаний о мире, и постижение глубоких истин - все то, что обычно дается людям большой ценой.

Хотя и психологи, и философы согласны в главном: путь, ведущий к озарению (инсайту), в общем-то, известен. Нужно упорно и сосредоточенно трудиться над конкретной проблемой - всесторонне исследовать ее, стараясь получить максимум информации, вновь и вновь размышлять о ней, страстно мечтая найти решение, но в то же время не зацепляться за это свое желание. Внутреннее озарение является результатом длительной неосознанной работы. Некоторое время нужно жить идеей (проблемой), не находя решения, и, скорее всего, в один прекрасный момент оно озарит сознание, точно удар молнии, и принесет с собой необычайное по силе переживание понимания, ясности, взлета, прорыва, счастья.

Что нужно, чтобы пробуждать и развивать интуицию?

1. Возвышать сознание. Не застревать надолго в мелких, бытовых вопросах и проблемах. Каждый день находить время, чтобы возвысить сознание. Отсекать ненужные мысли, эмоции и накручивания.

2. Научиться «не думать» в важные моменты. Интуиция начинает работать тогда, когда прекращается логическое мышление. Логика нужна, но всему свое время.

3. Убирать стереотипные подходы. Каждый раз переосмыслять по-новому то, что уже знаешь. В любое действие вносить творчество.

4. Не пребывать в бездействии. Проявлять усилия и инициативу. Когда возникает любой вопрос, делать всё, чтобы найти ответ самому.

Изобретение швейной машинки во сне

Изобретатель Элиас Хове долго и неустанно трудился, создавая первую швейную машину, но ничего не получалось. Однажды ночью ему приснился кошмарный сон: за ним гналась банда людоедов, они уже почти настигли его - он даже видел блеск наконечников копий. Сквозь весь этот ужас Хове неожиданно отметил для себя, что в каждом наконечнике просверлено отверстие, по форме напоминающее ушко швейной иглы. И тут он проснулся, еле дыша от страха.

Лишь позднее Хове догадался, что ему хотело подсказать ночное видение. Для того чтобы швейная машина заработала, нужно было всего лишь переместить ушко иглы с ее середины вниз, к острию. Это и было то самое решение, которое он искал. Так благодаря страшному сну, посетившему Хове, родилась швейная машина.

Дисней и музыка

«В музыке есть моменты, которые людям трудно понять, пока они не увидят на экране воплощающие ее образы, - говорил он. - Лишь тогда они смогут прочувствовать всю глубину звучания».

Умение задавать вопросы

Эйнштейн однажды заметил, что если бы его собирались убить и у него оставался бы лишь один час, чтобы придумать план спасения, он посвятил бы первые пятьдесят пять минут правильной постановке вопроса. «Чтобы отыскать ответ, - говорил Эйнштейн, - хватит и пяти минут».

Метод Леонардо да Винчи

Из современной психологии известно, что практически любой стимул - даже совершенно бессмысленные кляксы Роршаха - вызывает целый поток ассоциаций, мгновенно подключающий наиболее чувствительные области вашего сознания. Леонардо да Винчи открыл это за пять веков до Зигмунда Фрейда. Однако, в отличие от Фрейда, Леонардо не использовал свободные ассоциации для выявления каких-то глубинных комплексов. Напротив, таким образом великий флорентиец в эпоху Возрождения прокладывал свой собственный путь к художественным и научным прозрениям.

«Это не трудно… - писал Леонардо в «Записках», - просто остановиться по пути и посмотреть на потеки на стене, или угли в огне, или облака, или грязь… там вы можете найти совершенно потрясающие идеи…»

Леонардо черпал вдохновение также и из звуков колоколов, «в звоне которых можно уловить любое имя и любое слово, какое вы только способны себе вообразить».

Не исключено, что, упражняясь в некоторых из методов, вы можете почувствовать себя довольно глупо, но не стоит из-за этого беспокоиться. Вы в хорошей компании. Леонардо да Винчи тоже признавал, что его «новый способ», несомненно, позабавит циников.

