Здравствуйте дорогие читатели. Вам будет интересной данная статья, если Вас пытаются выжить с работы. Вы узнаете, как может проявляться нелюбовь коллег, по каким причинам так происходит. Вам станет известно, как нужно действовать в подобной ситуации.

Признаки

О том, что началась травля, может свидетельствовать наличие таких проявлений:

• Вам не сообщают о важной информации;
• не поручают серьезные задания;
• Вы поддаетесь частой критике;
• успехи и достижения остаются незамеченными;
• Вы слышите регулярные насмешки в свой адрес;
• ощущаете явный заговор, за вашей спиной постоянно сплетничают коллеги.

Кого травят чаще других

1. Человек часто жалуется, рассказывает о том, какая сложная у него жизнь.
2. Закомплексованная личность, неуверенная в своих силах.
3. Особа, желающая выделиться из серой массы.
4. Подлиза, которая хочет стать любимчиком начальника.
5. Нелюдимость, природная угрюмость.
6. Нестандартное поведение.

Причины

1. Коллеги завидуют Вашему таланту, внешности.
2. Сотрудниками неадекватно воспринимается стиль Вашей одежды.
3. Вы отталкивайте людей манерой разговаривать или своим поведением.
4. Вас выбрали в качестве слабого звена. Кто-то, таким образом, развлекается, настраивая против Вас коллег.
5. Стремление человека добиться больших успехов, когда остальные сотрудники просто плывут по течению — может восприниматься негативно.
6. Конкуренция. Человека могут выживать, если он представляет угрозу чьей-то должности или надежде на повышение.

Как себя вести

Если Вас выживают с работы, что делать становится главным вопросом. Предлагаю прислушаться к ценным советам специалистов и сделать свои выводы.

1. Наберитесь терпения.
2. Пресекайте все издевательства. Если сразу промолчать, может начаться бесконечная травля.
3. Перестаньте доверять свои секреты окружающим Вас людям.
4. Если подозреваете конкретного человека в зачине травли, можно его проверить, рассказав какую-то информацию.
5. Попытайтесь разобраться в ситуации. Проанализируйте свои действия. Если необходимо, пообщайтесь с сотрудниками, попытайтесь выяснить причину такого отношения к себе. Возможно, Вы действительно кого-то обидели или некрасиво поступили.
6. Важно показать, что Вы никого не боитесь. Оставайтесь уверенными в своих силах.
7. На всякий случай, продумайте план отступления, начните присматривать другую работу.
8. Если ситуация совсем сложная, попытайтесь скопить определенную сумму денег, чтоб в случае увольнения не остаться на мели.
9. Вычислите зачинщика. Найдите рычаги давления на обидчика. Распознайте в коллективе людей, которые могут оказаться братьями по несчастью или же считающих несправедливым такое отношение к Вашей персоне. Заручитесь их поддержкой.
10. Не хвастайтесь — это может вызвать зависть коллег.
11. Постарайтесь заручиться поддержкой негласного лидера в коллективе, но только не нужно использовать лесть.
12. Держите язык за зубами, никого не обсуждайте, не сплетничайте за спиной коллег.
13. Не проявляйте негативные эмоции, если Вам делают замечание.
14. Если видите, что сами виноваты в таком отношении коллег, постарайтесь измениться.
15. Если Вы знаете, что еще не опытны и с трудом смогли устроиться на это место работы, то лучше запастись терпением и попытаться хотя бы год задержаться в этой компании.
16. Если вас держит уровень заработной платы, попробуйте найти аналогичное место с такими же доходами. Если имеются варианты с немного меньшим окладом, возможно, стоит принять такое предложение, чем продолжать тратить свои силы и портить нервы.
17. Если работаете в крупной компании, попробуйте перевестись в другой отдел.

Если начальник выживает с работы

Такая ситуация тоже может быть. По каким же причинам это может происходить?

