Совет - самая мелкая монета из тех, что имеются в обращении.
А. Бирс

Совет - это то, что вы получаете, если вам ничего не удалось получить.
Автор неизвестен

Совет - это то, что мы просим, когда знаем уже ответ, но он нам не нравится.
Э. Джонг

Совет всегда отсутствует тогда, когда он наиболее нужен.
Публилий Сир

Совет подобен касторке: его довольно легко давать, но чертовски неприятно принимать.
Б. Шоу

Совет, данный кому-либо в присутствии других людей, воспринимается как упрек.
Кей Кавус

«Познай самого себя» - прекрасный и полезный совет, жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом.
А. Чехов

Давать совет – охотников довольно, исполнителей - не больно.
Ж. Лафонтен

Давать хороший совет глупцу или влюбленному - все равно что пытаться удержать ветер в клетке или воду в решете.
Ф. Рюккерт

Даже самый лучший совет нередко вызывает в нас неудовольствие: достаточно уже того, что он исходит не от нас самих; высокомерие и прихоть подстрекают нас пренебречь им, а если мы все же следуем ему, то лишь по размышлении и в силу прямой необходимости.
Ж. Лабрюйер

Можно дать другому разумный совет, но нельзя научить его разумному поведению.
Ф. Ларошфуко

Сколько лицемерия в людском обычае советоваться! Тот, кто просит совета, делает вид, что относится к мнению своего друга с почтительным вниманием, хотя в действительности ему нужно лишь, чтобы кто-то одобрил его поступки и взял на себя ответственность за них. Тот же, кто дает советы, притворяется, будто платит за оказанное доверие пылкой и бескорыстной жаждой услужить, тогда как на самом деле обычно рассчитывает извлечь таким путем какую-либо выгоду или снискать почет.
Ф. Ларошфуко

Для того, чтобы воспользоваться хорошим советом со стороны, подчас требуется не меньше ума, чем для того, чтобы подать хороший совет самому себе.
Ф. Ларошфуко

Советы получают многие, но только мудрые извлекают из них пользу. П. Сайрус Советы стариков как зимнее солнце – они светят, но не греют.
А. Моруа

Глупые советы нередко куда полезнее умных.
Автор неизвестен

Есть прекрасные советы, которые, однако, были б еше прекраснее, если б они были удобоисполнимы.
Н. Михайловский

Как мало полезны наилучшие советы, если даже собственный опыт так редко учит нас.
Л. Вовенарг

Мы ничего не раздаем с такой щедростью, как советы.
Ф. Ларошфуко

Ничего люди не принимают с таким отвращением, как советы.
Д. Аддисон

Давать советы все не прочь,
Не зная, как себе помочь.
С. Брант

Давать советы себе так же легко, как и другим, и так же бесполезно.
О. О’Мэлли

Самое трудное - познать самого себя, самое легкое - давать советы другим.
Фалес Милетский

Дают советы, но не дают разума ими воспользоваться.
Ф. Ларошфуко

Люди более склонны давать советы, чем слушать их от других, а тем более следовать им.
В. Зубков

Мало кому нравятся советы, и меньше всех их любят те, кто больше в них нуждается.
Ф. Честерфилд

Если все даром дают советы, так это потому, что их никто не покупает.
Ж. Пети-Сан

Когда беда пройдет и все уймется, тотчас пятьсот советчиков найдется.
Узбекская поговорка

Всегда найдутся эскимосы, которые вырабатывают для жителей Конго указания, как вести себя при самой страшной жаре.
Е. Лец

Иногда мы даем советы из боязни, чтобы нам их не давали, точно так же, как иной занимает первый из страха, чтоб у него не попросили взаймы.
Автор неизвестен

То, что всю нужную нам информацию можно получить из коротких статей в интернет-справочниках и популярных статьях - заблуждение. Книга по-прежнему остаётся самым полезным источником знаний, дисциплинирует и играет важную медитативную функцию. Нам кажется, что мы слишком заняты, чтобы читать или слушать аудиокниги, но создатели телеграм-канала Psyho убеждены, что это не так. Главное - правильно подойти к делу.

Для тех, кто готовится к главному школьному экзамену

1. Зачем читать

Книги - лучший источник новых идей. Лучше, чем блоги, журналы, видеокурсы и тому подобное. Они содержательнее, в них меньше шума. Нассим Талеб, автор «Чёрного лебедя», принципиально не читает СМИ. Только книги.