«Это может показаться смешным и нелепым, - писал он. - Но тем не менее очень полезно для того, чтобы вдохновить ум на различные изобретения».

О пользе дневника

В 20-е годы нашего века исследовательница Катерина Кокс подробно изучила биографии более трехсот исторических гениев - таких, как сэр Исаак Ньютон, Томас Джефферсон, Иоганн Себастьян Бах. Ее исчерпывающее исследование сохранившихся фактов выявило поразительные совпадения в поведении и привычках этих выдающихся людей.

По мнению Кокс, одним из признаков гения является склонность красноречиво описывать свои чувства и мысли в дневнике, в стихах, в письмах к друзьям и родным. Эта тенденция начинает проявляться уже в раннем возрасте. Кокс наблюдала ее не только у литераторов, но и у военных, политиков и ученых.

Подтверждение словам Кокс можно легко найти, порывшись в библиотеке. Известно, что не более одного процента человечества имеют привычку описывать свои мысли и чувства в дневниках, заветных тетрадях или книгах. Но вот что интересно: добившиеся выдающихся успехов в жизни, как правило, попадают в этот один процент!

Так что же истинно: всякий писака - гений, или всякий гений - писака? Почему выдающиеся умы начинают вести дневники? Может быть, они предчувствуют свою будущую славу и хотят оставить наследство историкам? Или страсть к писательству есть побочный продукт напряженно работающего ума? Или - избыточно раздутого эго? А может быть - и именно здесь хочется остановиться - это механизм, с помощью которого люди, не рожденные гениальными, подсознательно развивают в себе выдающийся интеллект?

Настоящие мысли приходят редко

Однажды репортер спросил Альберта Эйнштейна, записывает ли он свои великие мысли, и если записывает, то в блокнот, записную книжку или в специальную картотеку. Эйнштейн посмотрел на объемистый блокнот репортера и сказал: «Милый мой, настоящие мысли так редко приходят в голову, что их нетрудно и запомнить!»

Оставаться ребенком

Однажды грузовик застрял под путепроводом, потому что кузов был слишком высоким. Полиция и дорожная служба попытались протолкнуть его, но ничего не получилось. Все высказывали свои предложения, как вызволить грузовик. Сначала решили снять часть груза, но от этого грузовик стал легче, приподнялся на рессорах и еще плотнее застрял под мостом. Пробовали использовать лом и клинья. Пытались увеличить число оборотов двигателя. Короче говоря, делали всё, что обычно делается в таких случаях, но становилось только хуже.

Вдруг подошел шестилетний мальчик и предложил выпустить немного воздуха из шин. Проблема тут же была решена!

Полиция и дорожные рабочие не смогли освободить грузовик потому, что слишком много знали, и всё, что они знали об освобождении застрявших машин, сводилось, так или иначе, к применению силы. Большинство наших проблем лишь усугубляются от нашего «многознания». И только когда нам удается отвлечься от известных решений, мы начинаем действительно улавливать суть проблемы.

Откуда Моцарт брал музыку?

Как и многие другие гении, Вольфганг Амадей Моцарт утверждал, что он пишет свои музыкальные композиции в мыслях, доводя до совершенства каждый аккорд, прежде чем взяться за перо и бумагу. Моцарт частенько удивлял современников, то демонстрируя способность «писать» музыку вперемешку с игрой в бильярд, то небрежно и беззаботно набрасывая увертюру к опере «Дон Жуан» за несколько часов до ее премьеры. Моцарт объяснял, что в таких случаях он вовсе не сочиняет музыку, а просто, как под диктовку, записывает из головы готовый отрывок.

В письме, датированном 1789 годом, гениальный композитор рассказывал, что до того как запечатлеть свое творение на бумаге, он мысленно оглядывает его целиком, «как ослепительно прекрасную статую». Моцарт не проигрывал свои творения так, как их исполнял оркестр, - такт за тактом - он охватывал всё «одним взглядом». «Я не прослушиваю в моем воображении партии последовательно, - писал он, - я слышу их звучащими одновременно. Не могу передать, что это за удовольствие!»