1. Неуважительное отношение.
2. Подчеркивание того, что сотрудник имеет лучший опыт, чем у него.
3. Работник открыто заявляет, что претендует на место начальника.
4. Сотрудник критикует своего шефа, пускает про него сплетни.
5. Неадекватное поведение.
6. Работник не справляется со своими обязанностями.
7. Вызывает отвращение на физиологическом уровне.
8. Сотрудник напоминает начальнику человека, который его ранее предал или изрядно потрепал нервы.
9. Отказ от близости с шефом также может провоцировать попытку избавиться от работника.

Как же быть в такой ситуации?

1. Убедитесь в своей правоте и способности противостоять начальнику. Будьте готовы к тому, что столкнетесь с непониманием со стороны сотрудников.
2. Соблюдайте субординацию.
3. Определите зачинщика. Скорее всего, отношения начальника изменилась под чьим-то влиянием. Когда выявите этого человека, попробуйте найти на него компромат или вывести его на чистую воду.
4. Подумайте, действительно ли начальник предвзято к Вам относится или, возможно, Вы и правда не справляетесь со своими должностными обязанностями.
5. Поверьте в свои силы, перестаньте волноваться по каждому поводу, не бойтесь потерять работу из-за своего проступка.
6. По закону никто не имеет право Вас выгонять, если Вы справляетесь, как специалист со своими обязанностями. Другое дело, что за Вашей спиной могут устраиваться козни, коллеги по наставлению начальника могут Вас подставлять, обвинять во всех промахах. И тогда появится законный повод избавиться от сотрудника, который плохо работает.
7. Даже, если видите, что уже решен вопрос о Вашем увольнении, все равно сохраняйте нормальные взаимоотношения в коллективе и с начальником, относитесь к нему уважительно.

Теперь Вы знаете, как себя вести, если на работе выживают. Проанализируйте ситуацию и убедитесь в том, что Вашей вины в таком отношении нет. Попробуйте справиться с травлей, начните противостоять нападкам коллег. Если видите, что нет другого выхода, увольняйтесь, только предварительно найдите новое место работы.

От этого никто не застрахован. Любой сотрудник независимо от своего возраста, пола, национальной принадлежности, образования или материального статуса может столкнуться с ситуацией, когда его .

Давайте разберемся с тем, почему так происходит и что с этим делать. Процессом «ухода вас с работы» может заниматься как один человек (начальник, коллега), так и целая группа людей, занимаясь вашей травлей (моббингом). В большинстве случаев тогда, когда у людей нет легитимных оснований для вашего увольнения, но вы им шибко не нравитесь.

К примеру, взять ваших коллег. Уж у них-то точно нет права на ваше увольнение, но они не хотят видеть вас в своем коллективе, поэтому и выживают вас с работы . Начальник может заниматься этим в том случае, если вы ему личностно не нравитесь или не подходите, но законных оснований для увольнения у него нет: вы прекрасно справляетесь со своими обязанностями. Еще один, более редкий, вариант – компания принципиально не хочет портить свою репутацию увольнениями, поэтому мягко или не очень может подводить вас к мысли уволиться по собственному желанию.

Часто это происходит в компаниях с негибкой структурой, где у сотрудников мало шансов что-либо изменить методом договоренностей, в компаниях, где присутствует авторитарный стиль управления и процветают интриги. Гораздо реже в компаниях с демократическим стилем управления, понятной структурой оплаты и мотивации, общим высоким уровнем удовлетворенности сотрудников своей работой, высокой культурой менеджмента среди руководителей.

Почему конкретно коллеги? Причина первая – вы не вписываетесь в коллектив. Явно. Вы открыто или невербально подчеркиваете свое отличие от коллектива или свое превосходство над ним. Вы намеренно одеваетесь не так как все, говорите не так как все, стараетесь показать, что вы лучше, умнее, образованнее других людей, окружающих вас. Причина вторая – коллеги вас боятся. Это может происходить в очень консервативных, устоявшихся коллективах, где люди работают вместе десятилетиями, а потом вдруг туда внедряется «инородное тело» (в виде вас) и нарушает их привычную, рутинную и размеренную жизнь.