2. Сколько читать

Многие люди считают, будто сейчас, в эпоху интернета, читать стало некогда. Это заблуждение. Вопрос лишь в самодисциплине. Установите для себя предельно простую мерку: по одной книге в неделю. За год вы прочитаете 52 книги.

Иллюстрация Джонатана Уолстенхолма

3. Как выбирать

1 . Если читаете для достижения каких-то целей, исключите художественную литературу (она доставляет удовольствие, но в основном бесполезна). Читайте нон-фикшн, мемуары известных людей, исторические памятники (например, Библию).

2 . Среди нон-фикшна очень много хлама с раскрученными именами, особенно в жанре деловой литературы. Безжалостно отбрасывайте не только плохие, но и недостаточно содержательные книги.

Пример : все сочинения Сета Година.

Книги средней насыщенности содержат несколько идей.

Пример : «Как работать по четыре часа в неделю» Тимоти Ферриса.

Самые лучшие содержат массу идей и сокращению практически не поддаются.

Пример : «Психология народов и масс» Гюстава Лебона, «Русская модель управления» Александра Прохорова.

3 . Чем увереннее и безапелляционнее тон автора, тем вероятнее, что вам попалась пустая порода. Бестселлеры «Бизнес в стиле фанк» и «От хорошего к великому» написаны с позиции «сейчас я расскажу, как на самом деле устроен мир». Но при этом малосодержательны и устарели в течение всего лишь одного десятилетия.

4 . Самый большой разброс качества демонстрирует мотивирующая литература. «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови - бессодержательное барахло. «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра - занудство и графомания, но благодаря методу повторения для многих людей оказывается полезной. «Думай и богатей» Наполеона Хилла имеет несуразное название и не очень-то богата на идеи, но настолько духоподъёмна, что после неё возможным кажется всё.

Иллюстрация Джонатана Уолстенхолма

4. Как читать

1 . При чтении водите по строке пальцем или ручкой. Так вы визуализируете свой темп чтения и, возможно, избавитесь от субвокализации. Работает не для всех, но попробовать стоит.

2 . Читайте книги во всех возможных форматах: бумажные, электронные, аудио. Ридеры удобны своей мобильностью. Бумажные книги хороши для чтения по вечерам (перед сном в айпад лучше не пялиться: это источник света, а свет действует на мозг как будильник). Аудиокниги можно слушать в машине, во время физических тренировок, за ужином или завтраком.

3 . Книги со сложным языком (Библия, сочинения античных авторов) и мотивирующая литература («Думай и богатей») гораздо лучше усваиваются в аудиоформате.

Мы ждем весну с нетерпением и радуемся ее приходу, но нашему организму не так-то просто перестроиться.

Зимой ему не хватало витаминов, солнечного света и воды. Поэтому нас клонит в сон с утра до вечера. Редакция блога о здоровом сне компании подготовила подборку советов о том, как бороться с усталостью, сонливостью и хандрой. Берем на заметку.

123RF /stokkete

1. Ешьте больше природных витаминов

Многие девушки думают, что можно пополнить запас витаминов в организме с помощью мультивитаминных комплексов в таблетках. На самом деле, эти препараты не приносят нам ни пользу, ни вред. Лучше потратить деньги на природные витамины: ешьте их сколько угодно и когда угодно. Исключение составляют орехи: небольшое количество каждый день будет идеальным вариантом. Увеличение дозы вызовет дискомфорт в желудке или головную боль.

Какие же продукты содержат больше всего витаминов: яблоки, морковь, лук, чеснок, киви, молочные продукты, мед, грецкие орехи, рыба, черника, зелень, зеленые овощи. Но не стоит зацикливаться только на этом списке продуктов.

2. Не злоупотребляйте кофеином

Мы привыкли, что кофе ассоциируется с бодростью. Это далеко не так: напиток вызывает бодрость и усталость одновременно. Если вы любитель кофе , то это другое дело, но чтобы не навредить организму, употребляйте не больше 2-3 чашек в первой половине дня. Врачи также советуют выбирать сорт арабика, а не робуста, и добавлять молоко или сливки.