“Бог всегда наблюдает за вами и делает все возможное для того, чтобы вы могли двигаться по пути вашей души”

Вот несколько основных поз для позирования и основных ошибок, которые совершают большинство из нас.

«Руки в боки» — это агрессивная поза. К тому же вы прячете кисти рук. Покажите ногти, а локти отведите назад. Немного поверните голову — и у вас уже интригующая поза, а не агрессивная.

Не сжимайте талию, это дает складки на одежде, которые портят ваш вид.

Следите за положением рук — избегайте напряженных или неестественных прямых рук, а также локтей, выставленных к фотографу. Помните, что ваши запястья должны быть свободными и гибкими.

Легкое прикосновение к лицу кончиками пальцев и приоткрытый рот могут сделать вас привлекательнее, если не увлекаться. Не давите на лицо, чтобы не получился «эффект зубной боли»

Да, руки должны быть свободными, но не должны висеть плетьми, вы не партизан на расстреле. Положите одну руку на талию и слегка (слегка!) поверните или наклоните голову, чтобы подчеркнуть красоту лица.

Не выпучивайте глаза, это выглядит слишком нарочито и неестественно. Слегка поверните голову, чуть раскройте губы, и можете прикоснуться к лицу — так будет женственно.

Не щурьте глаза, вы же не крот. Ваша естественная форма глаз является самой красивой.

Не прячьте лицо за руками. Посмотрите, в чем разница.

Красивые позы для фотосессии

Правильно используйте акценты руками. Где ваши кисти рук, там и внимание зрителя. Вместо рук на животе лучше подчеркните красоту талии. А плечи и грудь хорошо показывать более открытым жестом.

Взгляд исподлобья делает губы слишком большими. Лучше попробуйте разные ракурсы поворота головы. И не забывайте смотреть в камеру.

Если вы не жена вождя из африканского племени и у вас нет колец на шее, не задирайте подбородок.

Руки всегда должны быть расслаблены. Просто сравните эти две фотографии, и вы поймете, почему.

При съемке в полный рост нет никакого смысла искусственно нарушать естественную вертикальную линию. Любая поза, в которой вам приходится напрягаться, чтобы удержать равновесие, будь то приседание, или легкий наклон в сторону — сделает из вас на снимке сломанную куклу.

Как правильно фотографироваться? Вот маленький секрет позы для удачных ростовых фотографий: изгиб вашего тела должен напоминать букву «S»: станьте лицом к фотографу и переместите вес тела на одну ногу, а другую выставьте вперед. Помните, что руки должны быть расслаблеными, поза удобной, и подбородок слегка приподнят.

Хороших вам фотографий!

Scanpix

Любая женщина хоть раз в жизни представляла себя в роли актрисы “взрослого” фильма или модели мужского журнала. Стыдиться таких фантазий не стоит - их стоит воплощать! Женский сайт Красивая и Успешная рекомендует сделать красивое эротическое фото - хотя бы как средство борьбы с комплексами! А еще такая фотосессия может освежить вашу интимную жизнь и всколыхнуть фантазию твоего мужчины!

Зачем делать красивые эротические фото?

Это может быть сюрприз любимому. Или устройте нечто вроде ролевой игры “фотограф, соблазняющий модель” - в этом случае важнее процесс, а над результатом потом можно просто вместе посмеяться! А может, ты хочешь, чтобы твои взрослые внуки восхитились тем, какая их бабушка была красивая и соблазнительная N лет назад? В любом случае, широкому кругу зрителей это предназначать не надо - или непорядочной женщиной сочтут, или недостатки фигуры выищут, или просто позавидуют и обозлятся!

Меры предосторожности

Хвастать собственными удачными фотками - такая же всеобщая женская слабость, как шопинг или сидение перед зеркалом. Но в данном случае с этой слабостью нужно бороться всеми силами, потому как наверняка существует масса людей, которым абсолютно незачем видеть тебя обнаженной и даже просто знать о существовании подобных фото!