Если речь идет об отдельном коллеге, то причиной того, что вас , часто является страх. Страх того, что вы займете должность, на которую нацелился этот сотрудник, страх того, что он(а) потеряет расположение любимого начальника или еще какой-либо страх. Также причиной может стать личная неприязнь: вы могли совершить ошибку и в какой-то момент повести себя некорректно, нагрубить коллеге, показать свое превосходство, показать, что вы чем-то лучше коллеги и т.д.

Начальники часто потому, что вы их раздражаете: как профессионал, как личность, как угодно. К этому может привести банальное несовпадение ценностей: начальник любит, чтобы люди жили на работе, относились к ней, будто бы это их собственное предприятие, а работник (то есть вы) не понимаете этого и предпочитаете работать сугубо с 9 до 18, да еще и имели наглость заявить о своем законном праве отказаться от переработок или попросить за них оплаты. Начальник не может нажать вам на хребет и заставить перерабатывать , но и прикрывать своей грудью амбразуру ему тоже надоело, потому что вы без конца отказываетесь, и подавать кофе партнерам ему приходится самому.

Могут быть и другие причины: вы не вписываетесь в корпоративную культуру, вы не придерживаетесь , вы постоянно возражаете начальнику и показываете, что вы умнее его и лучше знаете, как управлять фирмой.

Но может быть и просто банальнейшая причина – вы не нравитесь. Точка. Ваши внешность или ваши духи могут напоминать начальнику о жене-стерве, с которой он только что разошелся, коллега-стерва, глядя на вас, может вспоминать о загубленной молодости. Могут быть и другие, совершенно независящие от вас факторы.

Следует отличать от вышесказанного причины, не связанные с вами лично. В этом случае вас скорее всего не , а просто таким странным образом выражают свой протест ситуации, которую не в силах изменить. Это, как правило, имеет временный характер и не является поводом для беспокойства.

В какой форме обычно ? Да в самой разной. Ваше рабочее место могут сделать максимально дискомфортным. Вы простужаетесь от сквозняков? Отлично, можете быть уверены, что теперь в комнате всегда будет открыто окно и дверь одновременно, а вы будете сидеть в «аэродинамической трубе». Вы падаете в обморок от жары, сидя в деловом костюме? Прекрасно, отныне кондиционеры будут всегда выключены, а двери и окна задраены, как на подводной лодке. На вашем стуле могут «неожиданно» появляться кнопки острием вверх, кто-то «случайно» может пролить кофе вам на клавиатуру или важные документы. Вас «забудут» пригласить на совещание. С вашего стола «сквозняком» удует важные бумаги или записки о позвонивших клиентах.

Против вас могут начаться интриги в стиле бразильской мелодрамы. К примеру, могут пустить слух среди клиентов, что вы болеете чесоткой. Могут пустить слух, что вы неуважительно отзывались о начальнике и т.д. Начальник может «забывать» вам дать задание, а потом вызвать вас на ковер за невыполнение. Он может вообще «забывать» вам дать задание, чтобы вам на работе стало невыносимо скучно или может начать на вас орать по поводу и без, грубить и хамить вам.

Одним словом, цель миссии – сделать ваше пребывание на работе настолько невыносимым, чтобы вы уволились. Причем делаться все будет исподтишка и незаметно для окружающих глаз.

Что делать, если ? Попробуйте выяснить причину. Это не всегда просто, но все же попробуйте. Бывают явные индикаторы, например, вы точно знаете, что нагрубили коллеге неделю назад. Но чаще бывает, что до причины самостоятельно докопаться нельзя. Более того, если вы начнете строить догадки и предположения, вы можете пойти совершенно в неправильном направлении, выискать того, чего нет. Вы никогда не сможете догадаться, что у другого человека в голове, поэтому даже и не пытайтесь. Просто спросите его об этом. Бывает так, что человеку, недовольному вами, достаточно высказать вам свое недовольство, и повод для выживания вас с работы исчезнет раз и навсегда. Но я рекомендую вам избегать так называемых «ты»-форм, когда вы начинаете фразу со слов: «ты» (вы). Например, «ты все время грубишь мне». Этим вы можете спровоцировать человека на дальнейшую неприязнь, словно бы указывая, что с ним что-то не так (уверяю вас, он так совершенно не считает, что бы ни делал).