Если вы пьете кофе, потому что он якобы должен бодрить, замените его на более полезный и, возможно, более вкусный для вас напиток: цикорий, имбирный или зеленый чай.

3. Придумайте свой ритуал перед сном

Частая причина бессонницы — навязчивые мысли по поводу работы, проблем в семье и т.д. В таких случаях нужно уметь расслабиться и настроиться на сон. Придумайте свой ритуал, который будет ассоциироваться у вас со сном. К примеру, получасовая прогулка на улице, чтение книги, разговор по телефону, теплая ванна, прослушивание музыки, занятие хобби и другие приятные вещи.

Придумайте что угодно, только вычеркните из своего списка просмотр телевизора, компьютерные игры и зависание в социальных сетях. Экраны гаджетов негативно влияют на вырабатывание мелатонина (гормона сна), отчего нам не хочется спать.

4. Не ешьте жирную пищу на ночь

Подумайте о желудке: когда вы отдыхаете, ему приходится работать. И если вы решите съесть на ужин жареную картошку, жирную котлету, а на десерт не откажете себе в торте, то ему придется приложить усилие, чтобы все это переварить. Ночью он просто не даст вам спокойно заснуть.

Поэтому вот несколько правил: оптимальное время вечернего приема пищи — за 2-3 часа до сна; ничего не есть тоже нежелательно, тогда желудку нечего переваривать, что может привести к изжоге, а еще к кошмарным сновидениям. Есть перед сном нужно легко усваиваемую пищу: нежирное мясо или рыбу, сухофрукты или орехи, омлет из белков, овсяную кашу, фрукты, блюда из овощей и т.д.

5. Нормализуйте график сна

Теория о здоровом сне кому-то может показаться скучной. Поэтому кратко о главном: есть фаза быстрого сна и фаза медленного сна. Пока мы спим, фазы (могут составлять от 1 до 1,5 часов) чередуются и образуют цикл сна. Для бодрого самочувствия важно просыпаться в конце цикла. Норма для человека — 4-6 таких циклов, то есть 6-9 часов.

Остается только подобрать, сколько спать нужно вам. Для вычисления попробуйте в течение двух недель вставать в одно и то же время, а ложиться - как только почувствуете усталость . Так организм сам сформирует график сна.

Кстати, есть много приложений для планшетов и телефонов, которые посчитают за вас цикл сна и разбудят в нужное время.

6. Делайте упражнения на работе

Чаще всего сонливость застает нас на работе, особенно это касается тех, кто 8 часов сидит перед компьютером: устают глаза, шея, спина, кружится голова, а мозг отказывается решать задачи. Сделайте себе напоминание на телефоне или прикрепите яркий стикер на рабочем месте. Раз в час или в два часа проветривайте помещение хотя бы в течение пяти минут. В этот промежуток как раз можно отвлечься от работы и сделать зарядку. Организуйте спортивную минутку в офисе или просто пройдитесь по кабинету, а упражнения для глаз вообще можно делать не вставая.

7. Не забывайте пить воду

Каждому человеку в день требуется определенное количество воды. И если ее не хватает, то не стоит удивляться сухости кожи, постоянной усталости и сонливости. Пить нужно именно воду — чай, сок и другие напитки не считаются. Вода нормализует давление, снимает боль в суставах, улучшает состояние кожи и волос. Обратное же может произойти при постоянной нехватке воды. Кстати, именно по этой причине нам чаще хочется есть, особенно сладкого. Норма в день — 40 граммов воды на 1 кг веса.

Если воды не хочется, нужно заставлять себя, через время организм привыкнет и будет сам требовать больше жидкости. Для напоминания используйте мобильное приложение, которое будет уведомлять вас, что пора выпить воду.

8. Чаще бывайте на свежем воздухе

Нам нужен кислород и солнечный свет, чтобы чувствовать себя свежими и бодрыми. Солнце помогает организму вырабатывать витамин D. Выходите на улицу после обеда и гуляйте хотя бы полчаса. Когда есть возможность пройтись пешком, выходите из транспорта и идите пешком. Устраивайте прогулки по вечерам и выезжайте на природу по выходным. Все это укрепляет иммунитет, снимает раздражение, стресс, избавляет от депрессии и заставляет мозг лучше работать.