Сделав красивое эротическое фото, вполне достаточно оставить единственным зрителем любимого мужчину. Если тебе так уж не терпится выслушать еще чьи-нибудь комплименты, можешь, так уж и быть, показать шедевр фотоискусства лучшей подруге. Хотя не исключено, что через пару часов о наличии у тебя авторской “клубнички” узнает подруга твоей подруги, приятельница подруги твоей подруги и т.д.

А завершиться эта цепочка может кем угодно: например, твоей консервативно настроенной мамой. Или Самым Главным Начальником.

Обо всех подлостях, которые может подстроить Интернет, наверняка знают не все! Конечно, сделав красивое эротическое фото, ты наверняка догадаешься не выкладывать его в социальной сети на всеобщее обозрение. А что опасного, скажешь ты, в пересылке фотографии по электронной почте (например, любимому мужчине)? Или отправке файла по скайпу? Это же никто не видит, кроме адресата! Опасность утечки информации при пользовании Интернетом существует всегда. Взломан может быть любой аккаунт на любом сайте, электронная почта на любом сервере, учетная запись “аськи” или “скайпа” и т.д. Более того, хитрые “шпионские программы” научились “воровать” информацию, хранящуюся на самом компьютере, причем абсолютно незаметно для тебя! Поэтому идеальный вариант хранения подобных фото - записать их на отдельный CD- или DVD-ROM. Если хочешь распечатать такие изображения, а домашнего принтера у тебя нет - иди в фотостудию, предлагающую услугу срочной печати, и стой “над душой” у того, кто будет распечатывать. Причем постарайся заглянуть на монитор и убедиться, что печать происходит с твоей флешки или диска, а не со скопированной на рабочий компьютер папки!

А кто фотограф?!

От того, кому ты поручишь ответственную миссию быть фотографом, зависит:

• Качество снимков. В этом пункте больше “плюсов” у профессиональных фотографов, и дело не только в мастерстве! Чтобы сделать красивое эротическое фото, нужна качественная (и дорогостоящая) фототехника, грамотно выставленный свет и т.д. - все то, что в домашних условиях организовать проблематично.

• Степень твоей раскованности. Ясное дело, что перед любимым мужчиной ты позволишь себе больше, чем перед суперпрофессионалом фотоискусства!

• Конфиденциальность. Ни за что не поверю, что дежурный фотограф и дизайнер в фотостудии работают, закрывшись на десять замков, и не оставляют отснятый материал на рабочем компьютере. А фотографы-“частники” часто предупреждают клиенток о том, что сохраняют за собой право на эти фото (в т.ч. на их публикацию, включение в портфолио и т.д.). Выясни заранее этот момент! Оцени, какой из этих аспектов тебе важнее, и выбирай - обратиться к фотографу-“одиночке” (тогда возможна фотосессия на дому), пойти в фотостудию или доверить объектив любимому!

Подготовительный этап - кожа и макияж

Чтобы сделать красивое эротическое фото, готовиться нужно заранее. Хотя бы дня за 3-4! Если ты не хочешь выглядеть подобно сырой ощипанной курице с пупырышками на иссиня бледной коже, придется произвести некоторые манипуляции.

Читать еще

Примерно в такой последовательности:

• Солярий. Даже если в обычной жизни ты не любишь ходить с карибским загаром посреди зимы, в этом случае загляни в солярий на 4-5 сеансов. До смуглости загорать не обязательно - достаточно легкого золотистого оттенка кожи. Иначе под ярким направленным светом, необходимым для получения качественных снимков, ты рискуешь выглядеть совсем бледно! Автозагар и спреи-бронзанты не советую - они редко дают действительно равномерный эффект, а в кадр может попасть любой уголок твоего тела!

• Эпиляция зоны бикини. Желательно полная - волоски в этих деликатных местах на фото выглядят крайне неопрятно. Делать это надо за 2-3 дня, чтобы успело исчезнуть возможное раздражение кожи, но не успела начать расти щетина.