Вы можете спросить коллегу что-то вроде: «Мне показалось, что в последнее время наши взаимоотношения стали очень напряженными. Я что-то сделал(а) не так?». И будьте готовы к шквалу негатива в вашу сторону. Владея информацией, вы дальше уже сами сможете решить, что делать. Возможно, вы действительно что-то сделали не так и это будет вашим шансом исправиться. А возможно, вы поймете, что причина совершенно не вас.

При разговоре жизненно важно придерживаться спокойного, ровного и вежливого тона. Если вы чувствуете, что вы на взводе и готовы нагрубить в ответ или расплакаться, отложите разговор до тех пор, пока в полной мере не сможете владеть собой. Лишние эмоции спровоцируют дополнительный конфликт и серьезно усугубят проблему.

Но будьте готовы, что вы не получите обратной связи. Вам скажут что-то вроде: «Да нет, все в порядке» или в очередной раз нахамят. Если после этого вас по-прежнему будут выживать с работы , то в этом случае вам придется решить, противостоять ли вам давлению или уйти с работы.

Прежде чем решать что-либо, помните: что на одной чаше весов лежит ваша работа, а на другой — ваше здоровье. Прямо сейчас для себя решите, готовы ли вы платить своим здоровьем за то, чтобы остаться на этой работе, нужна ли она вам настолько. Любой конфликт, любое противостояние – это потраченные нервные клетки. Ваши, безусловно. И в какой-то момент за это придется заплатить хроническими заболеваниями, подчас очень серьезными.

Я не понимаю и никогда не пойму «психологов» и «специалистов» по персоналу, которые советуют людям обязательно добиваться правоты, если вы не сделали ничего плохого. Подумайте, хотите ли вы уплатить за это такую цену.

Для начала оцените степень тяжести «заболевания». Кто и в какой форме выживает вас с работы? Какой властью наделен этот человек? Если вы на хорошем счету у начальника, но коллега (или коллеги) не хотят с вами общаться и игнорируют вас – бог с ними! Как известно, собака лает, караван идет. Часто бывает так, что не получив от вас желаемой реакции (стресс, слезы, эмоции), вас оставляют в покое.

Кто ваш начальник? Если собственник, то здесь сложно что-либо решить в вашу пользу. В некоторых фирмах (очень в немногих, правда) существуют специальные политики против притеснения (harassment policies). В таком случае вы можете обратиться к человеку, отвечающему за персонал (менеджер по персоналу или кто-то другой). Но перед этим все-таки убедитесь, что причина плохого к вам отношения – не ваши собственные неправильные действия.

Если у вас замечательные отношения с начальником, но вас выживает с работы коллега, вы можете поговорить с начальником. Если причина ваших проблем – начальник, можно попытаться перевестись в другой отдел под благовидным предлогом. Ну а если ничего не помогает, тогда выход один – ищите другую работу. Кто-то может со мной не согласиться, но я считаю, что ни одна истина не может быть дороже, чем собственное здоровье. Берегите его, пока оно у вас есть.

Нет в этом мире постоянства, вот и отношения с начальством могут в одночасье превратиться в источник тревог и волнений. Но если вы почувствовали, что вас пытаются вынудить покинуть компанию, поддаваться эмоциям и писать заявление «по собственному желанию» не стоит.

Тревожные признаки

«Я работаю в компании чуть больше года, начальник одного из отделов. Сначала все было хорошо, легко вошла в курс дела, коллектив отличный, нормальные отношения с руководством, - рассказывает Надежда К. (имя изменено ). - Но в последнее время я почувствовала, что надо мной стали сгущаться тучи. Меня стали «забывать» приглашать на совещания, проект, над которым я работала несколько месяцев (весьма успешно, судя по отзывам руководства), передали другому отделу, причем, я об этом узнала не от босса, а от коллеги. Попытки прояснить ситуацию пока ни к чему не привели - встречаться со мной не хотят, а на письма не отвечают. Думаю, что меня хотят вынудить уволиться по собственному желанию. Честно говоря, увольняться мне не очень хочется, по крайней мере, без какой-то компенсации».