9. Создайте комфортные условия в спальне

Чтобы высыпаться, нужны комфортные условия в спальне . Выбросьте весь хлам, пусть в комнате станет свободнее, если после этого комната кажется пустой, для уюта добавьте элементы декора: гирлянды или фотографии в рамке. Из спальни лучше также убрать телевизор, так как свет от экрана негативно влияет на выработку гормона сна.

Шторы в спальне должны быть плотными, потому что малейшее попадание света в помещение может нарушить сон. Следить нужно и за температурой, оптимальная — 17-20 градусов, проветривать комнату за 15 минут до того, как ложитесь спать. Ни в коем случае не занимайтесь в спальне работой, потому что это место должно ассоциироваться у вас только со сном.

М ы живем в стране советов. Жили, живем и будем жить. Советуют все, всем и по любому поводу, а зачастую даже повод не нужен. Пришел, увидел – посоветовал.

Способность людей помогать и давать советы без просьбы реально поражает. Саму идею ответа только по запросу (на всё, что угодно) человеку нашей ментальности очень трудно осознать.

Галочки «по умолчанию» выставлены у нас в головах так, что всякое событие, высказывание или проявление любого человека в окружающую среду автоматически означает, что каждый мимо проходящий имеет неоспоримое право эти проявления оценить, осудить, что-то про них сказать.

В общем, как-то отреагировать в меру своих сил, ума и степени эмоциональности. Но самое интересное даже не это. Больше всего радует искренняя уверенность человека в том, что его послушают. А в идеале — примут к сведению и поблагодарят!

Также по умолчанию стоит галочка «обидеться, рассердиться и высказаться», если не захотели слушать, принимать и благодарить.

Где же грань?

В древности Мастера брали мало учеников, но каждый становился Бриллиантом. Однако, увидеть Мастера, который бегает за учениками и прохожими, раздавая им свои советы - это по-настоящему смешное зрелище.

Совет, который не является ответом на вопрос или просьбу, акцентирует только то, что Вы знаете всё и обо всём гораздо лучше

Одно дело уметь здорово рисовать и с удовольствием учить тех, кто приходит учиться этому у тебя. Другое дело, навязывать свое учение тем, кто не просил тебя об этом, кто, возможно, мечтает научиться танцевать и петь.

Где эта грань? В какой момент появляется желание почесать своё эго и прописать другому существу, как ему необходимо жить и что делать - без его на то просьбы? Откуда берется эта непрошенная экспертность?

Эксперты и экспертность

Вообще, само по себе слово «экспертность» не несёт отрицательного значения. Все мы в чём-то эксперты, и часто делимся своими знаниями друг с другом, без какой бы то ни было иерархии.

Давайте следить за собой, а не друг за другом

Речь идет именно об избыточности и непрошенности. А как следствие, неуместности и неэффективности. Потому что сам по себе совет, когда не является ответом на вопрос или просьбу, акцентирует только то, что Вы знаете всё и обо всём гораздо лучше.

В некоторых случаях это ещё и попытка поконкурировать или подоминировать, ну в общем, как-то самореализоваться. Ваше сообщение вполне может заключать в себе ценные комментарии (эксперты бывают и настоящие), но всё, что преподнесено в такой форме, до цели все равно не долетит.

Любой человек мгновенно отвлечётся на неприятный фантик, в который это все завернуто. Кроме случаев, когда он буддист, пожалуй.

Сначала себе, потом соседу

Так что давайте следить за собой, а не друг за другом. Помогать сначала себе, а не соседу. Сосед, глядя на Вас – молодца, сам потом придет и спросит, как Вам это так ловко удается и в чем секрет.

Если в окружающую среду не было запроса на Ваши реакции, то никакого позыва посоветовать, а уж тем более покритиковать у Вас просто не должно возникать.

Главное помнить о цели Вашего совета – помочь кому-то стать лучше, исправить проблему или ситуацию

И уж тем более, не должно возникать обиды на то, что кому-то не интересно Ваше мнение и Вы сами как его источник. Безусловно у Вас всегда будут возникать чувства, мысли и реакции в ответ на любой стимул. Но они только Ваши, и Вам с ними иметь дело.

Если же у них почему-то сразу есть потребность быть выраженными и выплеснутыми в сторону ничего не подозревающего источника, — то это нездоровая ерунда, сразу по многим пунктам.