• Очищение проблемных зон. Лицо, шея, декольте… Порой в этих зонах возникают мелкие покраснения, прыщики, “черные точки”, которым за 3-4 дня нужно объявить решительный бой! Один такой дефект в кадре может стоить фотохудожнику ночи сидения за “фотошопом”!

• Прическа. Поскольку ты хочешь, чтобы в центре внимания было твое тело, сложных “башен” и “гнезд” на голове делать не надо. Но и оставлять естественную лохматость не стоит. Универсальные варианты укладки - выровненные утюжком распущенные волосы, аккуратный пучок или “ракушка”, легкие волны.

• Макияж. Он может быть ярче, чем повседневный вариант! Обязательно - выровнять тон лица (тональным кремом и пудрой), нанести тушь и подводку (иначе будешь выглядеть подслеповатой). Остальное зависит от типа твоего лица и желаемого образа. Макияж в условиях минимума (или отсутствия) одежды приобретает главенствующее значение, поэтому, прежде чем делать красивое эротическое фото, порепетируй - нанеси выбранный мейк-ап и попроси сфотографировать твое лицо крупным планом в том освещении, при котором будет производиться съемка. Исходя из этого, вноси коррективы!

Внимание, идет съемка!

Чтобы сделать действительно красивое эротическое фото, а не пошлое изображение “а-ля бесплатный порносайт” с мятыми простынями и пыльным ковриком на стенке, надо хорошо подумать, что, кроме тебя самой, попадет в кадр и создаст необходимый антураж. Если ты решила произвести весь этот эксперимент дома - найди такой уголок квартиры, где есть свободное от декора пространство стены (не обязательно над кроватью! Фотографироваться можно стоя, сидя на стуле, да хоть на полу). Эта стена+ 1,5 метра пространства перед ней - твоя съемочная площадка!

Классические предметы, которые могут присутствовать на ней: стул или барный табурет, ткань-драпировка (можешь задекорировать стену, а можешь обернуться ею сама!), красивые подушки… В качестве реквизита для красивого эротического фото пробуй использовать любые вещи, которые подскажет тебе фантазия: от бокала с чем-нибудь игристым в нем, до нитки жемчуга, румяного яблочка, живого цветка… Модная тенденция - фото с животными! Питона из зоопарка красть не обязательно, а вот усатый любимец Васька может стать полноценным участником фотосессии!

И, конечно, создать красивое эротическое фото можно… не раздеваясь полностью! Оставь интригующую деталь - маленькие кружевные трусики, чулки, корсет… Как вариант - ты можешь быть одета почти целиком (например, в длинный пеньюар или вечернее платье), но открытым останется какое-нибудь “интересное место” - бретелька платья может художественно сползать, открывая грудь, и т.д. Опять же, не обязательно принимать позу “цыпленка табака”, показывая все и во всех подробностях - ты же решила сделать красивое эротическое фото, а не иллюстрацию к атласу по анатомии?

Прежде чем подробно разобраться с вопросом, как сфотографировать себя, следует понять, с помощью чего вообще можно сделать «Селфи».

В последнее время стало очень модным фотографировать себя с помощью такого незаменимого приспособления как мобильный телефон. В нашем случае смартфон. Мобильники уже давно оснащены камерами, а большинство последних экземпляров оснащено двумя камерами. При этом фронтальная, то есть камера над экраном специально предназначена для производства снимков самого себя или селфи.

Для того что бы понять как правильно фотографировать себя на телефон, следует обратить внимание на современный рынок аксессуаров к мобильным телефонам. Совсем недавно в нашей стране стали появляться очень полезные штуки – штативы для селфи. Приспособление весьма примитивное, но действительно полезное. Так вот благодаря этим самым штативам сам собою отпал вопрос, как красиво сфотографировать саму себя, так же стало гораздо проще фотографироваться и группой, так как возможности камеры телефона стали использоваться намного полнее.