Насколько обосновано беспокойство Надежды, каких еще действий можно ждать от работодателя, и можно ли что-то предпринять в данной ситуации, мы попросили рассказать специалистов.

Без резких движений

Инесса Цыпкина, менеджер по развитию и обучению персонала кадровой корпорации Manpower , полагает, что подозрения нашей героини не лишены оснований, но не советует торопиться с увольнением. «Уволить человека без явного и обоснованного повода не так-то просто, поэтому не следует поддаваться своим эмоциям и подозрениям и писать заявление «по собственному желанию», - поясняет она.

К тому же увольнение по инициативе работника () - это наиболее выгодный способ для работодателя избавиться от «неугодного» сотрудника, причем в ход могут идти как намеки, так и прямые угрозы уволить по статье , рассказывает Альбина Бахтеева, юрист департамента корпоративной практики юридической компании Norman DL Associates .

Для работника же такой способ увольнения имеет ряд негативных последствий.

Во-первых, он лишается права на получение выходного пособия, которое является обязательным, например, при сокращении штата. Во-вторых, если работник встанет на учет в службу занятости, пособие по безработице будет минимальным.

План действий

«На мой взгляд, следует наметить два плана действий: так называемый тактический и стратегический. Цель тактического - постараться узнать, что происходит на самом деле, и есть ли основания для высказанных подозрений. Стратегический план будет реализовываться, если подозрения подтвердятся», - рассказывает Инесса Цыпкина и советует:

Если же подозрения подтвердятся, то нужно посмотреть Трудовой Кодекс и придерживаться его. Например, договориться с руководством об увольнении по соглашению сторон - такой вариант, как правило, предусматривает неплохую компенсацию. Как минимум, нужно продемонстрировать готовность бороться за свои интересы и не поддаваться психологическому давлению.

Альбина Бахтеева рекомендует в данной ситуации не писать заявление об увольнении «по собственному желанию» и продолжать работать, несмотря на явные намеки работодателя на намерение расстаться. Важно не давать повод работодателю уволить вас, а для этого нужно выполнять трудовые обязанности в полном соответствии с трудовым договором, не нарушать трудовую дисциплину и правила внутреннего распорядка.

Нашей же героине юристы советуют заранее заявить работодателю о намерении обжаловать его решение, если это повлечет нарушение ее трудовых прав, и напоминают, что она имеет право обратиться с жалобой в трудовую инспекцию уже сейчас, когда идет давлении со стороны работодателя. Копию этой жалобы можно вручить работодателю, продемонстрировав намерение отстаивать свои права и интересы всеми доступными способами.

«Закон закрепляет за работником и работодателем определенные права и обязанности, - резюмирует Альбина Бахтеева. - Главное - соблюдать обязанности и не злоупотреблять своими правами, а в случае нарушения их другой стороной, не бояться отстаивать свои интересы» (полностью комментарий читайте в ).

Когда решение принято

Неважно, насколько добровольно принято решение, уходить нужно достойно. Стоит постараться оставить о себе хорошую память, а для этого подчистить все концы и, если возможно, исправить допущенные ошибки. При этом желательно «держать фасон», не отравляя атмосферу недовольством и разочарованием. Пусть, взглянув на ваш пустой стол или кабинет, коллеги вспоминают лишь о хорошем.

При подготовке использованы материалы Businessweek

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Хорошо, если удалось устроиться на высокооплачиваемую работу с удобным графиком. А если еще и офис находится рядом с домом, поводов для радости становится больше. Но часто бывает так, что не успевает человек раззнакомиться с новым коллективом, как тучи начинают «сгущаться». То вышестоящее руководство недовольно выполнением обязанностей, то, наоборот, дают такое количество задач, с которым невозможно справиться за день. Если начальник выживает с работы, что делать? Предварительно стоит выяснить, почему складывается такая ситуация.