А с любой нездоровой ерундой надо работать, вместо того, чтобы тыкать ей во все подряд. Чем больше будете тыкать, тем меньше шансов на то, что Вас вообще когда-либо о чем-то спросят.

Помнить о цели!

Главное помнить о цели Вашего вмешательства – помочь кому-то стать лучше, исправить проблему или ситуацию. Вы не расслабляетесь с помощью советов, Вы не отрабатываете свой стресс, Вы не тешете свое самолюбие и далее по списку.

Если всё-таки Вы это делаете, остановитесь, подумайте и промолчите. Очень непросто бывает отделять главное от второстепенного, но было бы желание. Надо же когда-то и с чего-то начинать!

Еще больше упражнений по обретению уверенности в себе и повышению самооценки в моём клубе «Привилегия»! Постоянная поддержка и помощь единомышленников в решении жизненных и психологических проблем. Приходите, у нас всегда есть о чем поговорить!
Вот ссылка

Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!

Все отзывы предоставлены нашими учениками - реальными людьми. Мы не гарантируем, что вы достигнете такого же результата. У каждого свои индивидуальные особенности и свой путь, которым нужно пройти самому. Мы вам в этом поможем!

Правила (в общем и целом) - это хорошо. Наша жизнь построена на определённых законах. Именно они останавливают нас от того, чтобы посещать супермаркет голым или жениться на своей собаке.

Но существует особая группа людей. Они постоянно лавируют между установленными правилами. Это креативные люди, которым удаётся игнорировать законы творческого процесса.

Столько уже написано и сказано о том, как стать креативным, добиваться большего, генерировать удачные идеи, структурировать мысли… Если попробовать выделить этапы творчества как такового, они будут выглядеть следующим образом:

• погружайтесь в процесс;
• вынашивайте идею;
• сформулируйте идею;
• проверьте идею на адекватность;
• реализуйте.

После того как вы познали законы творческого процесса, можно отправляться в книжный магазин по соседству, потратить всю зарплату на книги с красивыми обложками и узнать тысячу новых советов, которые помогут вам стать ещё более креативным.

Но там, где установлен закон, обязательно найдутся те, кто его нарушает. Творческий процесс - это такая штука, которая сама противостоит своим же руководящим принципам. Например, легко сказать «сформулируйте идею».

Между тем, все знают: хорошие мысли приходят откуда-то из глубин подсознания. Внезапно, как икота.

Мы нарушим закон о том, что у творческого процесса не должно быть законов. Всё-таки определённые правила есть, и они вполне применимы в реальной жизни. Если вы из того разряда людей, которым претят законы, читайте дальше, вам точно понравится.

1. Делайте так, как делается

Кто-то работает «от звонка до звонка», кто-то так упивается процессом, что может заснуть на клавиатуре. Кто-то равномерно распределяет нагрузку, кто-то тратит 99% рабочего времени на просмотр видео с котиками и за оставшийся 1% успевает закончить все дела. Кому-то достаточно простого расписания, а кто-то включает таймер, чтобы контролировать свою продуктивность.

Делайте свою работу так, как вам удобно. Мы уже взрослые и можем сами отвечать за то, как именно работаем.

2. Делайте как можно чаще

Ничто так не парализует креативность, как бездействие. Машины двигаются на бензине, а творческие люди заряжаются от того, что делают. Если вы работаете дольше шести месяцев на одном месте и за этот срок не создали ничего стоящего - увольняйтесь. Постарайтесь написать красивое заявление на увольнение. Хоть чем-то будете гордиться.

3. Пожалуйста, никакого мозгового штурма

Метод мозгового штурма - это будто десять человек в комнате одновременно занимаются самоудовлетворением. Немного стыдно сначала, а после завершения не помешало бы прибраться. Вспомните, когда реальную проблему решил сеанс мозгового штурма? Мы тоже такого не припомним. Старайтесь по минимуму подключать людей, по максимуму - брать ответственность на себя и принимать решения.

4. Прекращайте записывать

В начале карьеры вы записываете всё самое важное в маленький дешёвый блокнот. Потом наступает другой период: когда блокнот сменяется внушительной записной книжкой в дорогом переплёте. Теперь пришло время прекратить писать и начать думать и запоминать. Ваш мозг сам справится: ненужное забудет, а самое важное оставит на поверхности.