Ради интереса хочется заметить, что штативы для селфи весьма интересны с маркетинговой точки зрения. Так как экземпляры, которые можно встретить у нас на 100% китайский дешевый товар, то в первую очередь они появились в восточных частях России и начали свое движение по большим городам, захватывая окружающие области. При этом, в то время как в Европе просто на улицах, эти самые штативы продавались по 3-5 евро нелегалами, то в магазинах России и Украины их нужно было искать и стоили они не менее 10$. Благо, сейчас цены на них упали, их начали больше покупать и автоматически понимать, как правильно себя фотографировать.

Еще одним хорошим вариантом того, как красиво фотографировать себя может быть веб-камера. Казалось бы это очень удобно и быстро. Но, не все то, что быстрое может быть хорошим. Чаще всего снимки с веб-камеры получаются мыльными и смазанными, так же эти камеры в большинстве своем не предназначены для качественной передачи цвета. Поэтому к веб-камерам не следует обращаться.

Отличным помощником при запросе, как сделать красивые фотографии себя, может быть экшн-камера. Самой распространенной из них является камера GoPro. Эти оригинальные мощные камеры оснащены широкоугольными объективами и отличными матрицами, способными выдать яркое и сочное изображение даже против солнца, поэтому если в вашем распоряжении есть такой девайс, свой выбор стоит остановить именно на нем. Тем более если вы обладаете одной из камер GoPro, то у вас, возможно, есть к ней палка-штатив, которая выполняет туже функцию что и штатив для селфи.

И, конечно же, самым главным и возможно лучшим по качеству для фотографирования себя, является зеркальный фотоаппарат. Очень и очень хорошо было бы, если бы у вас были штатив и радио пульт. Данные аксессуары отлично отвечают запросам как правильно фотографировать лицо самому себе, так как дают вам любое необходимое время для занятия необходимого места и позы, а так же не стесняют в расстоянии от камеры. Однако же если таких аксессуаров у вас нет, то не стоит отчаиваться. Для того что бы красиво себя снять вам необходимо будет подобрать хороший фон, свет, желательно натуральный из окна и поставить фотоаппарат на любую плоскость – стол, стул, подоконник. Если у вас зеркальный фотоаппарат не профессиональной версии, то у вас не возникнет проблем и с отсутствием радио пульта, так как в камере присутствует функция задержки спуска до 10 секунд, а в некоторых моделях и до 30 секунд.

Так же стоит помнить, что какой бы способ вы не выбрали себя можно сфотографировать и с помощью отражения в зеркале! Для этого способа подойдет любой из описанных выше аксессуаров. Главное помните, фото в зеркале, это не дешево! Оно имеет свой шарм и обаяние, поэтому просто, немного подумайте над построением композиции кадра, а так же подберите помещение с хорошим светом, либо же наоборот сфотографируйтесь в подходящее время суток.

Я думаю, вы уже поняли, что спрашивать, как фотографировать себя нет смысла. Для этого есть множество способов необходимо просто снимать! Но, не забывайте о нюансах:

• Если вы девушка то не стоит строить губки бантиком, это не естественно;
• Не стоит подпирать собственную грудь, это отлично видно на фото и вызывает улыбку, а не восторг, лучше поиграйте с ракурсом, это даст больший результат;
• Если вы девушка не стоит снимать с низких точек, такие ракурсы больше подходят парням;
• Парни не пытайтесь делать фотографии с собой бежевых и других светлых тонов, это скорее женские цвета;
• Так же не стоит окрашивать полученные селфи снимки в различные оттенки синего, красного, коричневого, фиолетового и прочих. Обычно это делается в один два клика при помощи плагинов, которые выполняют задачу чисто технически. А вам будет интересно узнать, что эти оттенки, являются дешевой пародией на цвета использованные классиками фотографии. Плагины не могут воспроизвести эти цвета, а если бы и могли, то это не вяжется с композицией;
• Во время селфи избегайте темных помещений и вообще плохого освещения. Какие бы ни были камеры в телефонах и планшетах они начинают шуметь и портить фотографии в сложных условиях.

Простые советы о том, как правильно позировать и всегда хорошо получаться на фотографиях.

Как приятно посмотреть старые снимки и увидеть себя красивым на них. Однако многие жалуются на не фотогеничность и часто ни в какую не соглашаются фотографироваться на память.