Что скажут коллеги?

Еще одна причина неприветливого поведения начальства может заключаться в льготных условиях работы конкретного сотрудника. К примеру, оклад инвалида на фирме будет таким же, как и у коллег. При этом обязанностей человек с ограниченными возможностями будет иметь гораздо меньше. Вряд ли найдется директор, который будет заинтересован в таком сотруднике. То же самое касается и беременных женщин. При этом уволить таких людей нельзя. Руководство делает все, чтобы человек ушел по собственному желанию.

Так что делать, если начальник выживает с работы? Прежде всего выяснить у коллег, почему так происходит!

Откровенный разговор с начальником

Если обзавестись друзьями на фирме не удалось, существует еще один вариант решения проблемы – разговор с директором начистоту. Если появились проблемы, неправильным будет решение перейти в открытый конфликт. Руководство гораздо сильнее. Если директор захочет уволить сотрудника, он сделает все, чтобы тот ушел. А вот откровенный разговор поможет проявить ситуацию.

Если руководитель компании действительно недоволен работой, он оценит заинтересованность сотрудника, сможет предложить компромисс. А вот если основная задача – уволить работника любой ценой, никакого снисхождения ждать не приходится.

Увольнение по соглашению сторон

Если начальник выживает с работы, что делать? Однозначно можно сказать, что нормально работать на фирме уже не удастся. Руководство будет делать все, чтобы сотрудник в конце концов сделал место вакантным. Единственный выход – уйти достойно. Все, что нужно сделать, это воспользоваться правом, которое предоставляет Трудовой кодекс. Статья 77 гласит, что каждый имеет возможность покинуть должность по согласованию сторон. При этом сотруднику положены соответствующие выплаты, которые позволят чувствовать финансовую безопасность в то время, когда придется искать новую работу.

Что делать, если начальник выживает с работы на госслужбе и не согласен на шаг, описанный выше? В этом случае можно прибегнуть к шантажу. Сотрудник может сообщить о том, что знает свои права. В случае неблагополучного исхода есть возможность написать жалобу в вышестоящие органы.

Стоит изучить Трудовой кодекс

Многим известна фраза «Предупрежден - значит вооружен». Высказывание применимо, если начальник выживает с работы. Что делать? Обязательно стоит изучить Трудовой кодекс. Увольнение того или иного сотрудника должно быть аргументировано. Если человек отлично справляется со своими обязанностями, он может ничего не бояться. В большинстве случаев аргументом для увольнения служат результаты аттестации. Кроме того, сотрудник может руководствоваться должностной инструкцией. Не стоит бояться запугиваний начальства о том, что обязанности в инструкцию можно дописать. Документ подписывается сторонами в момент приема на работу.

Что делать, если начальник выживает с работы беременную женщину? Здесь снова на помощь придет Трудовой кодекс, который описывает ограничения по выполнению обязанностей женщинами в период вынашивания ребенка. Зная свои права, каждая представительница слабого пола сможет защитить себя перед работодателем.

В поисках новой работы

Существует много вариантов решения проблемы, если начальник выживает с работы. Что делать: продолжать борьбу с руководством или опустить руки? На это вопрос каждый должен для себя ответить самостоятельно. Понятно одно – нормально проводить время, выполняя свои должностные обязанности, уже не удастся. Результатом все равно будет увольнение с работы (по собственному желанию или по согласованию сторон). Поэтому, как только становится ясно, что обстановка на фирме накаляется, стоит заняться поиском нового места, где удастся реализовать свои навыки и восстановить финансовое благосостояние.

Отправлять резюме и ходить на собеседования стоит в свободное от рабочих обязанностей время. Не нужно делать все, чтобы начальство узнало о намерениях сотрудника, иначе ситуация может усугубиться. Ускорит процесс увольнения директор в том случае, если сотрудник пожелает перейти в конкурентную организацию.