5. Не рекламируйте, а информируйте

Кажется, избегать рекламных объявлений - это умение, которое у нас переросло в безусловный инстинкт. Любая реклама, даже самая хорошая, не очень интересует людей. Создавайте информационные поводы, рассказывайте о свежих новостях, информируйте. Это будут читать.

6. Отложите смартфон в сторону

Не слишком-то полагайтесь на современные технологии. Они предоставляют море возможностей, но вы можете оказаться в ловушке. Обдумывайте идеи, стараясь не полагаться во всём на технологии, найдите своим задумкам место в мире, где смартфон не стоит во главе угла. Тогда то, что вы создаёте, действительно будет живым и настоящим даже в самой футуристичной реальности.

7. Ищите недостатки

Обычно маркетологи стараются выдвинуть на первое место преимущества бренда. Принимайте правила игры. Выслушайте руководство, улыбнитесь, пожмите протянутую руку и выйдите из кабинета. Затем отправляйтесь в уединённое место и методично, шаг за шагом, обдумайте всё то, что услышали. Постарайтесь найти худшее в своей компании. Используйте это на благо.

«Это не баг, это фича», - вот правильный способ представить недостатки бренда и начать их продавать.

8. Все стараются быть лучшими. Будьте худшим

Идеальное, безукоризненное и самое лучшее переоценено. Вы сражаетесь за место под солнцем на переполненном рынке, где каждый стремится к невиданным высотам. Назовите себя худшим. С этого момента вы останетесь в одиночестве. И вас заметят.

9. Сомнение - это тоже навык

Работники индустрии рекламы и медиа часто грешат высокомерием по отношению к своему заказчику и аудитории. Однако у вас есть крутой навык. Он называется «сомнение». Вы всё ещё способны сомневаться в собственных решениях, мыслях, идеях. Это демонстрирует вашу человечность - и вам, и вашим клиентам.

10. Сначала хобби, потом работа

Будьте режиссёром, писателем, иллюстратором, вяжите шарфы и свитера. Возьмите хобби с собой на работу. Вы же не банковский служащий, за увлечения вас никто не уволит. Пусть ваше хобби заряжает рабочий процесс, и наоборот.

11. Руководствуйтесь собственными убеждениями

А если они противоречат успеху, задумайтесь, так ли нужна вам эта победа. Безусловно, это не закон, а напоминание - о том, о чём так легко забыть.

12. Соответствуйте реальности

Есть медицина, а есть пластическая хирургия. Последняя создаёт гипертрофированную версию реальности. Если вы претворяете в жизнь бессмысленные фантазии, вы быстро наскучите. Лишь тот, кто включён в реальное положение дел и умеет быть актуальным всегда, станет по-настоящему интересным другим людям.

13. Ничего вы не знаете

Наивность - ещё один мощный инструмент. Большинство из нас делают вид, что знают больше, чем на самом деле. Лучше быть честным и внимательно слушать. А ещё хорошо бы знать настоящих профессионалов и перенимать у них знания и навыки. Но будьте осторожны: обычно такие люди очень занудные. Не приглашайте их на вечеринку. Не просите их стать свидетелями на свадьбе.

14. Доверяйте интуиции

Считается, что правильный способ работать над идеей - долго оттачивать, доводить до совершенства, переделывать снова и снова, не забывая про самобичевание ни на секунду. Как-то это неправильно. Ваше природное чутьё не ошибается, доверяйте спонтанности.

Представьте, что вы задумали приготовить стейк. Захотели - сделали: кусок мяса поджарен на сковороде. Только потом ещё и запечён в духовке. А потом отправлен в микроволновую печь. Затем - во фритюрницу на 15 минут и ещё полтора часа проварен в кипятке. Вы готовы это съесть?

Идея должна быть свежей.

15. Придайте всему смысл

Дело не в официальной позиции вашей компании или бренда. Быть значимым можно и самому по себе, ведь это состояние ума. Во всём, что вы делаете, должен быть определённый смысл: в том, как вы изображаете людей, в том, что вы хотите им сказать, в общем посыле, который пытаетесь передать. Творчество и коммуникация с окружающим миром существуют неразрывно. И понимание этого приходит со временем.