На самом деле стоит немного поработать над собой и своими позами, чтобы всегда хорошо получаться на фото. Хотите узнать как? Давайте разбираться.

Не получаюсь на фотографиях: что делать?

Профессиональные фотографы утверждают, чтобы хорошо получаться на фото, необязательно быть красивым.

Зачастую удачно в кадре смотрятся люди с резкими чертами или с неровностями овала лица. А симпатичные люди с правильными чертами почему-то выглядят непривлекательно или не выделяются на общем фоне.

Для того, чтобы нравиться себе и близким на фотографиях, необходимо найти подходящий ракурс и поработать над мимикой.

Как удачно и хорошо получаться на фотографиях: простые правила

Прежде чем сфотографироваться в следующий раз, не забудьте освоить 4 простых правила:

1. Подберите позу . Станьте у зеркала и поэкспериментируйте немного. Посмотрите на себя будто со стороны. Так легче понять, какие позы удачны для вас, а каких стоит избегать.
2. Выражение лица . Опять же проведите эксперимент: посмотрите сначала прямо, затем отведите немного глаза, немного наклоните голову, улыбнитесь или слегка приподнимите бровь. Можно запечатлеть себя в этот момент, чтобы потом более внимательно изучить подходящее выражение лица для фото.
3. Макияж . Независимо от повода, по которому решили сделать фото, будь это обычный будний день или торжественное мероприятие, следите за макияжем. Избегайте вульгарного макияжа (если это не тематическая фотосессия), отдавайте предпочтение естественным оттенкам. Не экспериментируйте с новыми видами визажа, если не уверены, что они вам к лицу.
4. Одежда . На фотосессию принято надевать самую нарядную и праздничную одежду. На самом деле вы можете гораздо лучше выглядеть на фото в своей привычной повседневной одежде. Самое главное, чтобы она подходила вам по фигуре, цветовой гамме и была опрятной. Важно также и то, как вы себя ощущаете в одежде. Часто многие не комфортно чувствуют себя в деловых костюмах, в этом случае на фото будет видно ваша скованность. Даже если необходимо сделать фото в деловой одежде, постарайтесь максимально расслабиться.

Как сделать, чтобы красиво получалось лицо на фотографиях?

Если вы знаете недостатки своего лица, попробуйте их скрыть на фото:

• Второй подбородок можно скрыть, если камера будет находиться чуть выше вашего лица. Еще один способ: подоприте лицо рукой, но не опирайтесь на руку, иначе лицо будет неровным.
• Людям с круглым лицом не стоит смотреть прямо в камеру. Лучше фотографироваться в ¾ или профиль.
• Людям с треугольным лицом лучше фотографироваться с нижнего ракурса. Также это касается тех, у кого маленький подбородок.
• Если у вас большой нос, как говорится, не вешайте его. Смотрите во время фотографирования вверх. Также подойдет фото в фас, то есть смотрите прямо в объектив. У актрисы Одри Хепберн есть много фотографий такого плана.
• Чтобы увеличить глаза, посмотрите на объектив снизу вверх.

Улыбнись на фотографии

Улыбка — это один из главных критериев хорошего снимка. Не пытайтесь улыбаться, если ваше настроение плохое, это сразу видно. Не делайте натянутую улыбку, она также не украсит вас на фото.

Во время снимка подумайте о чем-то приятном, представьте, что вошел ваш любимый человек, так улыбка получится естественной.

Делитесь искренностью, тогда фото будет удачным. Если фотосессия вас немного утомила, отдохните, расслабьтесь, а потом продолжайте фотографироваться.

Как Как красиво позировать для фотографий?

• Избегайте солдатского построения, непринужденные позы смотрятся более удачно
• Эффектнее выглядят большие пальцы в карманах, а остальные наружу, в отличии от всей руки в кармане.
• Если вы подпираете рукой лицо, следите за тем, чтобы она плавно повторяла овал лица. Ладонь не должна быть повернута к объективу.
• Опустите слегка плечо, таким образом лицо станет более открытым, а шея визуально удлинится.
• Если вы фотографируетесь боком, согните колено. В таком случае поза будет выглядеть более непринужденно.
• Не смотрите в упор на камеру, слегка наклоните лицо.
• Улыбайтесь своей естественной и лучезарной улыбкой.