Подведем итог

Что делать, если начальник выживает с работы инвалида 2 группы, беременную женщину или просто сотрудника, который попал на выгодную должность? Прежде всего убрать эмоции на задний план. Злость и обида – не лучшие союзники. Второй шаг – изучение Трудового кодекса. В конечном итоге все равно придется покинуть должность. Но сделать это необходимо достойно. Кроме того, стоит помнить: все, что происходит, – к лучшему. Наверняка удастся устроиться на хорошую фирму с высокой зарплатой и приветливым коллективом, во главе с идеальным начальником.

Наша работа – это не только ежедневные обязанности в офисе и на производстве, но и слаженное взаимодействие всей команды, межличностные отношения в коллективе. И иногда ситуация складывается таким образом, что вы начинаете ощущать, как ваша персона становится неугодной в когда-то родном коллективе. То есть сотрудника, независимо от его пола, возраста, национальности и религии, выживают с рабочего места. Эта инициатива может исходить как от непосредственного руководителя, так и от всей команды сослуживцев. Такая групповая «травля», целью которой и является увольнение по собственному желанию, называется моббинг. Обычно подобная ситуация складывается в том случае, когда ваша профессиональная деятельность не дает ни малейшего основания для официального увольнения, поэтому используются любые, даже малоэтичные способы давления на человека.:f:

• Образцовое поведение на работе — не дайте ни единого шанса кадровику придраться к выполнению должностной инструкции, и уволить вас по статье. Даже минутное опоздание или уход домой ровно в 18-00 может стать поводом для инсценированного скандала.
• Найти подход к руководителю, добиться честного и откровенного разговора. Если у него есть к вам предвзятое отношение — выясните это сразу.
• Моральная выдержка и полное отсутствие страха. Если злобные коллеги почувствуют вашу неуверенность в действиях, то их агрессия возрастет — это животные инстинкты, неконтролируемые и жестокие по своей сути.
• Даже если вы планируете выиграть этот бой и остаться на данной работе, ищите запасные варианты — рассылайте резюме, обзванивайте знакомых и друзей, читайте объявление.
• Делайте сбережения, перейдя на режим экономии. Неизвестно, чем все закончится, и как скоро вы сможете найти другую работу. Депозит никогда не помешает, к тому же он приятно греет душу.
• Способы релаксации. Постоянное напряжение и ожидание каверз со стороны коллектива подрывает здоровье. Придя домой, оставьте тревоги за порогом. Найдите «свое» занятие, снимающее стресс и лечащее душу.