Как хорошо и красиво получаться на фотографиях: позы

Учитесь менять свои эмоции

Различные варианты поз в студии

Позы для беременных

Варианты для влюбленных

Как хорошо и красиво получиться на фотографии на паспорт?

Есть шутка: «Если вы стали похожи на фотографию в паспорте, вам пора в отпуск!».

Очень часто люди, особенно женщины, недовольны своим изображением в паспорте. Фото на паспорт — это не тот случай, где можно поэкспериментировать с ракурсами и улыбкой. Здесь можно увидеть и асимметрию лица, и недостатки контуров. Однако есть небольшие хитрости и здесь:

1. Тон лица . Сделайте ровный естественный тон с помощью косметики. Замаскируйте круги под глазами, корректором уберите прыщи и прочие неровности. Макияж зафиксируйте пудрой, чтобы избежать блеска.
2. Глаза . Не стоит делать вызывающий макияж. Красивые ресницы и аккуратные стрелки достаточно подчеркнут глаза.
3. Помада . Подберите наиболее естественный тон, не стоит красить губы ярким цветом. Или оставьте их вовсе не накрашенными.
4. Волосы . Если ваша прическа будет неаккуратной, фотографию никак не спасти. Волосы должны быть чистыми, аккуратно уложенными, без отросших корней.

Как хорошо получаться на фотографиях парню?

Обычно парни имеют много однотипных фото, на которых они в одинаковой позе, с одним и тем же выражением лица. И так же, как и женщины, многие парни боятся получиться непривлекательными на фото, просто они об этом не говорят вслух. Чтобы начать хорошо получаться на снимках, парням нужно поработать над своей мимикой, ракурсом.

Стоит избегать однотипных поз, а самое главное — научиться расслабляться во время фотосъемки.

Как красиво получаться на фотографиях мужчинам?

• Уверенность и силу на фото можно подчеркнуть слегка разведенными в стороны ногами
• Если держите руки прямо, согните пальцы, будто в вашей руке камень
• Если хотите скрестить руки на груди, не прячьте кисти, пусть они будут видны
• Чтобы получить непринужденную позу, засуньте одну или обе руки в карман
• Если вы сидите, можете положить ногу за ногу лодыжкой к колену для непринужденности

Как правильно позировать мужчинам для фотографий?

Удачные позы для фотосъемки мужчин:

Как красиво позировать детям для фотографии?

Как вы думаете, почему дети получаются красиво на фотографиях? Потому что они не беспокоятся о своем внешнем виде, детям присуща открытость к миру, к людям, ко всему новому. Нам следует у них поучиться.

Несколько идей для фотосъемки детей:

Как красивые девушки позируют для фото?

Подборка удачных кадров красивых девушек:

Профессиональные фотографы и модели на всевозможных форумах дают советы о том, как красиво получаться на фото. Их суть сводится к следующему:

• Будьте искренни во время фотосъёмки, постарайтесь максимально расслабиться и не думать о своих недостатках, нет некрасивых людей
• Найдите несколько удачных ракурсов и не забывайте о них
• Не бойтесь камеры, она не кусается
• Если хотите получить качественные фотографии, пригласите профессионального фотографа. Но помните, что самая важная часть съемки все же лежит на вас — это ваше настроение и эмоции

Красивые фотографии — зачастую случайный кадр, а чаще всего результат долгой работы. Даже если у вас пока не получается позировать, не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова.

Но в любом случае не стоит делать фотосъемку смыслом своей жизни. Известны случаи, когда женщина сделала себе несколько пластических операций ради удачных кадров. Полюбите себя самим собой, внутренняя харизма никогда не остаётся незамеченной.

Видео: Как правильно позировать — секреты отличных фотографий