• «Холодную войну», которую развязывает несколько коллег либо весь отдел, не заметить сложно даже очень пофигистичному работнику. Если у вас аллергия на определенные запахи, то катализатор болезни появится в самых неожиданных уголках кабинета, если вы просите закрыть окна, так как недавно переболели ангиной – будьте уверенны, что все форточки тут же откроются нараспашку. Вокруг вас будут крутиться интриги, заговоры, вас будут подставлять перед начальником и ставить в неприятные ситуации. Со стола начнут пропадать важные документы, а диск с презентацией окажется залитым кофе. Слишком много мелочей, чтобы быть обычным совпадением.
• Что же может спровоцировать недавно милых коллег на такие ожесточенные военные действия? Во-первых, личный конфликт. Вспомните, может быть, на очередном совещании вы прямо высказались о том, кто завалил сроки сдачи отчета? Хотя это было чистейшей правдой, виновный обиделся и начал мстить – но только своим способом. Если вы новичок, то вполне возможно, что остальной коллектив поддержал заговорщика.
• Иногда новый сотрудник попросту не вписывается в корпоративный стиль компании (либо в негласные устои коллег). Например, вы отказываетесь от пятничных пьяных посиделок в пабе, или поездки на охоту, или просто ведете здоровый образ жизни – занимаетесь спортом, не курите и не пьете. Мне известен случай, когда в отдел бухгалтерии посудного магазина, где по 10 – 15 лет проработали тучные солидные дамы, пришла тоненькая девчушка, наивная и незамужняя. Когда муж одной из этих «динозаврих» бухучета, водитель шефа, сделал новенькой незамысловатый комплимент, девочка с треском и скандалом вылетела с работы уже через несколько дней. Ее попросту оговорили и подставили.
• Если вас выживает начальство, то особых перспектив на дальнейшую работу нет. Конечно, некоторое время вы сможете продержаться, соблюдая трудовую дисциплину и выполняя все распоряжения руководства. Но в итоге неугодный сотрудник все равно окажется в неудобном положении, и ему придется уйти. Поэтому, оттягивая неизбежный конец, проанализируйте сложившуюся ситуацию и ответьте себе на несколько вопросов.
• Нравится ли мне эта работа? Конечно, если вы несколько лет мечтали работать именно в этой компании, забрасывали отдел кадров резюме, долго ждали собеседования и одобрения, то бороться за место под солнцем нужно. Перспективы карьерного роста, высокие финансовые мотивации стоят некоторой нервотрепки. Здесь все зависит от вас. Если внутри человека есть стержень, если есть физические и моральные силы противостоять недоброжелателям – тогда боритесь.В таком случае ищите зачинщика, лидера вашей травли. Он есть в любом коллективе.Вычислив «вожака» путем сопоставления фактов и анализа информации, ищите пути контратаки. это может быть компромат, либо поддержка других членов команды,когда то побывавших в вашей «шкуре».
• Завистливый и злобный коллектив с одной стороны, и отличная работа – с другой. Нужна ли она? Возможно, вы сможете продержаться какое-то время в обстановке, полной негатива, ради материальных благ, бонусов и привилегий. Но как долго? Месяц, полгода, год? А вдруг все закончится нервным срывом, ведь перманентный стресс еще хуже сказывается на состоянии здоровья, чем одноразовый. И все заработанные кровью и нервами деньги уйдут на докторов и санатории.
• Вам не нравится ни работа, ни коллектив, но вы боитесь перемен, опасаетесь остаться на мели. Этот психотип людей очень консервативный, любое изменение жизненного сценария (смена работы, развод, переезд в другой город) даются им весьма болезненно и проблематично. Примите неурядицы в профессиональной сфере как знак свыше, указывающий на то, что подошло наконец время что-то поменять в свеем существовании, и начать необходимо с работы. Вы увидите, что написав заявление об увольнении, с души практически свалится камень, а дышать станет намного легче.
• Возможно, после ухода вас будут преследовать неприятные воспоминания и связанные с ними эмоции, вы будете прокручивать в голове диалоги, пытаясь придумать новые ответы или аргументы. Не стоит мучить себя, отпустите ситуацию. Простите обидчиков, не держа ни на кого зла. Сходите в церковь и поставьте свечки за здравие врагам своим, посетите психологический тренинг по самоанализу и переоценке приоритетов, запишитесь на йогу, или просто наслаждайтесь ничегонеделанием. Устройте себе маленький отпуск, организму сейчас необходим отдых. И только через некоторое время, придя в норму, подумайте о будущем – чем бы вы хотели заниматься, может, стоит сменить деятельность? Возможно, благодаря тому, что вас выжили с работы, жизнь начнется с чистого листа.

• Интересно, что в большинстве стран Европы и США моббинг (травля на рабочем месте) признана глобальной проблемой общества, и крупные компании в обязательном порядке включили в свой штат специального психолога, который занимается именно этими щекотливыми вопросами.К сожалению, в нашу страну это полезное во всех отношениях нововведение еще не пришло, поэтому бороться приходится собственными методами.
• Некоторые крупные компании с незапятнанной репутацией подобным прессингом на сотрудников проводят «зачистку» (реорганизацию кадров). Им невыгодно показывать массовые увольнения своих работников (это и дополнительные выплаты, и штрафы в казну, и марание доброго имени. Лично столкнулась с таким неприятным фактом, работая в одной известной компании мобильной связи Украины. Некоторые из моих бывших коллег пытались отстоять свою правоту и вернуться на работу, долго судились, потеряли много денег, времени и здоровья, но толку из этого не было.